心理共鸣Psycho_resonance

这是一期化妆时间录制的闲聊向播客，收听愉快 【时间线】 0:00-3:57 啊，我不喜欢这个部分大家可以跳过 3:57-31:10 在和不合适的督导一起工作+换督导带来的感悟 31:10-39:46 发现自己对从前讨厌/抗拒的事情有了兴趣带来的感悟 【主播介绍】 茗蕾=Minglei_，话痨，新手心理咨询师，30岁毕业的心理学硕士，创业狗，铲屎官。 微信：838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻：一团噗

Hi朋友！ 当你收到这条更新推送时，我已经在奔向大草原的路上啦，祝你收听愉快！ 路上随手拍的牛羊哈哈� 【时间线】 00:00 安全感：亲密关系中的必备要素 02:11 亲密关系的多元理解与社群构想 05:36 一段有些感慨的回忆 08:03 为什么有的人会缺乏安全感？ 11:00 如何大致判断安全避风港的功能是否良好 1.对脆弱的接纳程度 2.寻求安抚的可行性 3.情绪的调节程度 4.冲突过后的修复动作 5.关爱的、不带评判的看待你的处境的态度 19:24...

制作周期最长的一期播客，收听愉快！加入听友群请加v：838106633 【ai做的脑图】 【时间线】 00：23 自我成长是伪命题吗？和依恋有什么关系？ 06：48 本期播客的制作背景 08：24 小孩还是大人？焦虑型依恋成长的前提与目标 09：54 一个心智成熟的成年人状态是怎样的？ 11：42 标签使我们丧失真正和他人产生深度链接的对话能力 13：29 怎么理解亲密关系中的退行？ 14：50 焦虑型和回避型为何相互吸引？ 17：56 焦虑型依恋成长/关系...

hihihihi，终于赶在过年之前发出！ 对于本拖延癌晚期来说太不容易了..... 听得开心，好好休息。 加入听友群请联系v：838106633 【时间线】 第一部分：我和妈妈 00：54 这期聊什么 01：26 开始聊我和我妈的关系，啰啰嗦嗦 13：33 我的孩子可不需要心理咨询，因为他总能拿到全A！ 17：34 原谅妈妈是对小时候的我的背叛 第二部分：过年这几天怎么做能让自己舒服一些？ 19：31 应对无效沟通之无需自证 22：18 应对无效沟通之表明态度 2...

提前祝大家新年快乐，新的一年身心健康！ 本期节目建议在安静环境中独自收听，前半部分每一个问题后都有作答时间，时间不足时可以暂停，写完再继续收听。 【时间线】 第一部分 回顾2024 00:57 你会如何形容你的2024？ 04:12 这一年有发生什么特别的事情吗？ 10:15 过去的一年里，你对自己有哪些新的觉察和发现吗？ 第二部分 探索内心深处的愿望 19:00 开始前的提示 19:54 你想成为一个怎样的人？ 25:09 成年之前你是否有过梦想？如...

来聊再见爱人了！ 加入听友群：微信搜索838106633 【时间线】 00：00 一个不看恋综的人看了再见爱人！ 03：28 这个节目里我们最受不了的人分别是谁？ 06：25 麦李：李并不是这段关系里无辜的“受害者” 07：47 扬黄： 聊会扬 10：08 对节目产生的情绪感受是因为我们内在被激活了 12：04 麦李：浅聊他们的关系为什么会变成这样 22：20 扬黄：Minglei谈过一个和扬类似的男友（年轻普通版） 32：22 麦李：两个人的眼里都没有对方 41：51...

hi！朋友们我回来了！恭喜我自己成为主播整整一年啦，也感谢2000位朋友的订阅支持~ 剪辑重听的时候发现我在这一期里说的最多的一个字是：怕。我怕的东西也太多了，怕麻烦，怕鬼，怕被控制，怕失败，怕冲突....  胆小如鼠但勇闯世界哈哈。 抽奖在听友群，加入听友群请联系v：838106633 【时间线】 00:00 心理共鸣成立一周年啦！  03:25 我不是一个有趣的人，这档节目也称不上是有趣的节目  07:58 记一次丢人的临时心...

温馨提示：录制时候离麦有点近，有些喷麦，对耳机党不太友好。 这一期虽然是想专门聊焦虑型依恋的调整方法，但整体录完觉得有很多不安全型依恋通用的地方，不限制收听人群~ 还想告诉大家，即使我们已经做到所有能做的，亲密关系还是有可能会失败的，因为另一个最大的不可控因素是，对方是一个什么样的人。 祝所有听到这期的朋友能够享受爱（动词），也能享受被爱。 用ai生成了一个本期内容的思维导图，还挺准确~： 【时间线】 00:2...

