Radio Monaco - Feel Good

Coup de projecteur aujourd'hui sur la méthode Bodyshine imaginée par de Manon . Coach sportive depuis 11 ans, elle a choisi de créer une méthode sur-mesure pour renouer avec le bien-être global en 2019. La méthode Bodyshine en faveur du bien-être Manon est une vraie passionnée. Après des années dans le monde du coaching sportif, elle s'est aperçue que ce n'était pas toujours suffisant pour transfo...

Le tri des déchets est parfois un vrai casse-tête. Nous sommes nombreux à vouloir trier nos emballages, mais nous sommes parfois perdus et hésitants. Aujourd'hui, Florent Favier vous livre quelques clefs génériques pour vous aider à y voir clair côté France. Il zoome particulièrement sur les emballages des déchets ménagers à jeter dans le bac jaune ! Direction le bac jaune Les consignes de tri dif...

L'estime de soi comprend l'amour de soi, la confiance en soi et l'image de soi. C'est pourquoi, selon Lynda Pausé , pour avoir une bonne estime de soi il faut renforcer ces trois pôles. Pour aller plus loin, l'estime de soi est liée à la conscience de sa valeur personnelle. C'est la capacité à s'aimer et à s'accorder de la valeur. C'est un socle qui permet de grandir, de s'épanouir, de trouver l'é...

Comment aménager son espace de télétravail avec le Feng Shui ? Réponse aujourd'hui avec Valérie Poussigue, fondatrice d'En chemin vers soi 06 . Vous le savez, l'étude Feng Shui s'effectue à travers plusieurs grilles d'analyse, et notamment l'école de la boussole . L'école de la boussole L’école de la boussole utilise les orientations données par la boussole pour placer le Carré Loshu . L'expert...

La cohérence cardiaque est très simple à réaliser. Il s'agit d'un exercice respiratoire qui va jouer sur la fréquence cardiaque via les neurotransmetteurs. Pour l'effectuer, il suffit d'inspirer et d'expirer profondément trois fois par jour, avec six respirations par minute et pendant cinq minutes.  D'ailleurs, il existe de multiples tutoriels sur la toile pour vous accompagner. La cohérence cardi...

La pause lecture avec les éditions Jouvence met à l'honneur aujourd'hui le transgénérationnel. Isabelle Sarne a rédigé le livre " Se libérer de son histoire familiale ". Sa mission : questionner l'héritage qui nous a été transmis par notre famille pour nous en libérer.  Le transgénérationnel : de génération en génération Lorsque nous venons au monde, nous héritons d'une multitude de données famili...

La banquise fond, c'est indéniable. D'ailleurs lors de l'été austral qui vient de s'achever, elle a battu de triste record de fonte. Même si L'arctique ou l'Antarctique nous semblent très loins, les impacts concernent tout le monde. Florent Favier fait le point . Fonte de la banquise : conséquences ? Déjà il est important de comprendre les enjeux . En fait, moins il y a de banquise, moins le rayon...

Lynda Pausé est coach en développement personnel. Chaque vendredi elle intervient sur Radio Monaco Feel Good. Aujourd'hui, elle explore la communication parents/enfants ou adolescents.  Il est vrai que les enfants traversent de multiples angoisses. Parfois elles sont liées à l'extérieur avec des actualités anxiogènes. Dès la naissance, un enfant a besoin d'tre rassuré et sécurisé pour gagner en co...

Le Feng Shui vient de Chine . Cette discipline est née il y a plus de 4000 ans et débarque désormais en Occident. Il s’agit d’observer la nature et de comprendre comment l’énergie de vie (le Chi) se déplace et vous influence. Feng signifie vent, Shui eau. Le vent transporte et déplace le Chi, l’eau le concentre et le redistribue. C’est pourquoi le but du Feng Shui est d’équilibrer cette énergie vi...

Aujourd'hui le Docteur Gérard Bersand explore les liens qui existent entre la nutrition et l'apparition de certains cancers. Plusieurs études ont en effet démontré le rôle de l'alimentation. Evidemment, de multiples causes peuvent être à l'origine de l'apparition et du développement d'un cancer. On retrouve par exemple des prédispositions génétiques. De nombreux cancers sont également provoqués ou...

Edgar Grospiron, champion olympique de ski de bosses aux Jeux d'Alberville  est l'invité Feel Good. Après avoir signé des exploits sportifs mémorables, il est devenu consultant certifié en management de la motivation. Justement aujourd'hui, il zoome sur la motivation, pas toujours simple à définir et encore plus compliqué à entretenir ! La motivation selon Edgar Grospiron Pour le triple champion d...

Chaque mois Florent Favier met à l'honneur des solutionneurs. Des personnes qui agissent en faveur de la planète . C'est le cas de six entrepreneurs ! Ils ont fondé Time for The Planet. Zoom sur ce projet impactant ! Time for the Planet : une entreprise à but non lucratif  Laurent Morel, Coline Debayle, Arthur Auboeuf, Denis Galha Garcia, Mehdi Coly et Nicolas Sabatier. Ces six entrepreneurs ont d...

