Radio Monaco - Feel Good

Plein phare sur Plastic Odyssey cette semaine avec Florent Favier. Conseiller en transition environnemental, il met à l'honneur celles et ceux qui s'engagent en faveur de la planète. C'est le cas de Simon Bernard, co-fondateur de Plastic Odyssey et qui traque le plastique avant son arrivée en mer ! Stopper le plastique à la source Selon Plastic Odyssey, chaque minute, 19 tonnes de plastiques sont...

Chaque mois la pause lecture avec les éditions Jouvence met à l'honneur un roman. Focus ce mois sur "Ecoute-toi de tout ton corps" de Myriam Jézéquel. Elle propose une approche intégrée où le geste intuitif réveille l'expression de soi ! Donnez la parole à votre corps Et si avec la danse et l'écriture intuitives vous pouviez vous connecter à votre identité profonde ? C'est ce que propose Myriam Jé...

Chacun d'entre nous nait avec cinq émotions archaïques. On retrouve la peur, la colère, la joie, la tristesse et le dégoût. Chacune d'entre elle a un message à nous livrer. Toutes sont essentielles à notre existence même si nous apprécions plus la joie que la colère !  On fait le point avec Lynda Pausé.  Les émotions archaïques et leur message Cap d'abord sur la joie, source de motivation, de paix...

A l’occasion du printemps, la médiathèque de Monaco vous a concocté une jolie sélection éco-responsable. Deux coups de coeur à consommer sans modération. Tour d’horizon des pépites littéraires avec Céline Sabine, adjointe au conservateur de la médiathèque de Monaco. Un trimestre printanier dédié à l'éco-responsabilité Céline Sabine a sélectionné un livre consacré aux insectes car beaucoup d'entre...

Envie d’évasion c’est votre nouveau RDV sur Radio Monaco Feel Good. Chaque semaine, Christine Pianigiani vous propose des idées balades et randonnées accessibles à tous. Aujourd’hui, direction le Mont Vinaigrier avec une journée sur le GR de Pays "Lou Camin Nissart". Une randonnée accessible, ludique et pédagogique Le Mont Vinaigrier culmine à 371 mètres et domine la ville de Nice. Un coin encore...

Les produits sans gluten envahissent les rayons des supermarchés depuis quelques années. Et de plus en plus de consommateurs se laissent séduire. Alors bonne ou mauvaise idée ? Réponse ce mercredi avec Véronique Liesse . Zoom sur le gluten C'est une fraction de protéine insoluble dans l'eau. On la retrouve dans tous les types de blé comme le froment ou encore l'épeautre, mais aussi dans les céréal...

Vous l'avez déjà tous vécu !Vous vous levez plein de bonne volonté, prêts à changer, à en finir avec une mauvaise habitude. Et vous voilà bien vite rattrapé par vos propres résistances. . C'est ce qu'on nomme les résistances au changement. Nous en parlons aujourd'hui avec Kévin Finel, co-fondateur de Psychonaute plateforme dédiée à l'apprentissage de l'auto-hypnose. D'où viennent nos résistances a...

De plus en plus d'étudiants d'établissements prestigieux se mobilisent pour la planète . C'est le cas du collectif "Pour un réveil écologique" actif depuis 2018. Leur souhait : intégrer dans leur quotidien et dans leur métiers les enjeux écologiques. Pour y parvenir, les membres bousculent les codes à échelle de l'enseignement et du cadre professionnel. Pour un réveil écologique : le collectif qui...

A la découverte aujourd'hui de We Go GreenR ! Une plateforme de réservations qui propose des hébergements éco-responsables. Une véritable philosophie de vie portée par les deux fondateurs Marie-Pierre Schaubroeck et Stéphane Vincent-Montagnon. Leur challenge : réconcilier voyage et environnement depuis mai 2020.   We Go GreenR : voyager autrement Depuis plusieurs années, on sait à quel point les v...

Lynda Pausé vous propose aujourd'hui trois clefs essentielles pour désamorcer vos peurs. Notez que la peur est une émotion archaïque, au même titre que la colère ou encore la joie. C'est une émotion qui nous protège et souvent dictée par notre mental et notre égo pour rester en vie. La naissance des peurs La peur est tout à fait saine et naturelle. Nous la connaissons dès le plus jeune âge. Mais e...

Envie d’évasion c’est votre nouveau RDV sur Radio Monaco Feel Good. Chaque semaine, Christine Pianigiani vous propose des idées balades et randonnées accessibles à tous. Aujourd’hui, direction le Parc Régional des Préalpes d’Azur, à la découverte du Plateau de Calern. Une journée dans les Préalpes d'Azur Pour vous situer, sachez que le plateau de Calern est un vaste plateau calcaire semi-désertiqu...

