Psicología en un Minuto

No es cierto de que la vida te da lo que mereces. La vida puede ser muy injusta. Pero piensa que, tú puedes dar lo que eres. Si eres una persona buena, y sensible, aportarás cosas positivas a los demás. Pero si eres una persona amargada y negativa, generarás sufrimiento tanto a los demás como a ti misma. Así que conviértete en la persona que quieres ser. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un...

A veces no necesitamos explicaciones, ni discursos, ni tan siquiera una palabra. No necesitamos reproches, ni críticas, ni que nos recuerden nuestros fallos. Ni tan siquiera en esos momentos necesitamos consejos, ni recomendaciones. A veces solo necesitamos un abrazo y sentir que no estamos solos. A menudo, el único consuelo que necesitamos es tener a quien queremos a nuestro lado. Si te ha gustad...

578 - De qué sirve odiar El odio no sirve para nada, solo para hacernos daño a nosotros mismos. Si alguien te hace daño, simplemente aléjalo de tu vida. No busques venganza, ni busques respuestas, personas así no pueden estar a tu lado. Y recuerda que el odio solo sirve para quedar atado a esa persona que tanto daño nos hizo, para nada más. Deja todo lo que te hace daño atrás. Apuesta por ti. Si t...

El amor no se basa en la posesión. La persona que está a tu lado no te pertenece. No es tuya. Simplemente comparte vuestro camino. Y lo hace libremente, porque quiere, y porque te quiere. Pero eso no la convierte en algo tuyo. Basa tus relaciones en pilares tan sólidos como el amor, la libertad o el respeto. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psic...

Huye de todas aquellas personas que no te permitan ser tú mismo. Que no te dejen reír, llorar o soñar. Huye de quien te quiera atar tus alas para que estés siempre a su lado. De quién, no te permita fallar, y siempre te recuerde tus errores. Huye de quien te quiere cambiar, porque no le basta todo lo que eres. No te mereces a alguien así en tu vida. Apuesta por ti. No dejes de brillar porque a otr...

Todos tenemos que asumir que no somos perfectos, y que no pasa nada. Tenemos defectos, y cosas que mejorar. Sin duda. Pero tenemos que centrarnos en todo lo positivo que hay en nuestro interior, y ser amables con nosotros mismos. Quiérete, y trátate mejor. Sé tú mismo. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Online...

El miedo nos puede servir para evitar los peligros. Para estar en alerta. Pero no sirve para nada más, si dejamos que se apoderen de nosotros, nos paralizaremos, y tendremos miedo a vivir. No dejes que tus miedos, te roben todo lo que eres, y todo lo que quieres. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia Online Emocio...

Sentirnos vacíos, inseguros e incapaces, puede hacer que busquemos aquello que nos falta en las manos de otra persona. Esa necesidad de seguridad y cariño nos puede llevar a tener relaciones insanas, donde la otra persona puede aprovecharse de nuestros anhelos, y hacernos mucho daño, La dependencia emocional es fruto de nuestras carencias emocionales. Si crees que puedes sufrir esta clase de depen...

Cuida muchísimo de quien te rodeas. El entorno puede empujarte o hundirte. Ejerce una fuerza invisible que te ayuda o te va a generar un gran sufrimiento. Elige muy bien tus amistades, tus parejas, o cualquier persona que entre en tu vida. Aléjate de todas aquellas personas que te frenan y no te dejan ser tú mismo. Deja a un lado a quien te haga daño. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un lik...

Una persona que no está en paz consigo mismo, estará en guerra con todo el mundo. Todo lo que proyectamos es un reflejo de lo que hay en nuestro interior. Cuídate, y llénate de respeto, cariño y amor, y eso es lo que proyectarás. Deja a un lado emociones como el odio o la ira. Mereces mucho más que eso. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologo...

Recuerda que la vida se trata de superación personal. No de impresionar a los demás. Es tu contra ti mismo, no tú contra ellos. Supérate y no tengas miedo. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo.

Debes aceparte y quererte tanto, que jamás en tu vida, no tengas que convencer a nadie para que se quede a tu lado. Aprende a ser quien proyecte tu valía, tu autorrespeto, y todo lo que eres. Sé siempre tú mismo. Quiérete siempre. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo.