*本期内容没有鸡汤，没有干货，毫无正能量。 不知道有没有人像我一样如此惧怕运动和讨厌健身房....而且作为女性进出健身房有时会要承受奇怪的目光，下定决心健身算是我人生的一大突破了。 但没想到录完这期播客就阳了，好不容易体能改善一点，躺了几天之后怕是要回到解放前啊啊啊啊。 【时间线】 00:43 主播的四肢退化史 02:50 是谁立定跳远永远最后一名 03:21 原来真的有人会挂体育课 05:36 谁说瘦子就要会跳...

Hi大家！发出来之前我是有些迷茫的，感觉想谈恋爱的人可能越来越少了哈哈，不过依恋可不止是和恋爱相关，它影响了我们能否舒服生活的方方面面，有人提出过这样的观点：人类大部分的困扰都与人际关系相关。 还想啰嗦两句，今天剪完看了眼日期，发现距离上次更新有整整一个月的时间了，这一个月没有更新不止是因为忙，不止是因为这期播客有太多内容，还有因为收听人数越来越多，不同的误解越来越多带来的压力，我想没有哪个人能把话...

*吵架的时候我们都不够理性，有要吵赢对方的胜负欲，也没有太在意对方的感受，但这就是我们真实的吵架的样子哈哈哈。录制结束之后又吵了半天，再后来又吵了一次基本上吵好了。下次一起聊聊我们怎么吵好的。 如引起任何不适，请大家轻喷手下留情~本期播客音量也因为情绪波动忽高忽低，戴耳机的朋友们注意调低音量哦。 加入听友群，请添加微信838106633，备注听友更快通过~ 【时间线】 01:27茗蕾和大壮的基本情况 03:19大壮：早恋不...

 因为上面有什么违禁词，开场都删掉啦。 【时间线】 00：08 什么是超我工作？ 01：39 是选择还是控制？ 03：27 当我们开始形成自我同一性，当我们开始想逃离父母 07：07 一个真相：怪父母总比怪自己爽 08：50 Hey, 你不必背（一声）着父母生活 11：27 擅长=轻松能获得结果吗？ 13：43 喜欢的工作【不等于】完美的工作 16：10 教大家使用心理咨询的方法帮自己分析问题 17：33 越着急越焦虑，越教育越行动不得 18：50...

特别鸣谢：四月、心理学刺客、小春、阳光、Nice、小乐 祝大家五一小长假快乐！这期录制时候麦克没电了音质不太好，大家多多谅解~ 【时间线】 为什么要推荐《给心理治疗师的礼物》？ 01：05 《给心理治疗师的礼物》简介 04：23 《给心理治疗师的礼物》书籍内容预告 06：07 关于悔恨、选择 07：52 不够善良的我们vs存在主义 10：52 心理咨询：一种通向真实和本质的方法 12：58 欧文亚隆：请心理咨询师们珍惜治疗特权 16：13 心理咨询...

成功赶在世界读书日最后几小时发出！因为录制时间过长，这次的播客会分为2-3期发布。第一期我们推荐几本心理咨询专业书，喜欢专业书的朋友们听起来~ 【时间线】 01：33 推荐所有心理咨询师/想要深度理解人类的朋友都去读这三本书 为什么要推荐《精神分析诊断：理解人格结构》？ 03：31 我们这个追求“对”的群体与精神分析的适配度较高 04：29 我们目前做的心理咨询，离不开对人格的理解 05：46 花花：我在咨询中遇到最多的是强迫型...

*本期内容严格遵循心理咨询保密协议，询问其他咨询师想法时也已把来信问题做模糊处理，请放心食用。 【时间线】 00：44 为什么要做这期播客？ 01：47 当我的来访对我发火... 02：32 为什么咨询师永远不会正面回答我的问题？！ 05：38 大胆地和咨询师讨论一切吧~ 06：47 作为咨询师，我如何看待和来访的分离呢？ 09：13 移情和反移情是怎么回事？出现移情是不好的吗？ 怎样处理因咨询被动结束产生的复杂的情绪？ 10：43分离是人际关...

写不出来本期介绍，那就不写了，哈。 【时间线】 00：12为什么真实的我不见了？ 00：44小时候，我们都是一颗被修剪的小树。 02：16没有人喜欢真实的我，我想把她永远关起来不要出来。 03：04当我一边愤怒，一边用假自我去生活： 04：02为什么我的朋友会这样？！ 07：17我的伴侣好烦人啊！ 08：46不能面对真实的自己，可能意味着永远无法真正快乐 09：54寻找真实的自己，就像在拼拼图。 10：59引起我们情绪和感受变化的，不是别人说...

温馨提示：由于剪掉不少不能播出的内容，逻辑上可能不够连贯，见谅见谅。 这是一期难为嘉宾的播客哈哈哈（奸笑脸，婉婷：这些问题还挺难回答的。 【时间线】 第一部分： 0：01：12婉婷现在的主要咨询方向 0：02：42儿童做心理咨询的主要工作方式是什么？ 0：03：20和孩子咨询时，我总是在“满地爬” 0：04：35和孩子沟通困难有可能是因为.... 0：08：02和小朋友工作最困难的地方是什么？ 0：10：00孩子不愿意让家长参与到自己的“治疗...

