Proyecto METTA

👋Te comparto tres tips que te pueden 🙌 ayudar a activar tu amor 💜 propio. También te doy dos asignaciones para elevar tu ⬆️ vibración. Aquí puedes dejarme 📼 mensajes para saludarme, contarme tu experiencia con este 🎧 programa o invitar a un amigo a escuchar🎙Un RATiTO Podcast. Además me puedes dejar preguntas❓ o sugerencias de temas, ¿Dónde? aquí ➡️ https://anchor.fm/unratitopodcast/messagean...

👋 Hoy hablamos de las heridas. Me puedes dejar 📼mensaje de voz con tus preguntas, sugerencias de temas o mensajes de como este🎙 podcast de a ayudado. ¿Dónde aquí? ➡️ Nos vemos el próximo martes de amor 💖 propio que hablaremos de ese mismo tema. 💙 Tu Terapeuta holística  y amiga, Sumi 🙋🏻‍♀️

La foto que ves aquí es 🌼 Litsea, la cartita que salió hoy. Ella nos invita a ser 🙆🏻‍♀️ empáticos y soltar las 🍃 expectativas. Aquí te dejo el link que te prometí ➡️ https://anchor.fm/unratitopodcast/message , ahí me puedes dejar en un mensaje de 📼 voz, preguntas, sugerencias de temas. También, mensajes para mi, para alguien 💜 que quieres que escuche Un RATiTO Podcast o como este programa te...

👋 Felicidades 🎉 lo logramos uffff que 🙌 bendición tenerte conmigo 💜 acompañándome en este reto de 🌺 HO'OPONOPONO. Lo agradezco 🙏🏼 un mundo. Aquí te dejo el link de la app👉 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.metta.hooponopono y el link de generar tu cita conmigo ➡️ vagaro.com/amayahouse también puedes crear un certificado 🎁 de regalo para alguien 🥰 especial que entiendas qu...

👋Un día más y completamos nuestra meta 🌺. Aquí te dejo el episodio #️⃣11 dónde abundo más de la narrativa,➡️ https://open.spotify.com/episode/1rAuAryx1SmasUBovLzDgF?si=mQD1bqpXQzCsXJpeh_6ykw que te hablo 😊 en este epiodio y que es necesaria para lograr tus 💭 sueño. Sigueme en IG👉 https://www.instagram.com/unratito_podcast/ o en👍 https://www.instagram.com/amayahouse/ . Nos vemos alla… Tu tera...

👋 SUSCRÍBETE & comparte éste 🎧 trailer con tus amigos 🙌 para que sepan de que se trata el 🎙 programa y conecten 🙏🏼 como tu lo hicistes... Tu terapeuta holística & amiga, Sumi 🙋🏻‍♀️ 💜¡¡¡Bienvenid@ a la tribu!!!💜 

👋Hoy te dejo un mensaje 💌 muy bonito para prepararnos para lo que viene, además de dejarte el reto de ho'oponopono 🌺 hoy... Disfrutalo! 💬Recuerda compartir este episodio a tus 🙋‍♂️amigos y 🧏🏻‍♀️ familiares más dejarme un review de 5 🌟 en iTunes/Apple Podcast para ⬆️ subir 🆙️ la valoración del programa y llegar a las personas que necesitan 🙌 este contenido. Te veo en mis redes Instagram.c...

👋 A ley de nah para terminar nuestra 🙌 misión de ho'oponoppono 🌺 Te dejo la info del evento de mañana  aquí ➡️ https://www.facebook.com/events/217958319289734/ , mas adicional mi IG del programa 🎧 https://www.instagram.com/unratito_podcast/ , y de AmayaHOUSE 💜 https://www.instagram.com/amayahouse/ . Tu terapeuta holística y amiga, Sumi 🙋🏻‍♀️

👋 Ya faltan solo #️⃣ 4 días para terminar esta 🌤 travesía, gracias por mantenerte aquí todos los 💜 retos. Te invito a mi evento por 🔵 ZOOM  Liberate🍃 | Relájate🧘🏻‍♀️ | Restaura 😴 mas ifno aquí ➡️ https://www.facebook.com/events/217958319289734/ , nos vemos en mis redes. Tu terapeuta holística, Sumi 🙋🏻‍♀️

👋 En este episodio escucharás 🎧 el día 16 del reto, ya vamos terminando, 💌 el mensaje de la semana y un espacio para honrar a los países 🌎 de más downloads ⬇️ y los mensajes 📮 que me dejan ustedes tribu linda. Te invito a mi evento en Zoom Libera, Relajate y Resataura aquí info ➡️ https://www.facebook.com/events/217958319289734/ . Gracias 🙌 por pertenecer a este programa, si ti no puedo ser...

👋Gracias por permitirme acompañarte este ratito, para mi es un placer compartirte 💜 lo que otros maestros me an enseñado. 💬 Recuerda visitar el episodio 23 unratitoparati.libsyn.com/23-pausa-sagrada que te hablo mas profundo de la ⏸ pausa 🙏🏼 sagrada y también el evento 🗓 por zoom este próximo domingo aquí info https://www.facebook.com/events/217958319289734/ Tu terapeuta holística y amiga, Su...

