Richard Romagnoli Podcast

Quanto spesso le persone che incontro, che mi seguono mi chiedono di esprimere la mia opinione al riguardo di quello che stiamo vivendo. Non è mai facile esprimere la propria opinione perché se rendi felice qualcuno che può essere d'accordo con te allora sai già che qualcun altro sarà in completo disaccordo con te. Anch'io nei momenti di crisi mi chiedo il perché delle cose che succedono e quando...

Abbiamo bisogno di lasciarci fluire nel flusso inarrestabile della vita, in quell'energia che ci appartiene e che si manifesta in noi attraverso la nostra consapevolezza. Abbiamo bisogno di svuotare la mente, di essere oltre le preoccupazioni, di portare buona energia nella vita. Abbiamo bisogno di essere sempre presenti in questo flusso, non periodicamente, no di tanto in tanto. Per questo con il...

Diversi anni fa in India mi fu insegnato un precetto per portare più armonia nelle relazioni della mia vita, sia con gli amici e i famigliari che nell'ambito lavorativo. Ho scritto di questo viaggio affascinante all'interno delle cinque stanze della vita nel mio primo libro "Ho imparato a ridere". Migliaia e migliaia di persone hanno imparato ad armonizzare i loro rapporti seguendo il mio corso "L...

La festa di Diwali si celebra ogni anno in India e l'atmosfera che crea è meravigliosa perché porta gioia in tutte le case. Diwali è la Festa delle Luci ed è significativa perché ci ricorda la vittoria della luce sulle tenebre dissipando paura, ignoranza e oscurità mentale. In questo episodio del podcast potrete ascoltare il meraviglioso manta Asato Ma cantato dal mio Maestro Sri Sathya Sai Baba e...

Una delle lezioni più importanti che ho imparato dal mio amato Maestro è stata quella che mi ha permesso di comprendere che la felicità è possibile ottenerla soltanto affrontando e attraversando le difficoltà. Il viaggio più bello che ciascuno di noi percorre ogni giorno, e in ogni istante, è quello che ci permette di essere consapevoli del nostro valore personale e di donare il meglio di noi in t...

Pensare che la mente sia contro di noi è uno dei più grandi errori che possiamo commettere. Se lotti per annientare la mente stai perdendo tempo ed energia. La mente è al tuo servizio e sapere come utilizzarla al meglio ti garantisce maggiore serenità e focalizzazione.

La gentilezza è una forza tanto delicata quanto potente. È delicata perché la gentilezza è come una carezza leggera ma è anche potente perché chi riceve un tuo atto gentile viene trasformato dal tuo stesso atto. Oggi c'è una grande scarsità di gentilezza perché la gente è arrabbiata, frustrata e nel frattempo diventa anche maleducata. Non è questo il mondo che io desidero per le mie figlie né per...

Perché quando parliamo di autostima non riusciamo mai a riconoscere qual è il nostro vero valore? Siamo pessimi nel valutarci per la qualità di persone che siamo perché quando ci riferiamo a noi stessi in realtà pensiamo al nostro io. Remiamo costantemente contro noi stessi, spesso boicottando il nostro viaggio che è la vita. Chissà perché poi incontriamo persone che alimentano la sfiducia in noi...

La vita è un viaggio spirituale che sperimentiamo immersi in questo mondo oggettivo, concreto ma anche a livello introspettivo a contatto con le nostre emozioni e con tutto ciò che caratterizza la nostra personalità. Oggi vi racconto di un'abitudine felice che vivevo soprattutto in India dove ogni giorno andavo alla lavagna del pensiero del giorno per immergermi nell'insegnamento che il Maestro do...

Come l'autunno rinnova la natura così anche noi dovremmo imparare a rinnovare il nostro io interiore. Fare un inventario di ciò che può essere trattenuto e di ciò che invece deve essere lasciato scorrere apporta innumerevoli benefici e non soltanto a livello psicologico ma anche spirituale. In questo nuovo episodio del podcast vi dono uno spunto di riflessioni che possano aiutarvi ad alleggerirvi...

Se calcoli quanti minuti hai a disposizione al giorno il risultato è 1440 minuti. Se da questi 1440 minuti togli quelli dedicati al sonno allora il tempo che hai a disposizione è ancora meno. Tempo che dedichi a fare così tante cose da dimenticare quali sono le reali priorità per realizzarti. Quanto tempo sprechiamo in inutili polemiche. Quanto tempo sprechiamo a scrollare i social senza che appor...

Ne sentiamo il bisogno o meglio la necessità perché vivere con più leggerezza ci permette di evitare di appesantire inutilmente la nostra quotidianità. Iniziamo dal nostro buongiorno per iniziare con più positività, con più entusiasmo e con più energia un nuovo giorno che ci aspetta.

È possibile trasformare la propria passione in una missione? La risposta è sì. Se ti guardi indietro la vita è piena di esempi di persone che hanno donato ogni propria risorsa per contribuire al benessere degli altri. La storia narra la vita di personaggi illustri che sono riusciti "nonostante tutto" a crederci fino in fondo e riuscirci. Ma la storia è piena anche di persone meno note, o assolutam...

