puipui - 薬草と小瓶が香る✎暮らしのRecord -

🌿今日のテーマは「境界線を守る植物から学ぶセルフケア」 植物はそれぞれ、自分を守る仕組みを持っています。 トゲを出す、香りを放つ、根を深く張る… 自然の知恵はとても豊かです。 私たちも同じように、心や体を守る「境界線」が必要。 無理をしたり、人に合わせすぎると疲れてしまいます。 おすすめの精油： ・ティーツリー（清らかな守り、自分を保つ力） ・ローズ（トゲと花のバランス、愛と境界線） ・サイプレス（揺るぎな...

🌿今日のテーマは「心の棚おろしワーク」 日々の暮らしの中で、 心にはいろいろな感情がたまっていきます。 そのままにしていると、 重たさや疲れにつながることも。 だからこそおすすめなのが、 ノートに気持ちを書き出す「心の棚おろし」です。 香りをひとつ添えることで、 ただの作業が心のケアに変わります。 おすすめの精油： ・ラベンダー（安心感） ・ベルガモット（気持ちを解放） ・フランキンセンス（呼吸を深める） 感...

✨乙女座から天秤座、そして蠍座へ✨ 秋は星座の移り変わりが大きな意味を持つ季節です。 🌿 乙女座（〜9/22） 「整える」時期。 生活リズムや体調管理を見直すタイミング。 おすすめ精油：ペパーミント、レモン 🌹 天秤座（9/22〜10/23） 「調和」や「バランス」がテーマ。 人間関係や心身のバランスを整える時期。 おすすめ精油：ローズ、ゼラニウム 🔥 蠍座（10/23〜11/22） 「深める」「本質を見抜く」時期。 感情や関係性をじ...

2025年9月8日🌕 魚座で満月を迎えます。 しかも今回は月蝕を伴う特別なタイミング✨ 魚座は「癒し・共感・無意識・スピリチュアル」を象徴し、 境界を溶かすように心を浄化する星座です。 満月は「完成と手放し」、 月蝕は「大きな転換点とリセット」。 👉 今回の魚座月蝕のテーマは ・古い感情や自己犠牲の解放 ・夢や無意識を通じた癒し ・集合意識とのつながり ・未来への方向転換 感情が揺れたり眠気が強まったりするのも“浄化...

【星座と精油】🌙✨ 星座が持つ性質やテーマを、 精油の香りに重ねると 日々のケアに取り入れやすくなります。 例えば―― 牡羊座：前向きに行動する力 → ローズマリー 牡牛座：安心・五感を楽しむ → イランイラン 双子座：思考を整理する → レモン 星座の性質に合わせた香りを選ぶと、 「香りのお守り」として 自分を支えてくれる存在になります。 今日のお話が 日常のセルフケアのヒントになりますように。 ▼HPはこちら https://ar...

夏の暑さを乗り越えても、9月の初めはまだ気温が高く、昼と夜の寒暖差も大きい時期。 この時期に出やすいのが「秋バテ」と呼ばれる残暑の疲れです。 ✔ からだがだるい ✔ 食欲が落ちる ✔ 眠りが浅くなる そんなサインは、自律神経や胃腸の疲れから。 今日の放送では、残暑疲れをやさしく癒す「アロマとハーブのケア」についてお話しします。 おすすめの精油は ・ペパーミント（頭をスッキリ＆清涼感） ・レモングラス（胃腸サポート...

【クレイとアロマのやさしい手当て】 今日のテーマは、 肌と心を整える「クレイ×アロマ」のセルフケア。 クレイ（粘土）の“吸収・排出”のちからと アロマ（精油）の“香りと癒し”の力を合わせて、 自然に寄り添うお手当てを取り入れてみませんか？ ・クレイってどんなもの？ ・なぜアロマと組み合わせるの？ ・感情にも作用する理由は？ ・おすすめレシピは？　 そんなお話を、暮らしのなかの実践例も交えて ゆったりお届けしていま...

【新学期に揺れる子どもと親のこころを支える香りとお手当て】 4月や9月の新学期は、大人でも緊張や疲れを感じる時期。 子どもはさらに繊細に変化を受け止めています。 朝の「行きたくない」は心のSOS。 香りを使うことで、やさしく気持ちを切り替えられます。 🌞 朝におすすめ：レモン・オレンジ 🌙 夜におすすめ：ラベンダー・カモミール 👩‍👧 親のセルフケア：ゼラニウム・クラリセージ さらに、足湯・ハーブティー・背中をな...

明日、8月31日は射手座で上弦の月を迎えます。 今日は、このタイミングに寄り添う2つの香り、サイプレスとジュニパーをご紹介します。 --- 🌙 星のメッセージ 上弦の月は新月から満月へ向かう途中の半月で、“伸びていく力”が高まるタイミングです。 射手座での上弦の月は、直感や理想を形にしたい気持ちが強くなる一方で、現実とのギャップや迷いを感じやすくなります。 そんなときこそ、心をすっきり浄化し、本当に進みたい方向を...

