Psicologia al Día

Un estudio reciente publicado en Journal of Intelligence analizó cómo hombres y mujeres difieren en sus fortalezas cognitivas a lo largo de la vida, ofreciendo una nueva forma de entender por qué persiste la brecha de género en carreras científicas y tecnológicas.

Un estudio reciente sugiere que las personas que practican meditación avanzada de forma constante podrían tener un cerebro biológicamente más joven que su edad real. Al analizar la actividad eléctrica del cerebro durante el sueño, los investigadores encontraron que los meditadores presentaban patrones similares a los de personas casi seis años más jóvenes.

Un estudio reciente analizó cómo ha cambiado la imagen de los abogados en la sociedad durante los últimos 120 años, a partir del lenguaje utilizado en casi 15 millones de libros publicados entre 1900 y 2019. Los resultados muestran que la forma en que se percibe a estos profesionales ha evolucionado significativamente y refleja cambios culturales más amplios.

Un estudio reciente revela una conexión poco evidente entre la soledad, la necesidad de reconocimiento social y la adicción a las compras en línea. Según la investigación, cuando las personas se sienten solas, tienden a recurrir a las compras como una forma de aliviar su malestar emocional. Este comportamiento, conocido como consumo compensatorio, busca llenar un vacío interno mediante la adquisic...

Un estudio reciente sugiere que la generosidad es una fuente de felicidad desde edades muy tempranas. Investigadores encontraron que niños de entre 16 y 24 meses muestran mayor alegría al dar golosinas a otros que al recibirlas ellos mismos. Este hallazgo indica que el comportamiento de compartir no solo es aprendido socialmente, sino que también produce una recompensa emocional natural.

El fenómeno del hikikomori, que describe a personas que se aíslan de la vida social durante largos periodos, ha dejado de ser exclusivo de Japón para convertirse en un problema global que afecta especialmente a jóvenes adultos. Se estima que cerca del 8% de la población mundial podría experimentar este tipo de aislamiento extremo, impulsado por presiones económicas, educativas y el auge de la vida...

Un estudio realizado en Alemania encontró que las personas con mayor inteligencia tienden a evaluar con más precisión la inteligencia de los demás. La investigación, publicada en la revista Intelligence, analizó cómo distintos individuos juzgan la capacidad intelectual de otras personas a partir de breves videos.

Un nuevo estudio científico ha identificado una señal en el cerebro que podría anticipar si una persona con depresión responderá al tratamiento, lo que representa un avance importante en la forma de abordar esta enfermedad.

La meditación de atención plena, incluso en sesiones breves diarias, puede mejorar la forma en que el cerebro procesa la información visual. Un estudio reciente encontró que practicar mindfulness durante un mes, con ayuda de una aplicación móvil, permitió a personas de todas las edades reaccionar más rápido ante estímulos visuales y dirigir mejor su atención hacia objetivos específicos.

El debate sobre si los líderes deben desconectarse durante sus vacaciones volvió a cobrar relevancia cuando el director ejecutivo de Marks & Spencer, Stuart Machin, afirmó que no le gustan los líderes que se desconectan por completo del trabajo. Sus declaraciones provocaron críticas y reavivaron la discusión sobre el agotamiento laboral, el equilibrio entre vida personal y trabajo, y las verdadera...

Un estudio reciente sugiere que el entrenamiento de fuerza, como levantar pesas, no solo fortalece los músculos, sino que también podría ralentizar el envejecimiento biológico del cerebro en adultos mayores. La investigación, publicada en la revista GeroScience, encontró que las personas mayores que realizan este tipo de ejercicio de forma regular pueden conservar una mejor salud cerebral con el p...

Un estudio reciente publicado en Psychology of Music revela que los eventos de música electrónica no solo siguen siendo populares entre mujeres mayores de 40 años, sino que también aportan beneficios importantes para su salud mental, física y social. Aunque la vida nocturna suele asociarse con la juventud, muchas mujeres continúan asistiendo a clubes y festivales como parte esencial de su bienesta...

