Psicovivir - Alberto Barradas

¿Alguna vez te has preguntado por qué amas como amas? Greeicy lo confesó: nunca vivió una relación tóxica. Y la razón está en su infancia. En cómo fue amada, en lo que aprendió del amor. Porque muchas veces, lo que llamas “química” es trauma repetido. Si creciste sin amor seguro, es probable que hoy repitas ese molde, hasta que lo entiendas y lo rompas. Entender que el primer paso para amar mejor...

¿Es posible amar a tu pareja sin perderte en el intento?

Alejandra “Locomotora” Oliveras no fue solo una campeona mundial del ring. Esta reconocida deportista argentina, también triunfó ante la adversidad, el miedo y el dolor. Su historia nos recuerda que vivir de verdad es más urgente que ganar. Más allá de ser campeona del cuadrilátero, fue testimonio vivo que nos enseña el valor de la resiliencia y del poder personal que vence el olvido. Sin duda alg...

Separarse es duro, pero separarse con hijos, sin duda alguna, es otra historia. Aislinn Derbez lo dijo claro: el conflicto no le hace daño a tu ex, le hace daño a tu hijo. No se trata de amar a tu expareja. Se trata de cerrar ciclos cuidando la paz de quienes quedaron en medio: los hijos en común. Si estás viviendo una separación difícil, aquí estamos. Te acompañamos.

Un chamo de apenas 12 años encaró con respeto y mucha seguridad a su papá, y eligió al que lo escucha, al que lo cuida, al que le hace sentir hogar: su padrastro. Reflexionemos en torno a lo que nos deja como aprendizaje este caso que refleja cuando la paternidad es amor, no sangre.

¿Por qué convertir nuestra vida privada en una vitrina y arrastrar a nuestros hijos al escarnio público? Miren, es fundamental entender esto: en principio, los problemas con tu expareja no deberían terminar en redes sociales. Y menos aún, involucrar a tus hijos. ¿Por qué? Porque lejos de ser un desahogo emocional, estás abriéndole la puerta a un daño emocional hacia ellos, y hacia ti mismo. Desde...

Lo que eliges pensar, define cómo te sientes, cómo actúas y hacia dónde vas. Estoy de acuerdo con Estanislao Bachrach, biólogo molecular y experto en funcionamiento del cerebro, quien afirma que no se trata de repetirte frases bonitas. Se trata de revisar tu diálogo interno y empezar a hablarte con consciencia. Eso que nos decimos, cuando es positivo, impulsa el verdadero crecimiento, la verdadera...

¿Tú crees que fue casualidad? Que justo en el concierto, justo en la kisscam, justo cuando millones miraban, se les escapó el secreto. Andy Byron, con su jefa de RRHH, en el concierto de @Coldplay, acarameladitos… y ¡boom!, la cámara los ponchó. Ni era su esposa, ni era secreto. Era culpa. Era autosabotaje. Porque cuando vives en mentira, sin darnos cuenta buscamos la salida. Escúchame hasta el fi...

Indudablemente, Brad Pitt pasó de la caída a la recuperación emocional. ¿Su secreto? Entender que todos somos vulnerables, que nadie es perfecto y que caer y levantarnos es parte de la experiencia de ser humanos. Quien no comprende esto y juzga las caídas ajenas, quizás no ha enfrentado realmente sus propios desafíos y, sin duda, es quien más necesita ayuda. Si necesitas recuperarte, hablemos. Bus...

Mi taller de hoy es gratuito. A las 07:00 pm te espero. Ven y hablemos sobre el amor real, sin máscaras ni patrones dañinos. Regístrate a través de este enlace. https://aprender.psicovivircontigo.com/Talleres/AmorSinSacrificio

¿Primero los hijos o primero la pareja? Ante esta pregunta, aquí va mi respuesta: nadie debería competir por tu corazón. ¿Estás de acuerdo o no con el dilema que plantea la influencer Yeimy Serrano cuando dice que, ante todo, elige a su pareja, y no por eso deja de amar con el alma a sus hijos? Leeré tu comentario o pregunta.

En estos días, Camilo y Evaluna revelaron lo difícil que es lidiar con el peso del “qué dirán” ante la imagen de ser una “pareja ideal”. Miren, eso de buscar parejas “modelo” para comparar la tuya, o idealizar a parejas famosas, realmente no tiene sentido. ¿Por qué? Fundamentalmente, porque no existe tal cosa como “la pareja ideal”; lo que sí existe es la pareja que se construye desde su propia ve...

