百分之十Radio

朋友们！本期我们请来了一位非常特别的嘉宾！让我们有请女演员陆妍淇！当当当当~~ 我相信你一定在近期的一些国产大爆剧中见过她的身影！最近热播的《猎罪图鉴2》中的李晗和《清明上河图密码》的春熙姑娘，都来自于陆妍淇的精彩演绎！今天能请她做客到我们的节目真的非常开心！ 由于帕洛马尔生病了，本期就由我来solo主持，带着很多对女演员生活的好奇，进行了一番疯狂提问！女演员的剧组生活是是什么样的？想要争取到一个角色有多...

朋友们！上期鸽掉的原因是我们当时正在二世谷滑雪，滑得昏天黑地，忘却了所有工作哈哈哈哈哈！情况之严重，甚至到我们录制这期播客时仍然显得有些语无伦次！ 天呢，这里的雪真的好不一样！好粉！好爽！（像是突如其来的发疯） 由于我俩都同时出现了滑雪戒断反应，终于理解了为啥大家都称滑雪为白色鸦片了！本期请允许我们浅薄地讲述一下所经历的快乐！真的好想好想好想好想！！！ ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲...

嗨嗨嗨！周五好啊朋友们！ 想做今天这期内容的原因是，之前有朋友问过我，为什么我总是听起来那么开心，想知道一个乐观的性格是如何养成的！咱们也就不谦虚了，赶赶忙忙准备了一些我的生活经验，或许不适用于所有人，但没准儿刚好能够给到你一些小思路！ 听完之后，希望所有朋友都能接纳自己，找到自己在世界中的位置，明确地去爱与恨，任性而包容地生活在地球上！为美好的夕阳快乐！为恋人的拥抱快乐！为所有生活中细小的美好感到...

来了来了！斐济的游玩分享终于来了！ 这一期呢，我们分享了在cloud9漂浮酒吧跳海、海豚一日游、斐济斯巴达等经历！以及浮潜时看到鲨鱼啊，在船上等待落日啊等等的美好时刻！希望能让大家一起感受到快乐！ 之前也发了很多图片和视频在我的小红书@胡辛束 上！欢迎大家来瞅瞅嘿嘿！ 如果大家最近也有去斐济玩的计划！请千万不要错过本期内容！好了！话不多说！咱播客里聊！ ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群...

朋友们！这期我们又把花花请来啦！ 二刷《好东西》这部电影之后，我们这次打算细聊一下！不止聊这部电影，同时也聊聊它所映射的那些当代人之间的情感关系。 本期我们不止聊了两性情感，也聊了女性友谊和母女关系，也欢迎大家在评论区互换一些视角！听到最后，别忘了在饿了么点个外卖吃吃！记得我们的暗号【百分之十】嗷！有大红包可以领！这个便宜可别忘了占！ ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信...

朋友们！这是一期来自斐济的播客“明信片”！哈哈哈哈哈！ 本来是有鸽掉这期播客的打算的啦，但是由于本期有些福利在，所以决定，再怎么样也要浅聊一下！毕竟最近看了《好东西》点映之后，真的非常非常非常推荐大家去看！《再见爱人4》看到第四期之后，感觉也可以进行一些浅浅分析了！不过目前第五期更新了，有啥说错的请不要骂我！ 另外播客中提到的几本书名分别是：《执迷：如何正常地爱与被爱》《紫颜色》《1367》《第三帝国三部...

嗨朋友们！又是一周没见啦！ 上周我们进行了一场短暂的分开旅行，虽然也没有很久哈哈哈哈但在我们这连体夫妻的身上也算是比较少见的一件事！的确也因此我们没能更新啦！ 那本周呢，我们就正好因为双十一嘛，做一期购物分享吧，或许还能在双十一的末尾帮到大家查缺补漏呢！由于播客里面有可能大家听不清楚，在这里我再把提及的产品名字写一下！有需求的朋友请从这里复制粘贴叭！ 提及的产品名字（按提及顺序）： 黄金超微针（请来我...

哈咯朋友们！本期我们回归到夫妻卧室闲谈话题！来跟大家唠一唠我们这对互补型恋人是如何走过风风雨雨的！ 聊到这个话题的时候呢，我就想起小时候看《我可能不会爱你》里面，程又青的妈妈会告诉她，一个幸福的家里面总有一个拿话筒的人，还有一个鼓掌的人。也会想起在《老友记》中，莫妮卡也提到过“我们不是注定要在一起的，我们陷入爱河，努力经营我们的关系”。总之爱情里的相处是一种微妙的磨合。互补之处让我们彼此吸引，在生活...

哈咯朋友们！这一期来新嘉宾啦！我请来了十年前的老同事做客我们的节目！ 这次重逢还要从上次小红书外人节遇到说起，感觉好久没见，再见到对方，那种熟悉的感觉仍然在，就像青哥所说，她能够感受到那种“信息素”。所以我邀请她来，打算互换一下这十年的工作与生活，相信同为新媒体从业者的你，也会有一些共情之处。 说青哥这个称呼可能大家非常陌生，但提到公众号「大忘路」的排版002和抖音萌宠博主「废柴二代」，或许有些记忆也会...

