Sofie Amalie Hejn, Lærke Sejer
Regnbuer & Røvhuller
Har du nogensinde tænkt: "Er jeg røvhullet, fordi...."? SÅ er Regnbuer & Røvhuller det helt rigtige sted for dig. Sofie Amalie Hejn og Lærke Sejer lever to enormt forskellige liv, og har ofte RET forskellige indsigter i, hvornår man er et røvhul eller ej. Episoderne inkluderer også ofte en taste-test eller to, hvor værterne IGEN kan være ret uenige. Podcasten er et real-life indblik i udviklingen af venskabet mellem de to værter, da første episode er optaget 2. gang de mødes. Derudover står de selv for al produktionen, som er involveret... så vær klar på, at alt kan gå grueligt galt. Hosted on...
Author
Sofie Amalie Hejn, Lærke Sejer
Category
Podcast website
Latest episode
Aug 29, 2025
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
S2E33 - SPECIALAFSNIT: UPDATE PÅ Cyklusser, spiraler og klippede dillermænd 01.11.2024 42:55
I sidste specialafsnit med dette emne, tog vi hul på bylden, mange kvinder kender som ’prævention’. Igen vil vi gerne påpege; VI ER IKKE UDDANNET! Så tag dette afsnit som et indspark til dine egne overvejelser, men tag fat i din egen læge, hvis du har spørgsmål. Sofie droppede sin spiral i maj og giver en update på, hvordan det fungerer for hende. Lærke giver ligeledes updates på Kenneths "klipped...
S2E32 - Overtro, dødsvarsler og Halloween 25.10.2024 37:31
GLÆDELIG HALLOWEEEEEEEEN!! Vi har et lille halloween-afsnit, hvor vi både snakker om overtro, uheld og hvor (uendeligt) mange "varsler om død", der åbenbart eksisterer. I afsnittet afdækker vi også lidt om Lærkes (måske?) hjemsøgte hus, hendes (muligvis) hjemsøgte hjerne OG hendes (100%) irriterende tendens til at være heldig. Vi får også lige vendt noget om Plutos skift (??) og en energiændring,...
S2E31 - Spøgelser og andre ting vi er bange for 18.10.2024 38:29
I denne episode tager vi forskud på Halloween! Vi har spurgt ud, hvad I er bange for derude - eller hvad I engang har været bange for! Og har fået en masse både sjove, interessante og liiiiiidt specielle svar tilbage, haha. Derudover fortæller Lærke om hendes nye roommate (et spøgelse) og Sofie deler en scary story fra hendes barndom. Vi glæder os til at lyttes ved! Kys, kram og klask Lærke &...
S2E30 - Drukkulturen i Danmark 11.10.2024 46:02
I denne episode dykker vi ned i den drukkultur, vi har i Danmark. Vi er blevet inspireret af en lytter, der har skrevet ind med et dilemma, og det har fået os til at snakke om vores egne oplevelser, vores holdninger til alkohol, hvordan det er at navigere som ung i et samfund, hvor alkohol er så bredt accepteret, og hvor grænserne bør gå. Bliver man ekskluderet når man ikke drikker? Kan alkohol KU...
S2E29 - SPECIALAFSNIT: Debrief af Simbaprisen 2024 04.10.2024 1:24:08
Nå, venner.... skal vi lige snakke lidt (meget) om, hvad der foregik sidste weekend?🤭 Vi får snakket om: Ankomst Outfits Politiske statements Er det et børneshow? Cammas udsmidning Børneinfluencere ...OG SÅÅÅÅÅ MEGET MERE! Så lyt med, mens vi fortæller dig ALT det, du gerne ville vide. Kys, kram og klask, Lærke & Sofie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S2E28 - Lifeupdate, Simbaprisen og 'influencerlivet' 27.09.2024 54:09
Velkommen til! I dette afsnit får vi givet en lille lifeupdate; vi får både snakket lidt (og beefet om) efteråret. Fødselsdage, sygdomme og alt derimellem. Vi berør kort Simbaprisen, der foregår nu på søndag, og outfits hertil. Og så forsøger vi at bryde informationsvæggen lidt ned, ift. hvordan influencere tjener penge, er i virkeligheden - og om de "overhovedet laver noget"? Vi lyttes ved! Kys,...
S2E27 - Dating, ghosting og alt derimellem 20.09.2024 46:26
ÅH NEJ! Sofie har talt over sig igen, og er kommet til at dele nogle pinlige tinder-historier fra hendes single-tid. Ekstra skamfuldt indhold omkring ghosting og dating er på dagsordenen i denne episode. Vi får også inkluderet lidt lytter-historier og dilemmaer i denne uges tema, so strap in for a good time. Kys, kram og klask, Lærke og Sofie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa...
