Pulse Podcast

🎙️ Хранене отвътре навън: корени, симптоми и индивидуални стратегииВ този епизод на Pulse Podcast говорим за нутрициологията – не просто като „диета“, а като цялостен подход към здравето. Заедно със специалния ни гост обсъждаме:✨ Какво означава да бъдеш функционален нутриционист и с какво се различава от традиционната диетология✨ Как тялото ни „говори“ чрез симптомите и как да ги разчитаме прави...

С Коста Ангелов - Специалист “Развитие Кухня” във верига ресторантио Happy, обсъдихме развитието на здравословното хранене и как то става неизменна част от менюто на всеки ресторант. Също така, той ни издаде малки тайни от кухнята - как се е зародила идеята, как се приготвят част от ястията и още много здравословни съвети...С Коста Ангелов - Специалист “Развитие Кухня” във верига ресторантио Happy...

Пътят на професионалния боксьор: Тренировки, подготовка и амбиция. Говорим за разликите между аматьорския и професионалния бокс. Обсъждаме важността на физическата подготовка, правилното хранене и възстановяване за професионалните боксьори. Споделям, че с всяка тренировка и мач, разбирам все повече колко много още има да уча в този спорт. Имам амбиция да спечеля още титли и да оставя следа в истор...

В този епизод на Pulse Podcast с гост Марчо Марков обсъдихме темата за спорта при децата - професионално и любителски, спорта при възрастните и всички фактори за добър живот. Той сподели за собствените си успехи, но и за тези на синовете му... Още много ще научите тук:...

В този епизод на Pulse Podcast с гост Кирил Райков - Кондиционен Треньор, обвъдихме темите за спорта при децата, от каква възрас е препоръчително да стартират, как да се насочат към правилния спорт и още, както и специфични тестове при различните спортове и начини на хранене...

Говорим за това как да постигнем качествен живот, без да се налага да следваме строги диети и режими. Подчертаваме, че здравето трябва да бъде на първо място, а не външният вид. Обясняваме, че най-добрата диета е тази, която можем да поддържаме дълготрайно. Разглеждаме важността на водата за организма и как да предотвратим контузии чрез правилна подготовка. Споделяме, че по-важно е да се възстанов...

Говорим за метаболизма - колко енергия отива за храносмилането, колко клетки и реакции има в тялото ни, важността на правилния pH на стомашния сок, как алкохолът е токсин, как родителите учат децата на емоционално хранене, и как трябва да поддържаме скелетно-мускулната си маса и да натоварваме мозъка си.

Говорим за шанса си за олимпийска квалификация и необходимостта да се подготвим усилено за това. Обсъждаме състезателния дух, тренировъчния режим с различни по интензивност тренировки, важността на правилното разтягане и хранене, както и как да се справяме с притесненията.

Още един български пилот стартира в испанската "Формула" 4 през сезон 2025. Само на 19 години Пламен Балчев уверено прави първите си крачки в професионалния моторен спорт. За две години той преминава от любителски картинг до състезателен болид във престижния спорт. Тук разказа за подготовката си като спортист, спецификие при състезанията и още...

Анелия има вдъхновваща история, която ни разказа в този епизод на Pulse Podcast. Сблъсъкът с тежката диагноза и как с хранене, психика и тренировки тя успява да пребори болестта! Как храните взаимодействат с тялото и защо мозъка изпраща сигнали на клетките да се държат по определен начин. Волята и здравословния начин на живот и помагат да се пребори и да помага на хората!

Ангел Караньотов е доказал се четирикратен Европейски шампион по Супермото и двукратен национален шампион по дрифт. Кои са най-критичните мускулни групи и качества, които развиваш извън мотора? Как изглежда един твой тренировъчен ден извън трасето? Как тренираш за баланс, координация и бързи реакции — и кои упражнения са незаменими? Това са само част от въпросите, на които Ангел ни отговори!

С Дони Казиска говорихме по една изключително важна и често пренебрегвана тема – Хашимото, хипофункция на щитовидната жлеза и връзката им с диабета и инсулиновата резистентност.