来了！又来聊吃饭了！ 说来都惭愧，在播客听众群里呼声最高的话题，居然是听我们聊吃饭（我还以为是啥情感or运动话题呢）！那咱们就在假期之后，浅聊一期叭！以慰人心！ 那这期呢，我们请来了花花女士扮演北京名嘴的角色，来跟我们夫妻二人进行一个香菜大讨论&北京吃喝大推荐！由于吃饭这个事儿啊，其实还是很主观，如果给大家推荐的不合口！也请大家礼貌反驳！ 另外这次推荐的部分餐厅有些小贵，假装彰显了一下我们的品味生活...

是不是以为我们这周不更啦？没有！我们还是来了朋友们！ 这周我们两个去小红书外人节玩了，本以为赶不上本周更新了，结果一看日历，又调休了！又 ！调！休！了！这火儿也是腾一下就起来了，火速筹备聊聊放假这件事！ 在辱骂调休之后，作为两名也不是很擅长放假的人，我俩也顺便进行了一轮自省，在休息的时候好好休息也是一项需要习得的技能啊！不知道你在听的过程中有没有浅浅代入到！总之！马上长假到来，希望大家假期愉快！ BGM...

北美生活的最后一期来啦！ 这一期发布的时候呢，我们应该是在从温哥华飞回国内的途中，所以这是一期定时播客，没有来得及跟大家评论区及时互动也请多多体谅！（当然要是飞机上有WiFi的话，也有可能回复很及时哈哈哈哈哈） 我们呢，进行了一番简单的购物小总结，虽然说来到加拿大的物欲骤降，但还是不乏认识了点好东西！由于本期品牌名字蛮多的，大多也都是英文名，所以大家如果没听清的话可以评论区问我们！或者可以看看本期播客的...

周五好呀！ 时常有朋友说，一看到我们更新就感到很开心！因为这意味着周五来啦！周末近在眼前！可以收拾收拾进入到摸鱼时间啦！ 那今天呢，内容稍显正经一点点，我们打算来聊聊赚钱这档子事！想聊这件事呢，其实是因为我们旅居加拿大这段时间，15个小时的时差，竟然没有耽误什么工作（因为根本没什么工作），让我更加感慨，钱呐！可不像当年那么好赚啦！ 本期会聊到这十几年来，我所经历的自媒体时代发生了哪些变化！以及我自己的...

嗨嗨朋友们！本次播客是从卡尔加里发来的！ 来到加拿大旅居的第二周了，是时候向大家分享一些我们阶段性的感受了！实话说，这是我们两个人第一次来到北美，收获到了一些意外的惊喜，也有一些美好滤镜轻轻破碎，总之文化差异给我们带来了一些思考！在不同的城市旅居，又何尝不是一个对世界祛魅的过程呢！ 那话不多说！我们立即开始！ BGM： 开头：Slowdive - Sugar for the Pill 结尾：Tom Adams - Dear Future 本期播客时间线： 00...

哈咯朋友们！此刻我们已经在加拿大开始又一轮旅居生活了！虽然人远在他乡，但这期早已录好，幽默大放送照旧！ 这一期仍然是好不容易凑齐的甄嬛小队几人合力完成！仍然是来自成可欣、杜帅、何姐（排名不分先后 就暂且按首字母顺序排序吧）几位的精妙呈现！本以为只能展展歌喉，没想到最后还是搞上幽默了，连我自己反复听了几遍之后还是能乐得脑仁子疼！推荐收听！ 如果感到快乐你就评评论！祝您周末愉快！ ————————— 分割线 ———————...

不容易！真的不容易！ 我终于把成可欣、杜帅、何姐（排名不分先后 就暂且按首字母顺序排序吧）给凑齐了！大家真的都太忙了！甄嬛小队短暂聚首！实属不易！如果不知道甄嬛小队一词由来的朋友，可以去听听我们播放量最高的那两期哈哈哈哈哈！总之！这个组合就这么组合上了！ 那这一次呢，由于大家不满之前海龟汤帕洛马尔出的题，所以全程改由何姐来组织！整场内容也就莫名其妙有了个社会派的内核，极具现实意义呢！有些汤微浓，结尾...

接下来的三期，咱们就走一个复古爆笑路线吧！ 本期内容，曹姐和花花共同到场，我们四个人进行一个千禧年电视剧大盘点！聊聊小时候看这些电视剧的时候脑子里都想什么呢！万万没想到啊！比她俩大三岁的我，脑子里竟然还是一些撒尿和泥的幼稚观察！怎会如此！ 那听到这期的时候，你想起什么了呢！来来来！咱们评论区一起唠唠！ BGM： 开头：郑秀文 - 女人本色 插曲：何璐 - 让她降落 结束：无印良品 - 掌心 本期播客时间线： 00:01:31...