本期邀请到了27岁上岸梦中情校，开始学习自己喜欢的专业的文心婷心理师来和大家一起聊聊在清华大学读心理咨询硕士的那些事，我们想告诉听到这期播客的朋友，无论什么时候开始真的都不算晚，慢一点也没关系的！ 报告！我们有听友群啦，群内会不定期掉落福利（心理学相关的），欢迎大家来玩~播客中提到的团体小组也会优先在群内招募。加入听友群请联络：Minglei_0115 【时间线】 0：01：20清华大学毕业可以直接进注册系统吗？ 0：02...

用一期单口庆祝我的生日~ 31岁快乐，30岁之后的人生真的是太太太棒了！ 我不再因为自己不够漂亮而困扰 我不再花费那么多时间和金钱追求精致 我不再追求学历而是看重我学到了什么 我不再只用单一的标准去判断好不好、值不值得 还有很多无法列举出来.... 我爱生命的每一分钟，无论是好的，还是坏的，它都是我人生体验的一部分 当我们从自己的恐惧中解放出来时 我们的存在就自动解放了其他人   【时间线】 0：00：23一生无法做计...

最最最欢乐的一期来啦！我们邀请到了超级有意思的节目【屁事处理中心】的主播菜菜来做客，很遗憾这次另一位主播桃子没能一起来，我选了2期喜欢的节目分享给大家，希望大家多多支持她们！ EP03 关于性骚扰的11个真实故事 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63e7b220e99bdef7d37c7349 EP12 2024跨年：从勇闯墨西哥到职场漫游 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/659ce7966d045a7f5eb86148 还有一位神秘嘉宾：不爱说话的大壮�...

你会听到：边缘型人格障碍的成因，关于边缘型人格障碍引发因素的讨论与思考 【时间线】 0：00：36大脑异常？遗传？边缘型人格障碍的成因综述 0：1：30  会遗传的边缘性人格障碍的四个特征 0：4：00  孩子得了精神疾病一定是父母的锅吗？ 0：6：00  诱发边缘型人格障碍的环境因素 0：7：35  戴安娜的童年 0：12：36边缘型人格障碍研究案例：一对兄弟和一对双胞胎的对比 0：15：44父母离谱行为（1）围裙：我的名...

你会听到：什么是边缘型人格障碍？边缘性人格障碍代表：戴安娜的感情经历；边缘型人格障碍的诊断标准和典型表现；边缘型的高功能和低功能；边缘型人格障碍的共病。   【时间线】 0：01：50测试：你身边是否有边缘型人格障碍的人？（或有边缘型人格障碍特质） 0：05：24有关边缘型人格障碍的惊人数字： 0：08：43边缘型人格障碍的边缘是指什么意思？ 0：09：50什么是人格障碍？ 0：12：43戴安娜王妃波折的感情生活 0：26：34精...

你会听到：如何区分健康的自恋（自信）和自恋型人格障碍？什么样的人容易成为NPD的“狩猎目标”？跟NPD交往过密会怎样?家人/爱人是npd应该怎么办？自恋型人格障碍能治好吗？会发展的越来越严重吗？ 【时间线】 0：00：42 如何区分健康的自恋（自信）和自恋型人格障碍？ 0：3：55 什么样的人容易成为NPD的“狩猎目标”？ 0：6：40 跟NPD交往过密会怎样? 家人/爱人是npd应该怎么办？ 0：17：06 自恋型人格障碍能治好吗？ 0：21：30...

你会听到：什么是自恋型人格障碍（简称NPD）？怎么判断自己或别人是不是NPD? NPD的成因是什么？ 第一部分：有i人有e人，还有n人？ 0：2：45  自恋型人格障碍的精神诊断标准（dsm5版本） 0：6：49  什么是NPD? NPD是一群什么样的人？NPD的患病率如何？起病于何时？ 第二部分：如何判断自己或者别人是不是n人？ 0：09：09  NPD的真相哲学 0：10：34  NPD的好坏哲学 0：13：33  NPD的谎言 0：15：56  N...

你会听到：在接受心li咨询的过程中，给我们印象最深刻/让你觉得醍醐灌顶/幡然醒悟，或者我认为最重要的那一刻是哪一刻？ 【时间线】 开头Minglei：从不告别的我开始试着好好说再见 0：02：30 Minglei：我打开了与外部建立连接的大门 0：06：17花花Minglei：我们可以带着一丝不喜欢，去喜欢别人 0：12：03花花：oh原来一直是我在拒绝别人 0：17：29花花Minglei：长大的我们，重新养育长不大的我们 0：24：53花花：我在咨询中花了很...