Productividad Máxima

Cómo recordar lo que lees ¿Te gustaría recordar lo que lees durante mucho más tiempo sin tener que releer una y otra vez y sin distraerte sin parar? 1. Antes de empezar a estudiar piensa en cómo te va a ayudar ese conocimiento. En tu vida, en tus notas de exámenes, en tu relación con otras personas, en tu trabajo, en tu salud… Trata de sacar un interés real que pueda ayudarte para despertar curios...

Deja de leer libros para ser más productivo 1. Lee libros que aporten y no entretengan. Nada de novelas 2. Aprende lectura agil y para acordarte y ponerlo en práctica en tu vida Estudiar menos y recordar más: https://noestudies.com/aprobar/como-estudiar-menos-y-recordar-mas/ Nueva Masterclass "Acelera tu lectura en 60 minutos" con Jim Kwik https://www.youtube.com/watch?v=EMHbkGcUadg 3. Seguramente...

La productividad no sirve si nos roba el gobierno Impuestos Así nos roba el gobierno Uno de mis podcasts favoritos cuando descubrí el mundo de los podcasts era No es asunto vuestro de Víctor Correal Distinto formato Tiene también Newsletter: https://www.getrevue.co/profile/victorcorreal En el episodio 101 o 30 de la T3: https://www.noesasuntovuestro.com/101-esto-es-lo-que-me-queda-despues-de-impue...

Repite tus contenidos para ser productivo No te lee todo el mundo. El 80% serán nuevos. Los que ya lo hayan escuchado les vendrá bien recordarlo. El momento de cada persona Cómo lo hacemos en RRSS: Espera un mes Cambia título. Actualiza o cambia el formato En blog: Actualiza los posts y cambia la fecha Crea mini artículos de los más grandes En YouTube: Crea vídeos cortos Crea episodios de podcasts...

Mi gran hábito de productividad antiestrés y antiansiedad. Dejar de ver las noticias o noticiarios de tv o radio Deja de ver las noticias o noticiarios de tv Deja de escuchar la radio Anuncios que te meten Noticias que a ellos les interesa para generar estrés y ansiedad y veas más y sientas la necesidad de verlo cada día Te controlan. Informate cuando tú quieras de lo importante. Cómo estoy inform...

Perdemos mucho tiempo y dinero corrigiendo errores de novatos o por distintas razones. Ejemplos: Podcasts duplicados. Por fallos de Spotify o Google Podcasts que buscan feeds y los añaden. Luego tenemos que quitarlos. O por alta en Spreaker y los mandan de nuevo. Tener mis podcasts en distintas plataformas. Trado más en subirlos, login, editar... Solución: Un único lugar todos. Spreaker? Comprar h...

El sencillo hábito que te hará más feliz cada día Alerta en móvil sin sonido para no generar ansiedad o estrés: 1. Sonríe 2. Algo rápido para mejorar. Espalda recta, flexiones, Ejercicios con los ojos. Mirar al cielo. Escribir algo. Leer 1 minuto... 3. Agradece 3 cosas. Gracias por ver, trabajar por mi cuenta, vivir en la playa, familia, ver el sol, oler, correr, fijarme en los pájaros, comer, cep...

Preguntas que te ayudarán a ser más productivo Gracias al asistente de voz de tu móvil. Oye Siri, Ok Google... ¿Cuánto tado en llegar a...? ¿Qué tengo que hacer hoy? Dime mi horóscopo de hoy Leeme las noticias de hoy Cuéntame un chiste Qué tiempo hace hoy Activa una cuenta atrás de 5 minutos Cuéntame un cuento Cuál es el mejor restaurante Recomiéndame una película Más preguntas: https://www.instag...

El mayor secreto para ser productivo: Tener energía. Dormir bien. Cómo dormir bien. Poco estrés o ansiedad. Tendrás energía y actitud para hacer cosas y pensar mejor. Haz esto: Aleja el móvil El entorno te motiva. Alimentación. https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000853.htm https://www.sefac.org/sites/default/files/sefac2010/private/documentos_sefac/documentos/SEF_FR_Insomnio_...

Resumen y claves del libro Hábitos Atómicos Cómo crear un hábito 1. Marca meta. Muy específica. Con plazo. Ganar 100k al año si ahora gano 80k. Conseguir 10k seguidores. Lo importante. Aprender 10 pasos de baile o bailar 3 minutos sin repetir figura. 2. Crea método. Pregunta a quién ya lo ha conseguido 3. Cambio de creencias. Disfruta el proceso. Debe ser algo que adores. Si lo haces por obligació...

Cómo crear hábitos de éxito EN MENOS DE 5 MINUTOS Tip adicional del episodio anterior: Si te llega spam de tus formularios de webs instala plugin Titan Anti-spam & Security Aprendo algo, lo aplico 2 días, se me olvida y dejo de aplicarlo. Ejemplos: Responder con una pregunta a los comentarios Mandar MD con vídeo a nuevos seguidores Mejorar los títulos con mi experiencia pasando de "Cómo ganar...

Una de las mejores formas de ser productivo es escuchando audiolibros. Puedes aprender mientras conduces, trabajas o haces deporte multiplicando tu tiempo. Prueba gratis Audible y además escucha mi libro "El otro éxito" https://borjagiron.com/audible Se te va el tiempo por culpa de lo que te cuento en el episodio de hoy. Se puede solucionnar y debes hacerlo ahora. Cursos Marketing Digital: https:/...

