Ricomincio da 3

Oggi parliamo di un libro che ha cambiato la visione del mondo per tantissime persone. Racconta le vicende di uno psicologo americano e delle sue avventure alla ricerca di un antico manoscritto, contenente nove importanti chiavi per chiarire l’esistenza umana, che viene ritrovato e diviene oggetto di studi e di ricerche. Il protagonista si lascia coinvolgere appieno nella ricerca del manoscritto,...

Oggi ti presento un metodo che coniuga concetti della tradizione orientale con quelli della psicologia occidentale, a un pubblico il più vasto possibile. Analizzando in dettaglio 100 patologie dal punto di vista energetico, e integrando ogni voce con il punto di vista della medicina «tradizionale», questo libro ci spiega da dove partire per riequilibrarci e per comprendere cosa ha provocato l'allo...

Sai qual è la soluzione per coltivare praticamente ovunque utilizzando pochissima acqua e senza fare fatica? Gli orti autoirriganti! Un metodo rivoluzionario che, con una modalità di realizzazione semplice e low-tech, permette di ottenere rese abbondanti di numerosissime colture, in città e campagna, sui balconi, negli orti urbani e non, nelle aiuole e persino nelle zone aride, anche laddove lo sp...

Ecco una guida su misura per le anime irrequiete che vogliono crescere nel cuore e nello spirito. "Compiti per Anime Irrequiete" è suddiviso in quattro schede per quattro stagioni, create col contributo di tre madrine d'eccezione (Natasha Stefanenko, Maddalena Corvaglia e Rosita Celentano). All'interno trovi una serie di spunti, suggerimenti e stimoli per accrescere la tua consapevolezza e il tuo...

Questo libro è dedicato alle anime che credono che la vita debba essere magica e divertente. ​​Non presenta l'uomo come una piccola e insignificante creatura, codarda e bisognosa, ma come l'essere eterno, infinito e multidimensionale che è in realtà. Il suo scopo è risvegliare in voi il fascino e l'ammirazione nei confronti della vita. ​​Siamo convinti che quello che abbiamo davanti a noi sia l’un...

Chi condivide la sua vita con un amico animale, sa perfettamente quale rapporto profondo si instauri con lui. Quando gli animali convivono con le persone, vivono le emozioni dei loro amici umani e si fanno addirittura carico delle loro malattie. L'omeopata e veterinaria Irmgard Baumgartner ha raccolto numerosi esempi e casi nella sua esperienza clinica, che l'hanno aiutata a dimostrare come gli an...

Hai mai sentito parlare di foraging? Ricercare erbe e bacche selvatiche commestibili è un’antica arte che ritorna ai giorni nostri sulla spinta della sempre più diffusa attenzione verso i cibi naturali e sostenibili che valorizzano le risorse del territorio. I nostri nonni lo chiamerebbero "andare per erbe": raccogliere cibo selvatico ora è una passione che ha conquistato anche i grandi chef. Dunq...

Vuoi imparare a dare il giusto peso alle cose della vita? Inizia a coltivare un orto! Siamo abituati per lo più a prendere dalla natura, ma prendersene cura può essere un’esperienza interessante tanto quanto godere dei frutti. È risaputo infatti che mettere mani e piedi nella terra aiuta a riconnettersi con se stessi e a essere presenti. Spesso infatti si utilizza l’espressione “tornare con i pied...

Il cibo è una grande opportunità, questo è uno dei messaggi importanti contenuti nel libro di oggi. Uno degli autori, Colin Campbell, biochimico, nutrizionista e professore universitario, ha dedicato gran parte della sua vita alla scienza della nutrizione. “ The China Study “ è stato il suo studio epidemiologico più completo nel campo della salute e dell’alimentazione. Con la partecipazione della...

Come accogliere ciascuna fase del ciclo e vivere in armonia? ​​Il libro di oggi è un grandissimo spunto e aiuto per tutte quelle donne che desiderano riscoprire la propria individualità femminile partendo dal ciclo mestruale visto come terreno di partenza da cui poter estrarre una potente energia. Non tutte le donne vivono questo appuntamento con entusiasmo, anzi, per tantissime è un momento diffi...

Qual è il cibo più adatto a te? Ce ne parla ​Dealma Franceschetti, food blogger, cuoca e terapista macrobiotica che nel libro "​L’Apprendista Macrobiotico" descrive la sua cucina macrobiotica in modo molto semplice e sintetico. La scrittrice in realtà vuole semplicemente rendere il lettore più consapevole di quello di cui si nutre e offre una serie di suggerimenti da adattare alla propria dieta qu...

Come possiamo imparare a distinguere realtà e finzione in modo autonomo? Come possiamo essere intellettualmente liberi? Imparare a riconoscere gli inganni e le tecniche di manipolazione di massa è diventato quanto mai fondamentale per districarci in un mondo dove realtà e finzione si mescolano. Risveglio equivale a Libertà. Infatti, mai come oggi tutta la nostra realtà percepita è condizionata dai...

Hai mai desiderato mollare tutto e partire? Ti sei mai sentito “fuori posto” in una vita normale? Gianluca Gotto, nel suo nuovo libro, racconta della decisione di cambiare vita: «fino a qualche anno fa ero una persona convinta che la vita fosse sofferenza, infelicità e rassegnazione. Come tanti altri, pensavo di essere condannato a vivere per abitudine e fare sempre le stesse cose per il resto dei...

