腸べりぐ

腸べりぐ〜腸が整うRADIO〜

Health JA ↓ 62 episodes

【腸べりぐとは？】腸活の良さを知りすぎてしまったボディビルダーの山内と、「世界中の論文を基にした」根拠のある健康情報を発信している”腸活のプロ”のざっきーでお送りする、腸活を面白おかしく学べる腸活コミュニティです。様々な情報が溢れている情報過多な現代で、「正しい腸活を広めよう」というテーマをもとに、日本一ゆる〜く発信していきます！健康には気をつけたいけど、仕事や家事で忙しくてどうやって情報を得たらいいか分からない！そんな方はぜひ、腸べりぐを聞き「ながら」過ごしてみてください！きっと、腸嬉しい情報が手に入るはず！！コミュニティとしての、オフラインイベントも企画予定ですので、Podcastのフォローをお忘...

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Episodes

#12 大食いタレントが太らないのは腸内環境のおかげ？ 24.11.2023 10:10

#11 腸活セルフキットに関するあれこれ… 22.11.2023 8:40

#10 とてもシンプルな腸活セルフチェック方法！？ 15.11.2023 10:57

#9 ヨーグルトは腸に良いのか問題を語り尽くす 12.11.2023 10:39

#8 腸まで届くってどういうことなの？ 10.11.2023 7:16

#7 明日から始めよう!コンビニで避けるべき食品は？ 07.11.2023 13:16

#6 食物繊維をコンビニで摂るには？ 05.11.2023 10:19

#5 食物繊維は何を食べればいいの？まさかの食材登場！？ 02.11.2023 9:37

#4 食物繊維は何を食べれば良いのかい？ 02.11.2023 7:21

#3 腸活を始めたきっかけは？初心者がやるべき腸活の第一ステップは？ 29.10.2023 10:56

#2 その臭いの原因は腸内環境!?モテ男・モテ女への第一歩は腸から 27.10.2023 9:38

#1 腸内環境はダイエットに重要か? 25.10.2023 8:39

【腸べリグとは？】腸活の良さを知りすぎてしまったボディビルダーの山内と、「世界中の論文を基にした」根拠のある健康情報を発信している”腸活のプロ”のざっきーさんでお送りする、腸活を面白おかしく学べるラジオです。【参考リンク】スピーカーのSNS ・腸活ざっきー：https://www.instagram.com/zakii312/ ・OKARAT山内：https://www.instagram.com/yamakou0212/ ・OKARAT:https://www.instagram.com/okarat_official/ 【お...