Quien sufre un ataque de pánico siente que se muere. No minimices su dolor. Simplemente, acompáñale, y dale todo tu apoyo. La ansiedad se alimenta del miedo, y el miedo nos paraliza. Estar con alguien que nos apoye, nos da seguridad. Cuando alguien sufra un ataque de pánico, simplemente acompáñale. Hazle sentir que estás a su lado. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos...

Sé amable con los demás, porque no sabes por todo lo que han pasado, ni las batallas que han tenido que librar. Pero también sé amable contigo mismo, has tenido que luchar hasta el cansancio. Sé amable contigo, porque eres único, porque te lo mereces, porque te quieres. Porque solo tú sabes por todo lo que has pasado. Y aún sigues en pie. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbet...

¿Qué pasa cuando no puedes más? Nada. No pasa nada por estar al borde del abismo. Cuando eso ocurra, para y respira. No puedes salir huyendo de ti, ni de tu vida. Por mucho que quieras no puedes cambiar quién eres. Pero sí que puedes cambiarlo todo. Da el paso, y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional onl...

La vida nos enseña que debemos aprender a volar alto. Más alto que la envidia, que el dolor o la maldad. Vuela tan alto, hazlo hasta donde las palabras no te hagan daño, hasta donde esas personas que te restan no puedan llegar. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo.

Cuida tu autoestima si has dejado de creer en ti. Si te juzgas por todo, y eres muy critico contigo mismo. También si dudas si los demás te quieren, porque tú eres incapaz de quererte. Hazlo si te culpas por todo. Trabaja tu autoestima si dejas de cuidarte, si solo te enfocas en tus defectos y fallos. Cuida tu autoestima para aceptarte, respetar y quererte tal y como eres. Apuesta por ti. Si te ha...

Ten cuidado por como piensas, y como actúas. La energía que irradias será la que recibirás de tu entorno. Si eres positivo, te rodearás de personas con la misma energía. Pero si eres una persona negativa, tu mundo siempre será un lugar oscuro y frío. Comienza a enfocarte en todo lo bueno que hay en tu interior. Sé tú mismo. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. N...

Es esencial que persigas tus sueños. A veces nos rendimos porque estamos cansados, porque no creemos en nosotros, o porque tenemos miedo. Cuando eso pase, sé compasivo contigo. Comienza a recordar todo lo que vales, y todo lo que eres. Has llegado demasiado lejos para volver atrás. Céntrate en llegar hasta el final. Protege tus sueños, y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete...

Cada uno tiene que buscar su propia paz, y esa paz pasa por ser buenas personas, de tratar bien a los demás, y tratarnos a nosotros mismos.. Las personas felices no perdemos el tiempo en hacer el mal. Hacer el mal solo es de personas infelices. Apuesta por ti, y estarás apostando por tu felicidad. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Te...

Tienes que entender qué nos pasan cosas porque tienen que pasar. Suelen ser cosas que no podemos controlar. Y lo único que podemos controlar es como lo gestionamos. Ante la misma dificultad, dos personas actuarán de un modo distinto. Hay quien saque lo mejor de si, y hay quien se sumerja en la amargura y en la tristeza. Solo nosotros elegimos como actuar ante los obstáculos de la vida. Así que, tú...

Si quieres saber si alguien es feliz o no, simplemente observa como actúa. Las personas felices no intentan hacer daño a los demás. Hacer el mal no ocupa ningún espacio en sus vidas. Solamente se centran en ellos y en su felicidad. Apuestan por ellos mismo, y dejan todo lo demás a un lado. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia em...

Entre las señales de que vives con miedo están: Eres perfeccionista. Tienes la inmensa necesidad de hacerlo todo bien, por el miedo a ser jugado, a no dar la talla, ni poder demostrar tu valía. Eres conformista. Nunca pides más por qué tienes miedo a no recibir lo que quieres o lo que esperas. Tampoco pides más por qué ya controlar lo que tienes, y lo demás es exponerte a la incertidumbre. Sueles...

Hay dos clases de personas. Hay personas con las que estás, y hay personas con las que eres. Da las gracias por tener en tu vida a personas con las que puedes ser tú mismo. Elige a ese tipo de personas, y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo

Si has sido el salvavidas de muchas personas, que te han terminado ahogando. No cambies tu modo de ser. Tu nobleza te hace ser único. No cambies tu forma de querer. Das tanto porque tienes mucho que ofrecer. Si los demás se quieren aprovechar de ti, o no te valoran, el problema lo tienen ellos. Porque están vacíos y no tienen nada que ofrecer. Sé tú mismo. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame u...