Restday Talk

In dieser Folge gibt es mal wieder einen bunten Mix an Themen. Flo fragt Franz nach einem Zwischenfazit zu seinem aktuellen Trainingsplan. Ist der Plan ein kompletter Game Charger? Außerdem beantworten wir ein paar Fragen von euch und packen eine peinliche Geschichte aus, die uns einen ganzen Nachmittag beschäftigt hat. https://linktr.ee/restday.talk

Diese Folge liegt uns sehr am Herzen! Wusstest du schon, dass in Deutschland alle 12 Minuten ein Mensch die Diagnose Blutkrebs erhält? Weltweit sogar alle 27 Sekunden. Heute ist Welt-Blutkrebs-Tag und wir möchten unsere Reichweite dafür nutzen, um darauf aufmerksam zu machen, wie leicht es ist zu helfen. Registriere dich jetzt kostenlos bei der DKMS: www.dkms.de

Diese Woche hätten wir fast einen neuen Rekord aufgestellt. Seid ihr ready für die bisher längste Folge in diesem Jahr? Ein "Nein" wird nicht akzeptiert also starten wir direkt rein in die Folgenbeschreibung: Diese Folge quatschen wir über unsere aktuelle Musikauswahl beim Training und Franz verrät eine Sache, die ihn wahnsinnig an Flo's Cross Fit Box reizt. Apropos Musik: Flo wurde...

Moin Leute! Zum Zeitpunkt der Aufnahme ist es bei uns Sonntagmorgen, sodass der Folgentitel Programm ist. Flo zieht seit ein paar Wochen einen neuen Ernährungsplan durch, für dessen Erstellung er sich Unterstützung geholt hat. Wer ihm geholfen hat und wie es läuft, erfahrt ihr in der Folge. Außerdem steht die Pittsburgh Pro im Fokus, die am vergangenen Wochenende stattgefunden hat und selbstverstä...

Tach, Flo hier! Klick auf Play für diese super geile Folge. Bitteschön. Dankeschön. Küsschen. PS. Chefin ist im Urlaub - müssen jetzt alles selbst machen.

Franz war am Wochenende beim Massive Cup in Berlin und wenn das kein guter Anlass für einen klassischen Bodybuilding-Talk ist, wissen wir auch nicht. Viel Spaß mit der Folge ihr Mäuse! https://linktr.ee/restday.talk

Wegen der Feiertage war gefühlt erst Donnerstag und nun ist schon wieder soweit, aber natürlich gibt es auch in dieser kurzen Woche eine neue Folge Restday Talk für euch. Franz ist heute ganz ehrlich und teilt ein kleines Update aus seinem Privatleben. Außerdem zieht er eine erste Bilanz zu seinem neuen Auto. Hat sich die Anschaffung gelohnt? Flo hat nach der letzten Folge aus Neugier bei der besp...

Diese Folge sind Flo und Franz mal wieder ganz in ihrem Element und regen sich ordentlich über ihr Lieblingsthema Nr. 1 auf: Supplement-Firmen. Neben unserem Rage gibt es aber auch die spannende Frage, ob KI zukünftig die Arbeit von Coaches im Bodybuilding ersetzen könnte? Außerdem sprechen wir über die bevorstehende FIBO (die Aufnahme ist eine Woche her, daher sind wir nicht ganz aktuell) und nat...

Nach einer Woche Pause sind wir wieder für euch da - zwar nicht ganz fit (Franz ist krank), aber das soll uns nicht davon abhalten, euch 100 Minuten beste Unterhaltung zu liefern. Flo hat sich optisch ein wenig verändert und ihr erfahrt welcher Seriencharakter Ähnlichkeit mit Franz hat. Außerdem erzählt Franz von einer großen Entscheidung, die er für sein Privatleben getroffen hat. Auch im Gepäck:...

GuMo da sind wir wieder! Wir haben in aller Herrgottsfrühe für euch aufgenommen und starten zur Abwechselung mal wieder direkt zu Beginn mit ein paar aktuellen Themen aus der Bodybuilding-Welt rein. Wir sprechen über Urs Home Gym, über Kevin Wolter, über das Teilnehmerfeld beim diesjährigen Mr. O und über den bevorstehenden Massive Soldier Cup in Berlin, für den Franz Tickets hat. Stories aus dem...

Hallihallo zur neuen Folge Restday Talk! Da wir mit der Aufnahme zeitlich so knapp dran waren und quasi fast live senden, sparen wir uns heute die Zeit für eine ausführliche Folgenbeschreibung und priorisieren stattdessen Schlaf und Regeneration. Daher lasst euch einfach überraschen und habt viel Spaß mit der Folge! https://linktr.ee/restday.talk

Diese Woche gibt's mal wieder eine richtige Quatschfolge mit vielen Themen, vielen Lachern, viel Blödsinn, aber selbstverständlich ohne das Thema, über das wir seit zwei Wochen sprechen wollen. Eigentlich alles wie immer und viel mehr braucht man dazu auch gar nicht sagen. Also rein in die Folge und gut gelaunt in den Donnerstag starten! https://linktr.ee/restday.talk

Tach! Heute gehen wir mal wieder zurück zu unseren Wurzeln und widmen uns primär dem Bodybuilding. Am Wochenende haben die Arnolds stattgefunden und natürlich müssen wir die gemeinsam auswerten und unseren Senf dazugeben. Abseits davon erzählt Franz von einer Begegnung, die seinen und Flo´s Tag versüßt hat und ihr erfahrt außerdem, mit welchem Talent wir gern berühmt wären. Wir hatten viel Spaß be...