👋 Wow, ya nos queda una semana. 🙏🏼 Gracias por acompañarme diariamente estos 14 días. Hoy hablo de 🙌 bendecir. Recuerda que tenemos el evento online por 💻 zoom para 🍃liberar, ☺ relajarnos y 😴 restaurar nuestra energía chequealo aquí https://facebook.com/events/s/libera-relajate-restaura/217958319289734/?ti=as por solo 💲8 dólares. Tu terapeuta holística y amiga, Sumi

👋Casi casi dos semanas y esta ves te hablo de 💜Amarte tal y como eres, con toda tu luz y toda tu sombra. Únete a mi comunidad en FB ➡️ https://www.facebook.com/groups/358326968283680/ o visitame en IG➡️ https://www.instagram.com/amayahouse/ ahi te puedes conectar a la IG de este programa, Un RATiTO. 🙏🏼Nos encontramos manana. Tu terapeuta holística y amiga, Sumi 🙋🏻‍♀️  

Viste el numero maestro de este episodio, 1221. Sabes, todo va a estar bien. Te dejo aquí los enlaces para que sientas tu corazón dejes un donativo y así apoyar este programa https://www.buymeacoffee.com/Sumi , paypal.me/amayahouse o comprado certificados de regalo en vagaro.com/amayahouse . Si tienes Venmo o ATH Móvil envía un DM para darte la información. Super Agradecida Tu terapeuta holística...

👋 Hola, holaaa... Gracias por👂escucharme y encontrarte 🙋🏻‍♀️ conmigo aquí para seguir creciendo. Hoy le habló de la unidad y confío que lo disfruten. Integrate a mi comunidad en FB aquí 👉 https://www.facebook.com/groups/358326968283680/ y acá separa tu cita ➡️ vagaro.com/amayahouse . Puedo ayudarte con una ☎️ llamada de amor propio, una 🙏🏼consulta  de sanación, 🧘‍♀️ meditación, o 🙌 reiki...

💜 Que rápido pasan los días. Me esta gustando mucho el encontrarme contigo en este 🎙 programa diariamente, ¿Y a ti, te gusta?. Hoy te presento el estado 0, además te dejo por acá esto vagaro.com/amayahouse para que coordines tu 🗓 cita conmigo, ya sea meditación, reiki a distancia, la llamada de amor propio o la consulta de 🙌sanación, estoy  aquí para ti. Tu amiga holística, Sumi 🙋🏻‍♀️

👋Hoy te regalo dos episodios en uno. 1️⃣. Sentir de forma sana es sumamente importante para soltar la victimización y la culpa, más solo hacernos responsables de nuestra vida y todo lo que pasa. 💜 Busca el Epi. 53 el día 5 del reto (este https://open.spotify.com/episode/0nNenGZzBGmCFUCmIz761q?si=QCqJ4u-0Rj-ZdigH3f1bxQ ) para repasar bien lo que es el 100% de responsabilidad. 2️⃣ Adicional te doy...

Saltamos en el reto de hoy y te dejo el link para que veas la clase de las 4 leyes del espejo aquí https://youtu.be/8RlLAGidMqY y acá la comunidad en facebook https://www.facebook.com/groups/358326968283680/ Disfrútalas. Tu amiga, Sumi  

Ujuuuu, lo lograste ya llevo una semana contigo todos los días dándote herramientas de ho'oponopono para seguir mirando adentro y sanar tu vida. Gracias por sus mensajes, por compartir el programa y el ret, sobre todo por estar aquí para mi. Te veo en mi comunidad en FB https://www.facebook.com/groups/358326968283680/ . Gracias, gracias, gracias... Tu amiga holística, Sumi

Casi una semana ya, y nos toca mirar la energía del perdón para limpiar y cerrar ciclos. Mañana en el próximo reto tocamos el perdonar a los demás te veo aquí. Gracias por suscribirte a este programa, compartirlo a ese alguien que lo necesita, por tu compromiso de estar aquí conmigo y sobre todo tu apoyo para yo seguir acá. Para unirte a mi comunidad clickea aquí: https://www.facebook.com/groups/3...

Me encanta que sigas aquí leyéndome y escuchando el programa. Me gustaría saber cómo te ha ido hasta ahora, puedes compartir este reto en tus stories, más tag a Un RATiTO Podcast y pon un mensaje de cómo te sientes para yo poder leerte. También puedes dejarme un DM/Imbox. Gracias por estar aquí para mí, sin ti no soy. Este es mi IG https://instagram.com/unratito_podcast y mi FB facebook.com/amayah...

Hoy acéptalo todo desde o más profundo de tu corazón y pídele a tu divinidad que te ayude ver la esencia de todo lo que no puedes entender a primera vista. Pídele que saque de ti todo lo que no necesitas y libere de tu subconsciente amablemente las emociones reprimidas para que sean entendidas, digeridas y asimiladas. Nos encontramos mañana. Te veo  en mis redes https://instagram.com/unratito_podc...

Seguimos en esta jornada para integrar herramientas de ho'oponopno. ¿Como te ha ido hasta hora? Si tienes dudas o preguntas búscame en IG https://instagram.com/unratito_podcast . Recuerda compartir el programa para esparcir el amor y paz a tus amigos. Te encuentro manana, aquí mismo en el próximo reto. Tu amiga holística, Sumi.

DOS POR UNO... Día dos de nuestro reto, vamos a conectar con la gratitud y mantenerla todo el día con todo lo que pasa, hasta las cosas NO TAN BUENAS debemos de agradecer por que nos ayudan a crecer. Mas te deje el mensaje de la semana, ésta vez utilice las cartitas de Osho. Confió que te guste. Comparte este reto con alguien que lo necesite y te veo en IG https://instagram.com/unratito_podcast ....

Bienvenida a este nuevo reto de 21 días practicando tips y técnicas de ho'oponopono para sanar, perdonar y liberar memoria atrapadas en tu ser. Comparte este reto con tus amigos y síguenos aquí https://instagram.com/unratito_podcast o Nos vemos manana en el reto #2. Tu amiga holística, Sumi