Radio Book | پادکست فارسی رادیو بوک

چرا بعد از خرید چیزی که مدت‌ها آرزوش رو داشتیم، هیجانش خیلی زود از بین میره؟ و چرا هر بار که به یک هدف مالی می‌رسیم، هدف بعدی ظاهر میشه؟ کتاب هنر درست خرج کردن پول درباره پول درآوردن نیست؛ درباره استفاده کردن از پوله. درباره اینکه چرا بسیاری از تصمیم‌های مالی ما ریشه در احساسات، مقایسه‌های اجتماعی، ترس‌ها و خواسته‌های پنهانمون دارن. درباره تفاوت بین پولدار بودن و ثروتمند زندگی کردن. و درباره این س...

چرا بعضی آدم‌ها حاضرن برای یک عقیده همه‌چیزشون رو فدا کنن؟ یا چرا گاهی تغییر دادن یک باور، از تغییر دادن یک عادت هم سخت‌تره؟ شاید فکر کنیم باورها فقط چند ایده توی ذهن ما هستن؛ اما تحقیقات علوم اعصاب داستان متفاوتی تعریف می‌کنن. داستانی درباره مغز، احساسات، هویت، ترس، تعلق و نیازی عمیق به معنا. چرا بعضی افراد راحت‌تر جذب تفکرات افراطی می‌شن؟ نقش مغز، استرس و احساس تعلق در شکل‌گیری باورها چیه؟ چرا ح...

چرا بعد از یک شکست، یک اتفاق تلخ یا یک دوره‌ی سخت، ماه‌ها درگیر استرس، بی‌انگیزگی و حالِ بد می‌مونیم، شاید تصور کنیم حالِ خوب یا حالِ بد فقط به اراده و شخصیت ما مربوط میشه، اما علوم اعصاب داستان دیگری تعریف می‌کند. مغز ما بعد از اتفاقات ناراحت‌کننده می‌تواند وارد چرخه‌ای از اضطراب، نشخوار ذهنی و افسردگی شود؛ چرخه‌ای که هر روز ما را بیشتر به سمت پایین می‌کشد. خبر خوب این است که همین چرخه می‌تواند د...

چرا گاهی با یک صدا، یک بو یا حتی یک خاطره‌ی کوچک، ناگهان دچار اضطراب می‌شویم؟ آیا ممکنه بدن ما چیزهایی رو به خاطر بسپاره که ذهنمون فکر می‌کنه فراموش کرده؟ پاسخ این سؤال شاید در جایی عمیق‌تر از ذهن ما پنهان شده باشد؛ در بدن. تروما فقط یک خاطره‌ی دردناک از گذشته نیست؛ تجربه‌ایه که می‌تونه سال‌ها در بدن و ذهن ما باقی بمونه و روی احساسات، روابط و حتی سلامت جسمی ما اثر بذاره. بعضی زخم‌ها دیده نمی‌شوند…...

چرا برای بعضی جنگ ها و خصومت ها انگار پایانی وجود ندارد؟ چرا بعضی کشورها همیشه درگیر بحران هستند و بعضی دیگر به قدرت های جهانی تبدیل میشوند؟ میتونیم قسمتی از جواب این سوال ها رو نه در سیاستمدارها بلکه در نقشه جهان پیدا کنیم. در این اپیزود رفتیم سراغ کتاب زندانیان جغرافیا ، یکی از پرفروش ترین کتاب های نیویورک تایمز که توسط روزنامه نگار و تحلیلگر ژئوپولیتیک بریتانیایی، تیم مارشال نوشته شده است. مارش...

درک مرگبارترین اعتیاد جهان و چگونگی غلبه بر آن کتاب علم انتقام |The Science of Revenge جیمز کیمل | James Kimmel  توی این اپیزود از پادکست رادیوبوک به خلاصه کتاب علم انتقام نوشته جیمز کمیل می پردازیم. کتابی که با ترکیب عصب شناسی، رواان شناسی و روایت های واقعی نشان میدهد چرا انتقام فقط یک احساس ساده نیست، بلکه می تواند به یک اعتیاد مغزی تبدیل شود. در این اپیزود بررسی میکنیم که مغز چگونه بین سیس...

آیا آماده اید با یک شریک فکری غیرانسانی زندگی کنید کتاب هوش مشارکتی (هوش یار) نوشته اتان مولیک ----------------------------- در این اپیزود خلاصه کتاب هوش مشارکتی رو مرور میکنیم اینکه چطور کنار این ذهن بیگانه - هوش مصنوعی- کار کنیم ازش قدرت بگیریم و نذاریم آینده کار،آموزش و زندگی از ما جلو بزنه اگر می خواید بدونید هوش مصنوعی با دنیا و شغل های ما داره چیکار میکنه این اپیزود دقیقا برای شماست --------...

