健康のツボRadio

今回から新シーズンです。不調の根本的な原因に意識があるときの負担と、無意識化での負担の違いや、無意識から意識に変わる時に起こる体の変化とは？ 少し哲学的な要素があり、難解な点もあるかも知れませんが、今回も体との「体話」を言語化した内容です。 ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」...

今回がシーズン最終話です。正月を明けて一月が経ち消化器に負担が掛かっている人が多いことから、このシーズンで追加の配信をしました。 消化器にかかる負担のほか、血圧などの平均化された数値について疑問に思うことや旬な食べ物の重要性についても触れています。 ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボ...

今回も引き続き、お正月の過ごし方を食と健康の観点から見つめ直す回です。 満腹では栄養が吸収されない、腹八分目の大切さや和食のバランスの良さについてもついて触れています。 ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになり...

Podcast Episode: お正月の過ごし方 今回も引き続き、お正月の過ごし方を食と健康の観点から見つめ直す回です。 七草粥を食べる習慣は、実は理にかなっていた！七草それぞれの効能や、正月の食事による消化器官への負担などにも触れています。 ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日...

今回はお正月の過ごし方から食と健康について見つめ直す回です。 現代の正月休みは体に負担をかけている？ 正月ボケや食生活の変化、陰陽の食べ物についても触れています。 ※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。 普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。 フォローやコメントを頂けると励みになりますの...

前回に引き続きリスナーの方からのご質問を深掘りして解説する回です。 今回のエピソードの最終回で、まとめ編です。 自分の体や様々なことに「疑問」を持つことの大切さに触れています。 自分の体と話す「体話」のすすめ。 （歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します） 普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 ※録音環境の関係で音が聞き取りづらい箇所があるかもしれません。今後は音質...

前回に引き続きリスナーの方からのご質問を深掘りして解説する回です。 今回は「整体」について主に触れています。 整体とは何なのか？東洋や西洋、野口整体についても触れています。 （歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します） 普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 ※録音環境の関係で音が聞き取りづらい箇所があるかもしれません。今後は音質の向上に力を入れていきますのでご了承く...

前回に引き続きリスナーの方からのご質問を深掘りして解説する回です。 今回は「指圧、オステオパシー、カイロプラクティック」について触れています。 （歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します） 普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 ※録音環境の関係で音が聞き取りづらい箇所があるかもしれません。今後は音質の向上に力を入れていきますのでご了承ください。 【Podcastの配信日程...

今回はリスナーの方からのご質問を深掘りして解説する回です。 この回では「按摩」についても詳しく触れています。 （歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します） 普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。 ※録音環境の関係で音が聞き取りづらい箇所があるかもしれません。今後は音質の向上に力を入れていきますのでご了承ください。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜...

今回は季節の変わり目の最終回です。 足湯について、その重要性を解説しました。 「季節の変わり目」の回を続けて聞いて頂いた方には理解しやすい内容になっているかと思います。 足湯をする場合には火傷には十分に気をつけたうえで、ご自身にに合った温度や時間を見つけて頂ければ幸いです。 ※録音環境の関係で音が聞き取りづらい箇所があるかもしれません。今後は音質の向上に力を入れていきますのでご了承ください。 【Podcast...

今回は季節の変わり目に関する「体の冷え」について、独自の視点で解説しました。 対策についても少し触れた回になっておりますので、是非とも拝聴してください。 ※録音環境の関係で音が聞き取りづらい箇所があるかもしれません。今後は音質の向上に力を入れていきますのでご了承ください。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。 フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しく...

前回に引き続き季節にの変わり目に関わる体調の変化などに触れました。 秋の３Kの中でも、花粉症に関して先生独自の視点から解説して頂きましたのでリスナーの皆様に新たな気付きのきっかけになれば幸いです。 ※録音環境の関係で音割れしている箇所があります。今後は音質の向上に力を入れていきますのでご了承ください。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。 フォローやコメントを頂け...

今回の健康のツボradioでは季節にの変わり目に関わる体調の変化などに触れました。 ※録音環境の関係で音割れしている箇所があります。今後は音質の向上に力を入れていきますのでご了承ください。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。 フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。 〜以下LINK〜 健笑苑　埼玉日高 ⁠https://aisen-kensyou.com/⁠ Kensho Tokyo...

前回の「肘内障」についての続編です。 肘内障は１つのメッセージ？ そこから読み取れる本当の原因は何なのか。 今回も０から健康について考えるきっかけになれば幸いです！ 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。 フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。 〜以下LINK〜 健笑苑　埼玉日高 ⁠https://aisen-kensyou.com/⁠ Kensho Tokyo 東京池袋 ⁠https://ken...

今回の健康のツボradioは、意外と身近なケガの「肘内障」について取り上げました。 小さなお子さまがいるご家庭の方は知識として知っておくと良いかと思います。 【Podcastの配信日程】 「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。 フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。 〜以下LINK〜 健笑苑　埼玉日高 ⁠https://aisen-kensyou.com/⁠ Kensho Tokyo 東京池袋 ⁠https://kenshouen-toky...