Rad na Sebi

U ovoj epizodi pričam o lošim navikama. Pitanja na koja odgovaram: 1. Zašto ti ne uspijeva da se dugoročno oslobodiš neke loše navike? 2. Kako znaš da si upala u mod kažnjavanja sebe? 3. Kako da "zavaraš" svoj mozak i zauvijek se oslobodiš svojih loših navika? VAŽNO: Jednom mjesečno organizujem Open Coaching Time za dame sa newslettera. Da se pridružiš našem otvorenom koučingu na kom mi...

U ovoj epizodi dijelim metodu koja će ti pomoći da pronađeš potrebnu sigurnost u sebi i u životu. Pitanja na koja odgovaram: 1. U čemu griješimo tokom naše potrage za sigurnošću? 2. Kako da u nestabilnim situacijama ostaneš sigurna (u sebi)? 3. Zašto lažna sigurnost koči i usporava tvoju ekspanziju? Priče iz rada na sebi: https://draganapotpara.ck.page/

NEWSLETTER: https://draganapotpara.ck.page/ 1. A New Earth (Nova Zemlja) - Eckhart Tolle 2. The Celestine Prophecy (Selestinsko proročanstvo) - James Redfield 3. Misionarka harizmatične budućnosti - Mihael Žmahar

Dobrodošle u drugu sezonu podkasta Rad na Sebi! Slušamo se opet uskoro, a do tada se čitamo na NEWSLETTERU sa novim pričama iz rada na sebi: https://draganapotpara.ck.page/

Drugi dio lajva u kome ti razotkrivam najveće mitove iz rada na sebi. Prvi dio pogledaj ovdje: https://youtu.be/QmW-6cHSez4 Moje priče: ⁠https://draganapotpara.ck.page/⁠ MENTALNA TERETANA: ⁠https://draganapotpara.ck.page/mentalna-teretana

U ovom lajvu ti razotkrivam najveće mitove iz rada na sebi. Poklon vodič koji sam spomenula: ISCIJELI SVOJE UNUTRAŠNJE DIJETE Drugi dio lajva: https://youtu.be/3mCPpDTLbRc?feature=shared

U ovoj epizodi pričam o sreći i ujedno ti upućujem moje želje za 2024. godinu. Pridruži se listi žena koje čitaju priče iz rada na sebi: https://draganapotpara.ck.page/ Upis u Mentalnu Teretanu je otvoren: https://draganapotpara.ck.page/mentalna-teretana

U ovoj epizodi ti dajem odgovor na vječno pitanje: "Šta izabrati, koučing ili psihoterapiju?!" Priče iz rada na sebi: ⁠https://draganapotpara.ck.page/⁠

U ovoj epizodi te učim kako da na pravi način upravljaš svojom životnom energijom da bi bila vitalna i dugoročno zdrava. Pitanja na koja odgovaram: 1. Šta ti sve oduzima životnu energiju? 2. U čemu griješiš kada pokušavaš da se oslobodiš neke loše navike koja ti crpi energiju? 3. Kako da uvijek imaš dovoljne količine životne energije za sebe i za stvari koje su tebi važne? NEWSLETTER: https://drag...

U ovoj epizodi dijelim sa tobom tajna znanja koja sam prikupila od svog mentora, kouča i duhovnog učitelja, Mihaela Žmahara iz Slovenije. Preuzmi poklon DNEVNIK BRIGE O SEBI i u njega redovno zapisuj svoje uvide i nova saznanja iz ličnog razvoja i duhovnosti. Više o Mihaelovom radu: https://www.mihaelzmahar.si/

U ovoj epizodi dijelim sa tobom alate za bržu duhovnu evoluciju koje mi je predao duhovni učitelj i svjetski poznati autor: Neale Donald Walsch. Pridruži se mojoj mejling listi za još korisnih alata i tehnika iz rada na sebi: https://draganapotpara.ck.page/newsletter Film koji sam pomenula u epizodi...

U ovoj epizodi dijelim sa tobom 12 ključnih životnih lekcija koje mi je prenio autor svjetskih bestselera, duhovni učitelj i life coach - Jay Shetty. DNEVNIK BRIGE O SEBI koji sam pomenula možeš preuzeti ovdje: https://draganapotpara.ck.page/dnevnik NEWSLETTER: https://draganapotpara.ck.page/newsletter

U ovoj epizodi pričam o svim putevima koji te vode u tvoj unutrašnji mir. :) A jedan od tih puteva je i Mentalna Teretana koja počinje 1. februara 2024. Vidimo se unutra! Dragana

U ovoj epizodi te učim kako da se nosiš sa negativnim ljudima iz svog bliskog okruženja. Pitanja na koja odgovaram: 1. Zašto su negativni ljudi negativni? 2. Kako da njihova negativa ne utiče na tebe? 3. Kako treba da reaguješ na njihove pesimistične opaske? MENTALNA TERETANA: ⁠⁠https://draganapotpara.ck.page/mentalna-teretana⁠

