Reinas sin Corona

En este episodio del podcast profundizo en la importancia de controlar tu vida y te explico cuáles son las consecuencias de malvivir o pasar los días esperando a que llegue el viernes. Eso ocurre cuando te dejas llevar o arrastrar por la vida como si tú no tuvieras nada que decir. En cambio, cuando mandas tú, cuando creas la vida que quieres surgen problemas pero tienes las herramientas para resol...

Cómo evitar tomar decisiones incoherentes En el episodio de hoy te voy a hablar de tomar decisiones. En ocasiones la forma de hacer las cosas no la puedes marcar tu, sino un profesional cualificado (médico, abogado). Otras veces, dudas de ti y pides opinión a los que te rodean, sean amigos y familiares, y si les haces caso, debes saber que, eres responsable de los resultados. Es importante tomar l...

Especialista en Autoestima Profesional de la Mujer. El otro día estaba dando una conferencia sobre Gestión del estrés en Málaga y una de las asistentes comentó que se sentía muy culpable si salía de su trabajo a las 6 de la tarde. Se agachaba por la calle avergonzada de lo que podría opinar la gente de ella por no estar trabajando. Al margen de que si alguien la estaba viendo era porque tampoco es...

Mucha gente piensa que quién consigue éxitos antes que ellos han tenido suerte. En realidad, es necesario enfocarse y persistir, a pesar de las dificultades para conseguir resultados. No obstante hay una circunstancia concreta que favorece algo de velocidad y que tiene relación con los tres pilares del éxito de un negocio. Son: 1.- Desarrollo personal. Necesitas una mentalidad fuerte para hacer fr...

Especialista en Autoestima Profesional de la Mujer, te ayudo a superar tu miedo a dejar tu trabajo y el Síndrome del Impostor. El lunes 10 de febrero a las 19.00 te invito a la Masterclass gratuita online sobre el Síndrome del Impostor. Apúntate aquí: estibalizbilbao.com/masterclass-onl…e-del-impostor/ Cuando tienes la autoestima baja no sabes estar sola, dependes de los demás. Pero no es solo eso...

Hoy te presento a Sergio Veintemilla experto en comunicación desde un punto de vista amplio, ya que es ilusionista, coach, especialista en PNL y autor del libro «Comunica sin hablar». Aprende herramientas sobre comunicación y para controlar los nervios en tus presentaciones en publico. Tanto Sergio como yo, te vamos a contar nuestra experiencia hablando en publico y tienes la oportunidad de aprend...

Segunda Edición del Taller Diseña tu 2020 donde aprenderas no solo a fijar tus objetivos sino a identificar tus miedos y bloqueos y gestionar esas resistencias. Próximas fechas 24 de enero en sesión de mañana (10.00-12.00) y de tarde (18.00-20.00). Plazas limitadas a 6 personas por taller. Precio de Lanzamiento 39 €. estibalizbilbao.com/taller-online-disena-el-2020/ Hoy te cuento mi estrategia cua...

Especialista en Autoestima Profesional de la Mujer, aumenta tu autoestima para vencer el miedo a dejar tu trabajo y superar el Síndrome del Impostor. Hoy te doy algunas claves para diseñar tu nuevo año con ilusión. Te explico ejercicios que puedes hacer tu sola, pero... Cada año te marcas propósitos en diciembre que después no cumples. Si lo piensas, no solo es eso, sino que además, siempre son lo...

www.estibalizbilbao.com. Especialista en Autoestima Profesional de la Mujer: descubre cómo vencer el miedo a dejar tu trabajo y cómo superar el Sindrome del Impostor. Hoy te enseño cómo revisar el 2019 para poder fijar mejor tus objetivos del 2020. Saber de dónde vienes, te lleva a saber mejor donde vas. Si quieres ir rápido ve solo, si quieres ir más lejos ve acompañado. Cada año te pierdes conse...

Hoy te cuento por qué mi discurso esta construido en femenino: 1.- En negocios el marketing obliga a seleccionar muy bien tu público. 2.- Se trata de mi experiencia personal y soy mujer. 3.- ¿Por qué las mujeres hablan de sus emociones y los hombre, no tanto? Formando grupos online para personas como tu que quieren hacer un taller para analizar su 2019 y diseñar el 2020, pero desde el punto de vis...

Especialista en Autoestima Profesional para la Mujer enfocada en ayudar a vencer el miedo a dejar tu trabajo y el Síndrome del impostor. *Solo para ivoox. Hoy te hablo de la sobrecarga de obligaciones y de cómo muchas de ellas son voluntarias y no impuestas por los demás como a veces crees. Has decidido dar a los demás lo que necesitan en cada momento, a costa, muchas veces de tu bienestar. Descub...

www.estibalizbilbao.com Trabajo con mujeres que, como tu, quieren aumentar su autoestima. Especialista en Vencer el Miedo a Dejar Tu Trabajo y el Síndrome del Impostor. (Esto solo en ivoox). En el episodio del podcast de esta semana te hablo de la forma en que puedes aumentar tus éxitos. Lo primero es que establezcas tu propio concepto de éxito porque lo que impone la sociedad no tiene por qué coi...

www.estibalizbilbao.com Trabajo con mujeres que, como tu, quieren aumentar su autoestima. Especialista en Vencer el Miedo a Dejar Tu Trabajo y el Síndrome del Impostor. (Esto solo en ivoox). En el episodio respondo a la petición de una seguidora que me ha escrito contándome que al cambiar su profesión, su familia, que no la entiende, ha comenzado a criticarla duramente y no se atreve a decirles na...

