Психолог Дмитрий Мелешко

Психология | Подкасты | Психотерапия | Дмитрий Мелешко

Society RU ↓ 114 episodes

Привет, я Дмитрий Мелешко. Психолог - психотерапевт с 15-ти летним практическим опытом и более 7000 часов проведенных консультаций. А также:Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF)Практикующий психолог в модальности транзактного анализаОснователь центра развития IDC, где более 1000 учеников и 16 наставников (психологов-психотерапевтов)Автор YouTube канала с + 100.000 подписчиковПубликую подкасты и полезные материалы на тему- Личных границ- Отношений- Эмоционального интеллекта- Проработки детских травм- И других полезных тем в психологии и психотерапииМой сайт https://meleshkod.ruМой Te...

Author

Психолог Дмитрий Мелешко

Episodes

Подкаст №61. Что делать, когда развод неизбежен. Дети разведенных родителей. Как общаться о разводе 25.02.2025 1:15:08

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как проходить через личный кризис" https://web.meleshkod.ru/16 ТАЙМ КОДЫ: 0:30 О подкасте 01:50 Почему эта тема важна 04:00 Типы несчастливых браков 16:15 Развод это всегда травма? 16:51 Типы разводов 26:16 Последствия развода для детей 33:24 Как говорить с де...

Подкаст №60. Как отец влияет на наш жизненный сценарий / Влияние отца на формирование ребёнка 07.02.2025 1:39:16

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как защищать и отстаивать свои личные границы" https://meleshkod.ru/free -- ТАЙМ КОДЫ 0:50 Как отец влияет на наш жизненный сценарий 4:32 Отличие отцовской и материнской любви 7:46 Отец любит за дело, а мама просто так 11:00 Если отец не знает, как любить ребё...

Подкаст №59. ПТСР и КПТСР. Посттравматическое стрессовое расстройство. Что это и как с ним работать 13.01.2025 1:10:44

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2 ТАЙМ КОДЫ: 0:49 ПТСР и кПТСР. В чем разница 2:20 Кто такое кПТСР 8:38 О том как развиваются симптомы ПТСР 09:30 кПТСР это травма детства? Или кПТСР может быть во взрослой жизни? 11:30 Поч...

Подкаст №58. Женская зрелость / Как пережить женский кризис / 10 стадий становления женской зрелости 24.12.2024 1:20:28

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2 ТАЙМ КОДЫ 0:31 О чем данный подкаст 06:20 Путь героини 10 стадий 08:24 1. Сепарация от феминности 17:22 2. Идентификация с маскулинностью и поиск союзников 25:26 3. Дорога испытаний: вст...

Подкаст №57. Депрессия. Причины депрессии и как с ней работать 01.12.2024 43:44

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2 ТАЙМ КОДЫ 0:46 Тема депрессии 1:46 Что такое депрессия 4:33 Симптомы депрессии 6:55 Связь депрессии с чрезмерной работой 8:53 Что говорит медицина о депрессии 13:22 Наше детство влияет на...

Подкаст №56. Тревожность / Тревожный тип личности / Тревожное расстройство / Как работать с тревогой 28.11.2024 1:03:33

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2 ТАЙМ КОДЫ 1:20 Что такое тревожность 9:00 Зачем нужна тревога 11:35 Тревога как защитный механизм 12:30 Как понять что есть тревожность 26:32 Что делать с тревогой 29:50 Зацикленность на...

Подкаст №55. Как обрести мужскую зрелость / Разбор книг "Железный Джон" и "Путешествие героя" 20.11.2024 53:43

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/live ТАЙМ КОДЫ 0:30 О чем данный подкаст 2:05 О книге «Путешествие Героя» в контексте мужской зрелости 5:29 12 этапов в жизни героя 17:20 О книге «Железный Джон» в контексте мужской зрелости 19:15 Муж...

Подкаст №54. Зрелый и незрелый мужчина. 4 архетипа мужчин: Король, Воин, Маг и Любовник 13.10.2024 54:49

Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-free Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru ТАЙМ КОДЫ: 0:00 Тизер 0:29 Почему зрелых мужчин становится меньше 03:52 Как проходит инициация из мальчика в мужчину 10:40 Про кризис мускулинности 11:00 Разные уровни...

Подкаст №53. Выгорание на работе и в жизни. Эмоциональное выгорание. Отличие выгорания от усталости 08.10.2024 1:05:25

Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-free Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru ТАЙМ КОДЫ 0:00 Начало (тизер) 0:25 Что же такое выгорание? 7:25 В чем все-таки разница между обычной усталостью и выгоранием 8:36 Какие стадии проходит человек в выгор...

Подкаст №52. Панические атаки и ВСД. Как определить и победить паническую атаку 25.09.2024 33:29

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир про созависимые отношения: https://meleshkod.ru/webinar-2 -- Авторы подкаста Дмитрий Мелешко Павел Болвинов

Подкаст №51. Как пережить любую утрату и потерю. Как правильно проживать эмоции при утрате и потере 09.09.2024 41:19

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как создать или вернуть близость в отношениях" https://meleshkod.ru/blizost ТАЙМ КОГДЫ 0:46 Утрата - это именно смерть близкого? 8:12 Что ощущает человек при потере? 13:25 По каким стадиям проходит человек при потере? 17:12 Что делать, если человек переживает...

Подкаст №50. Кто такой психопат / Привлекательность психопата / Как распознать психопата 13.08.2024 43:44

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2 ТАЙМ КОДЫ: 0:57 Кто такой психопат? 3:34 Почему и как человек становится психопатом? 9:56 Я слышал, что психопаты причиняя боль, не испытывают за это раскаивания. Про это говорят - тёмна...

