Remain Health

Remain Podcast

Health EN ↓ 8 episodes

Vi upplever att Sverige har en avsaknad av öppna diskussioner om viktiga ämnen inom hälsa – från mental hälsa och hormonbalans till kost, sömn och åldrande. Vi bjuder in modiga experter – läkare, forskare och specialister – som delar sina insikter kring ofta känsliga men kritiska ämnen. Vi ställer frågor som:→ Är "normalt" samma sak som hälsosamt?→ Hur kan vi optimera hälsan innan vården behöver ingripa?→ Vilken roll spelar forskning och teknologi för en hälsosam framtid? Med en åldrande befolkning och en belastad vård krävs nya lösningar. Vi vill ge människor kunskap, verktyg och inspi Hosted...

Author

Remain Health

Episodes

Douglas Stark – Från Voi till Hjärnhälsa! 31.08.2025 1:17:53

Douglas Stark, medgrundare av Voi och tidigare operativ chef på Budbee, delar sin nya passion: att optimera hjärnhälsan. Inspirerad av sin mammas Alzheimersdiagnos, har han ökat sin hippocampusvolym med 8% på nio månader. Han betonar att 45% av sjukdomen är modifierbar . Avsnittet täcker hur du kan förbättra din hjärna med Mind Diet, norska intervaller, sömnprotokoll och kosttillskott. Douglas dis...

Sana Alajmovic: Vi kan bota prediabetes 25.07.2025 1:02:09

Sana är en av sveriges mest framgångsrika kvinnor inom life science. Tillsammans med forskaren Tore Bengtsson, har de skapat ett patenterat bioaktivt ämne: SiPore, som samlar enzymer från sockermolekyler - som leder till att kroppen inte tar upp det. De har tagit över 10 år att skapa produkten SIGRID (som innehåller SiPore) och har genomfört över 7 randomiserade, dubbelblinda klinsika studier som...

Artros - Sveriges största folksjukdom 22.06.2025 1:02:51

Dr. Björn Alber är läkare, expert och har behandlat tusentals patienter mot artros och delar med sig vad det är, hur det diagnostiseras, hur det behandlas och vad du kan göra själv. Artros är en dold folksjukdom med över 2 miljoner drabbade svenskar. 00:00 - Intro 01:10 - Artros - En dold folksjukdom 03:30 - Vad är Artros? 06:38 - Riskfaktorer 10:40 - Titthåls-kirurgi för att hitta artros 11:55 -...

Johannes Cullberg: Hur mediciner ersätter livsstil - och hur läkemedelsindustrin vinner på det 25.05.2025 1:31:46

I detta avsnitt berättar Johannes Cullberg om sin resa från börs-vd till hälsoentreprenör. Vi pratar om livsstilsförändringar, kritiken mot läkemedelsindustrin och varför många sjukdomar – som typ 2-diabetes – egentligen är livsstilsrelaterade.- Hur livsstil kan vända kroniska sjukdomar- Varför läkemedel ofta är en quick fix – och för vem- Kritik mot ultraprocessad mat, växtoljor och sponsrad fors...

Dr. Torbjörn Ogéus: Vad är Peptider och Genterapi? 25.04.2025 39:16

Torbjörn Ogéus är stamcellsforskare med över 7 internationellt publicerade studier. Här berättar han om vad peptider och genterapi är, hur det fungerar och vad framtiden är. Kollagenpeptider med 10% RABATT⁠ 3 för 2 på Kreatin Monohydrat med 10% RABATT Instagram ➜ @remain.health Tiktok ➜ @remain.health YouTube ➜ https://www.youtube.com/watch?v=RhrSZkDX-Yo Följ Torbjörn på Instagram ➜ slsnu Torbjö...

Torbjörn Ogéus: Stamceller i Sverige och hur exosomer förändrar framtiden. 18.03.2025 1:00:43

Handla hos oss ➜ ww.remain.health/discount/remainpodcast Rabattkod (10%) REMAINPODCAST Kollagenpeptider ➜ https://remain.health/discount/REMAINPODCAST?redirect=/products/kollagenpeptider Kreatin Monohydrat ➜ https://remain.health/discount/REMAINPODCAST?redirect=/products/kreatin Plattformar YouTube ➜ https://youtu.be/uxNhfSSgM20 Instagram ➜ https://www.instagram.com/remain.health/ Tiktok...

Dr Björn Alber: Hur vi behandlar med Testosteron i Sverige 04.03.2025 1:06:50

Dr. Björn Alber är allmänläkare och expert på idrottsmedicin. Vi diskuterar testosteron; hur vården ser på det i Sverige, vilka behandlingsalternativ som finns och vilka myter som kvarstår. GRATIS TRÖJA med Foundational Sleep Stack Instagram Facebook TikTok 00:00 Disclaimer 01:30 Finns TRT i Sverige? 2:10 Hormonutveckling hos människor 3:00 Testosteron och manlig fertilitet 3:30 Varför vi pratar o...

Dr. Björn Alber: Hur du får Ozempic i Sverige. Sarkopeni, muskulär celldöd och moderna behandlingar. 09.01.2025 54:14

Dr Björn Alber delar med sig av sin kunskap om hur man kan få tillgång till Ozempic i Sverige, vad sarkopeni innebär och hur testosteron påverkar både kvinnor och män. Instagram ➜ https://www.instagram.com/remain.health/ Tiktok ➜ https://www.tiktok.com/@remain.health Hemsida ➜ https://remain.health/ 00:00 Ozempic03:39 Vad är Ozempic?08:09 Ger mindre mat samma effekt som Ozempic?09:13 Hur administr...