Fray Martinez

Psicología al Día

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Fray Martinez

Episodes

Como pedir perdon en pareja 21.12.2025 12:06

En este episodio vamos a conocer cómo podemos pedir perdon en pareja

Me voy o me quedo en esta relación? 20.12.2025 11:21

En este episodio exploramos el valor de esa pregunta tan necesaria me quedo con un plan y si no pues termino la relación o me voy por mi salud mental

Comunicación violenta (sin gritos): El sarcasmo, la indiferencia y los gestos 19.12.2025 12:50

La indiferencia los gestos son muy valiosos en la comunicación de pareja, en este episodio abordamos la comunicación violenta que sin gritos afecta la relación.

Manejando el rencor (arreglado) 17.12.2025 13:05

Ya esta dsponible el episodio sobre el recor ahora si arreglado para que puedan disfrutarlo

Si no lo hago yo nadie lo hace: Agotamiento en pareja 16.12.2025 9:38

En este episodio abordamos el problema del agotamiento de tener que hacerlo todo tu en una relación de pareja

El mito "El amor todo lo puede sanar en pareja" 15.12.2025 11:10

Comenzamos la semana hablando sobre este mito común en las relaciones que no aporta francamente nada positivo. Hablaremos de gestion responsabilidad efectivas y los pilares para una relacion sana

El regalo invisible en pareja 10.12.2025 6:42

En este episodio vamos a conversar sobre la validacion emocional en pareja en estos tiempos de regalos de diciembre

Qué hacer si explota una discusión en plena reunión familiar 09.12.2025 8:38

En diciembre solemos tener reuniones de muchos tipos pero cuando se juntan con una relación en problemas todo puede salir muy mal. En este episodio hablamos sobre el protocolo a seguir

Qué es la soledad acompañada en pareja 09.12.2025 8:39

En este episodio vamos a conocer porque q aveces nos sentimos solos aun cuando tenemos pareja

Que debo perdonar y soltar en pareja este 2025 07.12.2025 10:31

Comenzar un año nuevo llena la esperanza en nuestra relación pero si no soltamos y perdonamos creeme que será un año muy complicado de vivir. En este episodio te explico cómo hacerlo

Tenemos el mismo norte (Metas) en pareja para 2026 06.12.2025 12:24

En este episodio vamos a conocer como alinear las metas en comun como pareja este 2026

Mantener la intimidad en pareja a pesar del cansancio 05.12.2025 11:15

No es solo diciembre, tienen una rutina agotadora durante el día y además tu pareja desea tener intimidad muy seguido en este episodio te comento qué herramientas podemos utilizar

El dilema de la pareja y la familia en diciembre 04.12.2025 13:24

Pasamos este 24 con tu familia o con la mia? Suele ser un tema en estos momentos. Vamos a conocer la mejor estrategia para gestionar las fechas en pareja

La relacion con el dinero, regalos pareja y diciembre 03.12.2025 11:43

En este episodio vamos a conocer la relación que tenemos con el dinero en pareja los regalos e invitaciones que recibimos en diciembre

La fatiga de diciembre en pareja 02.12.2025 12:05

En este mes hay mucho que hacer: Regalos, encuentros, despedidas y sobre todo mucho estrés eso va cargando la relación de muchos problemas. En este episodio te invito a gestionarlo con herramientas prácticas.

El inventario de promesas rotas en pareja 01.12.2025 11:18

LLegamos a diciembre y nos damos cuenta de las muchas promesas que hicimos a comienzo de año. Qué hacer? sentir este rencor por lo que no se cumplio o buscar un plan? en este episodio te comento un camino a seguir

Detox de la queja: Reto de 3 dias en pareja 28.11.2025 12:25

Si la queja de tu pareja forma parte de la relación de manera constante y es abrumadora, este episodio te aclarará las dudas para gestionarlo mejor

El sindrome de la pareja perfecta 27.11.2025 14:11

En este episodio analizamos lo que significa las parejas "perfectas" en redes sociales y como la comparación con estás te afecta en tu relación actual

El castigo del silencio 26.11.2025 12:16

En este episodio hablamos de la ley del hielo y por qué es una muestra de manipulación emocional

Miedo a estar bien en pareja 25.11.2025 11:31

Si cada vez que estás bien en calma en paz con tu pareja te entra una ansiedad por querer pelear este episodio es para ti

Celos retrospectivos: Cuando te obsesionas por el pasado de tu pareja 24.11.2025 13:00

En este episodio vamos a conocer de qué se trata esto de los celos retrospectivos o por el pasado de tu pareja

El desafio de reconectar emocionalmente en pareja 21.11.2025 6:58

Luego de una crisis quedan secuelas. En este episodio vamos a conocer qué se puede hacer y un pequeño desafio para gestionar tu relación de pareja y reconectar

Como volver a tener deseo en pareja luego de una herida 20.11.2025 8:39

Despues de una mentira, infidelidad, falta de respeto nuestra vida se divide en 2 por un lado queremos perdonar a la persona parte conciente y racional, por otro lado esta nuestro cuerpo que aún ve como una amenaza. En este episodio vamos a conocer qué podemos hacer al respecto.

Borrón y Cuenta Nueva (Pero con Reglas) 19.11.2025 9:20

En este episodio vamos a conocer qué significa y cuales son las reglas a seguir si queremos reconstruir nuestra relación de pareja

Tocando fondo con la relación 17.11.2025 10:21

En esta etapa de reconstrucción de pareja vamos a conocer porque tocamos fondo en una relación de pareja y que debemos hacer para gestionarlo