Ricomincio da 3

Ti è mai capitato di sognare, ed essere consapevoli di sognare? O addirittura di riuscire a guidare il tuo sogno? Se ti è successo, allora hai vissuto un sogno lucido, ossia sei diventato cosciente all’interno del tuo corpo mentre stavi sognando. Hai un grande talento se sei riuscito in questa impresa e dovresti continuare ad affinarlo, perché essere in grado di guidare i propri sogni ha incredibi...

E se la guarigione fosse davvero a portata di mano? Se leggere i sintomi come messaggi del corpo fosse la chiave per comprendere cosa c’è dietro una malattia e guarire? La metamedicina va al di là della semplice cancellazione del dolore o della scomparsa dei sintomi: si concentra sulla ricerca del fattore responsabile dei disturbi. Perché ogni sintomo vuole dirci qualcosa e sta a noi imparare a co...

Che cos’è un’emozione? Nonostante la nostra incapacità di afferrare profondamente la concretezza di questo termine, è impossibile immaginare la vita senza emozioni. Esse ci informano su chi siamo, sul dove stiamo andando e su come sono le nostre relazioni con gli altri. Se una cosa corrisponde davvero a ciò che siamo, lo capiamo dal modo in cui ci sentiamo. Le emozioni sono i nostri sistemi di nav...

Qual è il significato dei moderni problemi sessuali, come eiaculazione precoce, impotenza o frigidità? Qual è la loro origine e la causa da un punto di vista esoterico? Oggi la nostra speaker Catia Demonte ci legge 3 pagine del libro “La Sessualità Sacra”, in cui l’autore, Salvatore Brizzi, mira a trasmettere una nuova ed elevata visione della sessualità. È una lettura senza tabù, diretta e allo s...

Ti sei mai chiesto se hai veramente fame ogni volta che senti di essere affamato? ​ Continui a mangiare perché non sei sazio o perché non sei consapevole veramente di ciò che stai facendo? ​ Di cosa ha bisogno il tuo corpo? Cosa ti sta chiedendo? Che differenza c'è tra essere sazio ed essere soddisfatto? Sono domande molto semplici, ma raramente ce le poniamo. Ecco perché oggi ci interroghiamo sul...

Quanto è importante comunicare bene per non essere fraintesi? Siamo capaci di dire di no, senza sentirci in colpa? Perché ci arrabbiamo? Sappiamo discutere senza cadere in un litigio o scendere a compromessi mortificanti? E ascoltare… Sappiamo realmente metterci in ascolto dell’altro senza aspettative? L'importanza di una comunicazione di qualità con se stessi e con gli altri è uno strumento fonda...

Sai che esiste un percorso capace di renderti più giovane, più sano, più longevo e più gioioso? È un cammino pratico e quotidiano, fatto di ricette, esercizi fisici e spirituali. Se ne esce rinnovati nel corpo e nello spirito. Dura tre settimane perché secondo studi scientifici e antiche sapienze sono il tempo necessario per prendere un’abitudine, che se continuiamo ad assecondare, può cambiare il...

​Ti capita mai di non trovare più qualcosa in casa? Che eri sicuro di averla messa lì, e ora niente, non c’è, non salta fuori. E invece ciò che saltano facilmente sono i nervi! ​​Vestiti, foto, apparecchi, scarpe, ricordi e un’infinità di altri oggetti ci sommergono all’interno di abitazioni e uffici sempre più piccoli e ci soffocano. Col risultato che non troviamo mai quello che davvero ci serve....

Ora immagina che per uno strano caso del destino ti ritrovi a trascorrere del tempo in compagnia di un anziano monaco e dei suoi meravigliosi gatti. Immagina di percorre un viaggio iniziatico costellato di incontri straordinari e inattesi e di scoprire, attraverso un vortice di emozioni, l’immensa bellezza della tua anima. Immagina di trovare l’amore, ma solo dopo aver svelato l’amore in te stesso...

Immagina che ci sia un metodo magico che permetta a tutti i fumatori – compreso tu se fumi – di smettere di fumare immediatamente, definitivamente, senza particolari crisi di astinenza, senza far ricorso a tecniche traumatiche, farmaci, terapie fisiologiche o artifici e addirittura senza ingrassare. Immagina inoltre di non percepire più quella sensazione di privazione o tristezza, anzi, pensa che...

Se domani ti potessi svegliare e scoprire che, miracolosamente, uno qualsiasi degli aspetti della tua vita (o anche tutti) si è trasformato, quali tra questi problemi vorresti risolvere? Vorresti essere più felice? Più in salute? Ottenere più successo? Ritornare in forma? Avere più energia? O essere meno stressato? Vorresti avere più soldi? Preferiresti migliorare le tue relazioni professionali e...