On continue d’explorer les blessures émotionnelles chaque vendredi avec Lynda Pausé . Pour rappel ces blessures naissent durant l’enfance. Pour ne pas risquer de les réactiver, nous mettons alors en place des stratégies de défense . C’est pourquoi une blessure = un masque. Ce masque est finalement le produit de notre égo et de ses mécanismes de défense. Aujourd’hui cap sur la blessure d'injustice...

Le Feng Shui vient de Chine. Cette discipline est née il y a plus de 4000 ans et débarque désormais en Occident. Il s'agit d'observer la nature et de comprendre comment l'énergie de vie (le Chi) se déplace et vous influence.  Feng signifie vent, Shui eau. Le vent transporte et déplace le Chi, l'eau le concentre et le redistribue. C'est pourquoi le but du Feng Shui est d'équilibrer cette énergie vi...

Le mercredi cap sur la médecine anti-âge avec le Docteur Gérard Bersand. En anti-âge les médecins se basent sur des mesures dites classiques. Ils mesurent ainsi l'inflammation, l'oxydation et peuvent réaliser des bilans de stress oxydatif ou des bilans immunitaires. Récemment, la mesure d'âge biologique est entrée en jeu avec la longueur des télomères. Le point avec Gérard Bersand ! Mesurer la lon...

Comment ça va aujourd'hui ? Cette question très simple on la pose souvent, presque sans attendre de réponse. C'est devenu une forme de politesse, pour nous, le commun des mortels. Pourtant, c'est la première question qu'Hippolyte Morel et Amandine Issaverdens posent chaque jour lors de leurs consultations respectives ! A la découverte des coulisses des thérapies ! L'envers du décor et les OFF Hipp...

Florent Favier zoom sur les bioplastiques aujourd'hui dans My Positive Impact. Qu'est ce que les bioplastiques ? Il s'agit des plastiques biosourcés (la source qui sert à faire le plastique est bio), compostables ou encore biodégradables (il se dégrade facilement de manière naturelle). Des termes plutôt flatteurs mais souvent hypocrites. Analyse sur Radio Monaco Feel Good. Les bioplastiques : de l...

On continue d’explorer les blessures émotionnelles chaque vendredi avec Lynda Pausé . Pour rappel ces blessures naissent durant l’enfance. Pour ne pas risquer de les réactiver, nous mettons alors en place des stratégies de défense . C’est pourquoi une blessure = un masque. Ce masque est finalement le produit de notre égo et de ses mécanismes de défense. Aujourd’hui cap sur la blessure de la trahis...

Découverte aujourd'hui de l'hypnose ECI pour Expansion de Conscience Interactive avec Valérie Poussigue . Basée sur la Côte d'Azur, elle a fondé En chemin vers soi 06 . Cette technique vous plonge dans un état de conscience modifiée pour entrer en contact avec d'autres plans de perception. Focus sur l'hypnose ECI avec Valérie . L'hypnose ECI et ses protocoles Cette thérapie douce permet de récupér...

Aujourd'hui le Docteur Gérard Bersand met le focus de l'iode, et notamment les liens étroits avec la thyroïde. En effet, l'iode est bien connue pour améliorer la fonction thyroïdienne.  L'iode est également nécessaire au fonctionnement cérébral. Elle va permettre la croissance et le développement des neurones. Pour aller plus loin, la baisse d'iode est proportionnelle à la baisse du QI. Et puis, l...

La minute mode éthique est dédiée ce mois-ci à l'industrie de la literie avec une enquête signée The Good Goods . Finalement, l'impact environnemental et social de l'univers de la literie est peu décortiqué. Pourtant les matières qui composent nos matelas ou encore nos couettes et nos canapés sont les mêmes que celles que nous portons. Les conséquences sur notre santé et la pollution intérieure re...

Elles sont indispensables, précieuses et merveilleuses. Aujourd'hui, les forêts recouvrent 31% de la surface de la France, soit 17 millions d'hectares. Chaque année la forêt tricolore absorbe l'équivalent de 50 millions de tonnes de CO2. En zoomant d'un peu plus près, on se rend compte que la forêt française est constituée pour moitié de peuplements dans lesquels ne se trouve qu’une seule espèce d...

 d'explorer les blessures émotionnelles chaque vendredi avec Lynda Pausé Pour rappel ces blessures naissent durant l'enfance. Pour ne pas risquer de les réactiver, nous mettons alors en place des stratégies de défense. C'est pourquoi une blessure =un masque. Ce masque est finalement le produit de notre égo et de ses mécanismes de défense. Aujourd'hui cap sur la blessure de l'humiliation avec Lynda...

Aujourd'hui sur Radio Monaco Feel Good, on découvre ensemble l'olfactothérapie . Il s'agit d'une méthode psycho-émotionnelle, créée par Gil Fournil. Elle est basée sur l'utilisation des odeurs et la vibration de certaines huiles essentielles . Objectif : faire remonter des souvenirs à l'origine de blocages pour les libérer ! Focus donc sur l'olfactothérapie avec Valérie Poussigue basée à Nice. Ell...

La testostérone symbolise la force et la virilité. Elle est l'hormone masculine par excellence, mais attention les femmes en produisent aussi ! Elle joue un rôle important même si chez elles, cette hormone est 7 à 10 fois moins présente que chez l'homme. On fait le point aujourd'hui avec le Docteur Gérard Bersand , spécialisé en médecine fonctionnelle et en médecine anti-âge. La testostérone : que...