Matthieu Desroches

Productif au quotidien

Le podcast de référence depuis 2020 pour apprendre à mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Découvre chaque semaine des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de ton agenda, atteindre tes objectifs et accomplir 2x plus (sans t'épuiser ni sacrifier ton équilibre). Tu es un entrepreneur, professionnel ou leader ambitieux et tu aspires à plus d'efficacité et de performance? Voici ton rendez-vous hebdomadaire à ne pas manquer avec Matthieu Desroches et Caroline Farley! 🚀

Author

Matthieu Desroches

Category

Education

Podcast website

matthieudesroches.com

Latest episode

Jul 6, 2026

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Episodes

#117: Quoi faire quand on n'a pas la force mentale ni l'énergie pour être productif? 05.09.2022

Pour être productif, il y a 3 ressources fondamentales qui doivent être présentes au rendez-vous : le temps, la concentration et l’énergie. Dès que l’une de ces variables est absente, impossible d’accomplir son travail.  Dans ce podcast, j’adresse spécifiquement la problématique du manque d’énergie pour accomplir une tâche. Ce genre de situation désagréable nous est tous déjà arrivé : on a beaucou...

#116: Les astuces de productivité d'un vendeur expérimenté (avec Dave Cameron) 29.08.2022

Dans ce podcast, je reçois Dave Cameron, un professionnel de la vente depuis plus de 20 ans et véritable pro du réseautage.     Il est également un participant de mon programme de formation « Maitriser et optimiser son temps ».    Dans cette entrevue, Dave nous partage ses astuces de productivité issues de sa vaste expérience dans le monde des affaires et de 20 ans de carrière dans le domaine de l...

#115: 3 trucs pour bien préparer ta rentrée 22.08.2022

L’été tire tranquillement à sa fin et le mois de septembre arrive à grands pas. C’est le temps de commencer à préparer la rentrée! D’identifier ce qu’on souhaite accomplir, d’organiser son emploi du temps et de reprendre un bon rythme de vie (et de travail). Dans ce podcast, je vous propose 3 trucs pour vous aider à avoir plus de clarté par rapport à ce vous souhaitez accomplir et bien vous organi...

#114: Pourquoi je préfère être occupé (plutôt qu’avoir une vie facile) 15.08.2022

J’ai réalisé une chose en prenant des vacances prolongées cet été : je suis beaucoup plus productif quand je suis bien occupé.    Avoir une vie facile, confortable et travailler seulement 15 heures par semaine, ce n’est pas pour moi.    J’ai remarqué que quand je ne suis pas engagé sur de gros projets avec plusieurs responsabilités à assumer en même temps, je tombe dans une zone de confort et je p...

#113: Vaincre l’anxiété de performance (avec Dr. Jean-Michel Pelletier) 27.06.2022

On vit dans une culture axée sur la performance.    Dans tout ce que l’on fait, on a cette pression d’être productif.   Au travail, dans nos projets personnels, dans nos objectifs, dans le sport, etc.    On dirait qu’il faut toujours accomplir plus et être le meilleur…    Et si ce désir de performance était parfois quelque chose de malsain? Et si c’était trop?    Et si c’était la cause sous-jacent...

#112: Comment porter plusieurs projets qui exigent un focus différent 20.06.2022

Dans la vie, il arrive souvent qu’on soit amené à porter plusieurs projets en même temps.   À s’investir dans différentes sphères de vie complètement distinctes  À être responsable de plein de projets différents au travail  À piloter plusieurs entreprises à la fois   Bref, être réparti sur plusieurs fronts au même moment.    Comment donc s’organiser et s’en sortir sans devoir travailler 7 jours su...

#111: Travailler dur et avec passion tout en sachant se reposer (avec Aline Bartoli) 13.06.2022

Dans ce podcast, je m’entretiens avec Aline Bartoli, coach business et fondatrice de la plateforme The BBoost. Aline est une entrepreneure passionnée qui travaille avec acharnement sur ses différents projets en plus d’être une fan d’organisation et productivité. On parle dans ce podcast des habitudes de travail d’Aline, de ses méthodes d’organisation et de ses trucs favoris de productivité. Elle n...

