AMAYA
Relájate y educa
Soy Amaya de Miguel, especialista en acompañamiento familiar y fundadora de Relájate y Educa. En este podcast te ayudo a entender a tus hijos y a educar desde la crianza respetuosa y la educación emocional infantil, con herramientas prácticas para el día a día: rabietas, límites, convivencia y adolescencia. Mi objetivo es ayudarte a criar con más calma, conexión y seguridad.
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Episodes
El impacto de la IA. Expertísimos con Guillermo Cánovas (Inteligencia Artificial) 14.07.2025 38:32
En este programa tengo la suerte de hablar con Guillermo Cánovas , profesor, escritor, experto en seguridad infantojuvenil en internet y autor del libro “Mira con quién hablan”. Hablaremos de la Inteligencia Artificial , sus ventajas e inconvenientes para nuestros hijos.
Adolescencia sin guerra 14.07.2025 1:19:56
¿Sientes que cada conversación con tu adolescente termina en discusión? 😩 ¿Te gustaría volver a conectar sin gritos, castigos ni agotamiento? 💔 ¿Temes el día que tu hijo llegue a ser un adolescente? No te pierdas esta masterclass.
Masterclass Cómo educar sin gritos 07.07.2025 1:34:28
En esta masterclass te muestro l os 6 secretos esenciales para educar desde el amor y sin gritos. Te enseñaré cómo dejar atrás la agresividad y la tensión para que puedas acompañar a tus hijos con presencia, calma y cariño. Poniéndolos en práctica, ya no te irás a la cama con culpa o tristeza. Porque sí: otra forma de educar es posible . Y tú ya has empezado ese camino.
Quiero que mi hija adolescente colabore en casa. Martes con Amaya Junio 25 01.07.2025 55:09
En este programa de preguntas y respuestas hablamos de grandes berrinches, envidias, el uso de palabrotas y la relación con la familia política, entre otras cosas. !No te lo pierdas!
¿Qué pasa cuando un adolescente deja su casa y convive con otras personas? Expertísimos con Eva Cámara (deporte e inteligencia emocional) 05.06.2025 32:36
En este programa de Expertísimos tengo el placer de hablar con Eva Cámara, fundadora de @tks_tarifakitesurfcamp, un campamento único en Tarifa que combina el kitesurf, la conexión con la naturaleza y el desarrollo de habilidades emocionales fundamentales para la adolescencia. Porque nunca hacer deporte es solo eso.
Martes con Amaya Junio 2025 05.06.2025 50:40
En este programa de Martes con Amaya hablamos sobre cómo conseguir que tu adolescente ayude, las infancias explosivas y las amistades de nuestros hijos, entre otros temas.
Cómo identifico que mi adolescente esté en una situación de riesgo. Expertísimos con Sonia López Iglesias (adolescencia) 15.05.2025 30:03
En este programa tengo el placer de hablar con Sonia López, especialista en adolescencia y autora de un libro con un título fantástico: “El privilegio de vivir con un adolescente”. ¿Quieres aprender a hablar con tus hijos adolescentes? ¿Quieres ser un buen padre/madre y conectar con ellos? Pues no te pierdas esta charla. ¡Súper interesante!
Mi hija se acaricia los genitales en el cole. Martes con Amaya Mayo 2025 09.05.2025 58:09
En mi programa mensual de preguntas y respuestas de mayo hablamos de temas como las amistades de nuestros hijos, la educación sexual y las peleas entre hermanos.
MASTERCLASS : CLAVES PARA CONSEGUIR UNA FAMILIA EN ARMONIA 25.04.2025 1:04:31
En esta masterclass te doy las claves para poder tener una vida en familia armoniosa
MASTERCLASS: ADOLESCENTES 17.04.2025 1:04:31
En esta masterclass te hablo de las claves para tener una buena relación con tu adolescente.
¿Cómo ayudar a menores en riesgo? Expertísimos con Benjamín Ballesteros (fundación ANAR, menores en riesgo) 15.04.2025 35:26
En este expertísimos hablamos con Benjamín Ballesteros, director técnico de la fundación ANAR, que se encarga de ayudar a niños/as y adolescentes en riesgo desde 1970.
