Psicovivir - Alberto Barradas

En este episodio, la conversación gira alrededor del impacto de la historia personal en la forma de sentir, vincularse y tomar decisiones, se explora cómo experiencias tempranas, dinámicas familiares y emociones reprimidas influyen en la vida adulta, generando patrones que muchas veces se repiten sin conciencia. A través del diálogo, se invita a observarse con más honestidad, comprender lo que se...

A veces lo que pasa afuera pesa demasiado. Noticias, cambios, conversaciones tensas… todo se acumula y la mente entra en alerta. Y cuando el estado interno depende completamente del entorno, la calma se vuelve frágil. En este episodio hablamos de algo clave: fortalecer tu territorio emocional. Porque intentar controlar todo lo que pasa en el mundo termina agotando. La verdadera diferencia aparece...

Hay dolores que nadie te explica antes de vivirlos. Uno de ellos es cuando los hijos crecen y empiezan a hacer su propio camino. Ese momento en el que se van… y la casa se queda distinta. Ser mamá también es aprender a soltar, aunque duela. Extrañar, llorar, sentir que una parte de ti camina ahora lejos. Y eso es profundamente humano. El amor de madre no se mide por la distancia, se siente en todo...

En psicovivir cada vez estamos más cerca de ti, tememos nuestra suscripción un lugar para estar más cerca, para compartir materiales, reflexiones y herramientas que forman parte real de este camino que hacemos como comunidad. Aquí el contenido tiene intención: está pensado para que lo pienses, lo trabajes y lo lleves contigo. El crecimiento real necesita estructura, constancia y acompañamiento. Y...

En este episodio de De Mentes Abiertas, Alberto Barradas conversa con Juliet Lima en una charla directa y auténtica sobre relaciones, decisiones personales y la importancia de mirarse con honestidad, a lo largo de la conversación, Juliet comparte reflexiones sobre el amor, la madurez emocional y lo que significa elegir con conciencia el rumbo de la propia vida. Una conversación abierta que invita...

La maternidad trae cambios profundos: el cuerpo se transforma, las emociones se mueven y, muchas veces, todo comienza a girar alrededor del bebé. En medio de eso, pensar en ti puede venir acompañado de culpa. Pero una maternidad con conciencia no se trata de ser la madre perfecta, sino de ser una madre presente, también comienza cuando aprendes a mirarte, reconocer cómo estás y entender qué necesi...

Psicovivir Internacional es un espacio diseñado para hacer mucho más que escucharte, junto a mi equipo, creamos un proceso con estructura y dirección donde nos involucramos contigo y te acompañamos a ver con claridad lo que toca resolver. La filosofía es clara: el cambio real llega cuando identificas tus patrones, tomas decisiones diferentes y logras sostenerlas en el tiempo. En este episodio te c...

Un hombre, consciente de que su tiempo era limitado, decidió sentarse frente a una cámara para dejarle un mensaje a sus hijas, no desde el miedo, sino desde una profunda claridad: la vida no trae garantías. En este episodio reflexionamos sobre cómo muchas veces vivimos postergando lo importante, asumiendo que siempre habrá más tiempo para decir, abrazar o decidir, pero cuando alguien comprende de...

Migrar no solo significa cambiar de país. Muchas veces implica soltar una vida entera y reconstruirte desde cero. En este episodio de mi podcast, De Mentes Abiertas, conversamos con Gaby Vegas sobre los miedos, los duelos y la fortaleza que aparece cuando la vida te obliga a reinventarte lejos de lo conocido. Una conversación honesta sobre resiliencia, identidad y la capacidad humana de volver a e...

En este episodio, Gimena Accardi habla sobre el proceso de cerrar una relación larga y lo que viene después: redescubrir quién eres, aprender a estar contigo y abrirte a una nueva etapa de vida. Una conversación sobre identidad, soledad y la oportunidad de empezar una nueva etapa. Escucha y comparte este episodio con alguien que esté redescubriéndose.

Ser mujer hoy, muchas veces, significa llevar en la mente y en el corazón todo lo que sostiene un hogar: los hijos, las responsabilidades, las decisiones y el bienestar de todos. En este episodio hablamos de algo esencial que muchas veces olvidamos: para que un hogar sea un lugar seguro y feliz, también necesitamos cuidarnos a nosotras mismas. Ir a terapia, detenernos y ordenar lo que sentimos, le...

Muchos cargamos con el peso del pasado y terminamos culpándolo por lo que vivimos hoy. Pero nuestra historia no tiene por qué ser una condena. En este episodio hablamos sobre cómo mirar diferente las experiencias del pasado, integrarlas y convertirlas en una fuente de fortaleza, autoestima y propósito. Un recordatorio poderoso: tu historia no te define, también puede impulsarte a construir una vid...