Mahlzeit! In dieser Folge widmen wir uns neben ein paar Themen aus unserem Alltag auch einigen Fragen von euch. Wir haben mal wieder ein paar Stories aus dem Supermarkt dabei und sprechen aus gegebenem Anlass darüber, wann und wie man am besten nach einer Krankheit wieder ins Training startet. Auch Thema: Wie gehen wir mit Komplimenten um und wer ist eigentlich der schönste Mann der Welt? Influe...

Nach kurzer Zwangspause sind wir gesund und munter zurück. Flo ist wieder fit und nachdem wir zwei Wochen nicht gesprochen haben, sind wir heute richtig in Quatschlaune. Flo hat während er flach lag ein neues TV-Format für sich entdeckt, wo Franz nur mit den Augen rollen kann. Außerdem erzählt Flo von seinen Beobachtungen bei einem Flohmarktbesuch, die ihn auch zu seinem Shout Out der Woche gebrac...

Schwupps, ist schon wieder Donnerstag und es gibt eine frische Folge Restday Talk. Franz erzählt von einem Termin, der seine Nächte und seinen Schlaf in Zukunft nachhaltig verändern wird. Apropos Nächte und Schlaf: Franz war am Wochenende außerdem auf einem Rave und teilt ein paar Stories. Im Mittelpunkt dieser Folge stehen heute aber mal wieder die neusten News aus der Fitness-Szene. Wir sagen nu...

Hallo ihr Mäuse, da sind wir wieder! Wie letzte Woche angekündigt, gibt es heute eine etwas speziellere Folge. Flo hat im letzten Jahr eine größere Entscheidung getroffen, die heute im Fokus stehen soll. Worum es geht und wie es dazu kam, erfahrt ihr mit Klick auf Play. Viel Spaß! https://linktr.ee/restday.talk

We are back! Restday Talk geht ins zweite Jahr und nachdem Franz und Flo sich knapp vier Wochen nicht richtig gesprochen haben, gibt es heute natürlich einiges an Gesprächsstoff. Lasst euch überraschen und habt ganz viel Spaß mit der Folge <3 https://linktr.ee/restday.talk

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur vierten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adventssonntag eine zusätzliche Weihnachtsfolge Restday Talk. Perfekt zum Hören beim Plätzchenbacken, beim Winterspaziergang oder einfach mit einem heißen Getränk auf der Couch. Viel Spaß und habt einen schönen vierten Advent! https://linktr.ee/restday.tal...

Tach ihr Mäuse und willkommen zur letzten regulären Folge des Jahres! Restday Talk ist einfach das Schnabeltier unter den Podcasts, denn hier ist von allem ein bisschen dabei: Franz erzählt von einem neuen Kreis, in den er aufgenommen wurde. Auch Thema heute, nachdem Franz mal wieder einen Actionfilm gesehen hat: Wie würde Flo handeln, wenn er sich zwischen dem Leben seiner Freundin oder dem Leben...

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur dritten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adventssonntag eine zusätzliche Weihnachtsfolge Restday Talk. Perfekt zum Hören beim Plätzchenbacken, beim Winterspaziergang oder einfach mit einem heißen Getränk auf der Couch. Viel Spaß und habt einen schönen dritten Advent! ⁠⁠https://linktr.ee/restday.t...

Hallo Freunde der guten Restday Unterhaltung! Diese Folge gibt es wieder einen bunten Mix an Gesprächsthemen: Wir schwelgen in Erinnerungen an alte Zeiten, in denen es noch nicht Netflix & Co. gab und sprechen auch über unser Spotify Wrapped, was wilde, neue Musikgenres enthält. Und wenn ihr wissen wollt, was "Drei Haselnüsse für Aschenbrödel" und Cbum gemeinsam haben und wie unsere aktuellen...

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur zweiten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adventssonntag eine zusätzliche Weihnachtsfolge Restday Talk. Perfekt zum Hören beim Plätzchenbacken, beim Winterspaziergang oder einfach mit einem heißen Getränk auf der Couch. Viel Spaß und habt einen schönen zweiten Advent! ⁠https://linktr.ee/restday.ta...

Donnerstag ist Restday Talk Tag und wir sprechen wieder in gewohnter Manier über alles und nichts. Hier ein paar Themen und Schlagwörter dieser Folge: - Updates von Franz - Affenverhalten - Nächtlicher Mordversuch - Regeneration im Soli? Wenn ihr jetzt nicht interessiert seid, dann wissen wir auch nicht. Also nicht lange überlegen und einfach auf Play drücken. <3

Ho ho ho und herzlich Willkommen zur ersten Folge unseres Advent-Specials! Wir möchten euch die Weihnachtszeit versüßen und senden daher jeden Adventssonntag eine zusätzliche Weihnachtsfolge Restday Talk. Perfekt zum Hören beim Plätzchenbacken, beim Winterspaziergang oder einfach mit einem heißen Getränk auf der Couch. Viel Spaß und habt einen schönen ersten Advent! https://linktr.ee/restday.talk