Relax into flow Podcast - ゆるめて、本来の私へ -

Episode 27では、「私の独立記念日」と題し、初めてのお一人様ホテルステイについてお話しました。 前半では、この一人ホテルステイのきっかけとなった出来事や、ホテルステイで気づいた「自分の時間」を持つことの大切さ＆楽しさについて話しています。 後半では、私の波動を上げてくれる大好きなアーティストの話題や、ホテルステイを盛り上げるのにぴったりな曲のご紹介をしています。下記リンクから詳細や関連情報をご覧くださ...

Episode26: Interview with Mika Sudo - The Buket List - 今回はライフ・キュレーターの須藤美香さんをお招きし、「死ぬまでにしたいことリスト: Buket List」のことや、死を意識して「今を生きる」事についてお話しています。 冒頭では、美香さんのパーソナルインタビューを受けて私が改めて気づいたこと、日々私が一番大切にしている「心身の健康」についてなどお話しています。 次に、みかさんが「死ぬまでにしたいことリスト...

EP25: Keeping our good vibes and about the Artist Date 今回は前半で、Accoがママ友との会話から感じた、 ・中学受験のお金事情 ・パートナーシップや女性としてのあり方への疑問 ・「母はこうあるべき」という無意識の奥に潜む固定観念 ・海外のお弁当事情からみる、日本人女性がもっている不要な負い目 ・波動を高く保つために気を付けていること などをお話ししています。 後半では最近私が始めた、クリエイティビティを開く...

Episode24: Happy Birthday - Let's celebrate your life! 先週ナビゲーターのAccoが誕生日を迎えたことをお祝いし、今回のテーマは「人生の祝福」です。 人生をもっと祝福しよう！という、誕生日にぴったりなOprah Winfreyの名言や、 不要なものは手放して、今を大切にしようという名言をご紹介しています。 イントロでは、もうすぐやってくる旧正月（Chinese New Year)について、私がシンガポールに住んでいたころのお祝いの仕方...

Episode23: Finding Life Theme 今回のエピソードのイントロでは、受験生の子を持つ親としての今の心境を話しています。 本編では、Accoが週末に参加したLifestyleDesign. Camp（四角大輔氏主宰オンラインサロン）のイベント、 文筆家・歩く旅人の福元ひろこさん（Lisaさん）による 「ライフテーマを見つけ、それを生きる覚悟を決めるまでの魂の旅」お話し会についてや、 そこから得たメッセージ：本音で語ること、自分を開く...

Episode22: Live my life sincerely 2021  - we are perfectly imperfect  - 2021年最初のエピソードでは、Accoの今年の決意を "Well-being",  "Belief",  "Just do it" という３つのKeyWordでお話しています。 新年最初に私が読んだ本、岡本太郎さんの「自分の中に毒を持て－あなたは"常識人間"を捨てられるか」という本から、いくつか心に響いた文章をご紹介しています。 未熟を決意すること、本当に生きる...

[Episode21: Open up Yourself]  EP21のイントロでは、ナビゲーターのAccoが最近受講した「話し方無料添削」by スキナー朋子さん　についてお話しています。  本編では、もうすぐやってくる「風の時代」の生き方のKeyとなりそうな「自己開示」について、 Accoが最近読んだyujiさんの著書『「風の時代」に自分を最適化する方法』をご紹介しながらお話しています。 ★年末リスナーさんプレゼント企画★ いつもAcross the Wor...

[ Holistic Living ] Interview with Madoka Fujita, Homeopath  Season2 の記念すべきお一人目のゲストは、自然療法家の藤田円（まどか）さんをゲストにお迎えしてお届けします。 教会建築士・ガーデナー・ホメオパス・自然療法ジャーナリスト、執行役員、、これらすべての肩書をもち、自分らしく、自然と調和してホリスティックな生き方をされている円さんとナビゲーターのAccoは、アトリアという場で出会いました。 ホメオ...

