Radio Monaco - Feel Good

Chaque mois Kévin Finel zoome sur des notions qui nous concernent tous. Aujourd'hui, cap sur le deuil . Alors, évidemment on pense tout de suite à la mort, mais il existe plusieurs formes de deuil. Finalement, nous en traversons quasiment chaque jour puisque cette notion est liée au changement, au renouveau ou encore à la transformation. On peut parler de deuil en cas de séparation, de perte d'un...

Nous le savons tous : il est grand temps d'agir pour l'environnement. Mais comment s'y prendre ? Quels gestes simples appliquer au quotidien ? Si vous aussi vous avez envie d'agir, zoom sur quelques idées efficaces en faveur de la planète.  Le syndrome de la grenouille cuite !  Selon des chercheurs américains, nous nous habituons relativement vite à une météo donnée. Si un épisode caniculaire surv...

On continue d'explorer les blessures émotionnelles chaque vendredi avec Lynda Pausé . Pour rappel ces blessures naissent durant l'enfance. Pour ne pas risquer de les réactiver, nous mettons alors en place des stratégies de défense. C'est pourquoi une blessure = un masque. Ce masque est finalement le produit de notre égo et de ses mécanismes de défense. Aujourd'hui zoom sur la blessure de rejet. C'...

On l'adore en cuisine, mais pas seulement ! Et oui, la carotte est de plus en plus appréciée pour ses nombreuses propriétés pour la peau. Enrichie en bêta-carotène, l'huile de carotte offre à la peau une source de vitamine tout en boostant son éclat. La carotte est transformée en huile via un processus de macération de ses racines dans une huile neutre. Elle devient ainsi l'alliée de vos soins cut...

La supplémentation reste très controversée aujourd'hui. En effet, les études divergent. Elle est parfois jugée indispensable et dans d'autres cas inutile. Aujourd'hui pour faire le point, nous retrouvons le Docteur Gérard Bersand , spécialisé en médecine fonctionnelle et anti-âge. La supplémentation : bonne ou mauvaise idée ? D'abord, il faut bien distinguer la supplémentation de base et celle plu...

A la découverte aujourd'hui de Klassly. Une application destinée à favoriser et fluidifier la communication entre les professeurs et les parents d'élèves. Pour nous en parler, Frank-David Cohen, le co-fondateur de la start-up Klassroom qui a développé l'application Klassly. Klassly : fluidifier les échanges en faveur de la réussite scolaire La communication est au coeur de la réussite scolaire. Pa...

Aujourd'hui nous puisons dans les ressources naturelles pour les transformer en richesses, en biens ou encore en matériaux. Pour avoir de la croissance, il faut donc transformer la nature en un produit ou un service qui va être vendu. Résultat ce modèle n'est pas infini puisque la nature s'épuise . Par ailleurs, cette production génère des déchets qu'on ne sait pas éliminer.  Alors la décroissance...

La minute mode éthique avec The Good Goods zoome ce mois-ci sur la loi AGEC. En vigueur depuis le 1er janvier, elle interdit désormais aux marques de détruire les vêtements invendus. Cette pratique était jusqu'alors très répandue ! Décryptage avec Victoire Satto, co-fondatrice de The Good Goods .  Pourquoi détruire les invendus ? La destruction des invendus consiste à se débarrasser des pièces qui...

Pour rappel, les blessures émotionnelles naissent dans notre enfance. Pour nous en protéger, nous adoptons des stratégies de défense. Ces stratégies vont se mettre en place automatiquement à chaque fois qu'un enjeu relationnel les réactive ! C'est pourquoi une blessure = un masque. Ce masque est finalement le produit de notre égo et de ses mécanismes de défense. Ainsi, la personne qui souffre de l...

Saviez-vous qu'il existe plusieurs différences entre le sport et l'activité physique ? Le point aujourd'hui justement avec le Docteur Gérard Bersand, spécialisé en médecine fonctionnelle et en médecine anti-âge. Sport VS activité physique Le sport va créer une inflammation et une hyper-oodyation à l'inverse de l'activité physique par exemple. C'est aussi une pratique plus intensive, alors que dans...

Nouvelle année, nouveau chapitre et nous voilà sur-motivés. Prêts à se lancer des défis et à réaliser nos rêves. On évoque souvent les bonnes résolutions, on peut aussi parler de détermination d'objectifs. Puis, les jours passent et les vieux réflexes nous rattrapent. On oublie alors nos objectifs et nos challenges. Un constat plutôt amer pour beaucoup d'entre nous. Aujourd'hui, Kévin Finel nous d...

Cap sur l'éco-anxiété aujourd'hui avec Florent Favier , conseiller en transition environnemental. C'est l'angoisse liée à la prise de conscience des menaces qui pèsent sur l'environnement, et donc sur l'humanité. Certains peuvent ressentir de l'éco-anxiété et d'autres pas du tout. Pourquoi certains sont plus concernés par l'éco-anxiété? Beaucoup ressentent de l'angoisse à cause du climat, de la po...

