AMAYA
Relájate y educa
Soy Amaya de Miguel, especialista en acompañamiento familiar y fundadora de Relájate y Educa. En este podcast te ayudo a entender a tus hijos y a educar desde la crianza respetuosa y la educación emocional infantil, con herramientas prácticas para el día a día: rabietas, límites, convivencia y adolescencia. Mi objetivo es ayudarte a criar con más calma, conexión y seguridad.
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Episodes
¿Qué hacer cuando padre y madre tienen distintas maneras de crianza? Martes con Amaya Abril 2025 03.04.2025 59:59
En este programa mensual sobre crianza respondí a preguntas cómo: ¿qué hacer cuando tu hijo pega?, ¿cómo podemos ayudar a una persona tímida? o ¿cómo conseguir que tus hijos te hagan caso?.
Por qué estamos secuestrados por las pantallas. Expertísimos con Carolina Pérez (pantallas) 12.03.2025 31:18
En este programa Carolina Pérez nos da las claves sobre lo que debemos hacer con las pantallas y la educación de nuestros hijos
Mi hija dice muchas palabrotas. Martes con Amaya Marzo 2025 06.03.2025 59:39
En este programa de preguntas y respuestas respondo cuestiones sobre adolescencia, pantallas y peleas entre hermanos entre otras preguntas.
¿Qué nos pasa cuando meditamos? Expertísimos con Paloma (Hoyadegualy.com). Meditación 11.02.2025 29:59
En este programa entrevisto a Paloma de Hoyadegualy.com que nos habla sobre como la meditación puede ayudarnos a mejorar nuestra vida en familia.
Mi hijo de 7 años dice que somos novios. Martes con Amaya febrero 2025 05.02.2025 58:10
En este programa de preguntas y respuestas os hablo de adolescencia, deberes y celos entre otros temas
¿Cómo educamos a nuestros hijos en tecnología? Expertísimos con Cristina Carbonell 12.01.2025 28:14
En este expertísimos tengo la suerte de hablar con Cristina Carbonell, profesora y consultora pedagógica especialista en infancia y pantallas, que nos habla sobre los usos de la tecnología
Soy la peor madre del mundo: he pegado a mi hijo. Martes con Amaya Enero 25 12.01.2025 1:03:27
En este programa resuelvo tus dudas sobre crianza
FORMACIÓN INTENSIVA CONSIGUE UNA FAMILIA EN ARMONIA. PARTE III: MEJORA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL 30.12.2024 1:05:13
En esta masterclass te ayudo a mejorar tu inteligencia emocional para poder tener una familia en armonía.
FORMACIÓN INTENSIVA CONSIGUE UNA FAMILIA EN ARMONIA. PARTE II: CAMBIA TU MENTALIDAD 29.12.2024 1:01:56
En esta masterclass te ayudo a cambiar tu mentalidad para poder tener una familia en armonía.
FORMACIÓN INTENSIVA CONSIGUE UNA FAMILIA EN ARMONIA. PARTE I: IDENTIFICA TUS DIFICULTADES 28.12.2024 1:15:06
En esta masterclass os ayudo a identificar vuestras dificultades para que estéis preparados para afrontarlas
¿Cómo es tener altas capacidades? Expertísimos con Anna Roig. Altas capacidades. 19.12.2024 25:39
En este programa tengo el placer de poder hablar con Anna Roig. Anna es psicóloga, pedagoga y especialista en altas capacidades. Es la creadora del Proyecto Zebra y autora del libro “La vida en zebra”. Con ella hemos hablado de los niños con altas capacidades y de cómo podemos ayudarles y acompañarles. ¡No te la pierdas!
ESPECIAL ADOLESCENTES: LAS 5 CLAVES PARA QUE SE ACABE LA GUERRA CON TU ADOLESCENTE 17.12.2024 1:17:09
En este programa os comento las 5 cuestiones imprescindibles para no tener que batallar siempre en casa con tu adolescente
Cómo educar sin gritos, sin premios ni castigos 16.12.2024 1:26:44
En este programa os doy las claves para dejar de gritar, castigar y premiar en casa.
