Psicovivir - Alberto Barradas

Revisar teléfonos, imaginar escenarios y controlar no fortalece una relación, la desgasta. Los celos muchas veces hablan más de tus heridas y temores que de tu pareja. Una relación sana no se sostiene solo con amor, se sostiene con confianza. Porque cuando confías, vives en paz. Dale play a este episodio completo y no te olvides de compartirlo con alguien que necesite escuchar esto antes de perder...

Una mala experiencia puede hacerte creer que el problema eres tú. Pero hay una diferencia enorme entre alguien que solo te escucha y alguien que realmente sabe acompañar tu proceso con dirección y estructura. No todo alivio transforma. Y seguir cargando los mismos patrones también tiene un precio. No te pierdas este episodic completo y compártelo con alguien que ya se convenció de que “nada le fun...

Muchas veces el sentimiento más pesado llega: un domingo en silencio, una noche difícil o ese momento donde no sabes qué hacer con lo que sientes. PsicoVivir Plus fue creado para acompañarte ahí, sin exigencias y a tu ritmo. Un espacio real para sostenerte cuando más lo necesites. Dale play y compártelo con alguien que necesite sentirse acompañado.

En este episodio hablamos de una realidad que pocos nombran: el duelo de un padre cuando la familia cambia. No es solo la ruptura de pareja, es perder la rutina, el rol diario y enfrentarte a la culpa de reconstruirte. ¿Cómo sostener tu paternidad cuando ya no estás todos los días? Aquí lo ponemos en palabras. Reproduce este episodio, quédate hasta el final y escúchalo completo. Puede darte clarid...

Aleska Génesis se abre como pocas veces para hablar de heridas emocionales, relaciones, autoestima y todo lo que muchas veces cargamos sin entender de dónde viene. Una conversación vulnerable, profunda y humana sobre cómo el pasado puede marcar nuestra forma de amar, reaccionar y vernos a nosotros mismos. Porque a veces, entender tu historia es el primer paso para dejar de pelear contigo. No te pi...

En este episodio hablamos de esas relaciones donde una persona termina olvidándose de sí misma por intentar ser elegida. No porque sea débil. Sino porque muchas veces aprendió que el amor había que ganárselo. Una conversación sobre autoestima, límites y el momento en que entiendes que no tienes que convencer a nadie de darte el lugar que mereces. Porque quien realmente te ama no te hace competir p...

En este episodio hablamos del debate que surgió después de que Angélica Boyer confesara públicamente que eligió no ser madre. Una conversación honesta sobre la presión social, la romantización de la maternidad y la idea de que una mujer solo se realiza teniendo hijos. Porque la plenitud no tiene una sola forma.
Hay mujeres que sueñan con ser madres y otras que encuentran sentido en caminos complet...

En este episodio hablamos de una herida que muchos arrastran sin darse cuenta: crecer sintiéndose solos después de la separación de sus padres. No siempre faltó amor. A veces faltó protección emocional, atención y alguien que defendiera el lugar del hijo dentro de una nueva dinámica familiar. Una conversación honesta sobre cómo esas experiencias forman adultos que aprendieron a sobrevivir solos, a...

Muchas personas llegan diciendo: “Quiero atenderme únicamente contigo, Alberto”. Y aunque esa confianza se agradece profundamente, en este episodio se habla de una verdad importante: un verdadero cambio no depende solo de una persona, sino de una estructura completa que pueda sostener tu proceso de verdad. Porque mientras esperas meses por una cita, tu vida no se pausa. Los patrones siguen. El des...

Hay un momento que cambia todo:
cuando dejas de esperar que la vida se arregle sola y decides hacer algo distinto contigo. En este episodio hablamos de por qué tantas personas no fallan por falta de ganas… sino por intentar sostenerlo todo en silencio y sin acompañamiento. Porque transformar tu vida no se trata solo de intención.
También se trata de tener herramientas, dirección y una comunidad qu...

La maternidad real no es perfecta, es confrontativa. Porque el día que nace un hijo, también nace una mamá. En este episodio hablamos de la presión, los juicios y las expectativas que rodean la maternidad moderna… pero también de algo mucho más profundo: cómo criar obliga a mirarte a ti misma. Tus heridas. Tus miedos. Lo que aún no has sanado. Ser madre no se trata de tener todas las respuestas, s...

En este episodio conversamos con Daniela Bascopé sobre cómo una experiencia límite puede transformarse en fuerza. No se trata solo de resistir, sino de descubrir lo que hay dentro de ti cuando todo parece romperse. Hay procesos que no eliges, pero sí puedes decidir qué hacer con ellos. Escucha este episodio completo, quédate hasta el final. Puede cambiar la forma en la que estás viendo tu propio p...

En este episodio escuchamos a Shakira y hablamos de lo que realmente pasa después de una ruptura. No es solo dolor, es un proceso que despierta una fuerza que ya existía dentro de ti. Cuando el “nosotros” desaparece, aparece la pregunta más importante: ¿quién eres tú? Escucha este episodio completo, acompáñalo hasta el final. Puede darte perspectiva en medio del proceso. Y si alguien está reconstr...