S2E26 - Breakups - Hvornår må jeg komme videre? 15.09.2024 49:52
I denne episode snakker vi om breakups - både i form af veninde-breakups, men også ift. forhold. Vi inkluderer både egne oplevelser, erfaringer og tanker, men der er også en del lytter-historier og meninger i denne episode. Så TAK for at dele med os og være en del af vores lille community <3 Lad os være heart-broken sammen, i de næste 45 minutters tid (ish). Kys, kram og klask Lærke og Sofie Ho...
S2E25 - Disrespectful moms, nye onkler og yapperi 06.09.2024 1:01:52
Vi har ikke yappet i EN MÅNED!! Så dette afsnit får fuld smadder i yap, anekdoter og over-diskussion af dilemmaer. Der er kommet en håndfuld dilemmaer ind i vores indbox, og dem tager vi naturligvis hul på i dette afsnit. Derfor kommer det til at handle om disrespectful svigermødre, nye konstellationer og dynamikker i familien. NATURLIGVIS krydret med grin og dumme kommentarer. Beware! Vi er liiii...
S2E24 - Sommerferie - WE'RE BACK - debrief 30.08.2024 26:55
WE'RE BAAAAAAACK!!! Vi starter blødt ud med en lille debrief af sommerferien! MEN er vi egentlig rigtigt tilbage, hvis ikke vi har tekniske problemer? Næ. Så det starter vi selvfølgelig ud med. Det er klart :')))) Vi snakker Lærkes månedslange Thailand-tur! Sofies nylige USA-tur og en smule om Kroatien og Davids vandretur. Vi lyttes ved! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S2E23 - Folkeskolen, diagnoser og følelsen af at være god nok 26.07.2024 46:47
I dette afsnit har vi fået et lytterspørgsmål ind. Det handler meget om folkeskolen, følelsen og frygten for at "miss out" på oplevelser, at stå på sidelinjen og måske ikke opleve "det samme som ens jævnaldrene". Vi kommer både ind på dét at være teenager, selvkærlighed, diagnoser in general, en bog (der snart udkommer), og både Lærke og Sofie får spyttet et par facts i løbet af afsnittet. Vi lytt...
S2E22 - Brasilian voks, Reddit og uønskede dick-pics 19.07.2024 47:02
I dette afsnit starter vi ud med at få snakket lidt om en klassisk sommer-struggle; razor burns. Vi tastetester nogle popcorn med ostesmag fra Normal og så deepdiver vi i den danske del af Reddit. Der er juicy historier på tapetet i dag, og vi glæder os til at tage jer med! Kys, kram og klask fra Lærke og Sofie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S2E21 - Børn eller ej part 2 07.07.2024 41:53
Vi fortsætter fra tidligere afsnit <3 VIL DU HAVE BØRN?? Vi går ægte i dybden. Vi står nemlig to meget forskellige steder ift. tanker og ønsker om børn. Derfor har vi nu lavet en to-parts serie, hvor vi berører alle de spørgsmål, som I måske kunne stå med. Så lyt med, når vi både taler forventninger til én selv, til sin partner og hvilken indflydelse din omgangskreds (måske) kan have på dine id...
S2E20 - Børn eller ej part 1 06.07.2024 40:59
VIL DU HAVE BØRN?? Et standard spørgsmål, som du sikkert har hørt mange gange før. Vi har før berørt emnet lidt, men nu går vi ægte i dybden. Vi har nemlig fået nogle dilemmaer ind, og er flere gange blevet spurgt ind til, hvad vores tanker om børn er.... Vi står nemlig to meget forskellige steder ift. tanker og ønsker om børn. Derfor har vi nu lavet en to-parts serie, hvor vi berører alle de spør...
S2E19 - SOMMERFERIE, -FLIRT OG -FESTIVAL 28.06.2024 38:16
DER ER SOMMERFERIE!!!! (I hvert fald for nogle af os) Derfor starter vi selvfølgelig med at synge jer ind i sommerferien, vi tastetester nogle honeymustard pretzels (?). Vi taler om sommerferieplaner, festivaller og så har både Lærke og Sofie en sød (og én af dem, lidt dramatisk) sommerferie-fling-fortælling! LYT MED 😍 Kys, kram og klask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information...
S2E18 - Bål, hekse og sexisme i musikbranchen 21.06.2024 52:26
DET ER NÆSTEN SANKT HANS?!!? Det er alt for tidligt på året, at man har årets længste dag!! I dette afsnit taler vi om traditionen, om hekse-dilemmaer og om hvordan man egentlig giver den bedste gave?? Vi kommer også ind på DR's nye dokumentar omkring sexisme i musikbranchen. Så sæt ild til noget, tag hørebøffer på og lyt med! Kram og klask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati...
