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Dove siamo nel cammino della nostra vita? Viviamo uno stato di armonia, equilibrio e benessere? Siamo capaci di fare il punto della situazione all'inizio di un nuovo anno e di porci degli obiettivi di crescita? In questa nuova puntata avremo modo di compiere una sintetica analisi grazie alla metafora dell'albero. Radici, tronco, foglie, fiori e frutti parlano di noi. E il viaggio continua... Grazi...

Nel cammino della crescita, i bisogni agiscono come bussole interiori: possono guidare verso la pienezza oppure diventare tiranni che dettano le nostre scelte. Quando riconosciamo un bisogno, lo integriamo in modo sano: lo soddisfiamo, lo superiamo e procediamo verso nuovi orizzonti. Ma se lo ignoriamo o lo perseguiamo in modo ossessivo, esso ci domina e ci riduce a prigionieri di attese, paure e...

Crescere sanamente non significa soltanto diventare adulti, ma sviluppare equilibrio interiore, consapevolezza e fiducia nella vita. Ogni persona, anche in età adulta, continua a crescere: nei pensieri, nelle relazioni, nella capacità di dare senso alla propria esperienza. Questa trasmissione esplora i bisogni fondamentali dello sviluppo umano – sicurezza, sostegno, accettazione, riconoscimento, e...

Una strategia utile è quella dei piccoli passi. Se pretendiamo un cambiamento radicale è come se andassimo contro un uragano. Se invece ogni giorno affrontiamo con piccoli passi il cambiamento, ci troviamo a una resistenza minore e dunque possiamo avanzare più facilmente. E il viaggio continua… Grazie🙏

Se siamo stati abituati a farci maltrattare in diverse forme, è giunto il momento di insegnare agli altri come vogliamo essere trattati. E il viaggio continua… Grazie.🙏

Quello che si semina è quello che si raccoglie! La falsa o cattiva semina prima o poi si rivelerà per ciò che è! E il viaggio continua… Grazie 🙏

Diventa fondamentale mettere il focus della nostra esistenza nel soggetto corretto. Se ci lasciamo influenzare dal comportamento altrui e come se dessimo potere agli altri di condizionare il nostro stato d’animo. Al contrario, mettere l’attenzione sul nostro Mind set significa acquisire un potere su quanto ci sta accadendo di negativo. E il viaggio continua… Grazie 🙏

L’atteggiamento mentale è fondamentale per riuscire a dare il meglio di sé in qualsiasi campo. Lo è ancora di più per gli adolescenti che necessitano di acquisire una forma mentis vincente e propositiva. E il viaggio continua… Grazie 🙏

Vi è un passaggio di vita fondamentale: ricevere una conferma, un’approvazione e una benedizione da parte dei nostri genitori e dell’ambiente in cui siamo cresciuti. Quando questo non avviene, nasce dentro di noi un malessere. Vi sono almeno quattro punti che ci fanno comprendere che non ci sentiamo nella pienezza del nostro essere. Il primo è il sentire di non aver fatto mai abbastanza, il second...

Virginia Satir ha dichiarato che in una famiglia si è consapevoli solo del 10% di quello che accade tra i vari componenti e questa non conoscenza corre il rischio di mettere in crisi la stabilità e la vitalità del nucleo famigliare. In questa nuova puntata di "Volersi bene" avremo modo di conoscere quali sono le caratteristiche di una famiglia sana e di una disfunzionale per poterci conoscere megl...

Dobbiamo imparare a riconoscere la realtà dei nostri e altrui limiti. Sapendo distinguere quelli che possiamo superare da quelli che vanno accettati. E il viaggio continua… Grazie 🙏

Da che cosa si riconosce la vera amicizia? E il viaggio continua… Grazie.! 🙏

Ciò che conta per la nostra realizzazione personale è crescere in tutte le nostre dimensioni umane. Siamo tutti chiamati a divenire una personalità unica e speciale, in grado di lasciare la terra migliore di come l’abbiamo trovata! È il viaggio continua… Grazie 🙏

Grazie Papa Francesco! E il viaggio continua… 🙏 tra i viali della speranza!

Da dove si riconosce la vera generosità?

Perché spesso e volentieri non riusciamo a trovare la serenità, la chiarezza o semplicemente la capacità di decidere che cosa sia giusto compiere? Tutto nasce nell’infanzia, in quelle esperienze che hanno condizionato la possibilità di divenire donne e uomini liberi di esprimere la pienezza del nostro essere. L’infanzia è come una colla che ci rimane addosso per tutta la vita. Sta a noi decidere c...

Le cose più ovvie sono quelle di cui siamo meno consapevoli. Le tre cose più ovvie sono la salute, le relazioni umane e l’amore. Coltivare la propria salute, delle sane relazioni e l’amore per la vita, è ciò che ci permette di splendere nel cielo di ogni giorno.. E il viaggio continua…

Noi non siamo il nostro passato ma il nostro presente in grado di costruire il futuro più giusto e desiderato. E il viaggio continua… Grazie 🙏

La principale funzione di un genitore è di offrire un contenimento psichico. I genitori hanno il compito di sostenere, rassicurare, confortare, incoraggiare e dare la certezza che tutto procede nella giusta direzione. Se un bambino non riceve questo vi è il rischio che sia lui a prendersi cura della felicità dei suoi genitori. Niente di più sbagliato. La felicità di un genitore non è responsabilit...

E il viaggio continua… Grazie 🙏

Il trauma al potere di procurare noi una profonda ferita è una tremenda angoscia. Quello che conta è sapere che qualsiasi trauma possiamo aver subito non dipende mai da noi, non è mai colpa nostra. La bella notizia consiste nel sapere che è possibile elaborare il trauma subito. E il viaggio continua… Grazie 🙏

La mistificazione è un processo che impedisce di divenire fedeli a se stessi e capaci di amare in modo maturo. La mistificazione può avvenire in modi diversi: attraverso il corpo, la distorsione delle percezioni, l'invalidazione dei sentimenti o l'annullamento della volontà. E il viaggio continua... Grazie.

«Le persone sono turbate non dalle cose, ma dalle opinioni che di esse si fanno», Epitteto. Le azioni degli altri possono essere un fattore che stimola determinati sentimenti ma non sono mai la vera causa. Come possiamo reagire quando qualcuno ci invia un messaggio negativo? Assumersi la responsabilità dei propri sentimenti nella comunicazione interpersonale ci permette di divenire capaci di gesti...

Vi sono vari tipi di “falso sé” e in questo video avremo la possibilità di conoscerli. E il viaggio continua…

A seconda di come abbiamo percepito chi si occupava di noi abbiamo sviluppato un determinato atteggiamento mentale con cui da persone adulte affrontiamo le attuali relazioni interpersonali. Tutti noi abbiamo delle corazze difensive ma esserne consapevoli è ciò che fa la differenza tra il continuare ad indossarle o decidere di trasformarle in equilibrio e sicurezza. E il viaggio continua... Grazie....