Productif au quotidien

Réussir à se concentrer en profondeur et entrer dans l'état de flow est un vrai défi de nos jours face aux distractions constantes de notre quotidien. Dans ce podcast, je m'entretiens avec Julien Gueniat, expert en productivité et fondateur du blog Organisologie. Julien partage une méthode en 5 étapes pour réussir à se concentrer rapidement (en moins de 3 minutes) et ignorer les distract...

Ça fait plusieurs années que je m'intéresse à la productivité et que je cherche à optimiser mon flow de travail quotidien.  Pour faire une utilisation optimale de mon temps, me concentrer sur mes véritables priorités et accomplir les projets qui me tiennent à cœur.  Parmi toutes les « astuces » que j’ai pu découvrir et mettre en place au fil du temps, 5 sont absolument essentielles: Planifier...

Avant de se lancer dans un nouveau projet, il est essentiel de se poser les bonnes questions pour maximiser ses chances de réussite. Et ce, qu'il s'agisse d'un projet personnel ou professionnel.  Dans ce podcast, je vous suggère 8 questions fondamentales à vous poser AVANT de débuter un projet. Ces questions vous aideront à bien planifier le projet, à évaluer si c'est en aligne...

Quand on commence à s’intéresser à l’organisation et la productivité, on commet presque tous la même erreur. On cherche à trop en faire et on veut implémenter trop changements en même temps. On veut changer tout notre système et nos habitudes maintenant On veut mettre en place de nouveaux outils On veut réorganiser notre environnement de travail On veut implémenter de nouvelles méthodes d'org...

Avez-vous déjà commencé l'année avec de grands objectifs et projets en tête, seulement pour vous sentir découragé et déconnecté quelques mois (ou semaines) plus tard? C'est si facile de perdre de vue nos objectifs et se laisser absorber par les distractions, les imprévus, la procrastination ou les sollicitations quotidiennes.  Les statistiques le confirment: très peu gens réussissent rée...

Dans ce podcast, je vous parle d'un tout nouvel outil qui va complètement révolutionner votre productivité personnelle à partir d’aujourd’hui et pour les années à venir: ChatGPT. ChatGPT, est l’une des plus récentes innovations en termes d’intelligence artificielle et peut complètement changer votre façon de travailler au quotidien afin d’être plus productif.  En fait, ce n’est rien de moins...

Avez-vous déjà essayé de vous organiser dans le passé sans forcément réussir à tenir à long terme? Vous avez mis en place différentes choses comme de nouveaux outils, de nouvelles méthodes ou de nouvelles routines. Mais au bout d'un certain temps, vous avez toujours tendance à délaisser ces bonnes pratiques et revenir à vos vieilles habitudes.  On dirait que tout ce qui concerne l'organi...

Apprendre à bien s'organiser au travail est un long processus qui nécessite plusieurs changements et étapes. Dans ce podcast, découvrez le parcours de Caroline Farley qui a repris le contrôle de son quotidien et est devenue plus productive.  Elle parle de son cheminement vers une meilleure organisation et gestion de son temps. Et donne plein de trucs pratiques pour être plus productif au quot...

La nouvelle année est souvent l'occasion de revoir son organisation et perfectionner ses façons de faire afin d'être plus productif.  Dans cet épisode, je vous propose 4 choses que vous devriez mettre en place dès maintenant afin d'améliorer votre organisation personnelle.  ...Et gagner en efficacité dans votre quotidien et au travail.  Bonne écoute! -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉ...

Chaque nouvelle année est une opportunité de réaliser la vie de ses rêves et tendre vers la meilleure version de soi-même. Dans ce podcast, je vous partage 5 ingrédients essentiels à intégrer dans votre vie afin de connaître votre meilleure année. Au programme: Les vraies questions existentielles à se poser pour s'assurer d'aller dans la bonne direction Comment un emploi passionnant peut...

À l'occasion du dernier épisode de l'année 2022, je vous offre un épisode différent et je vous amène avec moi derrière la scène pour un bilan de mon année 2022. Et un avant-goût de ce qui s'en vient en 2023 sur Productif au quotidien!  Je vous parle des choses accomplies en 2022. De mon moment le plus fort de l'année. Des optimisations que j'ai faites dans mon organisation...

Alors qu’on arrive à la fin de l’année, il y a probablement plusieurs choses que vous aimeriez finir avant les vacances. Et aussi, plusieurs choses que vous DEVEZ préparer pour la reprise en janvier. Comment donc finir l’année en force et être pleinement préparé pour la suivante? C’est le sujet de ce podcast! Dans cet épisode, j’ai recueilli l’avis de plusieurs professionnels pour connaître quels...

Apprendre à bien gérer son énergie est fondamental pour être productif au quotidien.  Car sans énergie, il est impossible de rester concentré sur des tâches complexes ou d’accomplir un quelconque projet.  C’est pourquoi il faut prêter une attention particulière à son sommeil, au fait d’avoir un mode de vie saint (et actif), et aussi à ce que l’on mange (la nutrition).  Concernant la nutrition, il...

