Relax into flow Podcast - ゆるめて、本来の私へ -

Relax into Flow Podcast Episode 2: Listen and Follow your Body - 鈴木直さんとの対談  (Language: Japanese) Relax into Flow 2回目のエピソードでは、ナビゲーターAccoのゆるませボディケアの師匠であり、メンターである鈴木直氏をゲストにお迎えして対談しました。 この対談では、Accoが初めてゆるませボディケアを受けた時に起こった癒しの経験、身体がゆるんで気づいた「本当にしたかったこと」についてシェアしています。...

Relax into Flow Podcast Episode1 :About Relax into flow - 新番組について＆自己紹介 (Language: Japanese) Relax into Flow へようこそ！ リニューアルした初回のエピソードでは、ナビゲーターAccoの自己紹介と、この番組のテーマについて、そして身の声に耳を傾ける大切さを教えてくれたメンターとの出会い、身体をゆるめて起きた変化などについてお話ししています。 この番組では、ふっと力が抜けるようなトピックや、「流れ...

EP50: MichiTeyuKu - My Podcasting Journey & Kaze (Language: JPN&ENG) 約5年前に始めたこのPodcastが、やっと50回目の配信となりました。この5年で大きく変わった音声配信事情や、私が愛する藤井風くんのアメリカでの快進撃、彼の新曲「満ちてゆく」のすばらしさについて、英語と日本語のMixでお話しています。 This is my first trial to release my episode using Riverside. I talked about my podcasting journey a...

EP49: Interview with Hiroko Fukumoto - Go beyond your limits (Language : JPN) 今回はインナーピースラボ*主宰の福元ひろこさん（ニックネーム：Lisa）をゲストに迎えてお話をうかがいました。 本来の自分自身と繋がって生きるため、直感に従い世界の巡礼路を歩き、海外に移住し、たくさんの出会いと学びを経験された彼女が、あと一歩先に進めなくて止まっていたときに得た「気づき」をお話してくださいました。 自分の枠を超...

EP48: The passing year and the coming year (Language: JPN & ENG) 2023年の終わりに、今年一年の振り返りトークです。 私の今年の３大イベントをシェアしながら、一緒に今年を味わい、労い、気持ちよく新たな一年を迎えましょう♪ At the end of the year, let's look back on the year 2023 and praise ourselves for all the hard work we have done! 今年もこのPodcastを聴いていただきありがとうございました。2024...

Episode 47: Water and Flowers inside You (Language: JPN) 今回はこのPodcastを録音するきっかけをくれた二人の方と、彼女らのPodcast番組*のこと、 録音後に公開できずにいた私の中にある原因に気付かせてくれたセミナー**での気づき、 内側にある「水」の存在に気付かせてくれ、私をあたたかくほぐしてくれた女性達やオーラソーマ***のこと、 全てを象徴するような風くんの新曲「 花 」のこと、その曲から受け取ったメッセージ...

EP46: Rain or Shine ( Language: JPN & some ENG) 雨と太陽の月、6月。雨で潤い光が満ちる夏至が近づいてきました。 この水無月という不思議な月に生まれた、私が愛してやまない藤井風くんこと、 夏至のテーマ曲のような、太陽の光を感じる彼の最新曲「golden hour (Fujii Kaze Remix)*」を題材に、 太陽や命への感謝と、音楽のすばらしさと喜び、etc...を話しました。Please enjoy! ＊golden hour (Fujii Kaze Remix) YouTub...

EP45: Love All - Impression of Fujii Kaze Love All Arena Tour  -　 （Language: ENG＆JPN） 2023年2月15日に横浜アリーナで行われた藤井風 Love All Arena Tour （LAAT）の感動を、ツアー全体から感じた３つのこと: Love, Happiness, Release をKey Wordに語りました。 I spoke about  Fujii Kaze Love All Arena Tour with my impression in Japanese and some in English. Please enjoy! 藤井風 公式Youtubeチャン...

