Sofie Amalie Hejn, Lærke Sejer

Regnbuer & Røvhuller

Society EN ↓ 68 episodes

Har du nogensinde tænkt: "Er jeg røvhullet, fordi...."? SÅ er Regnbuer & Røvhuller det helt rigtige sted for dig. Sofie Amalie Hejn og Lærke Sejer lever to enormt forskellige liv, og har ofte RET forskellige indsigter i, hvornår man er et røvhul eller ej. Episoderne inkluderer også ofte en taste-test eller to, hvor værterne IGEN kan være ret uenige. Podcasten er et real-life indblik i udviklingen af venskabet mellem de to værter, da første episode er optaget 2. gang de mødes. Derudover står de selv for al produktionen, som er involveret... så vær klar på, at alt kan gå grueligt galt. Hosted on...

Author

Sofie Amalie Hejn, Lærke Sejer

Category

Society

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Aug 29, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

S2E8 - Forelskelse: Kærlighed som baseline 12.04.2024

Vi har simpelthen lagt alle planer om, og har valgt at tale om forelskelse i dette afsnit. Vi har også spurgt ud til vores følgere, hvilket har betydet enormt mange henvendelser og indsigter i, hvordan forelskelse og kærlighed også ser ud for jer. Så lyt med mens vi deler vores egne oplevelser med forelskelse, men også bringer dilemmaer og fortællinger op fra virkelige mennesker, der lytter med. V...

S2E7 - Påskefrokoster, intimitet i parforhold og den første gæst 31.03.2024

I dette afsnit er der påsketema. Vi fejrer påsken ved at smage mærkelige hjemmekokkerede ting fra Lærkes køkken, får diskuteret arbejdsfordelinger i parforholdet – og så har vi podcastens første gæst inde. Godt nok over telefonen, men det gælder stadig. I slutningen af podcasten får vi også lige en opdatering på værternes liv. Vi lyttes ved! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

S2EP6 - SPECIALAFSNIT: TW: Omsorg, sexuelt overgreb og awareness 22.03.2024

TRIGGER WARNING: SA I denne episode er vi meget følsomme. Sofie fortæller endelig om sin kortfilm, som udkom kort før podcasten blev startet. Hun kommer til at gå i detaljer om overgrebet og historien bag, og både Lærke og Sofie deler ud af deres egne oplevelser med sexuelle overgreb. Helt fra de bitte små (og desværre stadig accepterede ting) til de mere hårdtslående oplevelser. Episoden og histo...

S2E5 - SPECIALAFSNIT: Cyklusser, spiraler og klippede dillermænd 15.03.2024

I dette specialafsnit tager vi hul på bylden, mange kvinder kender som ’prævention’. Derfor vil vi først og fremmest lige kommentere; VI ER IKKE UDDANNET! Så tag dette afsnit som et indspark til dine egne overvejelser, men tag fat i din egen læge, hvis du har spørgsmål. Sofie er i tvivl om, hvorvidt hun bør droppe sin spiral. Lærke kommer med sin holdning, men hun har også spurgt ud på sin Instagr...

S2E4 - Små aftaler, telefonkoder & P Diddy 08.03.2024

Der tastetestes denne gang en Anthon Berg-chokoladebar – Lærke har dog bare lige glemt at Sofie er allergisk overfor nødder, så hun ofrer sig for views og accepterer sin nældefeber🫠 I dagens afsnit taler vi om, om hvorvidt man er røvhullet, hvis man bliver ked af det over, at ens kæreste ikke overholder små aftaler? Og er man røvhullet, hvis man ikke vil lade sin kæreste kigge i sin telefon? Deru...

S2E3 - Kærlighed, frieri og en lille smule mens 01.03.2024

Hvordan frier man til sin kæreste? Er der en forkert måde at gøre det på? (Spoiler: there might be!). Og har du nogensinde været nysgerrig på, hvordan kærligheden er i Lærkes og Sofies respektive forhold? Så får du også en lille indsigt her. Derudover; BE AWARE! Den ene vært er træt og den anden har mens, så tonen kan godt være lidt spydig, hahah. Strap in og enjoy the ride🩸💍 Hosted on Acast. Se...

S2E2 - Dårlige chefer og problematiske politikere 23.02.2024

I dette afsnit nævner vi nok lidt for mange navne🫢 Men vi vil enormt gerne lukke jer ind i vores rum... og så gider vi sgu heller ikke sidde og nærklippe alt, så vi lukker øjnene, trykker "upload" og håber på det bedste😆 Derudover taler vi om dårlige chefer, og både Lærke og Sofie begynder at være RET så komfortable med at sige, når de synes at nogle mennesker er et røvhul🥳 Hop ind og lyt med!...