Nous n'avons pas toujours le temps de trouver un créneau pour se faire masser. Et si le massage venait jusqu'à vous ? Et notamment dans votre entreprise ? C'est tout à fait possible grâce à la chaise ergonomique. Un équipement nomade pour s'adapter à chaque personne peu importe où elle se trouve. On en parle avec le massothérapeute azuréen Ludovic Maire. La chaise ergonomique idéale pour se faire...

Les aliments fermentés ou lactofermentés sont à l'honneur aujourd'hui sur Radio Monaco. Avec Véronique Liesse , vous allez découvrir comment certaines bactéries nous font le plus grand bien. D'ailleurs, elles sont même capables de modifier un aliment et sa qualité nutritionnelle grâce à la fermentation et la lactofermentation !  Principe et intérêts de la lactofermentation D'abord, sachez qu'il ex...

Ce lundi Florent Favier zoome sur les forêts françaises suite à de récents propos du directeur de l'Office National des Forêts. Vous découvrirez quelles sont les problématiques auxquelles elles doivent faire face ? Et comment, en tant que citoyens, vous pouvez agir ! Les forêts françaises ont chaud Alors que le réchauffement climatique n'est "que" de 1,2 degrés, " la forêt française est en train d...

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Envie d'évasion c'est votre nouveau RDV sur Radio Monaco Feel Good. Chaque semaine, Christine Pianigiani vous propose des idées balades et randonnées accessibles à tous. Aujourd'hui vous vous évadez en plein coeur de l'Estérel ! Une journée dans l'Estérel Le cadre est idyllique et la vue panoramique ! Direction le Cap Dramont situé en plein coeur de l'Estérel dans le département du Var. Une idée r...

Contrairement aux idées reçues, les femmes enceintes peuvent tout à fait se faire masser. Il faut évidemment miser sur un praticien aguerri avec une technique adaptée. On fait le point sur le massage prénatal avec Ludovic Maire , massothérapeute basé sur la Côte d'Azur. Se faire masser quand on est enceinte Tout l'intérêt du massage prénatal est de soulager les douleurs accumulées au fil de la gro...

Cap aujourd'hui sur les peptides biomimétiques avec le Docteur Gérard Bersand . Il s'agit d'une piste intéressante pour lutter contre le vieillissement cutané. Les peptides biomimétiques : qu'est ce que c'est ? A la base, les peptides sont des protéines présentes naturellement dans la peau. Elles ont pour fonction d'envoyer des informations aux principales cellule de notre peau pour réactiver et s...

A la découverte aujourd'hui du Club des Simone. Il s'agit d'une boutique d'échange de vêtements pour les femmes et les enfants. Un vide-dressing vivant basé à Nice et fondé par Joël De Zerbi et Elsa Duval. Ici, vous repartez avec de nouvelles pièces tendance en échangeant celles que vous possédez et dont vous ne voulez plus ! Le Club des Simone dépoussière la seconde main Le concept parait fou et...

Chaque semaine, Ludovic Maire zoome sur un massage en particulier. A l'honneur aujourd'hui celui qu'il réalise à base d'huile essentielle. Une huile : un bienfait ! Pour procéder à un massage aux huiles essentielles, il est important de prendre les précautions d'usage. Ludovic utilise quelques gouttes mélangées à de l'huile végétale. Il s'adapte également aux envies et aux besoins de chacun pour c...

Cap aujourd'hui sur le conflit, et notamment au sein du couple avec Lynda Pausé ! Notez déjà que le conflit dans le couple est sain, voire même nécessaire ! L'important c'est de bien distinguer le conflit sain du conflit manipulateur et pervers ! Le conflit manipulateur Ce type de conflit peut être conscient et non maitrisé ou inconscient et non maitrisé. Vous avez déjà entendu dire : "Ce n'est pa...

Le cholestérol ! C'est vrai qu'il touche aujourd'hui beaucoup de monde. Notre mode de vie joue un rôle non négligeable dans sa régulation. Alors peut-on mieux le réguler via l'alimentation ? Réponse avec Véronique Liesse , diététicienne et nutritionniste. Le cholestérol : bon ou mauvais ? Déjà il est important de rappeler qu'il y a des causes génétiques d'hypersécrétion de cholestérol. Par ailleur...

Aujourd'hui Elodie Avati est à l'honneur. Orthophoniste, chercheuse linguistique et peintre, elle est aussi autrice et illustratrice. Elle présente son dernier album jeunesse : " Lucie et Julien à la découverte de Nice " publié par les éditions azuréennes EFA .  Walk-trip à travers la capitale azuréenne  Avec cet album jeunesse dédié aux enfants de sept à 12 ans, Elodie Avati met à l'honneur la vi...

L’océan absorbe du CO2 naturellement. Pour preuve : il a été démontré que l’océan absorbe 25% de l’excès de CO2 dû aux activités humaines. Le souci c'est que cet excès a un impact dans l'océan puisqu'il va se dégrader et entrainer des réactions chimiques qui le rendent plus acide.  Sur ces 10 dernières années, les scientifiques ont réalisé que l'excès de CO2 résultant des activités industrielles a...

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