Psicologia al Día

La música no solo emociona o conecta con recuerdos, también puede influir en cómo recordamos. Un estudio publicado en The Journal of Neuroscience exploró cómo la activación emocional que provoca escuchar música afecta la memoria, diferenciando entre lo que recordamos en términos generales (la esencia) y lo que retenemos en detalle.

Un nuevo estudio de la Escuela de Negocios de Columbia y publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, revela por qué algunas personas admiran a líderes severos mientras que otras los rechazan. La clave está en la visión personal del mundo.

Todos hemos sido heridos por alguien en algún momento: un daño físico, emocional o incluso financiero. Ante esto, surge una decisión importante: ¿perdonar o no perdonar?

Un estudio reciente publicado en Sexual and Relationship Therapy exploró cómo las experiencias traumáticas y los estilos de apego influyen en la manera en que las parejas manejan los conflictos.

Un estudio publicado en el Journal of Experimental Social Psychology descubrió que un simple mensaje educativo puede funcionar como una especie de “vacuna cognitiva” contra la desinformación. En lugar de centrarse en desmontar noticias falsas concretas, los investigadores probaron si era posible fortalecer un estilo de pensamiento que nos hace más resistentes a la manipulación: el pensamiento acti...

El síndrome de burnout es bastante reciente y aún se está comprendiendo por completo. Reconocido formalmente como diagnóstico en 2019, cuando se incluyó en la 11.ª revisión de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11), se clasifica como un fenómeno ocupacional más que como una afección médica. Se caracteriza por sentimientos de agotamiento o falta de energía, mayor distanciamiento me...

¿Por qué a algunas personas les encantan canciones cargadas de ira y rebeldía, mientras que otras prefieren melodías llenas de gratitud y alegría? La respuesta puede estar en la cultura. Te invitamos a escuchar este episodio.

El rechazo social duele porque el cerebro lo procesa de forma similar al dolor físico, como una señal de alarma evolutiva para proteger nuestras conexiones. Más allá del malestar, la exclusión también enseña: nos ayuda a recalibrar cuánto nos valoran los demás. La aceptación activa áreas cerebrales de recompensa, mientras que el rechazo activa regiones que ajustan nuestras percepciones sociales. C...

Un estudio internacional reciente revela que las personas con rasgos de personalidad oscuros, especialmente psicopatía y miedo a perderse algo, conocido también como FoMO, tienden a ser las más activas políticamente en línea, sobre todo cuando además presentan una baja capacidad cognitiva. La investigación, publicada en Humanities and Social Sciences Communications, se llevó a cabo con más de 8,00...

Un estudio reciente publicado en Personality and Individual Differences exploró cómo la ansiedad, la depresión y ciertos rasgos psicológicos influyen en la sensibilidad a las consecuencias futuras: la capacidad de pensar en los efectos a largo plazo antes de tomar decisiones.

La soledad ya no se entiende como un simple estado pasajero. Hoy la ciencia la reconoce como una fuerza capaz de cambiar nuestra personalidad, afectar nuestra salud e incluso modificar la manera en que pensamos y soñamos.

En las últimas décadas, las empresas han probado todo tipo de diseños de oficina: espacios abiertos, filas de escritorios ordenados, áreas coloridas y lúdicas al estilo de las grandes tecnológicas. Sin embargo, ninguno ha demostrado ser la solución definitiva para un entorno laboral ideal. Tras la pandemia, muchos empleados siguen sin querer volver a la oficina, a pesar de los beneficios sociales...

Un conjunto de seis estudios realizados en EE. UU. y China revela que los sentimientos de esperanza predicen un mayor sentido de significado en la vida, incluso más que otras emociones positivas como la felicidad o la gratitud.

Un estudio publicado en Self & Identity revela que algunas personas no logran perdonarse, incluso muchos años después de cometer un error, porque quedan atrapadas en un ciclo de culpa, vergüenza y autocondena. Estos sentimientos no solo afectan el bienestar emocional, sino que también pueden provocar problemas como depresión y ansiedad.

Vivimos rodeados de estímulos: noticias, correos y redes sociales nos tientan constantemente a buscar nuestra “dosis” de dopamina. Pero esta sobrecarga mental eleva el estrés y agota nuestra capacidad de concentración.

Un estudio reciente con titíes comunes —pequeños monos sudamericanos— revela que el atractivo de las pantallas no es exclusivo de los humanos. En el experimento, los investigadores colocaron tabletas en las jaulas de los titíes con videos silenciosos de otros primates. Al tocar la pantalla, el video se ampliaba y sonaban parloteos. Sin recibir comida u otra recompensa, los monos pronto comenzaron...

Un nuevo estudio publicado en Psychology of Sport and Exercise revela que hacer ejercicio aeróbico moderado, como andar en bicicleta tres veces por semana, no solo mejora el estado de ánimo, sino también la capacidad de percibir lo que sucede dentro del cuerpo, lo que se conoce como interocepción. Esta habilidad, a veces llamada el “octavo sentido”, permite sentir señales internas como los latidos...

Un nuevo estudio publicado en Journal of Experimental Psychology: Applied analizó cómo los estudiantes perciben a sus profesores cuando usan lenguaje relacionado con “advertencias de activación” o “espacios seguros”. Aunque estas prácticas buscan proteger a los alumnos de experiencias emocionales difíciles, el estudio revela que también pueden influir en cómo los estudiantes interpretan la persona...

Un nuevo estudio publicado en el International Journal of Psychology revela una conexión significativa entre la admiración por las celebridades y ciertos rasgos psicológicos como el narcisismo (especialmente el vulnerable) y el materialismo. La investigación, centrada en jóvenes universitarios estadounidenses, encontró que quienes sienten una fuerte conexión con su celebridad favorita tienden a va...

Los perros están ayudando a las personas a regular el estrés incluso más de lo esperado, según una investigación. Escucha este episodio para conocer el estudio completo.

Un estudio reciente publicado en Memory & Cognition revela que el uso de internet, específicamente Google, puede ser un arma de doble filo para la creatividad. Aunque facilita la generación de ideas a nivel individual, puede obstaculizar la creatividad grupal al reducir la diversidad y originalidad de las ideas producidas.

Un nuevo estudio publicado en el International Journal of Sexual Health arroja luz sobre las razones psicológicas por las que las mujeres fingen orgasmos. Los hallazgos sugieren que fingir un orgasmo no se trata simplemente de rendimiento, sino que a menudo refleja dinámicas emocionales y relacionales. Las mujeres que tienen dificultades para gestionar o comprender sus emociones, o que tienen rela...

Un nuevo estudio realizado por los Dres. Hamsa Bastani, Osbert Bastani, Alp Sunga y sus colegas de la Universidad de Pensilvania, publicado recientemente en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias, constituye uno de los primeros estudios a gran escala sobre el impacto de la IA generativa en el aprendizaje humano. En un experimento de campo, casi 1000 estudiantes de secundaria aprendieron mat...