🌿 夏の終わりのアロマバス 夏が終わりに近づく頃、体も心も思った以上に疲れをためています。 冷房での冷え、自律神経の乱れ、紫外線による肌ダメージ…。 そんな時期におすすめなのが「アロマバス」です。 🛁 夏の終わりにおすすめの精油 ・ラベンダー：緊張をゆるめ、深い眠りへ ・ゼラニウム：ホルモンバランスを整え、気持ちを安定させる ・ベルガモット：心を明るくし、夏バテ気分をリフレッシュ ・ローズマリー：頭の重さや...

乙女座新月から射手座上弦の月への流れと香りのケア 2025年8月23日、乙女座で新月を迎えました。 乙女座新月は「整える」「見直す」のテーマを持ち、生活習慣や体調管理、環境の整理に力を貸してくれるタイミングです。新月はスタートのエネルギーを持っており、計画を立てる・改善する・細部を調えるのに最適な日でした。 この時期におすすめの香り ・レモン：思考をクリアにし、前向きなスタートを後押し ・ローズマリー：集中力...

🌿今日のテーマ🌿 「精油選びの基本のき」と 「アロマオイルは買っちゃダメ！」 さらに「オーガニック精油がおすすめな理由」についてお話しします✨ 雑貨店でよく見かける“アロマオイル”と、 アロマセラピーで使う“精油（エッセンシャルオイル）”は全くの別物。 なぜアロマオイルはNGなのか？ 精油の見分け方、初心者におすすめの5本、 そして日常で役立つディフューズブレンド例もご紹介します。 さらに、オーガニック精油が「香...

HP&ブログ↓【薬草と小瓶が香る✐つれづれ手帖】 http://www.aromapuipui.com インスタ↓ https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_/profilecard/?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz こんにちは、puipui aroma witchery - 有貴子です。 今日は「5分で聴ける“ながらアロマ”」のお話です。 忙しい毎日の中で、アロマをゆっくり楽しむ時間ってなかなか取れませんよね。 でも「ながら」で取り入れるなら、とても手軽で続けやすいんです。 た...

泥棒しないことと、手を洗うことは関係あるよって話🪻 HP&ブログ↓【薬草と小瓶が香る✐つれづれ手帖】 http://www.aromapuipui.com インスタ↓ https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_/profilecard/?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

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8年劇に取り組む長女と、アロマで健康管理に勤しむ私の話です☺️ 【里山のちいさな薬草店　puipui -aroma witchery-】 ホームページ↓ http://www.aromapuipui.com インスタ↓ https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

シュタイナーの四気質。 出る杭打たれる日本では隠されがちな気質である、胆汁質の話をしました♪ 【里山のちいさな薬草店　puipui -aroma witchery-】 ホームページ↓ http://www.aromapuipui.com インスタ↓ https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz #シュタイナー教育 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #ヒーリング #代替補完療法 #アロマ占星術 #風の時代 #水瓶座 --- stand.fmでは、この...

シュタイナーの四気質。 出る杭打たれる日本では隠されがちな気質である、胆汁質の話をしました♪ 【里山のちいさな薬草店　puipui -aroma witchery-】 ホームページ↓ http://www.aromapuipui.com インスタ↓ https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz #シュタイナー教育 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #ヒーリング #代替補完療法 #アロマ占星術 #風の時代 #水瓶座 --- stand.fmでは、この...

今日は、山羊座にあった太陽が水瓶座へ入る日。 水瓶座の新時代へ…思うことを、水瓶座的な感覚でお話しています。 【里山のちいさな薬草店　puipui -aroma witchery-】 ホームページ↓ http://www.aromapuipui.com インスタ↓ https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz #シュタイナー教育 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #ヒーリング #代替補完療法 #アロマ占星術 #風の時代 #水瓶座 --- st...

薬草店にて、オラクルカードリーディングセラピスト講座を受講しました☺️ その感想をシェアしています。 【里山のちいさな薬草店　puipui -aroma witchery-】 ホームページ↓ http://www.aromapuipui.com インスタ↓ https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz #シュタイナー教育 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #ヒーリング #代替補完療法 #オルタナティブ教育 #オラクルカード #オラクルカ...

高尾山にて！霊気伝授してもらいました☺️ その感想をシェアしています。 【里山のちいさな薬草店　puipui -aroma witchery-】 ホームページ↓ http://www.aromapuipui.com インスタ↓ https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz #シュタイナー教育 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #ヒーリング #代替補完療法 #オルタナティブ教育 #霊気 #霊気ヒーリング --- stand.fmでは、この放送にいいね...

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シュタイナーの四気質。 憂鬱質におすすめのアロマや 憂鬱質のお子さんへの接し方のお話、 そしてインナーチャイルドケアのお話です☺️ 【里山のちいさな薬草店　puipui -aroma witchery-】 ホームページ↓ http://www.aromapuipui.com インスタ↓ https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz #シュタイナー教育 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #ヒーリング #代替補完療法 #オルタナティブ教育...

シュタイナーの四気質。 その説明と、憂鬱質のお話です☺️ 【里山のちいさな薬草店　puipui -aroma witchery-】 ホームページ↓ http://www.aromapuipui.com インスタ↓ https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz #シュタイナー教育 #アロマ #アロマセラピー #アロマテラピー #ヒーリング #代替補完療法 #オルタナティブ教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 ht...