Au cours d'une journée de travail, on a toujours plusieurs tâches complètement différentes à faire et qui n'ont pas vraiment de lien les unes avec les autres. Répondre à des courriels, passer des appels téléphoniques, rédiger des documents, créer quelque chose, planifier,  rencontrer des gens, réfléchir à une solution, etc. Pas facile de devoir jongler entre toutes ces différentes tâches...

Il y a tellement de conseils dans le domaine de la productivité. Tellement de blogues, de podcasts, de chaînes YouTube et d’avis différents qu’il n’est pas toujours facile de s’y retrouver ni de savoir quoi écouter. L’un dit ceci et l’autre dit cela. Parfois même, les avis d’experts sont contradictoires. Bref, de quoi s’arracher les cheveux et se sentir submergé par toute cette quantité de conseil...

Vous êtes multipotentiel et vous avez plusieurs projets ou entreprises à gérer en même temps? Ou vous êtes simplement un touche-à-tout qui aime s’investir dans 1001 choses afin d’avoir une vie passionnante et bien remplie? Génial, c’est aussi mon cas! Mais on va être honnête, le fait d’être multipotentiel vient aussi avec un revers de médaille.  Comment trouver le temps de s’investir suffisamment...

Aimeriez-vous découvrir une technique pour terminer vos tâches et projets 2 fois plus rapidement (sans forcément devoir travailler plus)? Je vous montre comment faire dans ce podcast en vous présentant une astuce de productivité que j’applique depuis plusieurs années. …Et qui aide à se concentrer sur l’essentiel et passer à l’action. Ce n’est pas un remède miracle… Mais simplement un principe basé...

La procrastination est un immense problème qui nous affecte tous…  On procrastine tous de temps à autre, et ça nous fait malheureusement perdre beaucoup de temps.  Toutefois, les pistes de solutions ne sont pas toujours évidentes, puisque c’est un sujet vraiment profond qui fait référence à la psychologie humaine et la neuroscience.  Dans ce podcast, mon invité Jérémy Coron explique la science der...

Vos journées sont remplies et vous manquez de temps pour accomplir tout ce que vous avez à faire au quotidien? Il vous faudrait idéalement des journées de plus 24 heures pour être en mesure de tout faire? Malheureusement, il est impossible d’avoir plus de temps, et vous le savez très bien. Mais que diriez-vous d’être en mesure de gagner du temps dans vos journées en apprenant à mieux vous organise...

Que vous soyez entrepreneur, gestionnaire, chef d’entreprise ou simplement membre d’une équipe, vous avez certainement beaucoup de suivis à faire avec les collaborateurs de votre équipe dans une journée ou une semaine. Qu’il s’agisse de vos employés, collègues, sous-traitants, fournisseurs, patrons, etc. Et on va se le dire, cela peut être très prenant en termes temps et d’énergie lorsque l’on n’a...

Une des grandes frustrations de plusieurs entrepreneurs et professionnels, c’est de MANQUER DE TEMPS pour avancer sur leurs priorités.  Bien souvent, on connaît nos priorités et on sait ce que l’on doit faire.  Mais nos journées sont remplies de réunions, d’urgences, d’imprévus, de tâches administratives, de discussions spontanées avec des collègues, de courriels, d’appels téléphoniques, etc.  …Si...

L’aménagement de votre espace de travail a un impact énorme sur votre productivité personnelle.  Étant donné que votre bureau est le principal endroit à partir duquel vous accomplissez la majorité de vos tâches, il est impératif de l’optimiser et de faire en sorte que ce soit un endroit qui stimule votre productivité, concentration et créativité.  Dans ce podcast je vous parle de… Les conséquences...

C’est une chose de planifier son emploi du temps, mais encore faut-il être en mesure de le suivre et l’exécuter tous les jours.  Malheureusement, plusieurs personnes ont de la difficulté à suivre leur planification de la journée et se retrouvent à constamment devoir changer leurs plans et priorités.  Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette réalité, dont 8 que j’ai identifié et observé chez plus...

Dans cet épisode, je réponds à la question « Comment effectuer une bonne Weekly Review » qui m’a été posée par Francis, un auditeur du podcast.  Ce concept de Weekly Review (ou point hebdomadaire en français), a été popularisé par David Allen dans son livre La méthode GTD.  Et il s’agit selon moi de l’une des meilleures pratiques d’organisation personnelle et gestion du temps que j’ai adopté plusi...

En gestion du temps, il est essentiel de savoir mettre ses limites. Il ne faut jamais oublier que nous sommes les seuls et uniques responsables de notre temps, par conséquent, nous devons en être les gardiens en sachant dire « STOP ». Ne pas savoir mettre ses limites risque de vous occasionner bien des problèmes :  Heures supplémentaires  Surcharge de travail  Déséquilibre de vie  Frustrations  …E...