RitaのYOGAでゆるめるディープな時間

【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toy...

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「鈴木大拙の禅、仏教とは何か」岡本直人さんとディープなお話

優しいヨガ哲学講座 今回はプラティヤーハーラ！ プラティヤーハーラーってなあに？ はじめてのヨーガスートラ　岡本直人著 ↓ https://amzn.asia/d/1AenNRv その他参考文献 グレゴール・メーレ著「現代人のためのヨーガスートラ」ガイアブックス2009年 沖正弘著「ヨガの喜び」光文社1989年 佐保田鶴治著「ヨーガのすすめ」ベースボール・マガジン社2002年 #ヨーガスートラ#ヨガの教え#ヨガ哲学#八支則#アシュタンガヨガ#ラージャヨ...

繊細さん、HSP、スターシード、スピリチュアルについて

プラーナヤーマとは？ ヨガ哲学教室、お楽しみくださいませ🙏🙏🙏 動画内の 飲酒や食事については、 私個人的な感想です。 人それぞれ違うと思いますので、Ritaの体質、体験からの感想です。よろしくお願いいたします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ ヨーガスートラは岡本直人さんの著書を参考に進めています。 はじめてのヨーガスートラ　岡本直人著 ↓ https://amzn.asia/d/1AenNRv その他参考文献 グレゴール・メーレ著「現代人のためのヨーガス...

瞑想の注意点　動画はこちらです！→ https://youtu.be/LrSCrOFh7Tw?si=I2GIq65QPvgAdIJY

八支則の４番目 「アーサナ」 の解説回です！！ ヨーガをされた事のある方は「アーサナ」は聞いた事あるのではないでしょうか？ アーサナって？ 何のためにアーサナをするのか？ お楽しみくださいませ🙇‍♀️ 参考文献 はじめてのヨーガ・スートラ https://amzn.asia/d/a4U58MC 　　　　　　　　　　　　　　　　　　【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1...

動画はこちらhttps://youtu.be/lTyycg4kCLc?si=aJbCCCe4yQ7L_2Dh

Ritaの瞑想クラスで実践している「慈悲の瞑想」 自分の幸せ そして周りの人の幸せを祈る瞑想法です。 温かい慈悲の心が呼び覚まされていきます。 何度も何度も繰り返し実践していくことで ご自身の変化に気がついていき 人生そのものが少しずつ変化していきます。 ぎゅっと濃縮して9分間で慈悲の瞑想が実践できます。 この動画を観て下さっているあなた様が どうが幸せでありますように。 よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@y...

【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toy...

動画はこちらです→ https://youtu.be/Z_vlfThDW5E?si=h0za6pFzRhtdhbpd #岡本直人#ネルケ無方#悟り#禅#仏教

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神や愛の原理について　　動画はこちらです！→ https://youtu.be/v69pWMr1apY

さあ、今回もやさしいヨーガ哲学教室、よろしくお願いいたします！今回はヨーガの戒律「ヤマ」を解説いたします❣️ Ritaのオンラインヨーガクラス開催しています ↓ https://rita3.com/yoga/online.html Ritaは三線奏者、シンガーソングライターでもあります。アーティストとしてのチャンネル ↓ https://youtube.com/@Rita-sanshin ヨーガスートラの岡本直人さんの著書を参考に進めています。 はじめてのヨーガスートラ　岡本直人著...

岡本さんのチャンネルでネルケ無方さんとの対談です！→ https://youtu.be/6F3Tl1AV8mM #禅#見性体験#ネルケ無方#岡本直人

ついに！ついに始まりました！Ritaのやさしいヨガ教室♫ヨーガの八支則をゆるーーく解説♫え？？ヨガのポーズはヨガの一部なんですね〜。ヨガってあの柔軟なポーズをすることなんじゃないの？そう、それは8分の1なんです〜。という所を解説していまーーす。 参考図書は岡本直人さんの はじめてのヨーガスートラ ↓ https://amzn.asia/d/hNp6KEj ＃ヨーガスートラ ＃ヨーガスートラ解説 ＃八支則 ＃ヨガの八支則 【よがゆるTV】 https:...

「対人関係の極意、人の機嫌をうかがうな」岡本直人さんとディープなお話　　　動画はこちらです→ https://youtu.be/39K1hyNvtgg

Ritaもレギュラー出演させていただいている岡本直人さんのチャンネル「ヨーガ心理学」チャンネル発の新刊出版記念の対談の後半です‼️ ヨーガをもとにした心理学、根本から悩みを解決するアプローチ。こんな心理学は今まで無かったのではないでしょうか？ 動画と合わせて ヨーガ心理学チャンネル そして新刊もお楽しみくださいませ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ ヨーガ心理学チャンネル ↓ https://youtube.com/@user-jk7ne3mk8w 新刊「ヨーガ心理...

新刊『ヨーガ心理学』発売！【ヨーガ哲学講師岡本さんと対談】 Ritaもレギュラー出演させていただいている岡本直人さんのチャンネル「ヨーガ心理学」チャンネル発の新刊出版記念の対談です‼️ ヨーガをもとにした心理学、根本から悩みを解決するアプローチ。こんな心理学は今まで無かったのではないでしょうか？ 動画と合わせて ヨーガ心理学チャンネル そして新刊もお楽しみくださいませ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ ヨーガ心理学チャンネル ↓...

【ヨガ瞑想】7つのチャクラを活性化させる15分間の実践【オームチャクラ瞑想】　RitaのCDになっている「オームチャクラ瞑想」　マインドフルネス瞑想クラスで実践しています。音源は配信サイトから聞けます！→ ritaの「sahasrara」 Appleはこちら https://music.apple.com/jp/album/sahasrara/1533330618 Amazon musicはこちら Sahasrara https://www.amazon.co.jp/dp/B08K2RCKXF/ref=cm_sw_r_cp_api_x8DNFbZZHF2A8 日々の実践にお...

生徒さんに聞きました。ヨーガと三線の生徒さんの塚本さんのロングインタビュー。もうすぐ８０歳になる塚本さん、Ritaの尊敬する生徒さんです！

【臨終念仏②】「死の恐れ」を超える。阿弥陀様が顕現する”奇跡のプラクティス”をご紹介！

パステルマンダラアートクラス、清洲カルチャークラスの生徒さんにインタビュー！#パステルマンダラアート

前回のYOGAリトリートで尚文さんより、お土産ワークショップをリトリート午後の部にしてくださいました！ とにかく感動！熱い涙が止まらない。Ritaのこの溢れる感動をシェアしたい！と今回語り合っております！ 9月20日(水)10時ー16時の次回リトリートでもしてくださる予定なので、7月19日(水)夜のワークショップともども是非チェックしてくださいねー！ 浄土教発祥の地【中国・廬山東林寺】 そこには今や日本では失われてしまった...