Matthieu Desroches
Productif au quotidien
Le podcast de référence depuis 2020 pour apprendre à mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Découvre chaque semaine des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de ton agenda, atteindre tes objectifs et accomplir 2x plus (sans t'épuiser ni sacrifier ton équilibre). Tu es un entrepreneur, professionnel ou leader ambitieux et tu aspires à plus d'efficacité et de performance? Voici ton rendez-vous hebdomadaire à ne pas manquer avec Matthieu Desroches et Caroline Farley! 🚀
Author
Matthieu Desroches
Category
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Latest episode
Jul 6, 2026
Where to listen?
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Episodes
#92: Quoi faire quand les échéances arrivent toutes en même temps? 31.01.2022 23:49
Bien souvent, on se retrouve avec des dates d’échéances qui arrivent toutes en même. Une prestation à finaliser pour mardi, un projet à rendre pour le lendemain, une réunion importante à préparer pour jeudi, la date limite pour finaliser un dossier d’ici la fin de la semaine, etc. Si bien qu’on se retrouve à courir dans tous les sens pour essayer de tout finaliser dans les délais. ...Et pire, on e...
#91: 6 tendances du futur en organisation 24.01.2022 34:46
La société évolue constamment et notre façon de travailler aussi. L’arrivée de nouvelles technologies, la pandémie et autres changement sociétaires nous poussent à faire les choses différemment et amènent aussi son lot de défi. Dans ce podcast, je vous présente 6 tendances du futur qui auront un impact sur notre façon de travailler et nous organiser au quotidien. Certaines choses sont déjà en plac...
#90: 3 mots que j’ai bannis de mon vocabulaire pour mieux gérer mon temps 17.01.2022 26:05
Bien gérer son temps ne requiert pas juste de maitriser des techniques, outils ou stratégies. Il y a aussi une partie importante de « mindset » et croyance limitante sur laquelle il faut travailler. On peut parfois avoir la meilleure organisation du monde, mais si on n’a pas l’état d’esprit d’une personne productive, on sera toujours limité. Malheureusement, sans le vouloir, utilise plusieurs m...
#89: La chose dont tu as le plus besoin pour atteindre tes objectifs 10.01.2022 27:06
S’il y a bien une chose qui est importante pour être capable d’atteindre ses objectifs, c’est la discipline. La discipline est ce qui sépare les gagnants des perdants. Ceux qui vont atteindre leurs objectifs et ceux qui vont baisser les bras en cours de route. La discipline c’est la capacité de passer à l’action et faire ce qui est nécessaire pour réaliser ses buts, indépendamment de si ça nous...
#88: Comment tes petits efforts vont finir par payer à long terme 03.01.2022 20:49
En cette nouvelle année, je veux vous proposer de changer de « mindset » à l’égard de vos objectifs. Atteindre ses objectifs peut sembler inaccessible et intimidant lorsqu’il s’agit d’un but ambitieux qui nous dépasse. Mais voici une vérité libératrice: tous les grands accomplissements sont le résultat de petites actions faites continuellement et sur la durée . On n’écrit pas un livre en 1 jour....
#87: 7 questions à se poser pour fixer ses objectifs de l’année 13.12.2021 34:19
La nouvelle année arrive et c’est le temps de se fixer des objectifs pour la prochaine année. Mais comment choisir les bons objectifs? Comment être sûr de faire ce qui est le plus important et va apporter un maximum de valeur? Comment ne pas tomber dans le piège de poursuivre trop d’objectifs en même temps (et finir par ne pas les atteindre)? Je vous propose dans ce podcast une série de 7 question...
#86: Le secret des gens qui sont productifs à long terme (et réussissent leur vie) 06.12.2021 23:02
La productivité n’est pas un sprint, c’est un marathon. Il ne s’agit pas de courir sans arrêt, au point de s’oublier soi-même et se mener à l’épuisement. En fait, le secret pour une vie réussie, c’est d’avoir du succès sur le plan professionnel, tout en ayant une vie saine dans tous les domaines (santé, relations, loisirs, etc.). C’est aussi le fait d’être efficace sur la durée, et non pas de se b...
