Puissance Santé

Qu’est ce que l’apprentissage ? Comment apprendre efficacement ? Quelles stratégies mettre en place pour apprendre ? J’ai reçu Federico Brumana, head coach du cercle des nageurs de Marseille, pour répondre à ces questions. Passionné par l’exploration et l’apprentissage, il parle couramment plusieurs langues, et s’amusent à apprendre de nouveaux mouvements et figures continuellement.   C’est une di...

Kinésithérapeute et doctorante, Manon Dauvergne s’est spécialisée dans l’étude et l’accompagnement de la femme sportive. Dans l’épisode, elle développe les signes qui doivent alerter sur les désordres alimentaires, physiologiques ou menstruels chez la femme sportive. Quelles questions poser, les symptômes à rechercher et l’attitude à adopter pour devenir plus efficace. Elle a également pris le tem...

Ancienne sportive de haut niveau en natation synchronisée, Margot Giunti, s’est retrouvée avec +24kg sur la balance après l’arrêt du sport. Elle a accepté de venir échanger ouvertement sur ce sujet et sur la perte de poids qu’elle a effectué par la suite. Il lui a fallu 6 années pour essayer, échouer, s’entourer et finalement trouver la formule qui lui fera perdre près de 30kg sans chirurgie. Elle...

Alexandre pratique et coach en force athlétique depuis plus de 15ans. J’ai décidé de l’inviter pour qu’il nous fasse découvrir cet univers passionnant. Avec sa structure SmartPowerSystem , il coach tous les niveaux, de l’amateur au champion de France et son expérience parle pour lui. Méthodes d’entrainement, gestion de la charge d’entrainement, leviers de progression, dopage, relation avec l’athlè...

Josué Gan est physiothérapeute, formateur en Dry Needling et consultant pour l’organisme physio formation-réunion. Nous parlerons de sa pratique de la kinésithérapie en suisse et de son entrée dans le monde de la formation. Avec un crochet par le Dry Needling et la thérapie manuelle, nous parlerons de soin et d’adaptation des techniques aux attentes du patient. Enfin nous finirons sur les critères...

Carole Forestier est l’une des joueuses d’échecs les plus titrées de France. Dans cet épisode elle revient sur les qualités qui lui ont permis de remporter ses 5 titres de championne de France et de durer au haut niveau dans ce sport. Elle nous parle également de ses échecs, de ses doutes et de comment elle a réussi à surmonter deux années de vide. Elle fait également le parallèle avec sa réussite...

Guy-Valentin alias Guyz coaching a fait du mouvement sa passion. Pratiquant expérimenté, il est aujourd’hui coach et formateur.   Dans cet épisode il nous décrit sa manière singulière de concevoir l’entrainement et l’activité physique. La différence fondamentale entre s’entrainer et s’exercer. Nous abordons des sujets essentiels comme le plaisir dans la pratique, la qualité du geste, la flamme qui...

Nicolas Stir est de retour sur Puissance Santé ! Et cette fois ce n’est pas parce qu’il est le premier homme français à réussir le Sinister. Mais parce qu’il vient de battre un record du monde. L’objectif était de soulever la charge totale la plus lourde possible en Turkish Get Up pendant une heure. Le précédent record était de 6858kg, il l’a explosé avec un total de 7429kg. Plus de 190 get ups à...

Nicolas Vandel est préparateur physique spécialisé dans les disciplines d’endurance et auteur du livre La préparation Physique de l’endurance. Après avoir encadré des athlètes de très haut niveau, jusqu’aux Jeux Olympiques, il a décidé de mettre ses connaissances et son expérience aux services des amateurs. Il accompagne ainsi les personnes dans l’accomplissement de leur projet, peu importe la dis...

A la demande de certains auditeurs, c’est un podcast de présentation de moi-même. Je n’y avais jamais pensé puis apparemment vous aimeriez en savoir un peu plus sur mon parcours. Alors parler de soi même seul devant un micro sans relancer ni poser de question, c’est entre la biographie et le narcissisme, je n’ai pas encore décidé mais j’ai décidé de le faire.   Du coup, pour éviter de m’étaler, j’...

Bienvenue sur Puissance Santé, le podcast qui parle du corps humain. Comme chaque mois, Blablas de kinés c’est notre réunion avec Ulrich et Fred, deux kinésithérapeutes que j’estime beaucoup, où nous discutons autour de la kinésithérapie. Pour rappel, un podcast ne remplace pas une consultation avec un professionnel de santé. Aujourd’hui nous laissons de côté l’aspect technique de notre pratique p...

Rachel Serfaty-Sabot travaille dans l’expertise médicale. J’ai décidé de l’inviter pour découvrir son métier. Comme elle l’explique au cours de l’épisode, elle accompagne et conseille les personnes qui ont subi un préjudice. C’est un échange précieux important car peu de personnes, moi y compris, connaissent les différents recours et démarches possibles Rachel nous décrit les étapes et les élément...

Lois Robin-Monaco est préparateur physique dans le sport de haut de niveau. Outre son travail avec les meilleurs athlètes français, il accompagne des personnes vers leurs objectifs sportifs personnels. J’ai décidé de l’inviter pour échanger autour de l’entrainement pour la santé. Ses connaissances sans limite sur le monde de l’entrainement nous ont amené à échanger sur les marqueurs de la bonne sa...

