Marco PAO

Reach Your Goal

Education FR ↓ 7 episodes

Podcast sur le développement de soi. Outil pour la gestion des émotions et pour atteindre ses objectifs.

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Author

Marco PAO

Category

Education

Latest episode

Jan 1, 2024

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Episodes

Episode 7 : les résolutions 01.01.2024

Comment tourner ce moment en un déclencheur réellement positif.

Episode 6 : FREEZE ou pourquoi on se bloque face au stress 22.11.2023

Pourquoi nous ne répondons pas, nous nous taisons ou tétanisé face une remarque ou face a une agression violence ?  Nous allons en parler en 15 minutes    

Episode 5 : Mes habitudes impactent mes gènes 20.10.2023

Une partie de nos comportements impactent nos gènes au quotidien...

Episode 4 : Stress scolaire et plan d’action 01.10.2023
Épisode 3 : La perte de poids par la gestion des émotions 25.09.2023

Vos émotions dictent la marche à suivre de votre corps. Vos habitudes et votre équilibre biologique sont réglés par vos émotions.

Episode 2 : Life coach à quoi cela sert ? 16.09.2023

Qu'est ce que le life coach ou coach de vie ?  A quoi cela sert ? Quelles sont ses bases ? Que peut-il faire ?

Episode 1 : La confiance en Soi 13.09.2023

La confiance en soi et un plan en 7 actions pour la développer.

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