#85: Conseils pour mieux gérer tes priorités (avec Patrice Ouellet) 29.11.2021 39:55
Ce n’est pas facile de bien gérer son temps et ses priorités. Parfois, tout nous semble important et urgent, et on a de la difficulté à déterminer sur quoi on devrait se concentrer réellement. Aussi, il y a le phénomène des demandes qui arrivent toutes en même temps et qui nous amènent à courir dans tous les sens pour essayer de tout faire dans les délais. Bref, de quoi nous donner un bon mal de t...
#84: Vivre de façon proactive ou réactive 22.11.2021 25:19
Dans la vie, il y a 2 façons de gérer son quotidien: être réactif ou proactif . Celui qui est réactif, planifie peu et passe son temps à réagir aux différentes circonstances, demandes et urgences de son quotidien. Alors que la personne proactive sait comment anticiper les choses et mène sa vie d’après son plan et ses priorités. Elle se préoccupe davantage de ses objectifs, plutôt que de ceux des a...
#83: Comment s’organiser pour bien finir l’année 15.11.2021 29:38
L’année achève. Il ne reste plus que quelques semaines avant la pause des fêtes. Et probablement qu’il vous reste encore une méga charge de travail et plusieurs projets à finir… Vous voyez que le temps file et que celui-ci commence à vous manquer pour venir à bout de vos projets avant les vacances. Comment donc s’organiser pour finir l’année en force et terminer un maximum de projets? C’est le suj...
#82: Evernote vs Notion : Quoi choisir? (avec Marielle Cuirassier et Jean-Sébastien Moroni) 08.11.2021 45:16
Dans l'univers des applications de prise de notes, il y a énormément de choix... OneNote, Evernote, Notion, Google Keep (pour ne nommer que ceux-là). Mais deux attirent vraiment mon attention et sont très populaires en ce moment: Notion et Evernote. Étant un fervent utilisateur d'Evernote depuis 2014 (et consultant certifié Evernote), j'ai un coup de coeur pour cet outil. Mais je su...
#81: Comment ton humeur affecte ta productivité 01.11.2021 30:59
Comment peut-on expliquer qu’une journée, on est super productif. Et que parfois, le lendemain, rien ne va plus? On a pourtant planifié notre journée, on a des objectifs clairs et on sait précisément ce qu’on doit faire. …Mais rien ne fonctionne comme un voudrait. On se sent fatigué et déprimé On n’a pas la force intérieure pour se lancer dans des tâches compliquées On est irritable Et plein d’...
#80: 5 mythes populaires sur la productivité (mais complètement faux) 25.10.2021 24:46
Il y a beaucoup de fausses croyances autour du sujet de la productivité. Certains pensent que… La productivité est réservée à une élite de gens qui ont des prédispositions pour l’organisation et la discipline La productivité consiste à faire plusieurs choses en même temps La productivité c’est travailler 7 jours sur 7 et plus de 12 heures par jour La productivité consiste à accomplir absolument T...
#79: Comment lire vite et mieux (avec René-Louis Comtois) 18.10.2021 43:13
Comment lire vite et mieux dans une ère où on est bombardé d’information? Voilà la question à laquelle nous avons essayons de répondre avec mon invité René-Louis Comtois , spécialiste en gestion du temps et auteur d’un livre sur la lecture rapide. René-Louis enseigne ce sujet depuis des années et connaît les meilleures méthodes pour accélérer sa vitesse de lecture (et consommer davantage de livres...
#78: 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire non 11.10.2021 31:29
Un des gros problèmes de gestion du temps, c’est le fait d’être surchargé. On a trop de choses à faire, trop de projets et trop d’engagements. Et bien souvent, c’est nous qui avons créé notre propre problème en disant « oui » à trop d’activités. Dans ce podcast, je vous dévoile 6 choses auxquelles vous devriez presque toujours dire « non ». En refusant ces choses, vous allez immédiatement désengor...
#77: Les 2 seules façons de gagner du temps 04.10.2021 24:45
Ne serait-ce pas génial d’avoir des journées de 25 heures? Si c’était possible, je serais le premier à tout faire pour obtenir cette heure supplémentaire. L’idée d’avoir 1h de plus pour dormir, lire, avancer sur un projet ou faire ce que je veux me fait rêver. …Mais bon, on va arrêter de rêver, puisque ce n’est malheureusement pas possible. On a 24 heures par jour, et on est pris avec ça. Impossib...
