Proyecto METTA

Health ES ↓ 149 episodes

Mi intención es regalarte medicina para el corazón que te ayude a cultivar tu paz interior y tu amor propio. Suscríbete a mi programa para acompañarte en tu proceso de transformación hacia tu mejor Versión. ¿Vamos juntas amiga? ¡Si! Sumi

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Episodes

97. La Respiracion & El Momento Presente 23.08.2020 9:26

¿Sabes cuanto puedes estar sin respirar? 👋Entra a ➡️ sumiamaya.com para reservar consultas y clases. Aquí ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo y seguirme en Instagram & Facebook .🙌 Escúchame en Spoyify, Youtube o tu podcacher favorito y si te gusta mucho Un RATiTO Podcas...

96. ¿Puedes detener el caos en tu vida? 09.08.2020 8:25

¿ Sería bueno o no tan bueno?. 👋Entra a ➡️ sumiamaya.com para reservar consultas y clases. Aquí ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo y seguirme en Instagram & Facebook .🙌 Escúchame en Spoyify, Youtube o tu podcacher favorito y si te gusta mucho Un RATiTO Podcast , regala...

95. El 5to Acuerdo 02.08.2020 9:54

Se escéptica, pero aprende a escuchar. 👋Entra a ➡️ sumiamaya.com para reservar consultas y clases. Aquí ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo y seguirme en Instagram & Facebook .🙌 Escúchame en Spoyify, Youtube o tu podcacher favorito y si te gusta mucho Un RATiTO Podcast...

94. Acuerdos de la Sabiduría Tolteca 4 de 4 26.07.2020 6:43

Haz lo máximo que puedas. 👋Aquí en mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTube, Twitter, Linkedin & Spot...

93. Acuerdos de la Sabiduría Tolteca 3 de 4 10.07.2020 9:58

No tomes nada personal. 👋Aquí en mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTube, Twitter, Linkedin & Spotif...

92. Acuerdos de la Sabiduría Tolteca 2 de 4 25.06.2020 11:38

Se impecable con tus palabras. 👋Aquí en mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTube, Twitter, Linkedin &...

91. Acuerdos de la Sabiduría Tolteca 1 de 4 20.06.2020 6:16

1er Acuerdo No Supongas 👋Aquí en mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTube, Twitter, Linkedin & Spotif...

90. Te Resuena 19.06.2020 7:46

👋 Te resuena lo que tienes que sanar. Hoy 2 x 1. Aquí en mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTube, Tw...

89. Crecimiento Personal 13.06.2020 8:05

Porque el crecimiento personal no debe parar nunca 👋Aquí en mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTube,...

88. Hora de Poder 29.05.2020 8:52

💜Te dejo 9 tips para tu hora de poder. 👋Aquí en mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTube, Twitter, L...

87. La Naturaleza de la Mente 23.05.2020 6:46

👋Aquí en mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTube, Twitter, Linkedin & Spotify 🙌 y si te gusta mucho...

86. ¿Cómo tener paciencia con los demás? 18.05.2020 9:11

Te dejo dos tips aquí. 🙋🏻‍♀️Aquí en mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTube, Twitter, Linkedin & Sp...

85. Ritual del Perdón 17.05.2020 17:47

🙏Una técnica que te ayudará a elevar tu 💫energía y abrir las puertas🚪del perdón. Aquí en mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme e...

84. Escaneo Corporal 13.05.2020 11:44

💆‍♀️Aprende ésta sencilla técnica para relajarte. En mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTube, Twitte...

83. Técnicas para Balancear los Chakras 07.05.2020 14:38

💜 Disfruta de estas dos técnicas. En mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTube, Twitter, Linkedin & Sp...

82. Limpieza Energética 02.05.2020 9:23

👋Aprende usar los elementos para limpiarte energéticamente. En mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTu...

81. ¿Cómo identificar las personas tóxicas? 29.04.2020 8:16

💜 Te dejo 5 maneras de identificar una persona tóxica. En mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, YouTube, T...

80. Atención Plena 25.04.2020 11:19

💜Esta es la meditación que más práctico y que más me encanta. En mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme en Instagram, Facebook, You...

79. Espejos Mestros 23.04.2020 8:08

💜 Conoce las 4 leyes del espejo por que somos reflejo de lo que esta en nuestro interior. En mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conéctate conmigo, seguirme...

78. El Yoga 21.04.2020 10:57

💜 Te dejo el beneficio físico, mental, emocional & espiritual del yoga. En mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪ linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conectate conmigo, seguime en Instagram, Faceb...

77. Abraza la Ansiedad en 5 Pasos 19.04.2020 9:35

💜Permítete sentir y gestionar tu ansiedad con esto 5 pasos. Para citas o certificados de regalo ➡️ vagaro.com/amayahouse . Déjame tu mensaje lindo de voz aquí 🔜 https://anchor.fm/unratitopodcast/messageanchor o preguntas y temas que te guastaría escuchar. Mi IG 📸 https://www.instagram.com/amayahouse , la comunidad en FB 👥 https://www.facebook.com/groups/358326968283680/ . Ahhh! Regálame ⭐⭐...

76. Las Emociones 16.04.2020 13:57

💜 Emociones, que son, dónde se 📦 guardan y a que vinieron. Para citas o certificados de regalo ➡️ vagaro.com/amayahouse . Déjame tu mensaje lindo de voz aquí 🔜 https://anchor.fm/unratitopodcast/messageanchor o preguntas y temas que te guastaría escuchar. Mi IG 📸 https://www.instagram.com/amayahouse , la comunidad en FB 👥 https://www.facebook.com/groups/358326968283680/ . Ahhh! Regálame ⭐⭐...

75. La Queja 14.04.2020 11:41

👋Hoy te enseño a dejarte de 🤦🏻‍♀️ quejar y te reto por 24 ⌚ horas. Para citas o certificados de regalo ➡️ vagaro.com/amayahouse . Apoya el programa☕ acá ↪ https://www.buymeacoffee.com/sumi . Déjame tu mensaje lindo de voz aquí 🔜 https://anchor.fm/unratitopodcast/messageanchor o con tus preguntas y temas que te guastaría escuchar. Mi IG 📸 https://www.instagram.com/amayahouse , la comunidad...

74. Sanación Interior 11.04.2020 11:18

👋 Hoy te doy dos herramintas🔧en este episodio. Apoya el programa acá ↪ https://www.buymeacoffee.com/sumi . Déjame tu mensaje lindo de voz aquí 🔜 https://anchor.fm/unratitopodcast/messageanchor con tus preguntas o temas que te guastaría escuchar. Mi IG 📸 https://www.instagram.com/unratito_podcast , mi FB 👥 facebook.com/unratitopodcast . Ahhh y por ultimo regálame ⭐⭐⭐⭐⭐ estrellitas y valo...

73. Espiritualidad 🙏🏼 09.04.2020 11:33

👋 Hoy tienes 2x1, hablamos de 🙏🏼 espiritualidad y te doy el mensaje de la semana. Sabes que me puedes dejar un 📼 mensajes para saludarme, contarme tu 💜 experiencia con este 🎧 programa o desde ahí invitar a un amigo a escuchar 🎙 Un RATiTO Podcast. Además me puedes dejar preguntas ❓ o sugerencias de temas, ¿Dónde? aquí ➡️ https://anchor.fm/unratitopodcast/messageanchor . También puedes apoyar...