S2E1 - Internetkærester og Perfekthedskultur 16.02.2024

Vi starter forfra. Det er fuldstændig clean slate, så; velkommen til Regnbuer & Røvhuller 2.0! Nye mikrofoner, nyt setup - de samme skønne ansigter. Ej, i dagens afsnit snakker vi om det ansvar voksne har for at passe på børn - specielt på internettet. Vi snakker også om perfekthedskultur og om det ansvar, man har som offentlig person. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

Ep 10 - Bryllupper, Fashionweek og en klassisk do-over 09.02.2024

En eller anden dag, så ender vi med at kunne uploade en episode, hvor alt ikke er FULDKOMMEN galt..... men i dag er ikke dagen. Denne gang har vi formået at optage 28 minutter af podcasten, før vi indser at lyden ikke har virket i NOGET af tiden. Og hvad er så løsningen?? Jamen, vi starter da bare forfra. Så lyt med i dag, hvor vi afdækker bryllupper, ufrivillige aborter, fashionweek og hvor vi ko...

Ep 9 - Grænser og intimitet 02.02.2024

I dette afsnit taler vi om grænser - både i parforhold og som forældre. Og så snakker vi også om intimitet, sex og 'at føle sig forkert' når man er dårlig til at have være intim med sig selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

EP8 - Nye omstændigheder 26.01.2024

I denne episode resetter vi ALT. Der er nye omgivelser, nye mikrofoner og nye dilemmaer. Hvor går grænsen for, hvilke hemmeligheder, man må sige til sin partner? Og hvornår er jalousi i et forhold ok? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep7 - Sneet inde 05.01.2024

Lærke er sneet inde og er ved at blive vanvittig efter vitterligt kun én dag. Derfor har hun sneget sig væk fra børnene, og hoppet på et facetime-kald med Sofie til årets første Regnbuer & Røvhuller-afsnit! Vi gennemgår vores mål og checker ind på, om vi har nået dem, og ellers så taler vi bare lidt om, hvordan nytåret gik. Har vi nytårsmål? Hvad brugte vi aftenen på? Og hvordan gik Sofie og D...

Ep6 - Hunde & Børn, Kærester & Venner - og GODT NYTÅR 29.12.2023

I denne episode får dilemmaerne ikke for lidt. Der er både tale om, hvorvidt man kan takke nej til en nytårsfest PÅ dagen og om man kan tillade sig at aflyse på sin kæreste for vennernes skyld. Derudover kommer Sofie liiiige lidt ud på dybt vand, når hun (lidt for mange gange) kommer til at sammenligne hunde og børn - ups. Lyt med og se om det bliver i denne episode, at der endelig er tastetest på...

Ep5 - JULEMANDEN KOMMER 22.12.2023

GLÆDELIG JUL🎄 I dette afsnit fejrer vi julens ankomst! Sofie er stadig liiiiidt bagud med sin juleglæde og dét kompenseres der immervæk med fra Lærkes side. Derudover får Regnbuer & Røvhuller besøg af sin første gæst EVER (kinda, i hvert fald). ✨ Og så får vi talt om jule-dilemmaer i ét væk. Måske har vi haft en af dem før? Og måske det er på tide at hyre en producer, som vi kan skyde skylde...

Ep4 - Dilemmaer, Icks og manglende julehumør 15.12.2023

SKAL man egentlig fortælle sin partner, hvis der er dødsfald i familien? Og har din babysitter lov til at spise den pizza, som der er indkøbt til børnenes aftensmad? I denne episode kommer vi godt omkring ovenstående og får også sneget et par anekdoter ind om icks vi har oplevet. Vi slutter af med lige at touch base ift. hvordan vi hver især har det. Hvis du oplever, at december også er en sucky m...

Ep3 - Vinterdepression og -sygdom med et twist af Julemagi 08.12.2023

Vi har NÆSTEN styr på formatet i denne episode. Vi har sat farten lidt ned - både fordi vi begynder at blive mere komfortable, men også fordi Sofie mangler luft efter en ret så heftig lungebetændelse. I denne episode kommer vi til at afdække en masse om jul og juledilemmaer og derudover kommer vi til at tale om grænser i et forhold og forskellige FORMER for forhold. Pretty cute. Afslutningsvist ta...

Ep2 -Svigermødre, Influencere og.... nattøj juleaften? 01.12.2023

Vi er stadig på fuldstændig glat is, og forsøger at finde hoved og hale i vores eget koncept... og det generelle koncept om podcast. Vi får dækket nogle "Er jeg røvhullet, fordi..."-historier om søskendeforpligtelser og sure svigermødre juleaften. Derudover tales der om Simbaprisen og vi bevæger os ud på et semi-farligt territorie, når vi tager den klassiske "er influencer-arbejdet...

Ep1 - P-bøder, Klamme mænd og Slaraffenland 01.12.2023

I første episode har vi ikke styr på NOGET.... alt der kan gå galt, går galt. Men vi hygger os, sludrer (lidt for længe) om (alt for) meget. Vær med i den spæde start af venskabet, hvor vi er i færd med at lære hinanden bedre at kende. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Listen to the Regnbuer & Røvhuller podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.