Che cos’è e quali sono le radici della dipendenza affettiva? E come trovare il coraggio di guardarti dentro, metterti in discussione e analizzarti? Lo so, il percorso di consapevolezza può essere anche scomodo e doloroso ma restituisce una grande pace interiore. È solo grazie all'analisi che diviene possibile riconoscere dinamiche familiari distorte e, di conseguenza, capire perché intrattieni det...

Hai mai sentito parlare di Kintsugi, l'antichissima arte giapponese di riparare gli oggetti rotti con l'oro? Nel suo nuovo libro, Selene Calloni Williams, trae da questa arte una grande ispirazione e una via da seguire per riparare le ferite dell'anima e aprire una finestra di luce proprio dove la nostra vita si è frantumata. Pensate a un vaso perfetto e bellissimo, ma rotto. Sembra compromesso e...

Cosa sono i disturbi alimentari ? Perché mi sono ammalata/o? Stefano Erzegovesi prende per mano chi affronta quotidianamente questi disturbi e le persone più vicine e li accompagna in un percorso che unisce amore, pazienza e scelte alimentari. Si parte dalle basi, i pensieri ossessivi che affollano la mente di chi soffre, per poi spostarsi sul terreno di sfida più temuto, il boccone nel piatto. Po...

Com’è possibile raggiungere una mente illuminata? Come si può renderla consapevole e purificarla dalla critica, dal giudizio e dalla lamentela? E come funzionano creatività, intuizione? Un libro che prevede 9 passi per tenere la mente in salute e svilupparne il potenziale, a beneficio della nostra vita in ogni suo aspetto, di chi ci circonda e dell’ambiente in cui viviamo. ​​Un percorso accessibil...

Perché il vostro cucciolo nei primi mesi di vita fa i bisogni ovunque? Cosa vuole comunicarci quando ci porge la zampa? Perché non bisogna lasciare interagire due cani quando sono al guinzaglio? Il cane viene definito il miglior amico dell’uomo e in questo speciale rapporto di amicizia nasce un legame che molto spesso ricordiamo anche a distanza di anni. Chiara Ariu, autrice del libro che leggiamo...

Sai cos'è una zona erronea? È un comportamento autodistruttivo e nocivo che ci impedisce di essere felici. Molti di noi sono intrappolati in una o più fasce psicologiche erronee, confrontandosi così ogni giorno con un ostacolo sempre maggiore per il raggiungimento della propria felicità. Fortunatamente è possibile superare questi ostacoli e liberarsene, dapprima capendo per quale ragioni persistia...

“Tutto quello che siamo sorge dai nostri pensieri. I nostri pensieri costruiscono il mondo. Se poniamo a confronto il fiume e la roccia, il fiume vince sempre: non grazie alla sua forza, ma alla perseveranza. Non indugiare sul passato; non sognare il futuro, concentra la mente sul momento presente”. Questa bellissima frase, tradizionalmente attribuita a Buddha, supera i confini del tempo, dello sp...

Sai che la realtà che vivi in questo momento la stai creando proprio tu? ​​Se hai un problema, sulle prime potrebbe sembrarti paradossale se non addirittura ingiusto e potresti domandarti perché mai avresti dovuto creare uno scenario così svantaggioso ai tuoi occhi! Poi potresti passare in rassegna tutte le motivazioni o le persone che ti hanno creato questo problema che ti provoca fastidio o soff...

Cos'è la teoria del "flow"? Ne ha parlato Mihály Csíkszentmihályi – lo psicologo ungherese celebre per aver creato la teoria del flusso – nel suo libro "Creatività". L'autore esplora il processo creativo e le condizioni che lo favoriscono, sfata i miti sul “genio tormentato” e spiega perché coltivare la creatività sia necessario per il futuro del mondo. Per definire una persona creativa Csíkszentm...

Le relazioni umane sono il campo più difficile da gestire, ma nel libro di oggi viene proposto un nuovo e vero sistema di vita. Nella prima fase, l’autore spiega i 3 Principi Fondamentali per trattare con la gente. Il primo principio che affronta è quello della “critica”, definendola inutile perché pone le persone sulla difensiva e pericolosa perché ferisce l’orgoglio della gente facendola sentire...

Cosa hanno in comune le nostre cellule con la musica? E il nostro DNA? È vero che il nostro codice genetico è come uno spartito che possiamo interpretare in molti modi diversi? Emiliano Toso ci spiega nel suo nuovo libro i parallelismi tra musica e biologia. Emiliano Toso, Biologo Cellulare e Musicista Compositore a 432Hz, racconta la sua esperienza e il suo desiderio continuo di integrare arte e...

“Molte Vite, Molti Maestri” è un saggio del 1988, ma pubblicato per la prima volta in Italia nel 1997, in cui Weiss raccoglie il risultato delle reali sedute di ipnosi regressiva di una sua paziente, Catherine, affetta da una grave forma di depressione oltre che da molteplici problematiche afferenti la sfera prettamente psichica, quali attacchi di panico, angosce e fobie inspiegabili. Le sedute si...