Comme chaque vendredi, le développement personnel est à l'honneur avec Lynda Pausé. Aujourd'hui elle décrypte les 5 blessures qui vous empêchent d'évoluer. Ces blessures qui donnent l'impression de tourner en rond.  Selon l'autrice Lise Bourbeau il existe 5 blessures fondamentales à l'origine de nos maux physiques, émotionnels ou encore mentaux.  Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et...

Comme chaque mercredi vous retrouvez le Docteur Gérard Bersand !  Spécialisé en médecine fonctionnelle et anti-âge, il vous apporte ses conseils éclairés pour "bien vieillir". Objectif : prendre soin de vous.  Aujourd'hui, cap sur la nutrithérapie ou "la thérapie par la nutrition".  Sa mission : optimiser la santé, retarder les effets du vieillissements ou encore prévenir les maladies.  Le point a...

Comme chaque mois vous retrouvez la pause lecture avec les éditions Jouvence. A l'honneur aujourd'hui, Nicolas Chauvat, auteur du livre : "  Rinki Ohen : l’art d’allier mission de vie et voie professionnelle, en renouant avec son moi intérieur".  Vous allez découvrir les secrets des Japonais pour trouver le fil rouge de votre existence. Le Rinki Ohen est l'art de trouver un équilivre entre le con...

My Positive Impact zoome sur Earthship Sisters avec Florent Favier . A la tête de ce programme né en 2018 à Marseille, Déborah Pardo. Elle est à la fois scientifique, entrepreneuse et même aventurière. Aujourd'hui les chiffres ou les promesses ne suffisent plus. Déborah Pardo travaillent donc sur l'humain et le leadership environnemental pour faire bouger le monde. Earthship Sisters accompagne cha...

Envoyer un texto à la mauvaise personne, partir sans ses billets d'avion ou égarer ses clefs avant un RDV important. Selon le psychanalyste Freud, ce ne sont pas de simples maladresses. Ces actes manqués ne découlent pas du hasard ou de l'inattention. Ils manifestent, de manière détournée, un désir. Pour résumer : l'acte manqué témoigne de ce que l'on veut vraiment !  Attention, tous les oublis ne...

On le découvre tout juste en Occident, alors qu'il existe depuis des siècles en Orient. Le Gua Sha est sur toutes les lèvres. Enfin, surtout sur toutes les peaux ! Ce petit outil, en forme de coeur asymétrique, est issu d'une technique ancestrale chinoise. D'ailleurs en chinois, Gua Sha signifie "gratter la fièvre ou la maladie". Via un frottement énergétique, il s'impose aujourd'hui dans les rout...

Nouvel invité Feel Good le mercredi. Il s'agit du docteur Gérard Bersand basé à Nice. Il est spécialisé en médecine fonctionnelle et en médecine anti-âge ! Et justement, zoom aujourd'hui sur la nutrition anti-âge.  Comment adopter une nutrition anti-âge ? Premier conseil : optez pour une alimentation moins riche au niveau calorique. D'autant qu'aujourd'hui, nous manquons d’exercice physique pour l...

Cap sur la méthode The Belly Lab avec sa fondatrice Joëlle Bildstein . Malgré sa pratique intensive du sport, Joëlle s'est aperçue que son ventre demeurait enflé. Ballonnements, ventre gonflé ou encore problème digestif; Autant de tracas auxquels nous sommes souvent confrontés. Et pour cause : nos émotions ont un impact sur notre ventre. Le ventre : ce deuxième cerveau ! Et oui, le ventre est notr...

Effacer, recommencer. Dessiner, corriger. Le tout sans jeter de feuille. C'est le défi relevé par Marisa Bischoff . Cette créatrice varoise a imaginé un carnet écologique zéro déchet. Positionnée sur le marché du développement durable, elle propose du textile et des accessoires éthiques avec sa marque Mari's. A Le carnet écologique et ludique Depuis 2019, Marisa Bischoff a lancé des carnets écolog...

Célébrez la nouvelle année avec les Chefs de la Principauté. Toute cette semaine sur Radio Monaco, découvrez des recettes salées et sucrées pour régaler vos convives. Aujourd’hui vous retrouvez Luc Gamelle, Chef de cuisine de l'hôtel Hermitage et Meilleur Ouvrir de France en 2000. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Célébrez la nouvelle année avec les Chefs de la Principauté. Toute cette semaine sur Radio Monaco, découvrez des recettes salées et sucrées pour régaler vos convives. Aujourd’hui RDV avec Cédric Campanella, le chef pâtissier du pôle sucré de la Société des Bains de Mer de Monaco.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Célébrez la nouvelle année avec les Chefs de la Principauté. Toute cette semaine sur Radio Monaco, découvrez des recettes salées et sucrées pour régaler vos convives. Aujourd’hui place au Chef étoilé Marcel Ravin, qui officie au Blue Bay au coeur du Monte-Carlo Bay Hotel & Resort ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Célébrez la nouvelle année avec les Chefs de la Principauté.  Toute cette semaine sur Radio Monaco, découvrez des recettes salées et sucrées pour régaler vos convives. Aujourd'hui place au sucré avec Cédric Campanella chef pâtissier du pôle sucré de la Société des Bains de Mer de Monaco ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.