今年看奥运赛事的感受真是和从前大不相同！果然爱上运动之后，再去看别人参与运动赛事的视角完全变了！ 那本期播客呢，我们两个就来细数一下观看的奥运赛事当中，我们非常喜欢的一些精彩时刻，以及在观赛过程中我们的一些内心小感受吧！由于观看的赛事没有很全，大家评论区自由补充嗷！ BGM： 开头：Indila - Dernière danse 结尾：Victor le Masne - Parade 本期播客时间线： 00:00:15 运动之后再看比赛的感受不一样了 00:03:33...

咱们本期啊！又有个病得跟大家聊聊了！ 本期我们请到了一位新嘉宾——曹姐！曹姐是花花的多年好友了，最开始介绍我们认识的时候就向我们介绍说，曹姐和痛风斗争十几年了，特别适合录播客向大家好好科普一下这个病，扫除一下大众对于痛风的些许误解。所以今天，咱们就带着这个小使命来了。 在这里一句两句的根本说不清！集合集合！竖起耳朵！我们播客里见！ BGM： 开头：Does She Notice  - Sleepaway  结尾：SpongeBob-Spo...

突发奇想！做一期少见的好物推荐合集吧！来给大家捋一捋我们上半年买到的带有幸福感的好东西！因为往shownotes里放图片太费劲了，咱们就文字为上吧，把提到的产品名字都给大家打在下面了！感兴趣的朋友可以复制搜索！ 帕洛马尔的好物分享清单： 1.摩托车 2.小物钓套装 3.shakesphere摇摇杯不锈钢版 4.神秘农场2day背包 5.理光相机gr3x 6.三星s24手机 7.smoothstar陆地冲浪板 8.热身专用的橡胶棒或者木棍 9.索康尼胜利系列跑鞋 10....

上一期没有如约而至，主要是因为我不小心受伤啦。因为在空调房里一顿爆吹，肌肉紧张到不行，转头去攀岩没有做好热身，脚滑了，肌肉拉了一下，当时没啥感觉，第二天照常去工作，坐了几个小时之后我竟然站不起来了！！ 随后就是一系列错误操作，导致我的疼痛陡增！所以今天这期播客啊，我必须得跟大家聊一聊，急性腰扭伤之后有哪些需要注意的事情！急性期可千万别像我一样！ 当然了，因为这次受伤，我也解锁了轮椅视角的世界，对于生...

欢迎来到家庭杯选人大作战！ 这一期内容概述来讲就是纯属放屁！毫无逻辑！毫无意义！纯粹做梦！寻个开心！ 我们请来了擅长选人的花花老师，与我们共同进入胡说八道的世界！话不多说！我们开始吧！ 另外，开头提到的签售活动图片如下！欢迎上海深圳广州佛山昆明的朋友们来找我玩！ BGM： 开头：I Wish - Mindme 结尾：You Can't Always Get What You Want-The Rolling Stones ————————— 分割线 —————————— 欢迎关注微博@百分之十Rad...

好久没跟成可欣录播客了！这位朋友再度出现有没有掌声！ 这小半年我们都天南海北地跑，感觉已经从线下好友变回网上邻居了，好不容易凑到一块儿录一期，赶紧聊聊成可欣的近期生活吧！ 要说成可欣最近恢复单身这件事啊，对我来说还是蛮震撼的，毕竟听她说上一次单身还是在13岁呢，这时间跨度之大，个中滋味得听她自己来唠唠了！ 对了！最后插播一下我的新书巡签的具体信息！请北京上海深圳广州佛山昆明的朋友们看过来！ BGM： 开头：...

朋友们！一年一度的坏运气爆发期！它！来！了！ 咱也搞不懂咋回事，最近真是怪事频发。比如此刻我录播客，也是有史以来首次躺着录制，背后原因令人暖心，竟是因为我洗完澡打了个喷嚏，给自己把腰闪着了（？ 上周还出现了个无语小车祸，摩托车的转向轴承被我给撞碎了，汽车也是莫名其妙坏了一下，然后莫名其妙又好了！怎么会这样！ 那本期内容呢就是一个借题发挥！由近期的糟心事儿聊到我本人的内心戏剧目！好笑中也算是带有辛酸泪...

可以说《驯鹿宝贝》是我2024上半年最爱的一部剧了。 剧情本身已经足够精彩，再加上这是剧中男主的扮演者理查德·加德本人的亲身经历，他将发生在自己身上的故事，自编自导，并且亲自出演，这份真诚着实有触动到我。 可能因为男主身上的破碎感十分熟悉，也可能是单纯很久没跟梅勒斯录播客了，总之我们就是充满思念地拨通了电话，和远在东京的小梅打算唠一唠这部剧，以及近三个月他的东京破碎生活。 另外总有友友在听众群问我们BGM是...