آنچه باید درمورد افرادی که نمی شناسیم بدانیم کتاب گفت و گو با غریبه ها نویسنده مالکوم گلدول ------------------------------ در این اپیزود ار رادیوبوک رفتیم سراغ کتابی که توضیح می دهد چرا در برخورد با آدم هایی که نمی شناسیم، انقدر راحت دچار سوتفاهم، قضاوت اشتباه و اعتمادهای خطرناک می شویم. این اپیزود بهتون کمک میکنه بفهمید که چرا ذهن ما در خواندن ذهن غریبه ها شکست میخوره ----------------------------...

زندگی نامه میشل اوباما کتاب شدن نویسنده میشل اوباما --------------------------- در این اپیزود از رادیوبوک، خلاصه کتاب شددن را میشنوید. اینکه چطور یک دختر معمولی، با وجود تبعیض و انتقاد و مسیرهای سخت به یکی از الهام بخش ترین زنان آمریکا تبدیل شد. ---------------------------- از ظریق لینک های زیر می توانید با ما در ارتباط باشید تلگرام رادیوبوک وبسایت رادیوبوک Becoming Book By Michelle Obama Hosted o...

نقش پنهان شانس در زندگی خلاصه کتاب : فریب خورده تصادفی ، نقش پنهان شانس در زندگی و کار نویسنده : نسیم نیکلاس طالب ------------------------------------------------------------------------- گاهی زندگی فقط یه بازی با تاسه. ولی ما اونقدر بهش معنا میدیم که یادمون میره چقدرتصادفی بوده. توی این اپیزود درباره نقش شانس و مهارت توی زندگیمون حرف میزنیم . و اینکه چطور همون شانس میتونه زندگی یه نفر رو نجات بده...

از بیماری تا سلامتی با نفس کشیدن درست خلاصه کتاب تنفس : علم جدید هنر از یاد رفته نویسنده : جیمز نستر ------------------------------------------------ . توی این اپیزود نحوه صحیح تنفس و تاثیر نفس کشیدنتون بر بدن رو باهم بررسی میکنیم و به این می پردازیم که علت مشکلات تنفسی و خروپف های شبانه از کجا سرچشمه میگیرند لینک کتابی دیگر با موضوع سلامتی را برای راحتی شما در اینجا قرار داده ایم که با کلیک روی ا...

چطور طرز فکر مالی ، ثروت ساز بسازیم خلاصه کتاب روانشناسی پول ، درس های جاودانه در مورد ثروت ، طمع و خوشبختی نویسنده : مورگان هاوزل ------------------------------------------ در این اپیزود درباره این صحبت میکنیم که چطور فکر و رفتار های مالی ما ، نقش اساسی در ساخت یا از بین رفتن ثروت ما دارند. و با مثال های علمی و روانشناسی مالی ، یاد میگیرید که چطور تصمیم های درست تری درباره پولتان بگیرید تا به است...

چرا احساس بی انگیزگی می کنید خلاصه کتاب پژمردگی ، چطور در جهانی که ما را افسرده میکند ، دوباره احساس زنده بودن کنیم نویسنده : کوری کیز ----------------------------------- تاحالا پیش اومده احساس کنید انگار یه چیزی توی زندگیتون کمه. احساس میکنید حوصله انجام کاری رو ندارید . دچار یه کرختی و بی انگیزگی شدید . روانشناس ها اسمش رو پژمردگی گذاشتن . توی این اپیزود این حس رو دقیق تر بررسی میکنیم و به راه ح...

چطور با تغییر عادتهامون ، وضعیت زندگیمون رو تغییر بدیم | قسمت دوم خلاصه کتاب عادت های اتمی نویسنده جیمز کلیر Atomic Habits by James Clear ----------------------------------------- در این اپیزود درباره اینکه چرا داشتن اراده به تنهایی برای ترک عادت های بدمون جواب نمیده و چرا ما انقدر علاقه مندیم که به عادتهای قدیمیمون بچسبیم و تغییرش ندیم و درباره راهکار های پیشنهادی صحبت میکنیم در اینجا کتاب ه...

چطور با تغییر عادتهامون ، وضعیت زندگیمون رو تغییر بدیم | قسمت اول خلاصه کتاب عادت های اتمی نویسنده جیمز کلیر Atomic Habits by James Clear موسیقی متن : سمفونی بتهوون -------------------------------------------- در این اپیزود درباره اینکه چطور بارها تلاش کردیم و نتونستیم روتین و عادت های خوبی که میخواستیم برای زندگیمون بسازم رو بهشون پایبند بمونیم صحبت میکنیم و درباره اینکه چرا فقط اراده کافی نیست و...

وقتی گوشیهامون بجای ما تصمیم می گیرند خلاصه کتاب دنیای فیلتر ، چگونه الگوریتم ها فرهنگ را همگن کردند نویسنده کایل چایکا FilterWorld , How Algorithms Flattened Culture by Kyle Chayka ---------------------------------------------------- در این اپیزود به بررسی عمیق تاثیر الگوریتم ها در شکل دهی فرهنگ دیجیتالی در زندگی روزانمون می پردازیم تا دید بهتری از کارکرد این پلتفرم ها داشته باشیم و با اگاهی بیشت...