Подкаст №49. Примерный и испорченный ребёнок. Матери с ПРЛ, их дети и типы отцов. Часть №2 23.07.2024 1:00:50

Первую часть слушайте в подкасте №48 Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести опору и начать получать желаемое" https://web.meleshkod.ru/2 ТАЙМ КОДЫ 2:50 Как формируется психика детей с ПРЛ? 9:30 В чем отличие между Примерным ребенком и Испорченным? Есть ли у них отличительные черты? 13:1...

Подкаст №48. Взрослые дети матерей с пограничным расстройством личности (4 типа матерей) 23.07.2024 1:26:21

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/live ТАЙМ КОДЫ 1:02 Что такое пограничное расстройство личности и как это отражается на материнстве? 12:08 В чем разница в отношениях к детям хорошей матери и матери с ПРЛ? 18:48 В чем причина происхо...

Подкаст №47. Теория поглаживаний. Как люди оказывают влияние друг на друга. Принятие себя 23.07.2024 54:49

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/live ТАЙМ КОДЫ 0:45 Что такое поглаживания? Откуда взалась эта теория? 7:51 Расскажи про позитивные и негативные поглаживания. 10:20 Если поглаживания так важны, почему мы не используем всю их силу дру...

Подкаст №46. Стадии развития человека / Как формируется личность и почему мы такие / Циклы Силы 23.07.2024 1:16:24

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-free ТАЙМ КОДЫ 1:38 Стадии развития человека и как они влияют на нашу жизнь 11:01 Что такое детская травма и как она влияет на нашу жизнь 13:25 Детская травма - это навсегд...

Подкаст №45. Кто такие взрослые дети нарциссов и как им исцелить свою травму. Часть №2 22.04.2024 1:04:08

Подкаст №44. Взрослые дети нарциссов. Как родители нарциссы влияют на своих детей. Часть №1 20.04.2024 1:03:05

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Бесплатный закрытый эфир "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни" https://meleshkod.ru/webinar-free Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru ТАЙМ КОДЫ 3:40 Кто такие нарциссичные родители? 7:26 в чем отличие Нарциссичного от антисоциального типа личности? 10:32 Есть ли какие-то общие черты для нарциссичных...

Подкаст №43. Шизоидное расстройство личности / Кто такой шизоид / Шизоидная адаптация личности 20.03.2024 48:59

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/live Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru ТАЙМ КОДЫ 0:00 тизер 0:43 Что такое шизоидное расстройство личности и адаптация 1:36 Какие есть способы диагностировать шизоидную адаптацию личности? 7:05 Почему возникает шизоидная адаптация 27:2...

Подкаст №42. Нарциссизм. Нарциссическое расстройство личности. Нарциссическая адаптация личности 27.02.2024 49:40

Бесплатный закрытый эфир про созавимость https://meleshkod.ru/webinar-2 Наш Telegram канал https://t.me/meleshkod_ru ТАЙМ КОДЫ 0:00 Тизер 0:43 Что такое нарциссизм и адаптация 2:18 Какое различие между здоровым нарциссизмом и патологическим? 6:22 Какие есть способы диагностировать Нарциссическую адаптацию личности? 17:55 Почему возникает нарциссическая адаптация 20:08 Есть ли исследования потвержд...

Подкаст №41. Пограничная адаптация / Пограничное расстройство личности 15.02.2024 49:29

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ru ТАЙМ КОДЫ 0:00 Тизер 1:00 Что такое пограничное расстройство личности? 2:12 Какие есть критерии для постановки такого диагноза? 5:49 отсылка на предыдущий подкаст • Подкаст №40. Нарциссическое, шизоидно... 8:54 Как возникает пограничное расстройство личности? 25:17 С какамим проб...

Подкаст №40. Нарциссическое, шизоидное и пограничное расстройство личности / Личностные адаптации 24.01.2024 55:20

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ru ТАЙМ КОДЫ 1:25 Что такое расстройство личности и адаптация? 6:32 Как человек получает адаптацию личности? 10:02 Как определять есть ли у человека расстройство личности / личностная адаптация? 23:45 Как во взаимотношениях с людьми проявляется шизоидная, нарциссичная и пограничная адапта...

Подкаст №39. Зрелые отношения. Как стать взрослым в отношениях. Любовь без драм 13.12.2023 49:28

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ru ТАЙМ КОДЫ 0:00 Тизер 0:48 Что влияет больше всего на зрелось и незрелость в отношениях 4:14 Что такое быть "взрослым" в отношениях 13:58 Как и почему мы выбираем того, кого выбираем 19:02 Как выбрать зрелого/взрослого партнёра 29:27 Как создавать взрослые отношения 35:18 Как решаются...

Психотерапевт отвечает 2. Доверие мужчинам / Игнорирование в отношениях / Люди не меняются / Контроль 05.12.2023 53:53

Записаться на бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" https://meleshkod.ru/live Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ru ТАЙМ КОДЫ 0:00 Тизер 0:46 Как научить выдерживать напряжение в коммуникации, эмоции, чувства? 8:42 Как перестать бояться мужчин и доверять им? Из-за этого постоянно пытаюсь их подав...

Подкаст №38. Внутренний ребёнок. Что это такое? / Как проработать внутреннего ребёнка (практика) 01.10.2023 44:53

Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): https://meleshkod.ru/kurs Наш телеграм канал https://t.me/meleshkod_ru 0:00 тизер 1:33 Что такое внутренний ребенок? 4:25 Как вутренний ребенок влияет на жизнь? 18:26 Что происходит если ВР подавлен? 19:29 Как подавлялся ВР? 26:38 Как раскрыть своего ВР? 31:43 Упражнение: встреча с внутренним ребенком Авторы подкаста: Дмитрий Мелешко Павел Болвинов