Ma quante emozioni abbiamo vissuto grazie alle atlete e agli atleti azzurri impegnati nelle Olimpiadi di Tokyo? Sono tanti i fattori chiave che determinano il raggiungimento di quelle alte prestazioni che hanno dimostrato al mondo le capacità dei nostri atleti italiani. Sono tante le lezioni dalle quali possiamo imparare grazie alle straordinarie storie di vita degli olimpionici azzurri. Ne parlo...

Oggi voglio portarti nel più grande monastero buddhista d’Occidente: Plum Village fondato da Thich Nhat Hanh, Maestro Zen, monaco buddista di origine vietnamita, attivista per la pace conosciuto in tutto il mondo per i suoi insegnamenti e libri sulla consapevolezza e sulla pace. All’interno di Plum Village nel sud della Francia, c’è quella che viene definita La Campana della Consapevolezza. Ogni v...

Comprendere non equivale a capire. La comprensione non si avvale solo della nostra mente, ma va ben oltre perché è possibile solo quando siamo in empatia con gli altri, quando oltre alla mente ascoltiamo il nostro sentire, le nostre emozioni. Esserci con la nostra empatia, con partecipazione ma ancor di più con l’autentico desiderio di comprendere l’altro. La comprensione non si limita all’ascolto...

Perché dovremmo avere un perché per essere felici? Del resto dovremmo prendere esempio da quegli artisti che sono in grado di regalarci la bellezza della loro magia, della loro creatività senza un perché in particolare ma per la bellezza di essere presenti nel mondo. Per questo nuovo episodio del podcast farò qualcosa che non ho mai fatto, ma lo faccio con profonda umiltà. Leggerò la poesia di Pab...

Quando parliamo di energia apriamo la porta della Conoscenza verso un oceano infinito di sapere e di possibilità. Possiamo parlare di energia dal punto di vista fisico, materiale, corporeo. Possiamo parlare di energia dal punto di vista psichico e mentale. Dovremmo però imparare a conoscere un po' più della nostra energia personale, di quella forza che tutto muove. Nikola Tesla ricordava che per a...

È estremamente importante saper riconoscere lo scopo della propria vita, per poter dare un senso a ciò che abbiamo vissuto e a quello che abbiamo dovuto vivere per realizzare la nostra vocazione interiore. In questo podcast sentirai la voce del protagonista del film di Martin Scorsese "Hugo Cabret" che rifletterà sul proprio scopo della vita quando dirà: "I meccanismi rotti mi rendono triste, non...

In questo episodio sentirai un dialogo che ho preso dal film "Into the Wild". Amo questo film per il messaggio che trasmette, l'importanza della nostra libertà. Anziché conformarci a ciò che non ci appaga chiediamoci che cosa stiamo cercando, dove stiamo andando e soprattutto oltre la felicità che cos'è la Verità?

Le scelte che hai fatto hanno plasmato quello che sei. Ma sono le scelte che farai che determineranno quello che vorrai essere nella tua vita, nelle tue relazioni e nella tua professione. Il passato avrà avuto il suo impatto nella tua vita ma è dal tuo presente che crei la tua vita e nuove possibilità per il tuo benessere e il tuo successo. Ne parlo in questo podcast. Il link che cercherai dopo av...

Perché amiamo complicarci la vita? Perché rendiamo tutto difficile? Perché invece non impariamo a semplificare quello che dobbiamo fare? Qualche suggerimento per te in questo nuovo episodio del podcast. Per seguire il mio programma di Coaching Focus Group scrivi a info@richardromagnoli.com

Siamo costantemente alla ricerca di vivere delle esperienze che possano soddisfare i nostri bisogni, e non soltanto quelli primari. In questo viaggio che è la vita le esperienze che viviamo danno un senso a quello che sentiamo dentro di noi. Ma chi l'ha detto che la felicità esista soltanto per gli altri? Oggi ti leggo le parole meravigliose di Lama Gendun Rinpoche che un giorno portarono freschez...

Quali sono i requisiti necessari che devi avere per riuscire a migliorare nei vari aspetti della tua vita? Perché è necessario affidarsi ad un coach quando senti la necessità di spingerti oltre nella tua vita? Un giorno in un ristorante a Los Angeles ho letto questa frase ed è la stessa che da l'inizio a questo nuovo episodio del podcast: "La vita è una domanda e come la viviamo è la nostra rispos...

Che cosa puoi fare per iniziare a stare meglio? Utilizza la migliore delle cure: prenditi tu cura di te. Spesso ci ostiniamo a voler rimuovere dalla nostra mente quelli che classifichiamo come pensieri negativi ma così facendo anziché rimuoverli li stiamo nutrendo di maggiore energia. Per spezzare le catene dei nostri limiti è necessario vivere esperienze che possano permetterci di esplorare il me...