Rietuva Life ぼちぼちラジオ

新年早々のエピソードにて「今年はリトアニア語をがんばる」と宣言しましたが、あれから数日、コツコツと出来る範囲で学習を続けています。挫折しがちなわたしが、これまで試してきた学習方法から学び、今やっていること（継続して出来そうなこと）についてお喋りしました。 本当に、語学ばかりは「継続」が何よりも大事だと思っています。気楽にがんばるぞ～ ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづ...

植物療法を学んでいる身として、旅先でのハーブティー探しは国や地域の特色があり楽しいもんです。今回いくつか購入したハーブについてお喋りしました。なお、今回の旅で訪れたハンガリーのレストランでは、色々なハーブを使ったお茶やシロップ割りの飲み物があって面白かったです。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Apple podcast, Spotifyでの評価やコメントをいただける...

新年明けましておめでとうございます。2026年はこんな年になるといいな～という感じで、ざっくりお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Apple podcast, Spotifyでの評価やコメントをいただけると、とっても励みになります。ぜひ気軽にお願いします◎ その他、質問・感想・リクエストなど、何かあればいつでもお待ちしています。 https://linktr.ee/nnkrxx ↑各SNS...

やっと冬休みエピソード最終話です…！再び戻ってきたブダペストで、クリスマス前との違いやごはんの話、あと帰りの便で乗り継いだワルシャワでの出来事などについてお喋りしました。 途中、時間がないなどと言いながら、しっかりごはんの話をしていましたね、まあいいか。 ※ごはんの話で、ずっと「アペティーフ」と言っていますが、正しくは「アミューズ」でした…。 2025年は本当にありがとうございました！2026年もよろしくお願い...

何かと移動が多い今年の冬休み、お次はオーストリアの首都ウィーンです。ここで過ごした旅の記録についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Apple podcast, Spotifyでの評価やコメントをいただけると、とっても励みになります。ぜひ気軽にお願いします◎

次の目的地は、お隣の国スロバキア・ブラスチラヴァです。リトアニアの首都ヴィリニュスに比べても小さな場所でしたが、そこでの印象や感想などについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Apple podcast, Spotifyでの評価やコメントをいただけると、とっても励みになります。ぜひ気軽にお願いします◎

奇跡的に転職先でも冬休みが出来たので、行ったことのなかった中欧を巡る旅に出ています。今回はハンガリー・ブダペストでの旅についてお喋りしました。

まだ数日ありますが、2025年も濃かったな～～～ということで、ベッドの中からふわふわした思考の中、今年の振り返りについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Apple podcast, Spotifyでの評価やコメントをいただけると、とっても励みになります。ぜひ気軽にお願いします◎

常々、自分のことを「忘れっぽいな～」とか「他人の感情に影響を受けちゃうんだよな」とか観察しながら思うのですが、まあそんな自分もまるっと受け入れちゃおう！みたいな話をお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Apple podcast, Spotifyでの評価やコメントをいただけると、とっても励みになります。ぜひ気軽にお願いします◎

弾丸の週末旅行で、何気に初めてのロンドンを訪れました。初上陸の理由や感想などについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Apple podcast, Spotifyでの評価やコメントをいただけると、とっても励みになります。ぜひ気軽にお願いします◎

半年おきくらいに更新している、歯科矯正のアップデートです。おそらく前回までのような、短期間での大変化はないものの、さすがにbefore（治療開始前）からは想像しがたい程に変わったな～なんて思いながらお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Apple podcast, Spotifyでの評価やコメントをいただけると、とっても励みになります。ぜひ気軽にお願いします◎

以前からちょくちょくしている音楽のお話です。最近（今年）特によく聴いている音楽について、ランダムにお喋りしました。 water water camel 青谷明日香 古山菜の花 King of convenience Erend Øye No. 4 Hajk 小田晃生 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Apple podcast, Spotifyでの評価やコメントをいただけると、とっても励みになります。ぜひ気軽にお願いします◎

以前からたびたび「コミュニケーション」について考える機会があるのですが、最近また些細な会話から色々なことを思ったので、ランダムにお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Apple podcast, Spotifyでの評価やコメントをいただけると、とっても励みになります。ぜひ気軽にお願いします◎

北欧の冬は、いかにおうち時間を充実させるかがキーだと勝手に思っていますが、わたしにとって編み物はまさに冬の楽しみのひとつ。最近の出来事から、編み物に関してランダムにお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Apple podcast, Spotifyでの評価やコメントをいただけると、とっても励みになります。ぜひ気軽にお願いします◎

転職先で働きはじめて1ヶ月も経たないうちに、突然の離職勧告（不当解雇）を受けました…！もちろんリトアニアでは違法なのですが、この出来事の経緯や顛末などについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

この時期になると眠りが特に浅くなりがちなのですが、これまで打ってきた対策や今年導入してみたことなどについてお喋りしました。 日によって状況はコロコロ変わるけれど、少しずつよくなっているような気はします。 ※訂正：vitaminD6→D3でした。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっ...

先日転職した職場では、所属先でただひとりの外国人（＝リトアニア出身ではない人間）という環境で働いています。そういえばそんな仕事環境に身を置いたことは今までほとんどなかった気がするので、現時点での気付きや思うことなどについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さる...

もはや毎年恒例になっている読書感想文的な回です。2025年に読んだ本の感想についてお喋りしました。 毎度のごとくめちゃめちゃ長くなってしまったので、休み休み聴いていただければうれしいです。 《2025年の読書リスト》 OK days - Jenny Mastard エレガント・シンプリシティ - サティシュ・クマール 人間は料理をする（上・下）- マイケル・ポーラン Noma Fermentation Guide - René Redzpi / David Zilber ※歯科矯正器具の影響...

色々なタイミングが重なり、リトアニア来てから初めての転職活動をしました。今回の転活に至った経緯や、実際どんな風に転職したのか？などについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

色々なタイミングが重なり、はじめて自分の屋号を付けて1日限りのレストランを開催しました。リトアニアではなかなか味わえない定食スタイルかつ完全プラントベースドのごはんイベントについて、感想やこぼれ話などをお喋りしました。 ちなみに、エピソード内ではすっかり飛ばしてしまったのですが、調味料は糀づくりからこだわったり、原料のほとんどをオーガニック食材でまかなったりしました。自分が本当においしい！最近こうい...

先日、ようやくまとまったお休みを頂けたので、何度目かのドルスキニンカイへ行きました。今回の旅の目的や感想などについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

数年前から、日本→EUに送られた荷物を受けとるのが面倒になっているのですが、今回はじめてお酒を送ってもらったらめちゃめちゃ手間がかかったので、経緯や感想についてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

先週末はヴィリニュス市内でさまざまなお祭りが催されていました。そのうちのひとつに、仕事の一貫で出店をしたので実際のお祭りの様子や感想などについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾

ここ最近で「日本人だから～」前提なコミュニケーションにうんざりする場面がありました。こういうの、マイクロアグレッションっていうと思うんですけど、わたしが感じたことなどについてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いし...

すでに夏の終わりの気配が漂うヴィリニュスですが、台所では季節の恵みや実験に追われて忙しく過ごしています。今回は最近試したものの中から、いくつかピックアップしてお喋りしました。 ※歯科矯正器具の影響で、しばらく滑舌悪めのお喋りが続きます。聴きづらくてスミマセン。 Spotify, Apple podcastでのレビューをお待ちしています。 星や言葉を送って下さると、とっても励みになります。ぜひよろしくお願いします＾＾