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Rimanere prigionieri delle proprie paure è limitare la possibilità di crescere nella libertà di essere pienamente se stessi. Ecco perché diventa importante riconoscerle e decidere di affrontarle. E il viaggio continua... Grazie.

«La felicità è lo scopo della vita, l'obiettivo ed il fine ultimo dell'esistenza umana», Aristotele. Ma di che felicità si tratta? E il viaggio continua... Grazie.

Ognuno di noi nasce con una voce interiore che indica qual è lo scopo della nostra vita. E il viaggio continua... Grazie.

Nel cammino della crescita umana dobbiamo prendere in considerazioni diverse dimensioni. La metafora dell'albero ci offre una prospettiva d'insieme attraverso cui prendere consapevolezza del nostro stato attuale e di dove impegnarci per migliorare lo stato del benessere interiore. E Il viaggio continua... Grazie.

La sensibilità umana rappresenta una delle dimensioni fondamentali della crescita umana. Essa va gestita, protetta e mai repressa. E il viaggio continua... Grazie.

«Mi sono reso conto chiaramente, che non produce alcun frutto, a lungo andare, nei rapporti interpersonali, comportarsi come se si fosse diversi da come si è» è una delle affermazioni più famose di Carl Rogers, psicologo americano (1902 -1987) fondatore della psicoterapia centrata sulla persona. In questa puntata avremo modo di riflettere sui principi base che favoriscono la crescita di una person...

Esiste un’altra persona che afferma il senso interiore di me stesso. Sono in grado di amare. Posso essere contemporaneamente separato ed unito ad un’altra persona. Sono in intimità con me stesso e con un’altra persona. In questo video rifletteremo sul valore di queste preziose affermazioni. E il viaggio continua… Grazie🙏

Se non siamo capaci di essere fedeli alla nostra natura corriamo il rischio di pagare un prezzo molto alto: malessere, rabbia repressa, depressione ed infelicità esistenziale. Una breve riflessione per crescere insieme. 🙏 Grazie

«La nevrosi è il surrogato di una sofferenza legittima», Carl Gustav Jung. Che cosa significa essere nevrotici? Da dove si origina la nevrosi e qual è il suo obiettivo? In che modo possiamo superare uno stato nevrotico che limita l'espressione del nostro potenziale umano? In questo video avremo modo di conoscere meglio questa parola così attuale e che, in qualche modo, riguarda ciascuno di noi. E...

La ferita narcisistica è l’esperienza del non essersi sentiti sufficientemente desiderati, accettati, riconosciuti e dunque amati. Nella vita di coppia e non solo, questa ferita può dare origine a tre meccanismi di difesa: l’idealizzazione, l’onnipotenza e la svalutazione. In questo breve video faremo una piccola riflessione su questo tema. Grazie dell’ascolto. E il viaggio continua… 🙏

Se siete depressi si vive nel passato. Se si è ansiosi si vive nel futuro. Se si è in pace si vive nel presente”. Lao Tzu. E il viaggio continua… Grazie 🙏

Martin Buber ci ha insegnato che possiamo instaurare due diversi tipi di relazione con il mondo e con gli altri. La prima relazione si fonda sui termini "TU" ed "IO" ed è la base della natura dialogica con un essere vivente. La seconda relazione "IO" ed "ESSO" si fonda sulla relazione oggettuale e la dimensione dell'avere, al contrario della prima che si fonda su quella dell'essere. E il viaggio c...

Dove sei? Questa domanda ci permette di comprendere dove siamo in questo momento. Lasciarsi interpellare da questa domanda significa accettare di riflettere su se stessi, sul proprio essere nel mondo e sulla propria storia. Un video per riflettere e crescere insieme.grazie della vostra presenza. E il viaggio continua… 🙏

Perché sono così importanti i primi dieci anni di vita? Di cosa ha bisogno un bambino? Quale dovrebbe essere il ruolo di un adulto! E siamo consapevoli della bambina o del bambino che sentono con il loro cuoricino tutto ciò che hanno vissuto? La verità è che non è mai troppo tardi per avere un’infanzia felice! E il viaggio continua… Grazie 🙏🤗

Il dono degli errori: errare significa mettersi in gioco. Chi non commette errori ha smesso d’imparare! E il viaggio continua… Grazie 🙏

Che cos’è il senso di colpa? Quando è sano e quando è malato? Come si manifesta? Da dove si origina? Una nuova diretta su un tema che in parte riguarda ciascuno di noi! E il viaggio continua… Grazie 🙏

È sempre più importante dove si va che da dove si viene La dimensione dell’essere umano è la progettualità, andare verso il futuro a braccia aperte incontrando il vento della vita. E il viaggio continua… 🙏

Che cosa significa raggiungere un equilibrio? L’equilibrio è la capacità di trovare delle radici e contemporaneamente una flessibilità. Raggiungere l’equilibrio ci permette di vivere con maggiore serenità ed armonia il viaggio della vita. E il viaggio continua… Grazie.

La comunicazione può essere coerente o incoerente tra livello intenzionale e non intenzionale. Se non siamo congruenti tra ciò che diciamo e ciò che sentiamo lanciamo un doppio messaggio che confonde l’altro, inducendolo a sentirsi sempre sbagliato. In questo video vi racconto un’esperienza reale di una madre e di un bambino che ci aiuterà a compreso con chiarezza questo aspetto. E il viaggio cont...

In questa nuova puntata della rubrica "Volersi bene" trattiamo il tema dell'individuazione e della coesione nella vita di coppia. Queste due dimensioni caratterizzano l'equilibrio dinamico della vita di coppia perché anche se antagoniste da una parte garantiscono spazio all'espressione della propria individualità e dall'altra generano un'intimità psicoaffettiva che favorisce armonia e scelte condi...

La consapevolezza è come l’alba sulle colline che ci permette di uscire dalle oscure caverne della non conoscenza. Se visitiamo un bellissimo castello totalmente al buio come faremo ad orientarci, come potremo godere di quella meravigliosa opera d’arte che è appesa a una grande parete: la nostra esistenza! Se non c'è crescita non c'è equilibrio, perché l'equilibrio è nel movimento. In questo video...

Albert Bandura ha formulato la teoria dell'autoefficacia grazie alla quale si può misurare e prevedere il livello di successo personale. Chi crede nelle sue capacità di realizzarsi nonostante le difficoltà che incontra, ha molte più probabilità di raggiungere ciò che desidera per il semplice fatto che agisce con fiducia e intraprendenza. E il viaggio continua... (video tratto dal webinar "Costruis...

È importante avere dei sogni, coltivarli e difenderli da chi, non avendone, vuole distruggere anche i nostri. E il viaggio continua... Grazie.

L'autostima è importante in particolare modo durante la fase adolescenziale in cui si struttura il senso della propria identità. Tanti adolescenti soffrono di una bassa stima di sé che li porta a vivere con disagio vari aspetti dell'esistenza come il rapporto con il loro corpo, gli studi o i coetanei. E' possibile sostenerli nell'acquisire una solida ed equilibrata autostima? In che modo li possia...

Uno dei punti fondamentali per la gestione delle emozioni è di rimanere sempre aperti ad esse, al fine di poterle conoscere, analizzare e gestire. Anche davanti all'emozione del dolore è necessario trovare l'equilibrio per poterla vivere ed elaborare. In questo video comprenderemo perché è importante riconoscere ed accettare anche le emozioni di segno negativo. E il viaggio continua... Grazie.