マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 48回目は、ドタバタ、爆笑？のニューヨーク生活を思い出しながらのお話。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #介護生活 #ハッピーライフ #脳と身体と心 #気づき #自分を守る #ドタバタニュ...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 47回目は、趣味や好きな事についてマニアに話すつもりが、突然の体調不良で予定変更して子宮筋腫のその後についてのお話し。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #介護生活 #ハッピーライフ...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 46回目は、久々の何も無いお休み。 確定申告の目処もたった（終わってはいない）ので、最近のワタシについて雑談します。 と言うか、趣味や好きなことについてヲタクに話します。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 45回目は、お仕事がらみの話し。 仕事柄、ダイエットについての質問をされる事が多いですが、 先日あった会話？チャットでのお話を少し。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ダイエット #食事制限と管理 #ハッピー...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 44回目は、スーパーインドアな私。 出来るだけ部屋で好きな事をして過ごしたいのが本来の私ですが、今年は少し外に出たい気持ちがムクっと出て来ました。 決めたら動くのは早い！ 何を決めたのか・・・。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのIns...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 43回目は、お休みの過ごし方。 皆さんはどう過ごしていますか？ 週一のお休みはバタバタと時間ぎ過ぎて行き・・・。 理想の時間の使い方って？ いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活から脱出 #介護生活...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 42回目は、昨年末28日に父が救急搬送されました。そして本日退院。 入院から退院までの「そりゃ無いよ病院」を軽い憤りを含めてお話ししました。 いや、ここまでくると笑うしか無いんですが。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equ...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 41回目は、新年初更新！ 朝からヘアカットに行ったり、家の用事すませたりとバタバタな休日。 今日は念願のアレを買いました！ いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　 #介護生活 #ハッピーライフ #脳...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 40回目は、初めてのひとり大掃除。 全然終わらない！ サボっていたツケが今払われる時、独り身がしみる年末の心境をツラツラお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　 #介護生活 #ハッ...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 39回目は、思考の癖って？All or Nothing、白か黒か。どうしたら変えられる？ そんな事をツラツラお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッピーライフ #脳と心 #...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 38回目は、最近気になる思考の癖や変化、いつもお仕事中に話す気づきについて思いつくままお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッピーライフ #脳と心 #考え方...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 37回目は、かなり前にとても仲良くさせて頂いた方からの何気ない一言（二言？三言？）。 時に悪気の無い言葉の方が心に刺さって深く傷つくことがあります。 どうしたらいいか？についてお話ししてます。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInst...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 36回目は、最近聞いて納得した事についてのお話。 脳と心、心理学に興味津々な今日この頃、自分で見聞きした事をどう消化するかがポイント。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 35回目は、毎週金曜日に更新予定ですが、バタバタで忘れていました！ その言い訳をしながらまたまた雑談です。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッピーライフ #体調不良を整...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 34回目は、体調不良も解消してスッキリ。 2022年も佳境になり、残り1ヶ月半あまりで何をしたらいいか！ 2023年に向けての準備など、思いつくまま雑談します。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 33回目は、前回お話しした体調不良の原因。 検証結果は・・・やっぱりアレでした。 結果報告と最近見聞きしたアレコレをお話しします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッ...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 32回目は、ここのところ続く体調不良。 原因はまさかのアレでした。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッピーライフ #体調不良の原因 #閉経生活 #更年期障害 #食事の仕方 #自...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 31回目は、先週、婦人科で受けた検査の結果と 身体についての雑談です。 最近聞いた砂糖依存や身体を整えることについて。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッピーライフ #...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 30回目は、最近続いている体調不良。 微熱にまでいかない体温上昇と頭痛、吐き気で体重ガタ落ちな日が続き、定期検診も兼ねて婦人科に行って来ました。 さて、結果は如何に・・・。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 29回目は、先週の痛恨の自動ドア顔面激突事件のその後と初めてのラジオ出演など。 つらつら雑談します。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #健康　#ハッピーライフ #初めてのラジオ生出演 #FMふっかちゃん #舞のラジオdeレッ...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 28回目は、体調絶不調なお話し。 急な冷え込みと気圧の変化で、体調が絶不調でした。 おまけに自分内でめっちゃ痛恨の事件勃発！ いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #気象病　#自動ドアに顔面激突 #体調不良　#気圧変化で頭痛...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 27回目は、先日やっと大きな家具を処分しました。 買取会社と回収会社とのやりとりをお話ししました。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #家具回収　#家具買取 #家具処分 #podcast #happylife #マヨ助の人生は１・２Punch！

マヨ助の人生は1・2Punch！ 26回目は、母の四十九日満中陰までの１週間についてお話ししようと思ったのですが、お仕事関係のお話しをします。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #ピラティス　#pilatesfesta2022 #健康　#happylife #マヨ助の人生は１・...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 25回目は、母の四十九日満中陰が来週となり、お骨をお寺さんに預ける手はずも整えましたが・・・仏壇など、まだまだやる事はいっぱい。 しかし、お掃除が苦手な私は・・・ いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #日常　#健康　#...

マヨ助の人生は1・2Punch！ 24回目は、母の四十九日法要直前に起きた波乱についてお話ししてます。 かなーり愚痴も入っていますが、今日は疲労困憊なので、短めに。 いつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークになります（笑） お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 #ひとり介護生活　#介護生活 #四十九日法要無事に終わりました #波乱の四十九日...