Bienvenue sur Puissance Santé, le podcast qui parle du corps humain. Comme chaque mois, Blablas de kinés c’est notre réunion avec Ulrich et Fred, deux kinésithérapeutes que j’estime beaucoup, où nous discutons autour de la kinésithérapie. L’objectif est d’échanger sur nos points de vue, nos réflexions, nos désaccords pour faire évoluer nos pratiques.   Pour rappel, un podcast ne remplace pas une c...

Bienvenue sur Puissance Santé, le podcast qui parle du corps humain ! Des professionnels de la santé et du sport viennent partager leurs expériences et leurs conseils directement applicables dans votre vie afin de comprendre comment l’organisme fonctionne, comment le maintenir en bonne santé et comment développer ses capacités. Je suis votre hôte Valentin Copin, kinésithérapeute et préparateur phy...

Bienvenue sur Puissance Santé, le podcast qui parle du corps humain. Comme chaque mois, Blablas de kinés c’est notre réunion avec Ulrich et Fred, deux kinésithérapeutes que j’estime beaucoup, où nous discutons autour de la kinésithérapie. L’objectif est d’échanger sur nos points de vue, nos réflexions, nos désaccords pour faire évoluer nos pratiques.   Pour rappel, un podcast ne remplace pas une c...

Bienvenue sur Puissance Santé, le podcast qui parle du corps humain. Lise-Marie Gauch est une coach sportive, spécialisée dans l’utilisation du kettlebell mais surtout, elle fait partie des femmes les plus fortes de France. Elle est la deuxième française à réussir l’Iron Maiden et le Sinister. Mais elle est la seule à avoir réussi les deux. Pour le premier, il s’agit de faire une traction, un squa...

Bienvenue sur Puissance Santé, le podcast qui parle du corps humain. Comme chaque mois, Blablas de kinés c’est notre réunion avec Ulrich et Fred, deux kinésithérapeutes que j’estime beaucoup, où nous discutons autour de la kinésithérapie. L’objectif est d’échanger sur nos points de vue, nos réflexions, nos désaccords pour faire évoluer nos pratiques. Pour rappel, un podcast ne remplace pas une con...

Bienvenue sur Puissance Santé, le podcast qui parle du corps humain. Nicolas Stir est coach sportif mais surtout un athlète de force accompli. Même pas 30 ans et déjà un record à son actif. Passionné par le kettlebell, il en a fait son arme ultime. Capable de soulever une boule de 52kg au-dessus de sa tête, il nous raconte comment son échec sur le challenge du Beast Tamer l’a conduit à devenir le...

Bienvenue sur Puissance Santé , le podcast qui parle du corps humain. Comme chaque mois, Blablas de kinés c’est notre réunion avec Ulrich et Fred, deux kinésithérapeutes que j’estime beaucoup, où nous discutons autour de la kinésithérapie.   A l'avènement de la thérapie active, le kiné doit-il encore utiliser ses mains ? Comment être crédible aux yeux du patient si l'on est incapable de fa...

Bienvenue sur Puissance Santé ! Anthony Weiss est un coach sportif spécialisé dans la transformation physique et la musculation depuis plus de 10 ans. Il nous partage ses débuts, son parcours personnel, son rapport à l’anorexie et son amour pour la musculation. Nous abordons également les difficultés pour s’en sortir en tant que débutant, les fondamentaux à connaître en entrainement et en alimenta...

Bienvenue sur Puissance Santé , le podcast qui parle du corps humain ! Comme chaque mois, Blablas de kinés est notre réunion avec Ulrich et Fred, deux kinésithérapeutes que j’estime beaucoup, où nous discutons autour de la kinésithérapie. L’objectif est d’échanger sur nos points de vue, nos réflexions, nos désaccords pour faire évoluer nos pratiques. Voici la deuxième partie de notre podcast sur l...

Bienvenue sur Puissance Santé , le podcast qui parle du corps humain ! Comme chaque mois, Blablas de kinés est notre réunion avec Ulrich et Fred, deux kinésithérapeutes que j’estime beaucoup, où nous discutons autour de la kinésithérapie. L’objectif est d’échanger sur nos points de vue, nos réflexions, nos désaccords pour faire évoluer nos pratiques. Aujourd’hui nous vous proposons un riche échang...

Frédérick Caussé est un kinésithérapeute du sport. Il y a quelques jours il a réussi l’exploit de soulever les Dinnie-Stones. Des pierres de 334 kg. Dans cet épisode, il nous raconte comment il s’est préparé physiquement et mentalement à ce challenge. Sans tabou, il nous parle de ses échecs, ses moments de doute et comment il les a surmontés pour devenir l’un des premiers français à décoller les D...

Chaque mois, dans Kinés à table , je discute avec Ulrich et Fred d'un cas clinique que nous avons rencontré. Pour ce numéro, c'est une de mes patientes qui souffrent de douleurs lombaires depuis plusieurs années. Après une opération pour une hernie discale, nous avons fait disparaître ses douleurs. Pourtant, par épisode, et sans réelles explications, elle se retrouve parfois complètement b...