En este episodio De Mentes Abiertas, hablamos sobre lo que significa vivir bajo el escrutinio público, enfrentar el odio en redes sociales y reconstruir la autoestima cuando el ruido externo parece más fuerte que la propia voz. Carolina Sandoval comparte cómo pasó de ser “La Veneno” de la televisión a una mujer que hoy entiende su valor, que ya no se disculpa por su personalidad y que ha transform...

Reconocer que la maternidad no es solo amor, también es cansancio, puede ser el primer paso para recuperar equilibrio, claridad y bienestar. En Psicovivir sabemos que este camino no tiene que recorrerse en soledad. Existen herramientas, acompañamiento y espacios donde una madre puede volver a encontrarse consigo misma mientras aprende a habitar su rol desde un lugar más consciente y humano. Escuch...

En cuanto a los roles tradicionales de la pareja, la conversación apunta a algo mucho más profundo: muchos están intentando construir relaciones desde manuales completamente distintos. Mientras algunos esperan gestos tradicionales de protección y provisión, otros creen en relaciones más equitativas y modernas. El problema es que muchas veces esas expectativas nunca se hablan abiertamente. Escucha...

En este episodio vemos a un hombre agradecido por su recorrido. Porque al final, más allá de los premios o la fama, lo verdaderamente valioso es la persona en la que te conviertes mientras construyes tu camino. Comparte este episodio con alguien que sigue trabajando por sus sueños, incluso cuando nadie más puede ver todavía hacia dónde va.

¿Qué hay detrás de las etiquetas que nos ponen desde niños? En mi podcast, De Mentes Abiertas, René Velazco se sincera en una conversación que trasciende al artista para conectar con el ser humano. Es un viaje sobre la importancia de soltar la necesidad de aprobación y transformar el perfeccionismo en aceptación. Este episodio nos enseña que la verdadera fortaleza está en mirar nuestra vulnerabili...

La claridad individual tiene el poder de ordenar el espacio compartido. No se trata de sostener ideales agotadores, sino de construir un vínculo donde la tranquilidad personal sea la prioridad. Descubre cómo transformar la dinámica con tu pareja a través del reencuentro contigo mismo. Comparte este episodio con tu pareja para abrir una nueva puerta a la comunicación.

Existe una fuerza interna capaz de reconstruirlo todo. Tú la tienes. Yo la tengo. Todos la tenemos. Tomando como punto de partida la valentía de Verónica Giraldo, hermana de Karol G, entendemos la importancia de ser compasivos con nosotros mismos mientras recuperamos nuestro equilibrio y salimos a decirle al mundo: aquí estoy, de pie y ahora soy mi mejor versión. Escucha y comparte este contenido...

Reconocer de dónde venimos y abrazar nuestra historia es encontrar el punto de apoyo necesario para construir una vida con sentido, sin importar dónde estemos. En este episodio, desde la experiencia del actor venezolano, Edgar Ramírez, exploramos cómo honrar nuestras raíces nos permite vivir conectados y en equilibrio. Comparte este episodio con alguien que esté construyendo su camino lejos de cas...

¿Qué pasa cuando la fortaleza deja de ser una opción y se convierte en tu única salida? En esta poderosa conversación, Inés Sheero nos comparte cómo es posible transformar las heridas heredadas en una resiliencia real. Descubriremos que no se trata solo de "aguantar", sino de aprender a soltar el costo emocional de sostenerlo todo sola para empezar a construir desde la paz. Este episodio de mi pod...

Después de años de construir un "nosotros", hoy tienes la oportunidad de redescubrir quién eres tú. Es momento de recordar que toda esa capacidad de amar, de comprometerte y de sostener una vida, sigue siendo tuya. Esa fuerza no se fue con la relación; te pertenece y hoy puedes decidir hacia dónde dirigirla. Escúchame y empieza a caminar hacia esa nueva versión de ti, con la libertad de elegir tu...

¿Qué sucede realmente dentro de ti tras una infidelidad? Mucho más que un corazón roto, una traición profunda quiebra tu percepción de la realidad. Empiezas a cuestionar tu criterio, tu intuición y tus decisiones en un bucle interminable. La herida deja de ser solo amorosa para volverse identitaria: te duele lo que ahora crees de ti. En este episodio, analizamos por qué no se trata solo de "pasar...

¿Qué duele más: perder a esa persona o perder la identidad que construiste a su lado? Me encontré en redes con @pampitaoficial quien expresó en público que tuvo que aprender a aceptar que la dejaron de amar. Mientras el mundo debate sobre tiempos de duelo y nuevos romances, aquí hablamos de la reconstrucción real. Cuando un vínculo se rompe, se cae también el futuro que planeaste y la versión de t...

Rafael "Pollo" Brito abre su corazón en este episodio de De Mentes Abiertas, y comparte cómo la música y las redes sociales lo ayudaron a salir de uno de los momentos más difíciles de su vida. Desde la pobreza extrema hasta los escenarios más importantes, Brito cuenta cómo las enseñanzas de su padre, el amor por sus hijos y una autoestima bien entendida se convirtieron en los pilares de su éxito....