Reinas sin Corona

www.estibalizbilbao.com Hoy te hablo de una frase que me ha cambiado la vida. No sé si alguien la ha utilizado antes que yo, si es así, le cedo el honor: Invierte en tí y nunca dejes de aprender. Porque si tu no inviertes en ti nadie lo va a hacer, primero necesitas confiar en ti para que después, lo hagan los demás. Además si no dejas de aprender mejoras porque solo tienes dos opciones: mejorar o...

www.estibalizbilbao.com ¿ á ?⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ➡️ La mayoría de la gente dedica una media de 4 horas a planificar un viaje pero a planificar su vida ni un minuto.⁣⁣⁣⁣ ⁣ :⁣⁣⁣ ⁣ ⁣ 1.- No cumplo mis listas, ya afrontaré lo que venga.⁣⁣⁣ ⁣ ⁣ 2.- Es mejor vivir el momento y no ir tan a saco.⁣⁣⁣ ⁣ ⁣ 3.- No hay que planificar, hay que vivir.⁣⁣⁣ ⁣ ⁣ 4.- ¿Qué será? No depende de mí.⁣⁣⁣ ⁣ ⁣ 5.- Voy a improvisar.⁣⁣...

www.estibalizbilbao.com ¿ ?⁣⁣ ⁣⁣ Por mucho que te organices siempre hay cosas que escapan a tu control. ⁣⁣ ⁣⁣ :⁣⁣ ⁣⁣ ➔ Si eres de esas personas que cuando encuentra un obstáculo en el camino se queja y ofusca, además del tiempo que pierdes por el inconveniente, tu aumentas el perjuicio. ⁣⁣ ⁣⁣ ➔ Si eres de esas personas que cuando se dan de frente con el imprevisto, lo afrontas con calma, sabes sac...

www.estibalizbilbao.com ́ .⁣⁣ ➔ Actúas de manera automática y haces todos los días, prácticamente lo mismo.⁣⁣ ́ ́ .⁣⁣ Estas son las instrucciones para crear la rutina.⁣ 1.- Inspírate en lo que hacen otros pero crea la tuya.⁣ 2.- Busca el orden y las actividades que más te aporten.⁣ 3.- Duración máxima de la rutina con todas las actividades que quieras incluir, 25 minutos.⁣ Te leo en comentarios⁣⁣⁣...

www.estibalizbilbao.com : ✔ Conozcas el origen de tu aversión al dinero. ✔ Que te valores. ➔ En caso contrario te auto saboteas y los que te rodean perciben que sientes tu falta de valor. . Aun así habrá quien te trate mal y habrás de recordarles que no aceptas faltas de respeto. episodio á ó á . ‍♀️ Te comparto mis resultados basados en: 1.- La fuerza de una meta. 2.- Tus propias fortalezas. 3.-...

www.estibalizbilbao.com ¿Q ñ ?⁣ ⁣ marca la diferencia entre la felicidad y la frustración, .⁣ ⁣⁣ Durante muchos años, casi toda mi vida, permití que los demás manejaran mi vida. ⁣⁣ ⁣⁣ ➔ í é , .⁣⁣ ⁣⁣ ✔ "Es una locura hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes"⁣⁣ ⁣⁣ ALBERT EINSTEIN⁣⁣ ⁣⁣ En este episodio te cuento:⁣ ⁣⁣ 1⃣ Cómo has perdido el control de tu vida.⁣ Indefensión Aprendi...

www.estibalizbilbao.com ¿ ? ¿ ó í í ?⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Esta es la duda que ha expresado una seguidora y que he respondido en el episodio de hoy.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Ella es artista y formadora privada.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ✔ Tener conocimientos de sobra e incluso experiencia, y pensar que no está justificado dedicarse a esa actividad, por falta de una formación reglada o un título, es muy habitual. ⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ➔ Algunas personas, in...

