Fray Martinez
Psicología al Día
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Fray Martinez
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Oct 15, 2026
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Episodes
Cómo apagar la voz que te dice que no eres suficiente. 30.03.2026 15:26
Ese autosaboteo que no permite que tengas una relación amable contigo impide que puedas sostener cualquier tipo de relación en este episodio te explico qué podemos hacer
Mi ex pareja ve todas mis historias 27.03.2026 12:23
Terminaste tu relación de pareja pero esa persona de manera constante ve tus historias, en este episodio vamos a conocer por qué ocurre esto y qué puedes hacer al respecto.
Como enfrentar el Ghosting en pareja 26.03.2026 11:59
Te ha dejado de escribir de una dia para otro? En este episodio vamos a conocer como podemos enfrentar esta situacion
Bombardeo de amor: Los peligros de creer en el "Cuento de hadas" 23.03.2026 14:54
En esta ocasión hablaremos de un fenomeno de las citas actuales cuando los manipuladores usan el bombardeo de amor para manipularte vendiendote el cuento de hadas para luego hacerte dependiente de ellos
El perfeccionismo y la necesidad de controlarlo TODO 21.03.2026 12:33
Si sientes que "debes hacerlo tu" para que las cosas en pareja salgan "bien" este episodio vamos abodar el perfeccionismo en pareja y cómo gestionarlo de manera efectiva
Lealtades Invisibles: Por qué repites los errores de tus padres aunque juraste no hacerlo 20.03.2026 13:04
Juraste no tener una pareja narcisista o celosa como tu padre pero al final del dia no paras de tener ese mismo tipo de relación? En este episodio te explico por qué pasa
La Oveja Negra: Por qué ser el "diferente" de tu familia es tu mayor superpoder 19.03.2026 13:57
Sentir que somos diferentes en la familia muchas veces se siente doloroso. En este episodio te comento qué función tienes con este tipo de rol
La herida del rechazo en pareja 17.03.2026 14:41
Sientes que tienes un "defecto de fabrica" que impide tener una relación sana y estable? Este episodio vamos a develar esa duda
La Herida de Abandono: Por qué te aferras a quienes no te eligen. 16.03.2026 12:20
En este episodio vamos a conversar sobre la herida de abandono en una relación de pareja
Se puede perdonar una infidelidad? 15.03.2026 14:25
En este episodio del podcast vamos a conocer si es necesario perdonar una infidelidad y cuales serán los pasos a seguir
Me cuesta cerrar mi relacion de pareja 14.03.2026 13:43
En este episodio vamos a conocer por qué te cuesta cerrar tu relacion de pareja que sabemos que ya termino todo
¿Podemos ser amigos? La trampa de ser amigo de tu ex pareja 13.03.2026 15:11
En este episodio vamos a conocer por qué no podemos ser amigos al menos al comienzo del proceso de duelo en pareja
No extrañas a tu ex, extrañas el futuro que imaginaste. 12.03.2026 13:06
En este episodio vamos a conocer por qué no extrañas a tu ex sino al fantasma que has creado "perfecto" sobre la relacion.
Contacto cero: Aplicar la desintoxicación de tu Ex pareja 10.03.2026 14:58
Cuando terminamos con la pareja puede sentirse como un dolor incluso fisico. En este episodio te ayudo a gestionar esta abstinencia que sientes y a tomar la decisión de contacto cero
La Trampa de la Esperanza: Por qué tu cerebro se niega a aceptar que se acabó. 09.03.2026 13:43
En este episodio conversamos sobre esa esperanza que te mantiene atada a una relación que claramente ya ha terminado.
El Vínculo Traumático: Por qué tu cerebro se vuelve adicto a quien te hace daño 05.03.2026 14:21
En esta ocasión hablamos sobre por qué nos quedamos en una relación donde claramente nos hacen daño
La carga mental invisible en pareja 04.03.2026 18:51
En este episodio vamos a conocer esa carga mental que tenemos y no comentamos en una relacion de pareja
Sentirse solo aun cuando estamos en pareja 03.03.2026 31:08
Esa sensación de sentirse solo pero tener pareja es abrumadora, en este episodio te contamos qué puedes hacer con esta sensación-
Sindrome de compañero de piso en pareja 02.03.2026 11:37
Si sientes que el aburrimiento o la gestion de las cosas es de lo unico que piensas cuando entras a casa con tu pareja este episodio es para ti
Que es el sindrome del impostor en pareja 26.02.2026 12:43
En este episodio del podcast vamos analizar qué significa el sindrome del impostor en pareja
El problema sesgo confirmacion pareja 25.02.2026 14:42
En este episodio hablamos sobre el problema del creer en pareja
La ilusión de seguridad en pareja 24.02.2026 14:18
Al revisar su celular y no encontrar nada puede que te genere más inseguridad en este episodio vamos a conocer la motivación real de esa necesidad de control en pareja.
Celos Retrospectivos: Cuando el pasado (y los ex) de tu pareja te atormentan. 23.02.2026 14:29
En este episodio vamos a desactivar esa obsesión por conocer el pasado emocional y sexual de tu pareja
El Crítico Interior: Deja de ser tu propio enemigo cuando te equivocas. 21.02.2026 14:03
Criticar con dureza no ayuda a mejorar tu relación y en este episodio te explico qué debes hacer
Elogios y criticas en pareja 20.02.2026 12:19
En este episodio hablamos sobre el factor determinante para gestionar los elogios muestras de amor y las criticas en pareja
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