En este episodio hablamos del costo invisible de no hacerte cargo de lo que ya sabes que necesitas trabajar. No es solo dinero, es tiempo, desgaste y años repitiendo lo mismo. Cambiar no es pagar por hablar, es entrar en un proceso con dirección y estructura. Dale una oportunidad a este episodio, quédate hasta el final y escúchalo completo. Puede darte una perspectiva distinta. Y si esto le hace f...

En este episodio ponemos en palabras ese cansancio que no siempre se ve. Cuando la vida se siente lenta, gris y pesada, no se trata de exigirte más, sino de entender qué necesitas por dentro. Hablar, ordenar pensamientos y buscar apoyo puede ser el inicio. Dale una oportunidad a este episodio, escúchalo completo. Tal vez hoy te haga sentido. Y si conoces a alguien que necesita este mensaje, compár...

Procrastinar no es solo aplazar tareas, es evitar lo importante sin darte cuenta. En esta episodio exploramos cómo la desorganización influye directamente en ese hábito y por qué cambiarlo requiere más que fuerza de voluntad. Es un cambio de mentalida y de hábitos. Escuchalo el episodio completo, tal vez hoy entiendas por qué te cuesta avanzar

Entraste a Psicovivir Plus… ¿y ahora qué? Es normal sentirte abrumado con tanta información. En esta episodio te explicamos cómo sacarle verdadero provecho: sin prisa, sin presión y enfocándote solo en lo que necesitas hoy. Esto no es contenido para consumir sin parar, es para integrar y transformar. Dale play, quédate y escuchalo completo. Puede ayudarte a organizar tu proceso. Y si alguien más n...

En este episodio de De Mentes Abiertas by Psicovivir, Arturo de los Ríos abre su historia más íntima en una conversación sobre heridas emocionales, dolor acumulado e identidad. Hablan de cómo muchas veces cargamos con cosas que nadie nos enseñó a sanar, las máscaras que usamos para sobrevivir y el proceso real de integrar lo vivido para volver a empezar desde un lugar más consciente. Un episodio p...

Rodrigo García dejó una reflexión poderosa sobre lo que realmente fortalece a una relación. Durante años nos vendieron que amar es competir, imponer o cargar solos con todo. Pero una pareja madura funciona distinto: uno aporta fuerza, el otro visión; uno sostiene, el otro orienta, y ambos aprenden a confiar. En este episodio hablamos de hombres agotados por querer resolverlo todo, mujeres con crit...

Karol G confirmó su ruptura con Feid después de tres años y la reacción pública dejó al descubierto una creencia muy profunda: pensar que estar sola significa estar incompleta. En este episodio hablamos de la presión social sobre las mujeres, del miedo a empezar de nuevo y de cómo muchas veces una separación no representa fracaso, sino crecimiento. Porque cerrar una etapa también puede ser abrir e...

Rosalia compartió una verdad que puede cambiarte la vida: no le teme a fallar y está dispuesta a equivocarse muchas veces. Esa mentalidad explica por qué llegó tan lejos. En este episodio hablamos de cómo el verdadero bloqueo no suele ser la falta de talento ni de oportunidades, sino el miedo a intentarlo, a equivocarte y a no hacerlo perfecto. Cuando cambias tu relación con el error, también camb...

En este episodio con Karen Martello hablamos sobre lo que muchas veces evitamos decir: emociones reales, dinámicas de pareja y esas verdades que incomodan pero también sanan. Desde una mirada cercana y sin juicios, se abre un espacio para reflexionar sobre la responsabilidad emocional, la forma en que nos vinculamos y lo que necesitamos reconocer para crecer. Un episodio para escucharte, cuestiona...

El embarazo de Isabella Lareda, es un reflejo incómodo de lo que como sociedad todavía no hemos resuelto. En este episodio cuestionamos una creencia profundamente arraigada: que el matrimonio garantiza responsabilidad, madurez y presencia. ¿De verdad es así? ¿O estamos confundiendo estructura legal con capacidad emocional? Aquí se desmonta la idea de que “primero el papel” es sinónimo de estabilid...

El momento de Justin Bieber en Coachella no fue solo un performance distinto: fue un espejo incómodo. Un artista con todo validado decide presentarse sin adornos, sin sobreproducción, sin necesidad de probar nada… y eso desata críticas. ¿Por qué molesta tanto? Porque muchos vivimos desde la necesidad constante de justificar nuestro valor: demostrar, rendir, ganar nuestro lugar una y otra vez. Cuan...

La educación emocional actualmente, es una necesidad. Durante años se trató como información aislada, sin estructura ni continuidad, generando avances temporales y recaídas constantes. En este episodio hablamos claro: el bienestar no puede depender del ánimo del día. El verdadero desarrollo emocional requiere método, orden y un proceso sostenido en el tiempo. Aquí entendemos por qué muchas persona...