En el episodio de hoy hablo de cómo recuperar el control cuando las cosas empiezan a salir mal y pierdes el control.

Hoy te traigo un nuevo episodio del podcast en el que vamos a hablar de la gestión del éxito porque son muchas las personas que no son capaces de tener éxito, simplemente porque les da miedo. Examinaremos en este capítulo el concepto de éxito, la falta de merecimiento que experimentan las personas que tienen la autoestima baja y que les impide conseguir resultados. Veremos también como mantener la...

www.estibalizbilbao.com Apúntate a la Masterclass Cómo Aumentar Tu Autoestima y Ganar la Confianza para Sentir que Estás la Altura, aquí: http://bit.ly/2N1wLg1 Seguramente te ha ocurrido que te han reconocido un éxito y tu has respondido algo como…: 1.- . 2.- . 3.- . Tranquila, que no eres la única. De hecho, estás extendido de lo que crees. Actrices de la talla de Meryl Streep, la ex primera dama...

Miedo a defraudar a los demás ¿Qué ocurre si quieres hacer un cambio importante en tu vida pero no lo haces porque tienes miedo al que dirán? Hoy te traigo un nuevo episodio del podcast en el que te planteo que, quizá no cambias de profesión, porque te da miedo defraudar a los demás. En concreto a tus padres. Por supuesto que quieren lo mejor para ti, pero no siempre coincide lo que tu deseas con...

Ayudo a mujeres a vencer el miedo a dejar su trabajo y el síndrome del impostor aumentando la autoestima y eliminando creencias limitantes. Hoy te presento a una de mis clientas, Mari, que empezó a trabajar conmigo porque no era capaz de tomar decisiones. Sentía mucha frustración. Era infeliz y estaba estancada profesionalmente. Su ansiedad le pasaba factura a nivel físico con problemas de estómag...

Ayudo a mujeres a aumentar su autoestima para vencer el miedo a dejar su trabajo, superar el síndrome del impostor y mejorar su relación con ella misma y con los que le rodean. Hoy entrevisto a Javi Santos, emprendedor malagueño que nos explica cómo hace compatible su trabajo por cuenta ajena con su pasión por su negocio que incluye la asistencia virtual y la organización de eventos y que culmina...

Hoy te presento la masterclass sobre autoestima que voy a realizar el próximo domingo 13 de octubre de 2019 a las 11.00. Apúntate en el siguiente enlace: estibalizbilbao.com/charla-vence-el…r-tu-trabajo-2/

¿Por qué no te valoras? Hoy te traigo un nuevo episodio del podcast en el que te cuento que hay otro tipo de personalidad que, en desequilibrio, tiende a la autoestima baja. Aparentemente triunfadora, esta personalidad no se valora y busca la aprobación social, recurriendo, en ocasiones a la creación de una mascara. Es demasiado duro mantener esa fachada y te haría la vida más fácil aumentar tu au...

Personalidad con autoestima baja I Hoy te traigo un episodio del podcast en el que te voy a contar algunas de las características de un tipo de personalidad que tiene la autoestima baja: se trata de personas que no se quieren a si mismas y buscan, por medio de satisfacer las necesidades ajenas el ser queridas. No son capaces de aceptarse tal y como son, con sus puntos fuertes y sus áreas de mejora...

www.estibalizbilbao.com Ayudo a mujeres a aumentar su autoestima para vencer el miedo a dejar su trabajo, superar el síndrome del impostor y mejorar su relación con ella misma y con los que le rodean. Cuántas veces nos encontramos callados en una reunión por temor a ser rechazados. Otras veces oyes que alguien se ríe y piensas: . Descubre lo que hay debajo de esas risas o de las burlas de los demá...

Ayudo a mujeres en procesos de autoestima, para vencer el miedo a dejar su trabajo y el síndrome del impostor, cuando piensas que no estas a la altura de las circunstancias. Hoy te traigo a Carmen Ercilia, emprendedora que ha realizado su proceso de autoestima para superar el Síndrome del impostor y te cuenta: 1.- Qué problema tenía antes de iniciar el trabajo juntas: autosabotaje constante. 2.- Q...

Trabajo con mujeres que quieren aumentar la autoestima para vencer los miedos como dejar su trabajo, el síndrome del impostor (cuando crees que no eres suficientemente buena), atreverte a tener relaciones sociales... JUANJO SERRA: Speaker, formador y mentor emocional. Emprendedor. 1.- Mucha gente cree que para triunfar en la vida la clave está en los origines de una persona, pero tu vida no ha sid...