Bernard Reichling

Project IJzersterk Podcast

Health NL ↓ 152 episodes

Wij maken een gezond, sterk en esthetisch lichaam toegankelijk voor mensen met een drukke baan en een sociaal leven. De tegenstrijdige informatie op het internet kan fitness verwarrend maken, daarom zetten wij ons in om oprechte en effectieve informatie te delen. Samen met jou zijn we IJzersterk!

Author

Bernard Reichling

Episodes

Project IJzersterk Podcast #02 | Fit naar een feestje!? 04.11.2022 20:10

Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken? Plan een gratis transformatieconsult: https://projectijzersterk.nl/?podcast=pre1807 Als je van feesten houdt, heb je je vast wel eens afgevraagd hoeveel schade dit aan je gains maakt. Deze aflevering gaat over hoe je fit zijn met feesten combineert. Coach Thijs en Bernard bespreken alle tips en tricks om hier slim mee om te gaan, zodat je...

Project IJzersterk Podcast #01 | De 18 beste manieren om je spiergroei te verkloten 22.10.2022 13:15

Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken? Plan een gratis transformatieconsult: https://projectijzersterk.nl/?podcast=pre1807 Als je wilt groeien is deze aflevering voor jou. Coach Bernard en Thijs bespreken de do’s en don'ts voor maximale spiergroei.