Radio Monaco - Feel Good

Nous faisons tous face à des peurs profondes . Chez chaque être humain elles sont plus ou moins fortes mais très souvent inconscientes. Au fil des années, nous allons alors mettre en place des mécanismes subtils pour ne pas avoir à les affronter. Est-ce vraiment la bonne stratégie à adopter ? Que faire pour dénouer ces peurs ? Réponse avec Kévin Finel , co-fondateur de Psychonaute. D'où viennent n...

Un bouclier solaire face au réchauffement climatique ? Et pourquoi pas. C'est en tout cas un projet de l'Organisation Mondiale pour la Protection de l'Environnement et de son président Gilles Lazzarini. Après un été 2022 caniculaire à Monaco et en France, chacun d'entre nous s'aperçoit de l'urgence climatique. Scientifiques, militants et citoyens réfléchissent à des solutions d'avenir. Pleins phar...

On a tous déjà éprouvé de la culpabiilté ! D'où vient-elle ? Comment s'en défaire quand elle devient trop lourde à porter ?  Réponse avec Lynda Pausé, coach en développement personnel !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant l'arrivée de la pause estivale pour beaucoup d'entre vous, découvrez la sélection éco-responsable de la médiathèque de Monaco. Tour d’horizon des pépites littéraires avec Céline Sabine, adjointe au conservateur de la médiathèque de Monaco . "Indice des feux" : lire pour réagir C'est un roman signé Antoine Desjardins. L'auteur québécois propose sept nouvelles avec pour fil rouge : le constat...

Direction le sentier Yoga à Valberg ! Christine Pianigiani vous embarque dans une marche zen à la rencontre des marmottes ! Valberg : des activités pour chaque saison Valberg se situe au cœur du massif du Mercantour, à 1h15 du littoral, dans le haut pays. Aujourd'hui, vous découvrez le sentier yoga pour allier la marche et le yoga. Il se situe entre le golf de la station et le Col de l’Espaul qui...

Aujourd'hui vous retrouvez Gustavine Mabiala , coach et thérapeute chez Ose ta Métamorph'Ose. Elle s'occupe du bien-être des particuliers et des professionnels. Elle vous présente les outils dont ils peuvent pour se déployer ! Le bilan de compétence Objectif du bilan de compétence : faire un point sur notre carrière, analyser nos compétences professionnelles, nos aptitudes et nos motivations. Il e...

Aujourd'hui vous retrouvez Gustavine Mabiala , coach et thérapeute chez Ose ta Métamorph'Ose. Elle s'occupe du bien-être des particuliers et des professionnels. Elle vous présente les outils dont ils peuvent pour se déployer ! Le bilan de compétence Objectif du bilan de compétence : faire un point sur notre carrière, analyser nos compétences professionnelles, nos aptitudes et nos motivations. Il e...

Vous aimez la mode et vous avez envie de prendre soin de la planète ? Pourquoi ne pas passer à la location de vêtements ? C'est une belle alternative à la fois économique et écologique. On regarde ça de plus près avec Victoire Satto , cofondatrice de The Good Goods , média 2.0 tourné vers une mode plus responsable ! La location de vêtements : allier style et écologie On sait aujourd'hui à quel poi...

"Les causes cachées des maladies" à l'honneur aujourd'hui. C'est un livre signé Daniel Kieffer et publié aux Editions Jouvence . Sa mission : nous aider à comprendre le "pourquoi vous avez mal" tout en s'interrogeant sur votre histoire. Comprendre les maux et les mots du corps Daniel Kieffer propose un manuel de naturopathie complet pour découvrir les liens entre le corps, les pathologies et leurs...

Coup de projecteur aujourd'hui sur les Entreprises Ephémères pour l'Emploi. Un dispositif imaginé par Céline Garence et Didier Krief et qui sillonne la France depuis 2015. Les EEE font un stop à Nice, au coeur de l'Université Côte d'Azur jusqu'à début juillet. Une entreprise éphémère pour renouer avec l'emploi Les EEE cassent les codes habituels du marché du travail. Pendant six semaines, des dema...

Partez à la découverte de la MCI : la Méthode Causale Intégrative inspirée de la kinésiologie. Une approche douce pour faire remonter les mémoires de notre corps et s'en libérer. En effet, notre corps enregistre tout notre vécu et celui de nos ancêtres. C'est d'ailleurs ce qui détermine notre ressenti, nos choix ou encore nos relations amoureuses par exemple;  La MCI a pour objectif de libérer tou...

Chaque lundi vous retrouvez My positive Impact avec Florent Favier, conseiller en transition environnemental. Retour sur ChangeNOW, le plus grand évènement au monde pour la planète qui s'est tenu fin mai à Paris L'occasion pour Florent Favier de repérer des projets pépites.  Pleins phares sur FlexSea : une start-up fondée par deux résidents monégasques. Le duo fabrique un film en bioplastique  à b...