#110: Choisir la meilleure application de todo list 06.06.2022

Avoir un bon gestionnaire de tâches est essentiel aujourd’hui. C’est l’outil par excellence pour écrire les choses que l’on doit faire, organiser nos projets, prioriser notre charge de travail et ne rien oublier. Mais quand vient le temps de choisir une application de liste de tâches (todo list), pas facile de faire le bon choix et on peut vite se perdre tellement il y a de possibilités! Quelle ap...

#109: Comment gérer son temps en fonction de son énergie 30.05.2022

Pour être productif au quotidien, il faut apprendre à gérer efficacement son temps en fonction de son d’énergie. Sans cela, vous risquez de gaspiller du temps à essayer d’accomplir dans tâches difficiles dans des moments où votre énergie n’est pas à son maximum. Selon moi, la productivité exige une saine gestion de 3 ressources essentielles : le temps, l’attention (concentration) et l’énergie. Si...

#108: Vois l’organisation comme une priorité! 23.05.2022

Au fil des années, j’ai remarqué une chose commune: plusieurs personnes savent qu’ils ont désespérément besoin de mieux s’organiser afin d’être plus productifs.   Leur environnement de travail physique est à l’envers  Leur boite de courriels déborde  Leurs fichiers électroniques sont en désordre  Leurs outils de travail ne sont pas bien exploités  Leur système d’organisation n’est pas à point    …...

#107: 6 outils essentiels pour ton organisation personnelle 16.05.2022

Pour s’organiser efficacement dans un environnement de travail moderne, ça prend les bons outils. Chaque type d’information exige un outil approprié.  Après des années d’études et d’expérimentation dans le domaine de l’organisation, j’ai identifié 6 outils fondamentaux qu’on devrait tous avoir dans notre système, afin d’être en mesure de gérer toute l’information qu’on reçoit. Ces outils s’appliqu...

#106: Les erreurs à éviter quand on veut s’organiser 09.05.2022

S’organiser n’est pas toujours facile, et sans avoir de modèle à suivre, on peut facilement se perdre ou commettre des erreurs qui compliquent encore plus l’exercice. Dans ce podcast, je vous présente 4 erreurs communes que j’ai observées chez mes clients, et qui expliquent pourquoi vous avez peut-être l’impression que votre organisation n’est pas optimale présentement. Pour une saine organisation...

#105: Le truc d’organisation qui a complètement changé ma vie 02.05.2022

On pense souvent que j’ai toujours été une personne organisée et que j’ai ça naturellement en moi… C’est FAUX! Aujourd’hui, on me donne le titre « d’expert en organisation », mais ça n’a pas toujours été le cas. Au début de ma carrière, quand j’ai eu mon premier emploi à responsabilités, je n’avais aucune idée de comment m’organiser et n’avais aucune méthode de travail. Oui c’est vrai, j’ai toujou...

#104: La différence entre s’organiser et gérer son temps 25.04.2022

Dans le jargon populaire, on mélange souvent les termes « gestion du temps » et « organisation personnelle ». Dans notre tête, c’est comme s’il s’agit de la même chose. Mais saviez-vous qu’il existe une grosse différence entre l’organisation et la gestion du temps? Il ne s’agit pas du tout du même sujet! Et il est essentiel de comprendre la différence entre les 2 sujets pour poser les bonnes actio...

#103: 5 avantages incontestables d’être une personne organisée 18.04.2022

Il y a d’énormes avantages d’être bien organisé au travail (et dans la vie). Selon mon expérience, la productivité est presque impossible sans un minimum de structure, d’outils et de méthodologie. Un manque d’organisation va toujours amener bien des problèmes comme :  Du stress  Des oublis  De la surcharge  Des pertes de temps  Alors qu’une saine organisation personnelle va permettre tout le contr...

#102: Le plus gros défi de productivité aujourd'hui 11.04.2022

Un des plus grands défis avec lequel on doit tous composer au travail, c’est la capacité de se concentrer sur une tâche/projet sans être interrompu toutes les 5 minutes… Dans notre environnement de travail moderne, c’est extrêmement difficile de bénéficier de moments calmes où on peut s’adonner pleinement à une tâche. Il y a toujours...  Un courriel qui arrive  Un message sur Teams/Slack/Whats App...