Una de las mejores formas de ser productivo es escuchando audiolibros. Puedes aprender mientras conduces, trabajas o haces deporte multiplicando tu tiempo. Prueba gratis Audible y además escucha mi libro "El otro éxito" https://borjagiron.com/audible En nuestro día a día hacemos miles de cosas Comer, dormir, leer, ver la tv, netflix, trabajar, escuchar podcasts... La mayoría no nos llevan a ningún...

Cursos Marketing Digital: https://triunfacontublog.com - Caso real con Amazon facturando 100k en 2020 - Gurús - Datos reales. Beneficios 4k - Otras opciones - Preguntar siempre beneficios Importante diferencias beneficio de facturación para no dejarte engañar y ser más productivo Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support . N...

Una de las mejores formas de ser productivo es escuchando audiolibros. Puedes aprender mientras conduces, trabajas o haces deporte multiplicando tu tiempo. Prueba gratis Audible y además escucha mi libro "El otro éxito" https://borjagiron.com/audible Qué son decisiones difíciles: Decisiones que te bloquean y no tomas acción. Implican gran cambio en tu vida. Pierdes tiempo. Las tienes en la cabeza...

Cómo superar la parálisis por análisis. Me informo pero no actúo. Toma acción y deja de procrastinar siguiendo estos pasos Necesitas un empujón (qué te despidan…) Estar en situación límite. Intenta no llegar a ella. Crea un plan B por si llega. Necesitamos varios impactos antes de tomar acción. ¡Créalos tú! Escucha podcasts, lee libros, apúntate a eventos, contrata una consultoría, pregunta a expe...

Descubre mis hábitos secretos para ser superproductivo (Parte 1): 1️⃣ Identifica las tareas importantes Esas tareas que generan mayor retorno de la inversión (tiempo o dinero), ingresos o con las que la gente te pregunte por tus servicios o que te dan las gracias. O con las que consigues que te digan que te han conocido por eso. En mi caso son crear episodios de podcast, escribir artículos en el b...

¿Qué es lo que nos está pasando? Posibles causas 1. Fenómeno del filtrado 2. Pesimismo aprendido 3. Falta de autoestima 4. Trastorno encubierto 5. Tiempos difíciles ¿Qué podemos hacer si todo nos sale mal? Fuente: https://psicologiaymente.com/psicologia/todo-me-sale-mal Muchas gracias por escuchar este podcast. Si te ha gustado y crees que puede ayudar a más gente compártelo. Nos escuchamos en el...

Cómo superar una depresión Síntomas Los síntomas depresivos crean una sensación nada agradable para quien los padece, se experimenta: Pérdida de placer Sentimientos de inutilidad Irritabilidad Cambios en las rutinas del sueño y alimentación Falta de energía Inactividad Aislamiento Etc Qué hacer ante los síntomas depresivos ¿Por qué te deprimes? Salir de la depresión 3 claves para gestionar una dep...

MÉTODO PARA CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Aprende este método para cambiar tus pensamientos negativos en tres fases: Comprende lo que son los pensamientos automáticos, negativos e irracionales. Detecta, identifica y cambia tus pensamientos automáticos. Aplícalo con eficacia a tu vida. Fuentes: http://www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_pensapositivos.php https://www.quien.com/est...

3 claves para superar la ansiedad: clave 1: aprende a cambiar los pensamientos negativos. clave 2: aprende a cambiar el luchar contra la ansiedad por el aceptarla. clave 3: Afronta tus miedos. Para superar la ansiedad, debemos cambiar el modo de entender y enfrentar la realidad ¿Cuándo pasa la ansiedad de ser una reacción natural a un problema? ¿Cuáles son los principales síntomas de alerta? ¿Cómo...

Acción a lo bestia Temporada 3 4/06/2019 1. Foco 2. Lo importante. Tareas. 3. Mide resultados 4. Pensar en eso hasta que se consiga 5. Día tras día 6. Personas cercanas en tu nivel La recompensa de una buena acción está en haberla hecho. Séneca (2 AC-65) Filósofo latino. Siempre se debe preferir la acción a la crítica. Theodore Roosevelt (1858-1919) Político estadounidense. La respuesta más rápida...

El problema de los cursos online Temporada 3 7/05/2019 Cursitis. Hay gente que hace muchos cursos online. Los colecciona. NO aplica nada. Adquiere conocimiento que se olvida si no se aplica. Y que solo sirve para unos pocos meses con suerte. Si no se aplica no sirve para nada. Piensa que quieres conseguir en la vida. Y busca a alguien que lo haya conseguido con el que te sientas identificado y te...

Diferencias entre personas de éxito y fracasados Temporada 3 2/04/2019 Éxito y Fracaso: - Actúan Vs No actúan - Reaccionan rápido Vs Reaccionan lento - Responden - Comentan en los artículos - Ponen 5 estrellas y comentan en los podcasts. Añade tu nombre y tu web y da las gracias. Publicidada gratis - Participan en los retos - Prueban herramientas - Son constantes - Marcan sus objetivos - Se ponen...

Autoboicot Temporada 3 5/03/2019 Nos boicoteamos a nosotros mismos Sabemos cómo alcanzar cualquier cosa que nos propongamos pero nos boicoteamos Solos tardaremos más Si no invertimos tardaremos más y tendrémos más posibilidades de fracasar y perder mucho tiempo y más dinero Tenemos dudas de cómo hacerlo y dónde invertir Pero podemos preguntar a alguien que haya llegado donde queremos! No tienes qu...