Rietuva Life ぼちぼちラジオ

今年に入ってからちょこちょこ眠れない日々がありましたが、特に直近の3ヶ月くらいは完全なる不眠症に悩まされていました。まだ完治とまではいかないものの、自分なりに考えて試したので、そのハーブたちについてお喋りしました。エピソード内では話しきれませんでしたが、対症療法的な考え方だけでなく、根本となる原因を探し当てたうえでアプローチするのが有効だと思います。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋り...

寒くなるとアートに関心が向きやすくなるわたしですが、久しぶりに美術館巡り&初の観劇を楽しみました。この日訪れた場所とその感想などについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

海外にいると、どうしても日本の食材が手に入らなくて寂しい思いをするものです。今回はわたしが実践している日本の味についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

昨年に引き続き、今年も読書感想的な回をやってみました。こうやって見ると、その時の自分の興味や関心がわかって面白いものですね。今回は以下の6冊についてお喋りしました。 ・マクロビオティック健康診断法　久司道夫 ・マクロビオティック自然療法　久司道夫 ・果糖中毒　ロバート・H・ラスティグ ・民藝とは何か　柳宗悦 ・Non Violent Communication: A language of life　Marshall Rosenberg ・Vilnius Poker　Ričardas Gav...

もう何度目だよって感じですが、また精神的な不調に苛まれています。それだけではただの暗い人なので、最近聴いている音楽についてもお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

前々から身体が硬くなりすぎて生活に支障が出てきたので、人生で初めての全身マッサージを受けに行きました。リトアニアにある某タイマッサージ屋さんでの様子や感想などについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

春と夏に、リトアニアで採れる自然の恵みや季節仕事について話してきましたが、今回は秋バージョンです。りんごや野菜、野草についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

普段、あまり頻繁に映画を観ることがないわたしですが、この間ついに始めて映画館まで行ってきました。そこで観た作品「Slow（原題:Tu man nieko nepirmeni）」 の感想や、これまでに観た作品などについてお喋りしました。 そういえばエピソード内で言いそびれましたが、少なくともヴィリニュス市内の映画館では、たびたび英語字幕の作品があるので外国人フレンドリーなのもうれしいポイントです。 ※歯科矯正器具の影響で、しばら...

気が付いたら今回でなんと100回目でした。というわけで、わたしが思う「リトアニアのいいところ・好きなところ」についてランダムにお喋りしました。 毎度、いや一度でも聴いてくださったそこのあなた！本当にありがとうございます。これからも気長にお付き合いくださいな。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

よくカフェに行く話はしてきましたが、寒くなると家でもおやつを焼いて楽しんだりします。よく飲む飲み物や、自家製天然酵母を使った菜食おやつについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

なんだかんだ毎日が忙しくて、本来の自分を忘れてしまいそうになるこの頃。やっぱりわたしには「余白の時間」が必要だという話や、余白という視点で見る好きな音楽の話などをお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

秋は様々なお祭りが開催されるので、ちょこちょこ出店の民芸品を見て回っています。よくリトアニアで見かける民芸品から、わたしがなぜ好んで民芸品を選ぶのか？についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

少々ながら北欧ノルウェーでコーヒー文化を楽しんだ身として、リトアニアのカフェ文化は近年やっと北欧に追いついてきたな～という印象です。これまでに話した内容とかぶる部分もあるかもしれませんが、今回は最近行ったカフェでの話や、お気に入りの組み合わせなどについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

9月に入り、いよいよ本格的にきのこ狩りシーズンがやってきました。今回はわたしがこれまでに学んだきのこ狩りの心得やヒントについて、ランダムにお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

つい先日、歯の治療で全身麻酔を伴う手術を受けました。当時の様子や流れ、術後の経過などについてお喋りしました。 エピソード内では「ぜんぜん腫れてない」などと言っていますが、術後2日経った今、改めて鏡で確認したところ、やはり多少は腫れているようです。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

すでに初秋のムード漂うリトアニアなので、ミュージアムの話をしようと思ったら、今日訪れたKGB + Holocaust博物館メインになっちゃいました。それぞれのミュージアムでどんな展示がされているのか？や感想などをお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

日々の疲労やストレスに加え、最近の暑さ、PMS（月経前症候群）などが重なり心身ともにダウンしました。なんでこうなったのか？や、今の自分に出来ることまでランダムにお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

自分はベジ/ヴィーガンというよりも、マクロビアンかなと思いながら自炊を心がけているのですが、日本発祥のマクロビオティックって欧州で出来るの？と言う人もいるようです。そこでマクロビの基本である「一物全体」と「身土不二」の考え方に基づいた、わたしなりのマクロビ実践についてお喋りしました。陰陽の話がぐちゃぐちゃして聞きづらいですが、あまり深く考えすぎず気軽にやってみると面白いかも？ ※歯科矯正器具の影響で...

先日、毎週やっているオーガニックマーケットへ行きました。そこでプラフリーの買い物を楽しめた経験から、Plastic Free Julyというキャンペーンの話と、わたしが暮らしの中で工夫している小さなプラフリーへのアクションについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

以前、香害（こうがい）について話しましたが、今も変わらず「香り」には随分悩まされています。今回はライティング業で調べた際に改めて認識した内容や、最近あった「移香」の話についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

以前からよくリトアニアのハーブや植物について話してきましたが、今回は夏に採れるハーブ・ベリー類を中心にお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

NATOサミットが終わったばかりのリトアニア。日本だと出汁の含有問題や周囲の理解不足などにより、菜食を貫くのは結構大変なのですが、リトアニアでも自炊以外の環境だとなかなか菜食でいることが難しい、という話についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

たまにはこういう話もしたいなと思って。わたし個人が社会で経験し、考えたことを中心に、たまには斎藤幸平さん「人新世の資本論」で得た思考も交えつつ、とりとめもなく「お金と労働」についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。

※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 昨日、首都ヴィリニュスでプライドパレードが開催されました。そこでリトアニアにおけるLGBTQIA+事情と、後半では自分のセクシャリティについて考えたことをお喋りしました。 知らない・ 理解できない=存在しない・認められない、ではないと考えるからこそ、特に自分の話についてはオープンに喋ったつもりです。みんな平和で楽しく生きられ...

※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 リトアニアでいちばん嬉しい日といえば、1年で最も夜の短い夏至ではないでしょうか。今年はいつもと違う場所へ夏至祭を見に行ったよという話をお喋りしました。