EP19: LifeWork - Podcast &Composting - あなたは一生かけて取り組んでいきたい「ライフワーク」を持っていますか？ 第19回目のエピソードのテーマは、「ライフワーク」についてです。 このPodcastを継続するきっかけをくれた方のお話、 持続可能な未来につながるコンポストの楽しさ、 11月1日に開催するコンポストの土づくり＆種まきイベントについてお話しています。 ＜コンポストで始める持続可能な未来＞ イベント詳細：...

EP18: Return to my true self -Kaerou- 今回のエピソードは、私が7月に参加し、私を目覚めさせる体験となったリトリートについてお話しています。 このリトリートに参加するまでの葛藤や、なぜこのリトリートに参加する必要があると感じたのか、このリトリートでどんな体験をしたのか、帰ってから手放したものや変わったことなども話しています。 また、Accoがはまっているアーティスト、藤井風さんの曲「帰ろう」の歌詞の一部を...

EP17:  Acco solo talk "Live the Life You Love" もうすぐ夏休みですね！Withコロナのこの夏、みなさんはどう過ごされますか？ 今回のエピソードはAccoのソロトークです。 最近私の周囲や自分自身の中で起こっているTransformation（変容）について、 私に大きな影響を与えた二人の方のことや、 私が最近会いに行った尊敬する方のお話を通し、 「自分に正直に生きる」ための 自己変容の過程をお話しています。 一人一人のTra...

Episode16: Interview with Michiko Toda @ TODA ACADEMY 今回は福岡で日本語教師をつとめる、TODA ACADEMY 代表の戸田実千子さんをゲストにお迎えしました。 「学びを止めるな！今こそオンラインで海外ルーツの子どもとプロの日本語教師を繋ぎたい」という クラウドファンディングに挑戦されている戸田さん。 隠れ日本語教師の一人として、戸田さんの活動に共感したあっこが、今回のインタビューでこのクラウドファンディングにつ...

Episode15: Interview with Junko Asano @ LifestyleDesign. Camp Part.2 一番大きなものを手放し、「本気で暮らそう」をテーマに4月から新たな生活を始められた純子さん。 オンラインサロンの事務局という、オンラインが前提のお仕事を新型コロナ蔓延の前に始められていたのには、何か予感があったのでしょうか？！ 純子さんにとって身近な存在である四角大輔氏は、実際のところどんな人で、どんな生活をされているのか？ 純子さ...

Episode14: Interview with Junko Asano @ LifestyleDesign. Camp Part. 1 今回は、四角大輔氏主宰〝会員制コミュニティ型オンラインスクール〟LifestyleDesign. Campのマネージャーを務める、浅野純子さんをゲストにお迎えしました。 私が尊敬するNZ在住の森の作家、四角大輔さん主催のサロンにAccoが入会したのは今年の2月。 純子さん（じゅんじゅん）と私は、今年このキャンプで出会いました。 〈LifestyleDesign. Camp〉とはど...

Episode13 : And the people stayed home 新型コロナウィルス拡大に伴い、外出自粛要請が出る中、自宅で過ごす時間が増えましたね。 今回のエピソードでは、私が先日参加したオンラインイベントのことや、志村けんさんの死について、今という時を私らしく生きる事、私がもうすぐ開催するオンラインイベントのことを話しました。 今SNS上で話題の"And The People Stayed Home"という、Kitty O’Meara さんの詩を朗読してみました。（...

今回のエピソードでは、「ドンベーブックスの読んでミッション」という番組のホストであり、同い年のポッドキャスター仲間であるKyokoさんをお招きしました。 あっこの就職活動の話にさかのぼり、シンガポール生活、夫婦関係、帰国後に感じた日本での生きにくさ、Kyokoさんの英語習得法、会いたい人のことなどなど、ざっくばらんにおしゃべりしています。 最後に、あっこの新しいチャレンジである、ワタシらしいイベントの企画を一...

EP11: [Flash News] 新型コロナウィルス感染症の拡大防止対策で、日本全国の小中学校が各地で臨時休校に！ 中学・高校の期末試験は？ 学校が休みの間にどう過ごす？ こんな時こそ、Let's get Creative! rooms Academyの講演『オーガニックライフはどこまで可能か』にて、 自然派作家で、LFCコンポストのエコアンバサダーである四角大輔さんと 日本ホリスティックビューティー協会の岸紅子からうかがった、 「健康は社会貢献」「お...