Criar Sin Gritar: respuestas para dejar los gritos en casa 13.12.2024 1:00:51
Contesto vuestras dudas para dejar de gritar en casa.
Por qué te conviertes en monstruo 09.12.2024 1:25:35
En este directo hablamos de aquellas situaciones que te hacen explotar con tus hijos
Me preocupan las relaciones de mi hija. Martes con Amaya Diciembre 2024 04.12.2024 1:00:46
En este programa de preguntas y respuestas os hablo de explosiones, cómo ayudar a tus hijos a tener una relación sana con la comida y de la importancia de la inteligencia emocional entre otros temas.
¿El duelo se vive en soledad? Expertísimos con Virginia del Río. Duelo perinatal 06.11.2024 35:44
En este Expertísimos hablamos del difícil tema del duelo perinatal
¿Cuándo empezar a hablar de sexo a los niños? Martes con Amaya Noviembre 24 06.11.2024 57:44
En este programa de preguntas y respuestas hablamos sobre adolescencia, niños que pegan y pantallas entre otras cosas
¿Qué diferencia hay entre norma y límite? Expertísimos con Cristina de la Rosa (límites) 14.10.2024 24:42
En este programa de Expertísimos hablamos con la psicóloga Cristina de la Rosa sobre la importancia de los límites, la diferencia con las normas y su relación con el apego, entre otras cosas.
¿Cómo evitar el uso de etiquetas en casa? Martes con Amaya Octubre 24 02.10.2024 56:24
En este programa de preguntas y respuestas hablamos sobre la competitividad, los ataques de ira y el contenido en pantallas que ven nuestros entre otros temas.
¿Cómo podemos hacer para que nuestros hijos estén motivados en clase? Expertísimos con Rafa Bailón 13.09.2024 43:52
Hemos estado conversando con Rafa Bailón @rbrui52 y nos ha hablado de cosas que te interesan, ¡seguro! Rafa ha sido nombrado mejor docente del año (Abanca, 2020). Y recibió el premio SIMO en 2022. ¡Olé! Rafa nos presentó un libro que es muy especial para mí, porque aparezco en él. Se llama 1, 2, 3… inspiradoras en acción. Él y su compañera Eva Pérez Pertíñez han reunido entrevistas con 10 mujere...
Martes con Amaya Septiembre 2024 13.09.2024 1:07:55
Contesto en directo a tus preguntas sobre crianza y familia.
La clave para una familia en armonía: tu liderazgo. Masterclass 05.08.2024 1:14:43
La clave para una familia en armonía: tu liderazgo. ¿Quieres que las cosas vayan bien en casa? ¿Te interesa reducir el conflicto y favorecer la convivencia? ¿Quieres que tus hijos tengan una autoestima fuerte? ¿Y que sean adultos satisfechos? No tenemos la varita mágica para lograrlo. Pero hay un ingrediente que puede ayudar, y está en tu mano: TU LIDERAZGO. Aprende a construirlo.
Encuentros en Relájate y educa con Mónica Sarabia 26.07.2024 41:03
¡Súper entrevista que no te puedes perder de ninguna manera! Hemos hablado con Mónica Sarabia, nuestra experta en creatividad. ¡No nos referimos a creatividad artística! Creatividad como forma de vida, como elemento estructural para desarrollar la empatía, la inteligencia, la capacidad de resolver problemas... la alegría, la conexión... También nos dio pautas para ser creativos en el aula y en ca...
Especial ADOLESCENTES 24.07.2024 1:18:59
En esta masterclass vamos a resolver tus dudas sobre la adolescencia de tus hijos. Puede ser una etapa preciosa, aunque dura para los padres. Aprende a vivirla de la mejor manera posible. #adolescencia #relajateyeduca #familiasfelices
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