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RitaのYOGAでゆるめるディープな時間

Religion JA ↓ 338 episodes

シンガーソングライターでヨーガとマインドフルネスティーチャーのRitaによる、ポッドキャスト。YOGAのお話と音楽でマインドフルでハートフルな時間を。Ritaのオフィシャルサイト↓rita3.com公式LINE↓https://lin.ee/qXPdyB3

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Episodes

【ヨーガスートラ朗読15】ニヤマ【はじめてのヨーガ・スートラ】 07.01.2024 10:36

【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】ホームページ：https://www.guzeiin-toy...

2024年のよがゆるTVは、皆様と一緒に作りあげたい！ 03.01.2024 30:57

【ヨーガスートラ朗読14】ヤマ、ニヤマ【はじめてのヨーガ・スートラ】 31.12.2023 9:08

よがゆるTV、1年間ありがとうございました！2023年を振り返り♪ 28.12.2023 25:24

【ヨーガスートラ朗読13】八支則のヨーガ【はじめてのヨーガ・スートラ】 24.12.2023 13:19

【ヨガ古典②】仕事と修行の融合、働きのヨーガ『カルマ・ヨーガ』 20.12.2023 27:56

【ヨーガスートラ朗読12】アヴィヤーサとヴァイラーギヤ【はじめてのヨーガ・スートラ】 17.12.2023 11:19

【ヨガ古典①】瞑想で深める、王のヨーガ『ラージャ・ヨーガ』 13.12.2023 27:59

【ヨーガスートラ朗読11】苦しみからの解放【はじめてのヨーガ・スートラ】 10.12.2023 9:43

【ヨガの種類】10種類以上！？無数のやり方をご紹介♪【現代ヨーガ】 06.12.2023 35:54

【ヨーガスートラ朗読⑩】プルシャの本性【はじめてのヨーガ・スートラ】 03.12.2023 16:10

【あぐら苦手男のヨガ③】両足を柔らかくする実践「開脚」 29.11.2023 13:24

【ヨーガスートラ朗読⑨】本当の私とは何か【はじめてのヨーガ・スートラ】 27.11.2023 13:04