Productividad Máxima

A veces es necesario desconectar y descansar Patrocinadores y recursos: Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba Canva Pro 45 días gratis para crear diseños fácilmente: https://borjagiron.com/canva Hostinger: Mejor hosting WordPress al mejor precio: https://borjagiron.com/hostinger Semrush: Herramienta SEO y Marketing Digital todo en uno: https://borj...

Las 14 mejores apps de productividad: https://borjagiron.com/mejores-apps-productividad/ ✅ LastPass: App que guarda todas mis contraseñas de forma segura y las introduce por mí. Además permite compartir accesos a otras personas sin que tengan que saber mi contraseña (Perfecta para dar acceso a un Asistente Virtual por ejemplo). ✅ Meta Business Suite: App oficial y gratuita que me permite program...

Así te intentan timar y estafar hoy en día Cada vez más. Denuncia y comparte. Busca siempre antes en Google “Timo” fíjate en los textos y la ortografía. Desconfía siempre de oportunidades y mensajes. 1. SMS de banco con problema de acceso o seguridad para dar tus claves 2. Sms paquete de envío y que hagas click porque está retenido 3. WhatsApp de familiar 4. Instagram fake que te sigue 5. Roban tu...

IFTTT, Make (antes Integromat) y Zapier para automatizar Redes Sociales, Podcasts, Telegram y más tareas Probando a sincronizar RSS y que salga en canal de Telegram de Triunfers. Audios de podcasts y artículos Tutorial Telegram Make: https://www.youtube.com/watch?v=ePQQWw-Xo14 Tutorial Telegram Make (Integromat) en español: https://www.youtube.com/watch?v=cYf-3erN_oE Tutorial Telegram IFTTT: https...

25 Hábitos rápidos para ser feliz Podcast Privado: https://borjagiron.com/privado Cómo ser feliz: https://borjagiron.com/como-ser-feliz/ La felicidad es un concepto totalmente subjetivo. Esto quiere decir que en realidad la felicidad no existe como tal y es cada uno de nosotros el que identifica este concepto de felicidad y lo define. La felicidad es por tanto un sentimiento que mide nuestro nivel...

Dormir bien es clave para ser productivo Cómo dormir y descansar bien de una vez por todas Es la base de todo Felicidad, éxito 1: La práctica de la atención plena y la meditación te ayudan a dormir profundamente - La cantidad perfecta para dormir está entre 7 y 9 horas para los adultos Dormir más de 9 horas cada día está relacionado con distintas enfermedades Cambiar tu horario de sueño durante la...

Cómo ahorrar en tu factura de la luz Escuché que se desenchufara la tv para ahorrar luz. TONTERÍA 1. Cambiar el contrato o de compañía. Tarifa regulada por el gobierno: PVPC (Precio Voluntario para el Pequeño Consumidor) Las horas valle son las franjas horarias más baratas de la luz y corresponden las horas comprendidas entre la medianoche y las 8 de la mañana, así como las 24 horas durante los fi...

Me dan ganas de abandonar. Cómo no abandonar. - Expectativas. Cuidado con lo que esperas. Miles de seguidores, ingresos, mensajes... - Marcando objetivos claros. - Siendo más productivo. - Haciendo menos. En lugar de editar no edites. Crea episodios más cortos. En lugar de diario hazlo semanal. - Delegando. - Ganando más dinero. Patrocinador. Afiliados. - Automatizar. Manychat. - Programar. Meta B...

Opinión navegador Brave https://brave.com/es/ Vídeo Brave: alternativa al navegador Google Chrome para ganar dinero https://www.youtube.com/watch?v=bJ6WmXTULfk Inversión de tiempo inicial: 1 hora. 1004: Rastreadores y anuncios bloqueados 26.4MB: Ancho de banda ahorrado 51segundos (cada hora ahorro 1 minuto) Tiempo ahorrado estimado Importa todo y usa LastPass - Alternativa a Chrome con diseño igua...

Gastos diarios de los que no te das cuenta, Aprende a comprar… ropa, gasolina, ocio, cenas en tu día a día Gastos hormiga que no te das cuenta porque son un hábito. Gastos varios Escucha 31: Aprende a comprar el supermercado y ahorra miles de euros Aprende a comprar y ahorrar hasta 500€/mes Apps recomendadas para ahorrar: Keepa GasAll Gastos diarios sin darnos cuenta. Hábitos. - Periodos de gastos...

La ecuación para conocer a alguien Newsletter 36 hablaba de ello: https://archive.benchmarkemail.com/Borja-Giron - Cuánto más cerca estás de la persona que quieres conocer más probable es que la conozcas. Un método interesante es imaginarte un numerito con el % de probabilidad de hablar y conocer a una persona cuanto más te acercas a un grupo de personas. Según caminas y estás solo vas viendo un 1...

Aprende a comprar el supermercado Estudio de supermercados 2020 de OCU. La cesta de la compra sube un 2,8% El 64% de los productos que componen la cesta de la compra se ha encarecido. Los productos frescos son los que más suben. Dentro de la alimentación envasada los que menos suben son los productos de marca blanca Es posible ahorrar de media 971 euros al año eligiendo el supermercado más barato....

Consejos para rendir más en la cama ACTITUD Y CONFIANZA ADECUADA 1. Dormir bien 2. Masturbarse una vez a la semana. Mastúrbate una vez cada 7 días. https://amp.elmundo.es/f5/descubre/2018/11/02/5bd9f45a22601d5d6c8b4576.html 3. Ejercicios de Kegel: Aprieta los músculos que normalmente utilizarías para detener el flujo de orina y mantén la contracción durante aproximadamente 2 segundos, concéntrate...