#101: La méthode Effic et la productivité au féminin (avec Karine Ruel) 04.04.2022

Dans ce podcast, je reçois Karine Ruel, animatrice du podcast Altitude, entrepreneure, maman et experte en productivité. On discute de la méthode Effic, un système de productivité créé par elle et son mari, Dave Ruel.  Nous nous entretenons aussi sur les principaux défis de productivité spécifiques aux femmes.  Voici les principaux sujets abordés : Comment Karine est passée de psychothérapeute à e...

#100: Un bilan après 100 épisodes de podcast publiés 23.03.2022

Voilà maintenant un peu plus de 2 ans que le podcast Productif au quotidien existe et nous avons atteint le palier significatif de 100 épisodes! Dans ce podcast, je vous fais un retour d’expérience sur ce que ça exige de produire 100 épisodes, en vous parlant de mon processus de création ainsi que des hauts et des bas. J’en profite aussi pour vous faire un top 10 des meilleurs épisodes publiés à c...

#99: 5 hacks pour booster les performances de ton cerveau (avec Jérémy Coron) 21.03.2022

Votre cerveau est votre atout #1 pour être productif au quotidien. Tout ce que vous faites dans une journée dépend du bon fonctionnement de votre cerveau :  vos idées  votre raisonnement  votre capacité de vous concentrer   votre énergie  et tout le reste  Mieux comprendre le fonctionnement de votre cerveau est essentiel pour optimiser vos performances professionnelles (et votre productivité). Cet...

#98 : 5 astuces pour décrocher du travail le soir 14.03.2022

Réussir à décrocher du travail le soir n’est pas toujours évident. Surtout avec la démocratisation du télétravail qui est de plus en plus présent. Sans même nous en rendre compte, le travail s’invite parfois subtilement chez nous et empiète sur nos temps personnels et familiaux.  On répond à nos courriels professionnels à la maison  On continue d’échanger avec nos clients/collègues sur les applica...

#97: Être productif en tant que manager d’une équipe (avec Sophie Taillieu) 07.03.2022

S’il y a bien une profession où c’est difficile de bien gérer son temps, c’est quand on est gestionnaire ou responsable d’une équipe. Pourquoi? Parce qu’on n’a pas que ses propres choses à gérer, on doit aussi gérer les membres de notre équipe. Si vous êtes gestionnaire ou chef d’équipe, vous savez comme moi que c’est extrêmement difficile de préserver du temps pour avancer sur VOS projets. Vos jo...

#96: 10 façons d’utiliser Evernote pour organiser ta vie 28.02.2022

Evernote est un bien plus qu’un simple outil de prise de notes : c’est un outil génial pour organiser l’ensemble de sa vie et de son information. Je l’utilise personnellement depuis 2014 et j’y stocke plusieurs types de données :  Mes tâches  Mes projets  Mes idées  Mes notes de réunions  Du matériel de recherche (articles, documents, etc)  Des captures d’écran  Des notes audios  Et tellement plus...

#95: Tu sais que tu as un problème de gestion du temps quand… 21.02.2022

Bien gérer son temps n’est pas facile et c’est une bataille de tous les jours.  Il faut quotidiennement se battre pour faire les bons choix et utiliser notre précieux temps de façon productive. Malheureusement, certains ont perdu le contrôle de leur emploi du temps et n’arrivent plus à s’en sortir… Ils travaillent toujours Ils perdent du temps  Ils sont désorganisés et manquent de structure Ils se...

#94: 5 types d'actions qu'il faut absolument organiser 14.02.2022

On reçoit des tâches et des actions à faire d’un peu partout dans notre quotidien… Par courriel, par la poste, par la bouche de notre patron ou nos collègues, dans notre tête, etc. Ça arrive de partout et on peut vite se sentir dépassé par toutes ces choses. Mais pour chaque élément d’action, il faut une organisation appropriée pour prendre connaissance de l’information et agir au moment le plus p...

#93: On parle d’organisation et gestion du temps (avec Alexandra Martel) 07.02.2022

Dans cet épisode de la série « Une journée dans la vie de… », je reçois en entrevue Alexandra Martel , entrepreneure, experte en rédaction persuasive, formatrice et auteure du livre « Ajoute un Zéro ». Alexandra nous parle de son organisation quotidienne, ses bons et moins coups, ses outils favoris ainsi que ses astuces pour être productive. Elle nous explique :   Comment elle a réussi à écrire et...

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