Les regrets ? Nous y sommes tous confrontés. C'est ce sentiment de ne pas avoir été, de ne pas avoir dit, fait ou eu ce que l'on voulait vraiment ! Et souvent avec le recul on s'en mord les doigts. Pourtant, les regrets sont utiles, c'est ce qu'on va voir avec Lynda Pausé . Si certains pèsent trop lourds, elle vous donne aussi des astuces pour s'en libérer. Les regrets : une guidance On peut chois...

Christine Pianigini, fondatrice du Festival Envie d'Ailleurs vous emmène à la découverte des Gorges de Daluis dans le haut pays niçois. Comme toujours, elle sélectionne pour vous une randonnée accessible dans la région. C'est le concept d'Envie d'Evasion à retrouver chaque jeudi sur Radio Monaco Feel Good . Les Gorges de Daluis : le petit colorado niçois Pour démarrer, les Gorges de Daluis sont d'...

Découvrez l'Adrenal Fatigue avec le docteur azuréen Gérard Bersand sur Radio Monaco Feel Good. En Français on la traduit plutôt par fatigue surrénalienne.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez forcément entendu parler des croyances. On peut dire qu'il en existe deux catégories distinctes . Certaines peuvent nous brider dans l'action, nous empêcher d'avancer, quand d'autres nous boostent. C'est la différence entre d'abord les croyances limitantes pour les premières, et les croyances aidantes ! D'où viennent ces fameuses croyances ? Une croyance est ce que nous considérons comme...

Aujourd'hui Lynda Pausé met le focus sur le fameux Projet-Sens. Il s'agit de la période de 18 mois qui précède et inclut notre naissance. Pendant ce laps de temps nous captons et engrammons émotions et expériences dans nos cellules. Le Projet-Sens : sa mission de vie Cette fameuse période de 18 mois est découpée en plusieurs phases. D'abord il y a les 9 mois précédents la conception. C'est le proj...

Comme chaque jeudi Christine Pianigiani nous fait voyager dans notre belle région. Aujourd'hui direction le Parc Régional des Préalpes d’Azur, à la découverte du Baou de Saint-Jeannet. D'ailleurs sachez que Baou est un mot provençal qui désigne un rocher escarpé au sommet plat. Le Baou de Saint-Jeannet : en prendre plein les yeux Le Baou de Saint-Jeannet se situe à une vingtaine de kilomètres de N...

Aujourd'hui le docteur Gérard Bersand zoome sur la quercétine : un supplément nutritionnel aux multiples bienfaits.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous connaissez certainement les graines germées. Vous les apercevez au supermarché au rayon frais mais aussi en décoration sur les plats au restaurant. Aujourd'hui coup de projecteur sur leurs bienfaits avec Véronique Liesse , diététicienne et nutritionniste. Les graines germées : une multitude de bienfaits Pendant la période de germination, avant de se transformer en plante, la graine est une mi...

L'innovation se met au service de notre beauté et surtout de la planète. Ces dernières années les préoccupations liées à l'environnement ont enfin ggné du terrain. Aujourd'hui nous sommes de plus en plus nombreux à faire attention à ce que nous mangeons, à ce que nous consommons, aux vêtements que nous portons;, mais aussi aux produits cosmétiques dont nous raffolons. Cap sur les dernières innovat...

Ce mercredi Véronique Liesse revient sur ces incontournables glacés. On adore les consommer, particulièrement l'été. Pourtant les glaces et les sorbets sont des bombes caloriques. Alors comment concocter des versions plus santé ?  Réponse avec Véronique Liesse.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ingrid Ferret vous présente la sophrologie.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce mardi, vous partez à la découverte du reiki avec Ingrid Ferret. Il s'agit d'une méthode douce et naturelle pour équilibrer la circulation de l'énergie vitale. Les principes du reiki Le reiki est un art énergétique d'origine japonaise développé à la fin du XIXe siècle. Côté signification : Rei signifie "l'universel" ou le tout, et Ki renvoie à l'énergie vitale qui circule en chacun de nous. Sa m...

Focus littéraire ce lundi avec " Un joyau dans une larme " paru aux éditions St-Honoré. Ce livre d'introspection est signé Manon . Nous l'avions rencontré il y a quelques mois pour présenter sa méthode Bodyshine dédiée au bien-être. Cap aujourd'hui sur sa casquette d'écrivaine. Se libérer du passé pour vivre le présent Manon a choisi de se livrer via une autobiographie. Elle remonte jusqu'à la vie...