Episode 10: Social Entrepreneur Interview with Yuiko Taira, CEO of Local Food Cycling, Part2.  第10回目のエピソードでは、国内外にコンポストを普及していらっしゃる活動家であり、 ローカルフードサイクリング株式会社代表取締役のたいら由以子さんのインタビュー(後編)をお届けします。  コンポストを使った「小さな循環ファーム」を通して、たいらさんが地域や不登校生徒たちにどんな変化をもたらしたか、 コ...

Episode 9: Social Entrepreneur Interview with Yuiko Taira, CEO of Local Food Cycling, Part1.  第9回目のエピソードでは、国内外にコンポストを普及していらっしゃる活動家であり、 ローカルフードサイクリング株式会社代表取締役のたいら由以子さんのインタビュー（前編）をお届けします。 LFCコンポストのWebsiteに書かれている「台所から持続可能な未来へ」というメッセージに激しく共感したナビゲーターのAccoが、先...

Book review talk : "Wonder"  by R. J. Palacio and ”僕が14歳でカナダ名門5大学に合格できたわけ" by Sho Okawa Episode 8では、最近私が読み聞かせで読んだ絵本、R.J.パラシオ著「 みんな、ワンダー 」と、 大川翔 著「 僕が14歳でカナダ名門5大学に合格できたわけ 」を引用しながら、「多様性」と「いじめ」についてお話しました。 一人ひとり、違って当たり前。でも、みんなと違う「異分子」はいじめのターゲットになり...

EP7:  3 New Year's Resolution - 2020年の抱負 新年明けましておめでとうございます。 新年初ということで、ナビゲーターAccoの「新年３つの抱負」を、ショートエピソードでお届けします。 1月11日は満月、1月25日は新月です。月のパワーを生かして、なりたい自分になる。そんなお話もしています。 みなさんの今年の抱負も、ぜひ番組Facebookページで教えてください♪ ご意見・ご感想・ご質問はこちらから： Facebook Page: h...

Episode 6: Interview with Mariko Imada, Holistic Menstruation Coach, Part 2. 生理コーチMarikoさんのインタビュー後編。 2019年最後のエピソードでは、女性蔑視と生理との関係、SDGｓと生理コーチとの関わり、女性が社会で活躍するために必要な前提など、まりこさんとフェミニズムっぽいお話をしました。普段あまり語られることがないかもしれませんが、今回はざっくばらんに生理のお話をしています。  女性自身が...

Episode 5: Interview with Mariko Imada, Holistic Menstruation Coach, Part 1  第５回目のエピソードでは、生理コーチのMarikoさんをお迎えしました。 生理コーチとは？　Marikoさんがどうやって生理コーチを志すようになったか、普段あまり話さない生理のお話から、MarikoさんがどのようにNYに導かれたか、NYの大学院での興味深い授業のお話、留学生が卒業後に迫られる２つの選択、外国人として海外でビザを取得して働く試練な...

Episode 4: Social Entrepreneur Interview with Fumika Date, CEO/Designer of itobanashi Part2  第4回目のエピソードでは、刺繍ブランドitobanashiのデザイナー兼代表取締役でいらっしゃる 伊達文香さんのパーソナルストーリーを中心にうかがい、Accoが感じている伊達さんが人を惹きつける理由や、伊達さんの活動とSDGsの理念とのつながり、などをお話しました。  Q1：なぜインドを最初に選んだ？インドの魅力とは？ Q2：敷かれ...

Episode3: Social Entrepreneur Interview with Fumika Date, CEO/Designer of itobanashi Part1 第3回目のエピソードでは、刺繍ブランドitobanashiのデザイナー兼代表取締役でいらっしゃる 伊達文香さんにお話しをうかがいました。 イントロでは、先日上陸したの台風19号に関して、台風の無い国で長く暮していたアッコの防災意識の変化などについてお話しています。 インタビュー前半となるこのエピソードでは、伊達さんとAccoと...