U ovoj epizodi pričam o tvojoj životnoj svrsi. Pitanja na koja odgovaram: 1. Šta da radiš ako još uvijek nisi pronašla svoju životnu svrhu? 2. Šta su te "new age " gurui pogrešno naučili o traženju životne svrhe? 3. Kako već danas da počneš da živiš svoju životnu svrhu? DNEVNIK BRIGE O SEBI: https://draganapotpara.ck.page/dnevnik

U ovoj epizodi otkrivam tajnu zašto ti ne ide u ljubavi i zašto ti se ponavljaju uvijek ista loša iskustva sa partnerima. Pitanja na koja odgovaram: 1. Zašto te partneri ostavljaju i nestaju bez objašnjenja? 2. Šta je zajedničko osobama koje su te privukle pa napustile? 3. Zašto ti nikako ne ide u ljubavi? MENTALNA TERETANA: ⁠⁠https://draganapotpara.ck.page/mentalna-teretana⁠

U ovoj epizodi pričam o napornim ljudima koji ti se stalno miješaju u život. Pitanja na koja odgovaram: 1. Šta se krije iza oklopa zlih ljudi? 2. Kako da se izboriš sa ljudima koji ti se uporno miješaju u život? 3. Kako da udaljiš takve ljude iz svog života? MENTALNA TERETANA: https://draganapotpara.ck.page/mentalna-teretana

U ovoj epizodi pričam o koracima koje treba da primjenjuješ kada upadneš u neku neočekivanu, tešku i neželjenu situaciju u životu. Pitanja na koja odgovaram: 1. Kako da sačuvaš mir kada ti se desi neka teška situacija? 2. Kako da vratiš moć u svoje ruke kada si u takvoj situaciji? 3. Šta nikako ne treba da radiš kada ti se desi neka teška situacija u životu? Od novembra 2023. do novembra 2024. jed...

U ovoj epizodi pričam o glavnom izvoru tvojih nesigurnosti. Pitanja na koja odgovaram: 1. Šta ako na sebe gledaš kao na ''oštećenu robu''? 2. Kako loša slika koju imaš o sebi utiče na tvoj performans u važnim situacijama? 3. Zašto si nesigurna u interakciji sa drugima? NEWSLETTER: https://draganapotpara.ck.page/newsletter Uvod je do 3:33 min.

U ovoj epizodi pričam o tzv. sindromu spasiteljke. Pitanja na koja odgovaram: 1. Kako si upala u sindrom spasiteljke? 2. Kako taj sindrom danas utiče na tebe i tvoje ponašanje? 3. Kako da izađeš iz tog sindroma? NEWSLETTER: https://draganapotpara.ck.page/newsletter

U ovoj epizodi dijelim sa tobom tri koraka koja treba da radiš kada doživiš neuspjeh. Pitanja na koja odgovaram: 1. Kako da prekineš negativni samogovor koji krene svaki put kada doživiš neki neuspjeh? 2. Kako da se ne osjećaš loše kada doživiš neuspjeh? 3. Zašto je opasno da vezuješ osjećaj lične vrijednosti za svoje (ne)uspjehe? U Mentalnoj Teretani radimo na buđenju tvog dubinskog osjećaja vrij...

U ovoj epizodi pričam o dvije kategorije posebnih strahova koji su obično dobro prikriveni, opasni i nevidljivi. Pitanja na koja odgovaram: 1. Šta da radiš kada te je strah vlastitog straha? 2. Šta se krije iza tvog površinskog straha od pogreške? 3. Kako da dopreš do svojih najupornijih strahova i raskrinkaš ih? MENTALNA TERETANA: ⁠⁠https://draganapotpara.ck.page/mentalna-teretana⁠

U ovoj epizodi pričam o tvojim odnosima sa drugim ljudima. Pitanja na koja odgovaram: 1. Kako da preispitaš svoje prijateljske, partnerske, rodbinske i poslovne odnose? 2. Zašto te neki odnosi iscrpljuju, a drugi pune energijom? 3. Šta nesvjesno radiš u odnosima sa drugima, a što te udaljava od sebe? MENTALNA TERETANA: ⁠⁠ https://draganapotpara.ck.page/mentalna-teretana

U ovoj epizodi dijelim sa tobom vježbu koja će ti pomoći da ojačaš vještinu samorefleksije i ocijeniš svoje mentalno stanje. 🎀 DNEVNIK BRIGE O SEBI: https://draganapotpara.ck.page/dnevnik

U ovoj epizodi pričam o tvom unutrašnjem kritičaru koji je tu da te dokrajči svaki put kad se ionako već osjećaš loše. Pitanja na koja odgovaram: 1. U kojim situacijama možeš da prepoznaš svog unutrašnjeg kritičara? 2. Kako da se ne kritikuješ kad napraviš neku grešku? 3. Kako da ugasiš svog unutrašnjeg kritičara kad si nervozna, ljuta i kad ti je već dovoljno teško? DNEVNIK BRIGE O SEBI: ⁠https:/...