Episode44: My transformation in 2022 (Language: Japanese)  2022年最後のエピソードは、感謝を込めた今年の振り返りトークです。 今年の最大の変化と下半期のテーマ「経済的自立」のこと、そして私が自分の中の大切なことに気付き、それを一つずつ実行するための後押しとなった「グループリフレクション」というウィークリーの目標設定と振り返りの時間についてもお話しています。 Thank you for listening Across the Wor...

EP43: You have it all, even you are feeling you are imperfect コロナ前に始めたこのPodcastも、9月30日で3周年を迎えます！ 今回は秋分という季節やエネルギーの切り替わりのこの時期、私が参加した koyomi *というプログラムを受けて気づいたこと、そして今年を振り返ってみて自分に起こった変化、既に私の中に「ある」ことについてお話しました。 番組の最後に、 Across the World Website に書いている、私からのメッセージ...

Episode42: Self-Compassion (Language: Japanese) 今回はのテーマは、私が実践を始めたばかりのセルフ・コンパッションです。 アメリカの心理学者クリスティン・ネフ博士によるセルフ・コンパッションの定義や３つの構成要素、私がこの一週間で実際にやってみたことやその効果についてもお話しています。 去年よりちょっと誇れる自分に。 参考： ・ What is Self-Compassion?   Dr. Kristin Neff ・ セルフコンパッションと...

Episode41: Love What You Do - あたながしていることを愛そう (Language: Japanese) 今回は、私が好きなSteve Jobsの言葉から、"Love what you do"をテーマにお話しています。 私が今月から毎週参加している「グループリフレクション」という集まりで気づいたこと、母親としての日常で感じていること、フィードバックからいただいた新たな視点などについて語りました。 ぜひメールやSNSのコメント欄で、あなたの感じたことや率直...

EP40: Meaning of Life - To become what we potentially are 今回からSeason3が始まりました！ 2月はコロナにかかってしまいエピソードを公開できませんでしたが、今回はコロナ自宅療養中に考えていた「生きる」ということへの考察をお話しました。 なんのために、どんな風に生きたいのか、私が大切にしている言葉や名言をご紹介しながら語っています。 不定期の配信ですが、Season3もどうぞよろしくお願いします。 ＊私が自宅療...

Episode39:  風のように生きる ～breeze～ 2022年最初のエピソードでは、私の今年の漢字「風」にまつわるお話をしています。 今年私がワクワクしている語学学習に関連して、私がフランスのAvignonの語学研修に行った時の話や、 私が今一番興味があるアーユルヴェーダについて、私のシロダーラ初体験の話やドーシャのこと、今年私が参加するプログラムのお話もしています。最後にチャールズ・ダーウィンの名言もご紹介していま...

Episode 38: Thank you 2021 ～ a grateful year 2021年の最後に、今年リスナーさんやワークショップの参加者からいただいたレビューを紹介しながら、今年一年を振り返りました。 私が1月に公開したEpisode22で宣言した今年の３つの言葉： "Well-being",  "Belief",  "Just do it" について、実際どうだったのかについても、具体例を出しながらお話しています。 今年一年、みなさんのおかげで本当によい一年でした。2022...

Episode37:Spread Love with Kaze - 風が広げる愛 (Language: English & Japanese) 今回はAccoが愛してやまないアーティスト・藤井風の魅力や、「HELP EVER ARENA TOUR」東京公演で受けとった優しさや愛というギフトについてお話しています。彼の影響を受け、Accoの母語である広島弁と英語のバイリンガルでお届けします。 "The 21 Most Exciting Young Musicians on Planet Earth" というGQの特集で世界的にフィーチャーされた...