La vida cambia en un segundo, y no pide permiso. Diogo Jota, futbolista portugués que jugaba con el Liverpool, lo tenía todo: amor, familia, futuro, y en segundos, todo desapareció. Así, de repente. Porque la vida no avisa. Y lo que viviste ayer, pudo ser todo. La partida inesperada de Diogo me trae una reflexión que hoy quiero compartir con ustedes. Miren, no pospongan lo que sienten, no postergu...

Nunca nadie dijo que la crianza sea un proceso fácil y sencillo, como pelar mandarinas. 😬 ¡Nada que ver! 😅 ¡Sepa! cuál es, en mi visión de las cosas, la mejor forma de ejercer la paternidad en estos tiempos. ¡Escúcha me aquí! 👂

¿Sabes por qué se apaga una relación? Porque dejamos de ver al otro. Fundamentalmente, no siempre es por falta de amor, muchas veces es por exceso de egoísmo. Por una acumulación sucesiva de pequeñas ausencias. ¿Te das cuenta? Y a veces, cuando lo notas, ya es tarde. ¿Solución? Sobre todo, cuidar el amor y, obviamente, prestar atención a las señales para buscar ayuda a tiempo. Lleve.

“¡Me enamoré de mi jefe!” Dicen algunos… ¿Les ha pasado? ¿Conocen algún caso así? ¿Recuerdan cómo terminó ese romance? ¡SEPA! el que juega con fuego se quema. ¡Óyeme aquí !

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Duele más lo que inventan de ti, que estar solo. En una entrevista, Aitana, la cantante española, confesó que le cuesta la soledad, no solo amorosa, sino familiar, y también el peso de los rumores. Y es que no necesitas ser famoso para que te inventen cuentos. Te juzgan, te critican, hablan como si tu vida les perteneciera, y eso, sin duda alguna, duele, porque muchas veces terminas cargando con u...

Cero dudas: cuando no sanas tu pasado, terminas dañando tu presente. Miren, muchas veces, sin darnos cuenta, castigamos a nuestra pareja por heridas que no nos hizo. Por traiciones viejas, abandonos antiguos, dolores que nunca hablamos, y así comienzan algunos problemas en nuestras relaciones que no tienen nada que ver con nuestra pareja actual. ¿Conclusión? Fundamentalmente entender que el amor n...

Migraste, y algo de ti se perdió en el camino. Hoy es el momento de volver a ti. 🟡 Únete a mi taller online y en vivo: “Volver a ti después de la migración” 📆 Es hoy nuestro primer encuentro de dos. 💬 Escríbenos 👇y te damos más detalles 📲 wa.me/18632190880

El control del miedo es la llave de tus objetivos. ¿Listo para abrir esa puerta? Escúchame ahora mismo y arranca tu semana con esa dosis de motivación.

¿Infidelidad con infidelidad se paga? @julietlima19 lo dijo y muchos quizás harían precisamente eso. En mi visión de las cosas, eso no es justicia, es venganza. Y aquí explico por qué no estoy de acuerdo. Miren, la infidelidad duele, sí. Pero repetir esa acción para "empatar el dolor", no repara nada. La verdad verdadera es que el perdón no es obligatorio, pero si vas a quedarte, que sea para reco...

Muchos me han escrito desde Chile: “¿Qué hago con esta rabia? ¿Con el miedo? ¿Con la ansiedad de vivir donde no me quieren?”. Hoy te hablo directamente a ti, inmigrante en Chile. De ninguna manera se puede justificar lo ocurrido con una venezolana en ese país, es un crimen que rechazo absolutamente y por el que también exijo justicia. Entiendo la consternación, la rabia y y el miedo presente entre...

Entiende esto: el amor no es amor si solo te acompaña en los días buenos, sin rollos, sin dolores. Si no tienes fuerzas ni para hablar y esa persona se queda, se nota de qué está hecho el vínculo. Caso contrario, si alguien desaparece justo cuando más lo necesitas, eso no es amor, solamente es compañía para días felices. Y así, cualquiera se queda. ¿Te das cuenta? Fundamentalmente una relación de...

Alejandro Sanz, una mujer, una historia que terminó. Y estalla la polémica en las redes sociales. No toda ruptura necesita un culpable. A veces, simplemente elegimos mal nuestras relaciones y, otras veces sale a flote la inmadurez emocional. Analicemos este caso. Escúchame y déjame tu opinión.