Masterclass: Sin gritos, sin premio y sin castigos 13.04.2025 1:16:12
En esta masterclass de cierre de mi reto "Sin gritos" te hablo de estrategias muy potentes para ser capaz de criar sin gritos, sin premios y sin castigos. !No te la pierdas!
¿Qué hacer cuando padre y madre tienen distintas maneras de crianza? Martes con Amaya Abril 2025 03.04.2025 59:59
En este programa mensual sobre crianza respondí a preguntas cómo: ¿qué hacer cuando tu hijo pega?, ¿cómo podemos ayudar a una persona tímida? o ¿cómo conseguir que tus hijos te hagan caso?.
Por qué estamos secuestrados por las pantallas. Expertísimos con Carolina Pérez (pantallas) 12.03.2025 31:18
En este programa Carolina Pérez nos da las claves sobre lo que debemos hacer con las pantallas y la educación de nuestros hijos
Mi hija dice muchas palabrotas. Martes con Amaya Marzo 2025 06.03.2025 59:39
En este programa de preguntas y respuestas respondo cuestiones sobre adolescencia, pantallas y peleas entre hermanos entre otras preguntas.
¿Qué nos pasa cuando meditamos? Expertísimos con Paloma (Hoyadegualy.com). Meditación 11.02.2025 29:59
En este programa entrevisto a Paloma de Hoyadegualy.com que nos habla sobre como la meditación puede ayudarnos a mejorar nuestra vida en familia.
Mi hijo de 7 años dice que somos novios. Martes con Amaya febrero 2025 05.02.2025 58:10
En este programa de preguntas y respuestas os hablo de adolescencia, deberes y celos entre otros temas
¿Cómo educamos a nuestros hijos en tecnología? Expertísimos con Cristina Carbonell 12.01.2025 28:14
En este expertísimos tengo la suerte de hablar con Cristina Carbonell, profesora y consultora pedagógica especialista en infancia y pantallas, que nos habla sobre los usos de la tecnología
Soy la peor madre del mundo: he pegado a mi hijo. Martes con Amaya Enero 25 12.01.2025 1:03:27
En este programa resuelvo tus dudas sobre crianza
FORMACIÓN INTENSIVA CONSIGUE UNA FAMILIA EN ARMONIA. PARTE III: MEJORA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL 30.12.2024 1:05:13
En esta masterclass te ayudo a mejorar tu inteligencia emocional para poder tener una familia en armonía.
FORMACIÓN INTENSIVA CONSIGUE UNA FAMILIA EN ARMONIA. PARTE II: CAMBIA TU MENTALIDAD 29.12.2024 1:01:56
En esta masterclass te ayudo a cambiar tu mentalidad para poder tener una familia en armonía.
FORMACIÓN INTENSIVA CONSIGUE UNA FAMILIA EN ARMONIA. PARTE I: IDENTIFICA TUS DIFICULTADES 28.12.2024 1:15:06
En esta masterclass os ayudo a identificar vuestras dificultades para que estéis preparados para afrontarlas
¿Cómo es tener altas capacidades? Expertísimos con Anna Roig. Altas capacidades. 19.12.2024 25:39
En este programa tengo el placer de poder hablar con Anna Roig. Anna es psicóloga, pedagoga y especialista en altas capacidades. Es la creadora del Proyecto Zebra y autora del libro “La vida en zebra”. Con ella hemos hablado de los niños con altas capacidades y de cómo podemos ayudarles y acompañarles. ¡No te la pierdas!
ESPECIAL ADOLESCENTES: LAS 5 CLAVES PARA QUE SE ACABE LA GUERRA CON TU ADOLESCENTE 17.12.2024 1:17:09
En este programa os comento las 5 cuestiones imprescindibles para no tener que batallar siempre en casa con tu adolescente
Cómo educar sin gritos, sin premios ni castigos 16.12.2024 1:26:44
En este programa os doy las claves para dejar de gritar, castigar y premiar en casa.
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