Un estudio reciente publicado en la revista científica npj Science of Learning encontró que la capacidad de los estudiantes para formular preguntas complejas mejora su desempeño en proyectos creativos, pero puede perjudicar sus resultados en exámenes de opción múltiple.

Un estudio reciente publicado en Personality and Individual Differences sugiere que las personas que no se sienten libres de ser ellas mismas dentro de una relación de pareja tienen mayor probabilidad de considerar la infidelidad. La investigación indica que este comportamiento no siempre está motivado por malas intenciones, sino que puede estar relacionado con necesidades emocionales insatisfecha...

Una nueva investigación publicada en la revista científica Journal of Personality and Social Psychology sugiere que la información verdadera tiene una ventaja natural sobre la desinformación cuando las personas la evalúan sin la influencia de algoritmos o redes sociales. Este hallazgo cuestiona la idea común de que las mentiras se difunden más fácilmente que los hechos.

Un estudio reciente publicado en Experimental Brain Research analizó qué ocurre en el cerebro de las personas capaces de resolver un cubo de Rubik en pocos segundos. Los resultados muestran que los expertos no solo son rápidos con las manos, sino que su cerebro está altamente entrenado para planificar y ejecutar movimientos casi al mismo tiempo.

Las amistades son una parte esencial de la vida humana y tienen un impacto directo en nuestro bienestar físico y emocional. Investigaciones recientes muestran que hacer amigos no es solo cuestión de suerte: intervienen factores como el entorno, la personalidad y hasta el funcionamiento del cerebro.

Un estudio reciente sugiere que desarrollar la fuerza muscular podría ayudar a prevenir la depresión, especialmente en las mujeres. Investigadores del University College London analizaron datos de más de 340 000 adultos del Biobanco del Reino Unido para comprender qué aspectos del ejercicio influyen realmente en la salud mental.

Pensar demasiado es una experiencia común que puede resultar agotadora tanto mental como físicamente. La mente humana está diseñada para analizar, anticipar y recordar, pero cuando estos procesos se vuelven repetitivos y negativos, pueden generar estrés constante, insomnio y una sensación de agotamiento permanente. Los psicólogos llaman a este fenómeno pensamiento negativo repetitivo, que incluye...

Una investigación publicada en Journal of Personality & Social Psychology revela que las personas tienden a verse a sí mismas como altamente morales, consideran a otros individuos como razonablemente buenos y juzgan a los grupos de manera más crítica.

Un estudio reciente sugiere que el uso excesivo de TikTok podría estar relacionado con problemas de atención y memoria en la vida diaria, especialmente en personas que experimentan ansiedad social. La investigación encontró que el llamado “miedo a perderse algo” (FoMO, por sus siglas en inglés) impulsa a muchas personas a revisar constantemente la aplicación, lo que puede derivar en un uso compuls...

Una revisión de diversos estudios científicos encontró que hacer ejercicio de manera regular puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión en personas que sufren insomnio crónico, además de mejorar la calidad del sueño. Los resultados fueron publicados en la revista científica Physiology & Behavior.

Un estudio publicado en la revista científica Addictive Behaviors encontró que casi una de cada cinco personas con problemas de juego presenta pensamientos suicidas, lo que evidencia el fuerte impacto que la adicción al juego puede tener en la salud mental. La investigación también identificó algunos factores que aumentan el riesgo, como las deudas acumuladas y la falta de apoyo social.

Las amistades pueden adoptar muchas formas, pero algunas tienen un impacto especialmente profundo en nuestra vida. Existen cuatro tipos de amigos que destacan por la manera en que nos ayudan a crecer, sentirnos valorados y comprendernos mejor.

Un estudio reciente publicado en la revista científica PNAS sugiere que tener personas conflictivas o problemáticas en el círculo cercano podría acelerar el envejecimiento biológico. Los investigadores encontraron que quienes reportan convivir con individuos que les generan estrés frecuente muestran señales de envejecimiento celular más rápido y un mayor riesgo de problemas de salud.