چطور از تله فکر های زیاد رها بشیم خلاصه کتاب عصر بیش فکری جادویی نویسنده آماندا مونتل --------------------------------------------- در جهانی که سرعت اطلاعات ، انتخاب ها و فکرهای بی پایان مون داره ما رو از پا در میاره چطوری بتونیم با آرامش بیشتر و آگاه تر زندگی کنیم توی این اپیزود درباره ذهن انسان امروزی و راههایی برای درک بهتر خودمون و افکارمون صحبت میکنیم -----------------------------------------...

ایا تکنولوژی ما را بیمار کرده خلاصه کتاب نسل مضطرب نویسنده جاناتان هایت The Anxious Generation : How the Great rewiring of Childhood is causing an Epidemic of mental illness by Jonathan Hadidt ----------------------------------------------------- در این اپیزود به این میپردازیم که چرا نسل های امروز بیشتر از همیشه درگیر اضطراب هستند و نقش تکنولوژی بر روی این نسلی که دارن در میان گوشی هوشمند و شبکه ه...

زندگی نامه زلنسکی ، از بازیگری تا ریاست جمهوری خلاصه کتاب شومن نوسنده سیمون شاستر The Showman by Simon Shuster --------------------------------------------- روایتی جالب از زندگی ولودیمیر زلنسکی که چطور دوران کودکی خود را گذرانده و در نهایت چطور از یک کمدین محبوب به ریاست جمهوری اوکراین رسید و سپس چطور در جنگ با روسیه ، رهبری جنگ را در اوکراین به عهده گرفت ------------------------------------------...

از اولین نگاه تا ارتباطی ماندگار خلاصه کتاب شیفتگی : علم موفقیت در ارتباط با مردم نویسنده ونسا ون ادوارد Captivate : The Science of Succeeding with people By Vanessa Van Edwards ---------------------------------------------------- این اپیزود یه راهنمای عملی برای برقراری ارتباط موثر و تاثیرگذار در تعاملات روزمرتون هست . که با تکنیک های کاربردی برای جذاب تر بودن و ایجاد اعتماد و درک بهتر بقیه بهتون...

چطور صدای درونمان را بشنویم خلاصه کتاب : الهام ، رسالت نهایی شما نویسنده : وین دایر Inspiration : your ultimate calling by Wayne Dyer ------------------------------------------------------------------ در این اپیزود به راهنمایی عملی برای داشتن زندگی با ارمش درونی بیشتر و نگاهی تازه برای زندگی با پرداختن به خودشناسی و مدیتیشن و شکرگزاری و عشق بی قید و شرط پرداخته ایم --------------------------------...

پول ، انسان ، هوش مصنوعی : ایا هنوز مهمیم؟ خلاصه کتاب پول نویسنده یووال نوح هراری Money by Yuval Noah Harari --------------------------------------- در این اپیزود به تاریخچه پول می پردازیم و اینکه پول در این سیر تاریخی که طی کرده چه تاثیری هر بار روی زندگی انسان ها گذاشته و در اینده هوش مصنوعی می تواند چه تاثیری بر روی پول و زندگی مالی ما بگذارد لینک کتاب های مشابه که درحوزه مالی می باشند را در زی...

چگونه طول عمر طولانی تر و سالم تری داشته باشیم خلاصه کتاب مانایی یا جاودانگی : علم و هنر افزایش طول عمر نویسنده : پیتر آتیا و بیل گیفورد ---------------------------------------------------- در این اپیزود به بررسی علمی درباره افزایش طول عمر و سلامت جسم می پردازیم. و درباره مسائلی همچون رژِیم و روتین غذایی و ورزشی صحبت میکنیم و اینکه چطور خودتون رو دربرابر بیماری و پیری مصون کنید. ------------------...

تصمیم های کوچک ، نتایج بزرگ خلاصه کتاب اثر مرکب نویسنده دارن هاردی The compound Effect : Jump start your income , your Life , your success by Darren Hardy -------------------------------------------------- توی این اپیزود به این میپردازیم که چقدر کارهای کوچکی که روزانه داریم انجام میدیم روی نتیجه زندگیمون تاثیر میزاره و در اصل همین کارهای کوچک هستن که در نهایت تبدیل به نیروی اثر مرکب میشن و در زندگ...

چرا با وجود اینکه به خیلی از هدف‌هامون می‌رسیم، باز هم احساس رضایت نمی‌کنیم؟ چرا فکر می‌کنیم فقط اگر شغل بهتر، درآمد بیشتر یا موفقیت بزرگ‌تری داشته باشیم، بالاخره خوشحال می‌شیم؟ شاید تمام این سال‌ها، مسیر رسیدن به خوشبختی را برعکس فهمیده بودیم. شان آکر، پژوهشگر دانشگاه هاروارد، بعد از سال‌ها تحقیق به نتیجه‌ای رسید که نگاه میلیون‌ها نفر را به موفقیت تغییر داد؛ اینکه آدم‌های موفق الزاماً شاد نیستند،...