www.estibalizbilbao.com ¿Por qué la gente te trata tan mal? ⁣⁣⁣ En este episodio te cuento⁣:⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 1⃣ Cuál es el origen de esta situación, porque, aunque no lo creas, tienes el poder de cambiarlo.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 2⃣ Qué comportamientos tienes que indican a los demás con claridad, que pueden utilizarte.⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 3⃣ Ejercicio sencillo y 100% aplicable que te permite encontrar solución a tu situación.⁣⁣⁣⁣ ⁣...

www.estibalizbilbao.com ¿ é ? ⁣⁣ ⁣⁣ ➔ Se llama .⁣ ⁣ Escucha este episodio :⁣ ⁣⁣ 1.- Cuál es el origen de tu baja autoestima.⁣ ⁣⁣2. -A qué consecuencias te enfrentas si sigues sin valorarte.⁣⁣ ⁣⁣3.- Un par de ejercicios sencillos para que empieces a dar pasos hacia la mejora de tu autoestima.⁣⁣ ⁣ ✔ , te atreves a casi todo, pero surgen circunstancias que te hacen dudar de ti misma.⁣ ⁣ ✔ , pero quie...

www.estibalizbilbao.com/consultoria ? ? ? Este es el camino que ha recorrido ????????????í???? ???????????????????????? de www.korakoraorden.com Descubre en esta entrevista:? ? 1.- Por qué decide estudiar farmacia cuando tiene otra pasión.? ? 2.- Cuándo se da cuenta de que la farmacia no es lo suyo y empieza su proyecto Kora Kora.? ? 3.- Cómo ha sido el camino para hacer el cambio de empleada a du...

www.estibalizbilbao.com ¿Quieres descubrir cómo la autoestima te ayuda a conseguir el éxito? Hoy te explico mi concepto de éxito que incluye los siguientes pilares y cómo una autoestima fuerte me han ayudado a conseguirlo: 1.- Serenidad: paz, equilibrio y libertad. 2.-Salud: fuerza y energía para todos tus objetivos. 3.-Relaciones personales: Tener buenas relaciones personales representa el 85% de...

www.estibalizbilbao.com Dormir poco está acabando con tu salud. ????También con tu calidad de vida, tu inteligencia y tus opciones de ganar dinero. ???? ???? Bert Hellinger decía:???? ???? .???? ???? ?Descubre la causa de tu insomnio, por qué sientes, inconscientemente, que debes permanecer alerta:???? ???? ?????????????????? ???? 1? Averigua cuál de estas 5 causas es la que te quita el sueño. ???...

¿???????????????????????? ???????????????????? ???? ???????????????????????????????? ???????? ????????????????????ó????? ¿???????????????????? ???????????? ???????? ???????????????????? ???????? ???????????????????????????? ???????????? ???????????????????? ??? En este episodio te cuento la estrategia de 3 pasos para aprender a expresar tu opinión sin miedo:??? ??? 1? Escucha atentamente lo que te...

www.estibalizbilbao.com ¿???????????????????????????? ???????????????????? ???????? ????á???????????????? ???????????????????????????? ???? ???????? ????????????????? ? Entonces el objetivo número uno es deshacerte del estrés negativo. ???? Ese que te da dolor de estómago, que no te deja pensar y te lleva a atracar la nevera. En el episodio del ???????????????????????????? de hoy te cuento las ???...

www.estibalizbilbao.com/consultoria Hoy contesto las dudas que me habéis ido enviando. ¡Gracias! Uno de los primeros obstáculos que se encuentra una emprendedora es fijar los precios de sus servicios. ¿La causa? Las creencias limitantes sobre el dinero. Si te interesa este tema déjame un comentario y preparo una masterclass gratuita para ayudarte a avanzar. Cuando se trata de servicios de los que...

www.estibalizbilbao.com/servicios Revisando las redes sociales me he encontrado con gente bloqueada, otros que están avanzando y un grupo que empieza a ver la luz al final del tunel. Vi una publicación de una chica que hablaba de la montaña rusa emocional que ha supuesto el coronavirus y ahora había decidido tomar acción. Utiliza la expresión "tengo que" y está cargada de significado que te explic...