Oggi la nostra speaker Catia Demonte ti legge 3 pagine tratte dal libro “Incontro con gli Invisibili Custodi della Natura” di Anne Givaudan. Un libro che parte da una domanda: e se potessimo parlare con le entità della natura? Se con un po’ di “esercizio” e con la giusta apertura mentale ci fosse concesso di entrare in contatto con le creature magiche che ci osservano ogni giorno? I bambini e gli...

Una pelle perfetta e capelli di seta… Chi non li vorrebbe? Tutti conosciamo la meravigliosa pelle di porcellana e la lucentezza dei capelli delle donne orientali, e allora, perché non provare i loro rimedi sperando che compiano un piccolo miracolo? Ecco che ci viene in aiuto uno splendido manuale, indispensabile per conoscere tutti i segreti dei rituali di beauty routine che le donne giapponesi si...

Oggi la nostra speaker Catia Demonte ti legge 3 pagine tratte dal libro “Risparmia 700 euro in 7 giorni - Spendi meno con l'autoproduzione” di Lucia Cuffaro. Economia domestica, ecologia e autoproduzione: come possiamo ottenere un considerevole risparmio economico con pochi ingredienti, sostituendo ciò che compriamo al supermercato? Da dove partire allora? Dai piccoli gesti ecocompatibili e dalle...

Oggi la nostra speaker Catia Demonte ti legge 3 pagine tratte dal libro "La Via dei Tarocchi - Le carte come specchio dell'anima” di Alejandro Jodorowsky e Marianne Costa. Psicomagia e tarocchi, questo l’argomento del giorno che, fidatevi, è molto più complesso e meraviglioso di quello che possiamo immaginare. Sì, perché i Tarocchi sono un essere “vivente”: siamo noi stessi e il nostro guardo che...

Oggi la nostra speaker Catia Demonte ti legge 3 pagine tratte dal libro “Ridi, Ama, Vivi – Scegli di essere felice con lo Yoga della Risata” di Lara Lucaccioni. In questa 6° puntata si parla di risate e di quanto ridere faccia realmente bene alla salute. Allunga la vita (non è solo un modo di dire), aiuta a gestire lo stress e ricarica le tue energie. Sai che c’è un modo per imparare a ridere anch...

Oggi la nostra speaker Catia Demonte ti legge 3 pagine tratte dal libro "La mia bibbia degli Oli essenziali - Guida pratica all'Aromaterapia", di Danièle Festy, un vero e proprio dizionario degli oli essenziali, essenziale per chi li ama. Fin dagli albori della civiltà, i profumi evocano mistero, seduzione, misticismo, spiritualità e resistere al loro fascino è impossibile: emozioni, sensazioni, m...

Oggi la nostra speaker Catia Demonte ti legge 3 pagine tratte dal libro "Bésame Mucho - Come crescere i vostri figli con amore" di Carlos Gonzàles. Come sarebbe il mondo se per una volta lo guardassimo dagli occhi dei nostri figli? Cosa riusciremmo a vedere che ora non vediamo? I bambini non danno la stessa importanza alle cose come la diamo noi. E allora chiediti: cos'è per loro veramente importa...

Oggi parliamo di come la meditazione può cambiarti la vita! Sì, perché meditare migliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo. Abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad am...

Oggi sarà una delle autrici più lette e amate da tutti noi, Selene Calloni William, a leggerci 3 pagine tratte dal suo libro WABI SABI: LA BELLEZZA DELLA VITA IMPERFETTA. Ma voi vi chiederete, che cosa significa Wabi Sabi? Wabi Sabi è un concetto giapponese, una nuova visione della realtà che permette di essere a proprio agio in qualsiasi situazione, anche di fronte all'incertezza e al cambiamento...

Nel suo libro Stella ci regala tante nuove ricette per tutti i giorni, con menù stagionali e consigli per cucinare vegetale, ma non solo! Da una seguitissima mamma in cucina, finalmente il libro che raccoglie tutte le ricette e i consigli pratici per iniziare a vivere – non solo ai fornelli – come natura comanda.

Impara a dire basta ai pensieri compulsivi della mente e abbandona la negatività. Trova la via d'uscita dal labirinto del dolore, per riuscire finalmente a vivere con serenità, da adesso, senza più preoccupazioni, paranoie, limitazioni verso il futuro, né catene che ti legano al passato.