S2E17 - Den Sorte Svane, kriminelle handlinger og tømmermænd 14.06.2024 50:20
I denne episode har Sofie tømmermænd. Dagen derpå har ramt med 100 km/t og mens vi snakker om den nye TV2-dokumentar 'Den Sorte Svane', er Sofie lige lidt ekstra ynkelig. Derudover taler vi om, hvilke kriminelle handlinger, der måske kunne undskyldes... herunder nogle af jeres historier. Vi lyttes ved! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S2E16 - Viral video, eksamen og eksamenssnyd 07.06.2024 56:57
Er du klar til Lærke og Sofies første rigtige uenighed? Så er du kommet til det rette sted! Dette afsnit er LIDT længere end normalt, men det er simpelthen fordi vi både får snakket om vores nyligt virale video på TikTok, en masse hatekommentarer og også får snakket om, hvornår det er ok at snyde til eksamen🫢 Vi lyttes ved! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S2E15 - Seksualundervisning, buksebier og KÆMPE livsopdatering 31.05.2024 47:11
I dette afsnit får vi smagt på nogle lækre (????) rejechips. Der er en opdatering fra en af vores dilemmaer fra S2E12, og så har vi to super spændende ting at tage stilling til; Hvilken alder er det "passende" at have seksualundervisning? Og kan far være lige så tæt på barn, som mor? Vi får også besøg af en såkaldt "buksebi"... men det er lidt svært at vurdere om det er et ægte navn for bien, elle...
S2E14 - ØSTERS, sex hver dag og alt for mange dyr 24.05.2024 52:09
Sofie har ENDELIG formået at skaffe østers, så i dag er dagen, Lærke får prøvet dem!🥹 Vi er også i kæmpe yappe-humør, så udover ét dilemma om ubehagelige kollegaer på arbejdspladsen, og et andet dilemma om, hvorvidt man kan tillade sig at kræve sex HVER dag fra sin partner... så får vi også lige debatteret, hvilke dyr Lærke mon skal anskaffe sig til sin lille bondegård. Fordi... Sofie har OBVIOUS...
S2E13 - Utroskab og svigermors indretning 17.05.2024 36:22
I dette afsnit tastetester vi koreansk vindrue-mose-vand (help???) og tager nogle spicy dilemmaer op. Først kommer vi til at tale om, hvordan man tilgiver sin kæreste for utroskab og i vores andet dilemma, har vi med en indretningssyg svigermor at gøre. Så hvordan lægger man et tillidsbrud på hylden? Kan man overhovedet det? Og hvordan siger man pænt til sin svigermor, at hun IKKE skal være stylis...
S2E12 - Min venindes veninder lyver om mig, hvad gør jeg? 10.05.2024 30:09
I denne episode kommer vi vidt omkring. Først og fremmest finder Sofie ud af, at Palads skal rives ned?!!? GIRL, WHAT!? Dernæst taler vi om, hvordan man mon håndterer en situation, hvor din gode venindes veninder lyver om dig. Og ikke kan lide dig. Hvad gør man? Vores sidste dilemma handler om Sex og hvornår din partners "præferencer" bliver et problem.... girl, run.... .... direkte ind for at lyt...
S2E11 - Forår og "Sommerkrop" 03.05.2024 46:08
GLÆDELIG FORÅR!!!! I dette afsnit fejrer vi, at foråret endelig er slået ordentligt til og at bøgen er sprunget ud (ja okay, det gjorde den d. 30. marts, men solen er først ude nu, så whatever). MEN vi har vi spurgt vores følgere ind til, om de har nogle usikkerheder, når det kommer til at vejret er ved at blive varmere. Det betyder, at vi blandt andet går i kødet på den horrible frase "sommerkrop...
S2E10 - Venneproblemer, "girls mature faster" og mikrofonknas 27.04.2024 32:13
I dette afsnit er der en smule problemer med Lærkes mikrofon. Vi har dog prøvet at redde så meget, som vi kan, men derfor er dette afsnit også lidt kortere end de andre. Vi har fået sendt et dilemma ind fra en lytter, som vi tager op - derudover taler vi lidt om frasen "Girls mature faster" i slutningen af afsnittet ❤️ Vi lyttes ved! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S2E9 - Hvordan bør jeg fejre fødselsdag? 19.04.2024 45:31
I dette afsnit fejrer vi Sofies fødselsdag (wuhuuu). Hun havde fødselsdag d. 17. april, og derfor har Lærke en lille gave med til hende, en lækker tastetest - og så dykker vi ned i dilemmaer omkring fejringen af fødselsdag. Sofie har nemlig været ret presset over, hvordan hun burde fejre dagen - og hvad der egentlig er overskud til. Fordi hvad gør man egentlig, når man har enormt meget lyst til at...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.