Psicologia con Luca Mazzucchelli

In questa intervista con Marta Perego, giornalista, autrice televisiva e conduttrice, parliamo del mio ultimo libro "L'era del cuore" ma non solo: trattiamo insieme il tema dei valori, il fallimento, la solitudine, il sacrificio nella vita di coppia e come sia possibile migliorarsi giorno per giorno per raggiungere la nostra felicità.

Ninjalitics, aka Yari Brugnoni, intervista Luca Mazzucchelli. Si è parlato di psicologia, divulgazione, comunicazione, e soprattutto della psicologia dei social e di come poter portare avanti, senza farsi influenzare dalle critiche esterne, le idee "fuori" dal coro.

Amore e innamoramento, ma prima di tutto "come non mi faccio fregare?!" I primi mesi di un amore che è appena sbocciato sono i più belli, però le fregature si nascondono dietro l'angolo una volta finito il primo periodo.

Essere fisicamente in forma fa bene al corpo, alla mente, e anche alla nostra autostima. La chiave risiede proprio nelle buone abitudini: creare delle abitudini alimentari sane attraverso comportamenti salutari da mantenere giorno dopo giorno è la vera sfida. Ecco 7 efficaci strategie scientifiche per mangiare sano fornite da Bryan Wansink, professore della Cornell University. - Per comprare il mi...

Ogni relazione sentimentale può insegnarci qualcosa. Per esempio io dalle mie ex ho imparato ben 5 cose, anzi a dirla tutta una cosa l'ho imparata proprio nei momenti in cui sono stato single. Ad esempio, ho imparato che la persona "giusta" non arriva fino a che non diventi tu stesso la persona "giusta" per te. Ecco svelata (in parte) la quinta lezione, scopri nel video gli altri insegnamenti prez...

Oggi ti rivelo tre aspetti che mi sono particolarmente piaciuti del libro “Il dono del silenzio” di Thich Nhat Hanh. Un libro molto interessante che parla di Mindfulness 😉

Giorgio Nardone ci parla del suo ultimo lavoro in ambito editoriale "Oltre sé stessi: scienza e arte della performance".

Siamo abituati a pensare che per far partire un progetto questo debba essere perfetto fin dall’inizio ma, affinché lo sia aspettiamo così tanto tempo che alla fine non lo mettiamo in atto. Invece, oggi vi svelo perché una partenza imperfetta è necessaria 😉

Esiste un pensiero che, se coltivato nella tua mente, è capace di cambiare il tuo futuro e allungarti la vita di 7 anni. Sembra incredibile, vero? Eppure una ricerca scientifica lo ha dimostrato.

Oggi ti parlo di "Pitch Anything" di Oren Klaff, un libro che parla di come fare una presentazione perfetta, svelando un metodo innovativo per comunicare, convincere e farsi dire sempre di si ;-)

Esistono 3 tipi di educazione: della prima se ne occupa la scuola, educando la nostra mente. La seconda è l’educazione del cuore, che ha a che fare con i nostri valori. La terza, invece, è fondamentale ma viene spesso dimenticata.

Messaggio a chi vuole sposarsi: ti spiego perché ogni partner deve attivarsi nella direzione di farsi carico della sua coppia e il motivo per cui bisogna mettersi in moto per trovare la propria ricetta vincente 😉

“Odio il mio lavoro”: come apprezzare al meglio un lavoro che non ti piace attraverso due spunti pratici che condivido con te per motivarti nello svolgerlo.

Che tu lo voglia o meno, la casa in cui vivi influenza il tuo stato d'animo, i tuoi comportamenti e le tue idee. Oggi vediamo in che modo questo avviene e come sfruttare l'influenza che la casa esercita in una direzione per te positiva.

Il caso di discriminazione per chi è andato dallo psicologo: se sei una ragazza che vuole provare a svolgere una esperienza lavorativa come ragazza alla pari negli Stati Uniti, ma sei stata da uno psicologo in passato non potrai andare negli Stati Uniti a fare la ragazza alla pari. Questa è una scoperta che ho fatto recentemente grazie a una segnalazione fattami da una mia follower su Instagram. P...

In questo episodio ti svelo 3 spunti psicologici sui quali è possibile lavorare per liberarsi dai debiti.

Esiste un'abitudine mentale che è in grado di cambiare il corso della tua vita, facendoti ammalare di meno e vivere di più. Nulla di magico, si tratta di cambiare una parte del tuo atteggiamento mentale. In questo video ti svelo di cosa si tratta e come acquisire questo "automatismo mentale" attraverso un esercizio semplice quanto potente.

Pormi la domanda: “cosa consiglierei se questa cosa accadesse a un altro” mi aiuta a rivedere le mie decisioni e il mio comportamento e a non farmi influenzare dallo stato emotivo del momento.

Alcune indicazioni pratiche su come come riempire il vuoto dentro di noi, ovvero reagire alla sensazione di incompletezza quando sentiamo che ci manca qualcosa.

Per vivere una vita equilibrata e all’insegna della felicità non basta imparare a dire di no agli altri, bensì è fondamentale anche saper dire no a se stessi. Ecco il segreto per riuscire a farlo resistendo ai momenti di debolezza e di difficoltà 😉

Parliamo con Jack Fiano, esperto di comunicazione, di psicologia del personal brand. Capiamo insieme perché è così importante che gli imprenditori sviluppino competenze sul tema, senza dimenticarci della differenza tra ciò che crediamo di essere vs quello che il nostro pubblico/clienti percepisce di noi.

Jack Fiano, esperto di comunicazione, ci racconta della sua vocazione professionale parlandoci di creatività e di come la sua missione sia quella di portare questo valore aggiunto all’interno delle piccole e medie imprese.

Il nostro modo di vedere la realtà è spesso sbagliato e chi ci vede dall'esterno può essere più oggettivo di noi nel valutare la nostra situazione. Ecco perchè una domanda che mi aiuta proprio a recuperare elementi di realtà è: tu che cosa ne pensi?

Psicologia della cronaca nera: ti svelo come le notizie che ci raccontano giornalisti e televisione hanno un impatto sul nostro stato di benessere. Ti lascio anche un utile consiglio su come comunicare generando coraggio e speranza senza far leva sul dolore.

Oggi ti fornisco 3 consigli utili per acquisire una nuova abitudine, a partire da quanto ci dice la ricerca scientifica 😉