#76: Procrastination: Les vraies raisons enfin dévoilées 27.09.2021 18:37
Tout le monde procrastine. Ce n’est même pas sujet à débat. Ça nous arrive tous de temps à autre, et c’est un défi assez commun en gestion du temps. Je dirais même que c’est probablement le défi de productivité #1! Mais pourquoi donc? D’où est-ce que vient cette mauvaise habitude? Et pourquoi sommes-nous tous portés à le faire (parfois certains plus que d’autres)? Dans cet épisode de podcast, je v...
#75: Le problème de la surcharge 20.09.2021 31:24
Voici une profonde vérité… La majorité d’entre nous sommes complètement débordés! Débordé de travail Débordé par le poids de nos multiples responsabilités personnelles et professionnelles Débordé par la quantité de choses qu’on doit faire au quotidien Et le résultat, c’est qu’on court comme un hamster dans une roue qui n’arrête jamais. On est pris dans un cycle sans fin dans lequel on a très...
#74: Le lien entre le sommeil et la productivité (avec Véronique Bellemare) 13.09.2021 40:31
On le sait tous le sommeil est essentiel pour être pleinement productif dans son quotidien. Mais c’est un sujet assez complexe à aborder et maîtriser. C’est pourquoi, j’ai décidé d’inviter sur le podcast Véronique Bellemare, qui est somnopédagogue et fondatrice de l’Institut Somna; une organisation qui aide les gens à améliorer la qualité de leur sommeil. Et je l’ai questionné sur différents sujet...
#73: 8 trucs pour ne plus jamais être en retard au travail (et devenir plus ponctuel) 06.09.2021 26:19
Ahhh les fameux retards… Ça nous arrive tous de temps à autre d’arriver en retard à un rendez-vous ou un évènement. Mais pour certains, c’est carrément une HABITUDE! (Ou un mauvais penchant, si je peux me permettre). On est systématiquement en retard à presque tous nos événements, si bien qu’on a la fâcheuse réputation de celui ou celle qui n’est jamais à l’heure (et qui n’est pas à son affaire)....
#72: Comment s'organiser quand on a plusieurs chapeaux à porter (avec Marco Bernard) 30.08.2021 44:54
Avez-vous beaucoup de responsabilités à gérer? Différents chapeaux à porter comme une entreprise, un projet, un travail à plein temps, des études ou une vie familiale? Si c’est le cas, vous savez qu’il n’est pas facile de s’organiser dans un tel contexte et de réussir à tout concilier. Dans ce podcast, je reçois comme invité Marco Bernard , fondateur de l’Académie du podcast et entrepreneur en sér...
#71: Comment reprendre le rythme du travail après les vacances 23.08.2021 27:45
Ce n’est jamais facile de reprendre le rythme du travail après de belles vacances ou une période plus tranquille. À force d’être « relaxe » et de se reposer, on perd nos bonnes habitudes ainsi que le fil de nos projets. De plus, en notre absence, le travail finit nécessairement par s’accumuler (courriels, appels à retourner, tâches en attente, etc.), ce qui nous met une énorme pression pour tout r...
#70: Le principe de la redevabilité (pour être plus efficace et bannir la procrastination) 16.08.2021 33:05
Comme le dit le vieux dicton : « Seul on va plus vite, mais ensemble, on va plus loin ». C’est totalement vrai en ce qui concerne la productivité personnelle. Ce n’est toujours évident de rester discipliné et garder le focus sur nos objectifs. Parfois il y a le manque de motivation qui se mêle de la partie, ou encore, la procrastination. Mais il y a une technique extraordinaire qui permet de surmo...
#69: Revoir ses priorités avant une nouvelle saison 09.08.2021 29:03
Au cours d’une année, on peut subtilement dévier de nos objectifs et priorités. Sans même s’en rendre compte, on se retrouve à investir notre temps et notre énergie sur des activités qui procurent peu de résultats, ou qui ne sont pas en alignement avec nos objectifs initiaux. Bref, on peut avoir de MAUVAISES priorités, et on ne fait pas une utilisation optimale de notre temps. Alors que la saison...
#68: L’importance de décrocher pour mieux performer 12.07.2021 22:22
Le piège #1 quand on parle de productivité, c’est celui de se faire à croire qu’il faut toujours travailler et ne jamais arrêter… On pense que plus on passe d’heures au travail, plus on va accomplir de choses. Mais c’est un paradoxe! Car selon la loi d’Illich , un principe universel de gestion du temps, la productivité humaine diminue au-delà d’un certain seuil. Autrement dit, à force d’être const...
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