Episode36: Interview with ジェニファー新開 - Ikigaiを失った時 -　( Language: Japanese) Points of You® というフォトカードを使ったコーチングのコミュニティで出会った、リーダーシップコーチのジェニファー新開さんをゲストにお迎えし、彼女のライフストーリーをうかがいました。 コロナの影響で仕事が全てキャンセルになり、先がみえなくなった時、ジェニファーさんが起こしたアクションとは？ 旦那様との出会いの秘話や、...

EP35: Interview with Hiroe Nakagawa, Tarot healer/Astrologist - Live a life true to yourself - Part2 前回に引き続き、タロットと占星術を使ったヒーリングセッションをされている中川ヒロエさんをゲストにお迎えした、インタビューの後編をお届けします。前編をまだ聞かれていない方、ぜひ 前編 からきいてください♪ 後編では、秋分の日（9月23日）の占星術的な意味や、この時期にしておくとよいこと、ヒロエさんが死ぬまで...

EP34: Interview with Hiroe Nakagawa, Tarot healer/Astrologist - Live a life true to yourself - Part1 今回は、タロットと占星術を使ったヒーリングセッションをされている中川ヒロエさんをゲストにお迎えした、インタビューの前編をお届けします。 ヒロエさんのライフストーリーをうかがいながら、ヒーラーとしての活動を始められたきっかけや、ヒーリングセッションで心掛けていらっしゃること、未来（運命）は全て星に書か...

EP33: Interview with Megumi Sunagawa - Power of Voice - 今回のエピソードでは、ライフデザインコーチの砂川めぐみさんをゲストにお迎えしました。 ある日Across the World Podcastの感想をめぐみさんが送ってくださったことをきっかけに、 新しいコラボレーションが生まれることになったお話や、 めぐみさんの音声配信やライフデザインというコーチングについて、 死ぬまでに実現したいこと、めぐみさんの理想の死の迎え方など...

Episode 32: The Lion's Gate Portal - May your wish come true - (language: Japanese) 今回のエピソードでのお話： ・8月6日に起こった小田急線での切り付け事件から考える日本の闇。私ができることは何か。 ・立秋の時期、宇宙からのエネルギーが地球に降り注ぐと言われる　”ライオンズゲート”について ・何でも願いが叶うとしたら、あなたは何を願いますか？ ・Accoが後悔の無い人生をおくるために、日々伝えたいと思っ...

Episode 31: Re-connect - It's show time - (language: Japanese) 今回のエピソードでのお話： ★私が先日英語でゲスト出演させていただいた Transformations with Jayne Podcastという番組で盛り上がった お弁当作り話題やその裏話 ★私が参加してきた“Re-Connect”という、 Kokoさん(丹羽順子さん）の1day リトリートでの 予想していなかった体験や気づきのシェアと、 14:14という数字からのメッセージ ★私にいただいたこの番組へ...

EP30: Do What You Love - Bucket List -（Language : Japanese） Across the World のダウンロード数が6100を超えたことを記念し、これまでの人気エピソードTOP5や、リスナーさんがどこから聴いてくださっているかを前半でお話しています。 後半では、Accoが作成したBucket List（死ぬまでにしたいこと）作成のワクワクやその効果、自分の世界を広げるコツについてお話しし、Accoの新しいサービスのご紹介をしています。みなさん...

EP29：About Acco & Across the World Podcast 2021（Language: Japanese） 前回のEpisode28の英語エピソードについて、英語で内容がよくわからないところがあったというご意見をいただきまして、改めて日本語でも最新の自己紹介と、この番組への想いや、伝えたいメッセージについてお話しました。 番組スタート当初に私が構想していた番組構成の裏話や、12年の海外生活から帰国した日の印象的なエピソード、日本で日本人とし...

Special Episode: Introduction - Welcome to Across the World! - (Language: English) Across the World has 3 keywords: Sustainable, Global, SDGs. I talked about these keywords, and "Why" I have started this show, "What" is the core message, "Who I Was" and "Who I Am". I introduced my favorite quotes of Bob Marley and Oprah Winfrey and talked about my life changing experiences in New Zealand and in To...