Consejos secretos para ligar más Los hombres y las mujeres somos distintos. Usamos distintas estrategias reproductivas y nos comportamos de forma diferente. Debes saberlo. Partiendo de la base de que ellas son las que se quedan embarazadas con lo que esto implica, con que somos animales mamíferos… ACTITUD CONFIANZA VALIDACIÓN QUE HAYA TENIDO LA CHICA A LO LARGO DE SU VIDA. Te pondré caso concreto...

Productividad económica, finanzas personales y libertad financiera Cómo ser productivo con tu economía. Escucha episodio 26: De finanzas personales al lujo que no se ve con Sonia Sánchez-Escuer 1. Ahorra en automático. Cada día 1 transferencia de cuenta nómina a cuenta ahorro. Compra de Bitcoin en automático. 2. Invierte en oro, criptos, inmobiliario (casas, alquiler, reformas), fondos indexados....

Newsletter Privada: https://borjagiron.com/newsletter Recomendado podcast Efectivida. Podcasts sobre efectividad. https://www.efectivida.es/podcast/ Un Mastermind es un grupo de entre 3 y 5 (a veces más) personas con especialidades complementarias pero con un objetivo de vida similar, que se reúnen cada semana o cada mes de forma presencial o a través de Skype, Google Hangouts (ver vídeo abajo del...

Entrevista Sonia Sánchez-Escuer de Lana y podcast para productividad Máxima. Episodio conjunto. 1. Quién eres y en qué te centras ahora 2. Los 3 mayores errores que cometemos con el dinero. Crédito. Creer que no podemos ahorrar 25%. 10% ahorro emergencia. 10% Caprichos. 5% Retiro. Creer que no sabemos. Poner atención. 3. ¿Es necesario ahorrar? Automatizar. ¿Cómo lo hacemos? ¿Cómo apuntamos todos l...

Automatiza las Redes Sociales para ser productivo y sacarles el máximo partido 1. Manychat: https://triunfacontublog.com/leccion/29-manychat-bot-automatizar-instagram/ 2. Revive Old Post y Zapier https://borjagiron.com/revive 3. Metricool https://borjagiron.com/metricoll 4. Meta Business Suite 5. Asistente Virtual https://borjagiron.com/iworker Patrocinadores: Prueba gratis Audible y escucha audio...

Truco productividad: 90.000 emails sin leer Cada email cuenta Solo mira tus emails 2 veces al día No mires los fines de semana Baja newsletters Baja avisos actualizaciones WordPress No comentarios de blog No rrss No avisos spam No los abras No los elimines Alertas caída servidores uptimerobots Patrocinadores: Prueba gratis Audible y escucha audiolibros desde https://borjagiron.com/audible Prueba C...

Cómo me entero de las novedades y noticias de Instagram Fuentes información Instagram Cómo estar informado de las Redes Sociales Noticias en General y Marketing Digital Sin leer periódicos, escuchar la radio o ver las noticias de tv No veo la noticias o noticiarios de la tv - Blog oficial de Instagram: https://about.instagram.com/es-la - Adam Mosseri https://www.instagram.com/mosseri/ - @Creators...

Cómo aprender inglés rápido: FOCO. Sin libros, ni clases, ni estudiar ni profesores. Desde casa y gratis o casi. Vete a vivir a inglaterra y haz vida normal allí. Trabajo, salir, cine, tv... https://borjagiron.com/como-aprender-ingles/ Si no puedes: Método 1: El método te lleva una hora cada día consiste en lo siguiente: 1. Busca en Netflix, HBO, Disney + o Prime Video (tienes acceso gratis desde...

Dormir bien es clave para ser productivo Es la base de todo Felicidad, éxito Netflix: Guía Headspace para dormir bien Episodio 1: Cómo dormir mejor La práctica de la atención plena y la meditación te ayudan a dormir profundamente La cantidad perfecta para dormir está entre 7 y 9 horas para los adultos Dormir más de 9 horas cada día está relacionado con distintas enfermedades Cambiar tu horario de...

Antihábitos del éxito Hábitos de éxito que nos venden. 1. No madrugues. El club de las 6 de la mañana. Nada de despertador. 2. Come cuando tengas hambre. Más proteinas. Más grasas. 3. No camines. 10.000 pasos. Debes sudar. 4. No te esfuerces. Busca la productividad máxima y delega. Contrata a un experto que te guíe. Entrenador personal. Regla Pareto 80/20. El 20% de las acciones generan el 80% de...

Cómo hackear las hormonas de la felicidad para ser más productivo https://www.instagram.com/p/CaM921-Ms5R/ Dopamina: Mejora las respuestas mentales, motoras y emocionales. 🎵 Escucha música 🍓 Come una fruta 😴 Échate la siesta 🚿 Ducha fría 😄 Sonríe 💃 Baila Endorfinas: Analgésico natural del cerebro. Reduce estrés y crea placer. 🎙 Oye monólogo 🌹 Huele flores 🏃‍♀️ Sal a correr 🧘‍♀️ Haz Yoga...

El monje que vendió su Ferrari - Aprendizajes, resumen y crítica Autor: Robin Sharma Cuenta la historia de un abogado exitoso que decide dejarlo todo y peregrinar hacia la India. Comprar libro El monje que vendió su Ferrari: https://amzn.to/3h18zbI 1. Hasta que no llegas al límite y tienes un problema de salud no temas acción: No esperes demasiado para hacer lo que quieres hacer. 2. La felicidad n...