Борислав Янаков е самибист и джудист, сребърен медалист от Световно първенство с много Европейски и Републикански успехи. С него си говорихме за професионалния спорт, спорта при децата, дисциплината и още много..

Емилия Белчева е терапевт с над 16 години опит в сферата на здравето, корекция на гръбначни изкривявания, натурална естетика и психосоматика. Автор е на 6 книги, получила награда за “Лидер на промяната 2023 г.“, говорител на Форбс, бизнес дама съчетала успеха в работата с успеха в семейството си.

Д-р Мефтуне Шефкетова е ръководител е на Центъра за асистирана репродукция в Аджибадем Сити Клиник ДКЦ Токуда. С нея говорим по темата за репродуктивното здраве при мъжете и жените - колко важни са спортът и храненето и какви превенции можем да прави. Засегнахме и темата за анаболните стероиди, които са все по-нашумели в днешно време...

📌 В този епизод:Марко Косев е Носител на Световна Титла по Бойно Самбо общо пет пъти! Той ни разказа за начина на живот на световен шампион преди и след прекратяването на спортната кариера. Как е свалял по 13 килограма за състезания и кой е бил най-трудния му мач и отговоритв на още много въпроси ще научите тук...

📌 В този епизод:Мария Любенова е Психолог, който се свързва най-вече с Емоционалното хранене и баланса в живота. Какви грешки най-често допускаме, при психически дисбаланс? Колко е важен периода в който се намираме в живота си за промяната към по-добър и здравословен живот и още много...

📌 В този епизод:Симеон Кръстев е Бизнесмен, който след развода си стига до нулата, губи мотивация и стига до 120 килограма. В началото на годината решава да направи първите стъпки към промяната и започва своя път към пълноценния живот с в реалити предаването ,,Живот на кантар". Разберете какво го мотивира и колко бързо усеща разликата в ежедневието си...

📌 В този епизод:Димитър Асенов е бивш състезател по Бодибилдинг, който е получил тежката диагноза ,,Множествена Склероза", въпреки това той намира утехата в спорта и здравословния начин на живот и успява да поддържа състоянието си благодарение на храненето си и тренировките.📌 В този епизод:Димитър Асенов е бивш състезател по Бодибилдинг, който е получил тежката диагноза ,,Множествена Склеро...

📌 В този епизод:Д-р Альона Гъркова е специалист по анти-ейджинг и дълголетие и Фармацефт. С нея обсъдихме темата за стареенето и как да се предпазим от него. Как физическата активност и храната ни помагат да живеем по - дълго и още много ...

Паскал Дойчев е основател на веригата Pulse. С него обсъдихме темите за здравословния начин на живот, храненето и тренировките. Какво е необходимо, за да си успешен и да се наложиш в сферата си? Какво е неговото мнение за Оземпик и още....

В този епизод на Pulse Podcast си говорим с проф. Валентин Панайотов – преподавател в НСА, изследовател и експерт по спортна наука, биомеханика и функционално трениране. Заедно разглеждаме ключови теми като:✅ Правилното хранене и ролята на добавките✅ Спортът при децата – кога и как да започнем✅ Какво означава движение за дълголетие✅ Най-честите грешки във фитнесаНаучете как науката може да ви...

Антоанета Златева е Експерт по Трансформациите. Самата тя е преминала през няколко етапа на транцформации през живота си, за които разказа в този епизод на Подкаста ни. От анорексията до Бикини Фитнес състезанията и след това до погледа навътре към себе си... Тези и още много интересни теми засегнахме с Тони Интенс.

Антъни Иванов е Български Плувец. Той ни разказа за разликите в поготовката при нас и в Америка, допинг тестовете, които по една или друга причина е пропуснал и още много интересни неща на тема плуване и хранене...

Ники Момчева е астролог. Тя ни разка как можем чрез храната да постигнем вътрешен мир и баланс, коя зодия как трябва да тренира, какво е подходящо да знаем за спорта и храненето през 2025 и още много интересни теми...