www.estibalizbilbao.com/consultoria Hoy te explico cuáles son las fases por las que pasas cuando sufres una situación exterior negativa e inesperada, inspirada en las fases por las que pasas cuando superas el fallecimiento de alguien. Te cuento por qué algunas personas se adaptan antes que otras a la situación y que te aporta de bueno una situación tan crítica como una pandemia. Es un momento de g...

www.estibalizbilbao.com/autoestima-en-accion [Sesión de Descubrimiento Gratuita] Estas son las palabras de Sara, una clienta de consultoría que me escribió el otro día para comentarme sus avances. Hoy te traigo una entrevista con ella en la que te cuenta, con detalle, cuál era su situación y que beneficios ha obtenido trabajando juntas. Si te gustan estos contenidos, compártelos con quién creas qu...

www.estibalizbilbao.com Hoy te hablo de como gestionar el miedo, porque no puedes acabar con él. Viene a raíz de una consulta de una seguidora que piensa que tiene miedo a avanzar, a vender, a fallar a sus clientes y cree que eso indica que no está en su camino. Piensa que si estuviera segura no tendría miedo a nada. Te lo explico para que puedas aplicarlo a tu vida, seas o no emprendedora. Aprend...

www.estibalizbilbao.com/autoestima-en-accion [Sesión de Descubrimiento Gratuita] Ayer participé en directo en el Canal de Youtube de Pepe Romera para hablar del Síndrome del Impostor. Expliqué cuál es el origen del: 1.- Miedo al fracaso. 2.- Miedo al rechazo. Hablé de las consecuencias personales y profesionales de no quererte ni valorarte y pensar que no eres suficientemente buena. Ofrecí varias...

www.estibalizbilbao.com Estás viviendo una situación que te supera. Te sientes abrumada. Piensas que no eres capaz y te resistes a aceptar lo que ocurre. Todo esto te perjudica profundamente y te genera malestar. En este episodio vas a descubrir cuales son las emociones ocultas que te están limitando y he creado una serie de ejercicios para aprender a enfrentar la adversidad, que yo misma he proba...

www.estibalizbilbao.com ¿Alguna vez piensas que tu trabajo no es para tanto? ¿Que no es original porque has necesitado consultar algo en internet? ¿Qué hay mucha gente haciendo lo mismo que tu? Estás tan acostumbrada a no valorarte, que cualquier excusa es buena. Nadie es original. Todos nos inspiramos en vivencias, recuerdos o imágenes y eso no quita merito a tu trabajo. Te traigo tres ejemplos p...

Nadie se esperaba lo que ha ocurrido. Algunas personas se están viendo seriamente perjudicadas por la situación, al margen de la cuestión sanitaria. Ha cundido el pánico y la gente ha desabastecido los supermercados. Yo he mantenido la calma. Aumentar la autoestima tiene ventajas como esta. Hoy quiero ofrecerte varias claves para que estos días te permitan mejorar y dejes el miedo de lado, porque...

Las 3 Claves de la Felicidad Hoy vas a descubrir en el episodio del podcast las tres claves de la felicidad que son: Mentalidad Estilo de vida Hacer lo que quieres ¿Cuál piensas que es la más importante de las tres? Te voy a explicar qué porcentaje de influencia tiene cada una de estas claves en tu felicidad y en qué consisten. También verás ejemplos prácticos de cómo te afectan. Muchas personas p...

www.estibalizbilbao.com/autoestima-en-accion [Sesión de Descubrimiento Gratuita] Has dejado de trabajar porque te han invitado a marcharte, justo ahora que estás embarazada y después de tratarte fatal. Has dejado pasar un año y ahora no tienes trabajo ni sabes que hacer para conseguirlo. ¿Quién me iba a coger a mí? Estas son palabras de una clienta mía que me ha autorizado a contar un poco de su h...